[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-terpenie":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":169,"categories":231},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":26,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":42,"lang":96,"comments_count":97,"category":98},"Что такое терпение?","Все люди по-разному относятся к неудобствам, с которыми сталкиваются в повседневной жизни.","Терпение, психология, характер","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Все люди по-разному относятся к неудобствам, с которыми сталкиваются в повседневной жизни.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое терпение?\" class=\"image-align-left\" height=\"174\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Одни могут спокойно стоять в длинной очереди, сохраняют самообладание в дорожной пробке, не нервничают по пустякам и не сдаются, работая над большими и сложными проектами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Другие же не могут относиться ко всему этому спокойно. Их раздражают окружающие, они сокрушаются из-за малейших неудач и быстро сдаются, не увидев результатов своей работы. Первых от вторых отличает терпение, и сегодня мы подробно рассмотрим это качество.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Что такое терпение?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Терпение – это способность выносить дискомфорт, физическое и психоэмоциональное напряжение, боль и прочие неудобства, не жалуясь и не противодействуя им.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Человек, у которого ярко выражена данная черта характера, способен долго и целеустремлённо двигаться к цели, даже если никаких промежуточных результатов он при этом не получает.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое терпение?\" class=\"image-align-right\" height=\"189\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-10.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Термин «терпение» может трактоваться по-разному:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Как черта \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-harakter\">характера\u003C/a>.\u003C/em>\u003C/strong> Это способность выносить боль и неудобства или спокойно дожидаться чего-либо (например, не нервничать, стоя в очереди или в автомобильной пробке).\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Как процесс или состояние.\u003C/em>\u003C/strong> Даже нетерпеливым людям иногда приходится что-то терпеть. К примеру, врач может сказать: «Потерпите, сейчас будет больно». И пациент, независимо от того, свойственно ли ему терпение как черта характера, старается спокойно вынести боль.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Терпение – это проявление силы духа и \u003Cstrong>показатель духовной зрелости личности.\u003C/strong> Оно позволяет человеку выдерживать длящееся напряжение, не сдаваясь и не действуя импульсивно, сохраняя спокойствие и равновесие, принимая разумные и рациональные решения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Оно помогает справляться со страхом и волнением, с болью и эмоциональным дискомфортом, с раздражением и томительным ожиданием.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Когда терпение полезно, а когда вредно?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Терпение считается добродетелью и качеством зрелой личности. Оно ведёт нас к успеху, вызывает уважение у окружающих, способствует гармонизации отношений с близкими людьми.\u003C/p>\n\n\u003Cp>И всё же оно может приносить своему обладателю не только пользу, но и вред. Разберём подробнее, в каких случаях оно полезно, а в каких – вредно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое терпение?\" class=\"image-align-right\" height=\"186\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-10.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Плюсы терпения:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>терпеливый человек не действует сгоряча, а выбирает самый подходящий момент;\u003C/li>\n\t\u003Cli>он всегда спокоен и не позволяет себе импульсивных поступков, о которых потом пришлось бы пожалеть;\u003C/li>\n\t\u003Cli>его не смущает давление обстоятельств, поэтому он чувствует себя свободным;\u003C/li>\n\t\u003Cli>он способен продуктивно работать, не видя быстрых результатов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>он последователен и постоянен, чем вызывает уважение у окружающих;\u003C/li>\n\t\u003Cli>ему гораздо проще построить гармоничные отношения.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Существует несложный способ понять, является ли терпение конструктивным в данном конкретном случае: если человек может объяснить себе его цель, значит, оно ему полезно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Минусы терпения:\u003C/strong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое терпение?\" class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-12.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>если долго выжидать подходящего момента, он может не наступить;\u003C/li>\n\t\u003Cli>терпеливые люди могут позволять оскорблять себя или близких;\u003C/li>\n\t\u003Cli>излишняя терпеливость в личных отношениях может сделать партнёра абьюзером;\u003C/li>\n\t\u003Cli>терпеливые люди часто молча копят обиды и недовольство, вместо того, чтобы просто обсудить их;\u003C/li>\n\t\u003Cli>терпение часто связано со смирением (то есть, человек просто принимает неприятности, считая, что заслуживает их).\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Таким образом, у терпения есть две формы:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Позитивная.\u003C/em>\u003C/strong> Это способность стойко выносить сложности и неудобства, возникающие на пути к поставленной цели. Позитивное терпение – это признак наличия силы духа и силы воли.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Негативная.\u003C/em>\u003C/strong> По сути, это покорность, неспособность сопротивляться насилию. Человек, которому свойственно негативное терпение, «рабски» подчиняется обстоятельствам, терпит обиды и оскорбления, молча принимает унижение и не пытается противостоять всем этим испытаниям.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Очевидно, что человек, нацеленный на успех, должен развивать в себе первую форму и старательно избавляться от любых проявлений второй.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Отличия терпения от терпимости\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое терпение?\" class=\"image-align-left\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-13.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Терпимость — это категория, которая определяет отношение к окружающему миру, людям, и основана на \u003Cstrong>понимании и умении принимать особенности\u003C/strong> характера того, с кем нам приходится взаимодействовать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Терпимость считается добродетелью, т.к. это способность прощать другим людям ошибки или поведение, доставляющее неудобства.\u003C/p>\n\n\u003Cp>К примеру, учитель может проявлять терпимость по отношению к ученикам, которые долго не могут разобраться в теме. Или, например, терпимость можно проявлять к каким-то особенностям характера партнера в отношениях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Таким образом, если терпение — это скорее черта характера, способность; то терпимость — это отношение к окружающему миру, особенность его восприятия. Понятие терпимость является близким к категории «толерантность«.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Стоит отметить, что человек может обладать как обоими этими качествами вместе, так и только одним из них.  Например, человек, которому свойственно терпимость как добродетель — терпелив по отношению к другим людям, но не всегда способен выносить боль или другие неудобства.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Тот же, кто легко выносит боль, может быть нетерпеливым и импульсивным в межличностном общении.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как терпение помогает в жизни?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое терпение?\" class=\"image-align-left\" height=\"194\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-15.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Планируя какие-то действия, терпеливый человек точно знает, что не откажется от задачи на полпути. Поэтому \u003Cstrong>можно сказать, что терпение гарантирует успех.\u003C/strong> Обладая этим качеством, можно смело строить долгосрочные планы и ставить себе амбициозные цели на 5, 10 и более лет, не боясь вскоре передумать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Кроме того, терпение приносит пользу, которая не совсем очевидна.\u003C/p>\n\n\u003Cp>К примеру, терпеливый человек способен занимать более конструктивную позицию в споре.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вместо того чтобы упёрто гнуть свою линию, \u003Cstrong>он спокойно анализирует все аргументы.\u003C/strong> Если он ощущает собственную правоту, то продолжает отстаивать свою точку зрения, но если видит, что прав оппонент, ему совсем не сложно согласиться с ним.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В подобной ситуации нетерпеливый человек, увидев, что проигрывает, начал бы нервничать. Терпеливый же реагирует на это максимально конструктивно и уравновешенно, что позволяет ему \u003Cstrong>не только сохранить нервы, но и заслужить уважение в глазах окружающих.\u003C/strong> \u003C/p>\n\n\u003Cp>Такой человек способен мыслить аналитически и конструктивно. Поэтому терпение можно считать одним из ключевых элементов критического мышления.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое терпение?\" class=\"image-align-left\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-17.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Также терпеливые люди лучше справляются со сложными и экстренными ситуациями. Они уже привыкли, что хорошо продуманные действия приводят к \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-uspeh\">успеху\u003C/a>, поэтому всегда действуют рассудительно и никогда \u003Cstrong>не позволяют себе паниковать или отчаиваться.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Терпение приучает человека контролировать все обстоятельства своей жизни, не поддаваясь мимолётным желаниям, эмоциям, страхам и переживаниям.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как развить терпение?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Жизнь периодически требует от нас, чтобы мы были терпеливыми и спокойно воспринимали испытания, которые она нам посылает. Это могут быть мелкие невзгоды, неприятные сюрпризы или помехи, не позволяющие осуществить задуманное.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Избежать этого всего невозможно, ведь далеко не всё в нашей жизни мы можем контролировать. Поэтому терпение – это важная способность, и каждый должен работать над её развитием. Рассмотрим несколько несложных советов, которые в этом помогут.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>1. Не забывайте о \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/celepolaganie-chto-eto\">цели\u003C/a>, к которой движетесь\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-18.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое терпение?\" class=\"image-align-left\" height=\"197\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-18.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Многие люди в течение продолжительного времени не делают вообще ничего для достижения важнейших целей своей жизни. Они помнят об этих целях, но в рамках текущего дня тратят всё своё время на мелкую бытовую суету.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Важно каждый день напоминать себе о главных целях и спрашивать себя, что было сделано для их достижения сегодня и что стоит сделать завтра.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>2. Сосредоточьтесь на движении, а не на цели\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Многим людям не хватает терпения на пути к важным целям лишь потому, что они воспринимают сам процесс их достижения, как сложную рутину.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Важно научиться ценить движение, радоваться промежуточным результатам, получать удовольствие от любимой работы, занятий спортом, самоактуализации и саморазвития.\u003C/p>\n\n\u003Cp>К примеру, представим, что вы решили ежемесячно откладывать 20% своего дохода для какой-то важной цели. Здесь очень важен правильный настрой. Можно каждый раз испытывать недовольство из-за того, что приходится откладывать деньги, которые можно было бы прямо сейчас потратить на какие-то более актуальные покупки. А можно каждый раз радоваться, осознавая, что заветная цель становится всё ближе.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>3. Используйте ожидание с пользой\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Серьёзным испытанием для нашего терпения является время, проведённое в очереди, в дороге или в ожидании чего-либо. Что уж говорить об автомобильной пробке, в которую совсем не рассчитывал угодить, или о застрявшем лифте, в котором неизвестно сколько придётся просидеть.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое терпение?\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-2.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>Осознав, что ближайшие 20 минут, 40 минут, час или два будут потрачены практически бесцельно, не нужно нервничать. Лучше сразу подумайте о том, \u003Cstrong>как можно провести это время с пользой\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Можно ответить на письма и сообщения, проверить и оплатить счета в мобильном приложении своего банка, зарегистрироваться в каком-то сервисе или установить на смартфон программу, до которой не доходили руки.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если вам не нравится работать с органайзером в телефоне, можно пользоваться обычным бумажным блокнотом. Его можно использовать, чтобы заняться планированием, составить список покупок, поработать над любыми другими задачами. Зная, что в ближайший час ничем другим заняться не получится, можно выполнить многие дела, на которые обычно не хватает времени.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>4. Всегда имейте план «Б»\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Этот совет тесно связан с предыдущим. Мы часто оказываемся в ситуациях, испытывающих наше терпение, совершенно неожиданно для себя. И всё же, \u003Cstrong>к значительной части из них можно было бы подготовиться\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>К примеру, отправляясь в больницу, можно захватить с собой книгу на случай, если придётся дожидаться своей очереди.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое терпение?\" class=\"image-align-left\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Очень полезным устройством является электронная книга (ридер). Она лёгкая и занимает мало места, при этом в неё можно загрузить любые книги на свой вкус и читать их, когда приходится чего-то ждать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Также полезно иметь при себе блокнот и ручку. Ими можно воспользоваться, чтобы распланировать что-то, составить список покупок или записать возникшую идею.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>5. Избавляйтесь от злости, гнева и раздражения\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Эти \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-emocionalnyy-intellekt\">эмоции\u003C/a> быстро входят в привычку. Если человек позволяет себе раздражаться или злиться в ответ на вынужденное ожидание, это становится естественной реакцией для него.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Лучше составить себе список позитивных эмоций, которые можно легко вызывать определёнными мыслями. К примеру, подумав о своём хобби, можно вызвать трепет и энтузиазм, а если вспомнить о планах на выходные – это вызовет радость.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое терпение?\" class=\"image-align-left\" height=\"170\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-5.jpg\" width=\"260\" />\u003C/picture>Любой человек может выбрать для себя эмоции, которые ему нравятся и которые он сможет вызывать с помощью определённых мыслей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Согласитесь гораздо приятнее испытать восторг по поводу предстоящего свидания или поездки на море, чем злиться и чувствовать себя ущемлённым из-за необходимости стоять в автомобильной пробке.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>6. Учитесь улавливать момент, когда возникает раздражение\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Очень полезно уметь это делать, поскольку большинство из нас старательно игнорирует зарождающееся раздражение. Мы просто делаем вид, что этого чувства нет, а оно тем временем всё усиливается, и в какой-то момент отрицать его уже невозможно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Научившись своевременно распознавать момент возникновения раздражения, можно сразу же переходить к позитивным мыслям и не позволять себе раздражаться ещё сильнее.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>7. Посмотрите на ситуацию чужими глазами\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Многих из нас раздражают другие люди, поскольку их действия кажутся нам нелогичными, неоправданными или эгоистичными. Чтобы стать терпимее к окружающим, просто заведите привычку смотреть на ситуацию глазами человека, поведение которого вам не нравится.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое терпение?\" class=\"image-align-left\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-7.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Подумайте, почему он так себя ведёт,\u003C/strong> какой у него мотив, какую цель он преследует, что он сейчас чувствует, чего хочет, из-за чего волнуется. Возможно, не на все вопросы вы сможете найти ответы. И всё же поведение человека станет более понятным и менее раздражающим.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Представьте ситуацию: знакомый просит денег взаймы, но не возвращает в срок. Через какое-то время он возвращает долг, но потом просит снова.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В этот момент его поведение начинает раздражать: как одалживать тому, кто никогда не возвращает вовремя?\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но стоит понять, что он делает это \u003Cstrong>не со зла, а потому, что не умеет \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/finansovaya-gramotnost-dlya-detey-raznyh-vozrastov\">распоряжаться деньгами\u003C/a>, и раздражение проходит.\u003C/strong> Конечно, решение о том, давать ли взаймы, зависит от многих обстоятельств. Но злиться в такой ситуации точно не следует.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вот другой пример. Многие (очень многие!) водители в пробках начинают злиться на других водителей, находящихся в соседних автомобилях, как будто это они виноваты в возникновении пробки или в том, что она так медленно движется.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Оказавшись в такой ситуации, просто подумайте, что сейчас делают и о чём думают другие водители. Что волнует человека, находящегося в машине слева? А о чём думает тот, который стоит сразу за вами?\u003C/p>\n\n\u003Cp>Читайте так же: \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/40-luchshih-kursov-po-java-programmirovaniyu-dlya-nachinayushchih-razrabotchikov-i-opytnyh-programmistov\">40+ лучших курсов по Java программированию для начинающих разработчиков и опытных программистов\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","chto-takoe-terpenie","2024-07-16T10:51:43.000000Z","2024-07-16T12:00:00.000000Z","16.07.2024",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/0qT8oKK3wlt0jGU3r6fXhb8iRSGlYBPnyc1nGc77.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/0qT8oKK3wlt0jGU3r6fXhb8iRSGlYBPnyc1nGc77.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0qT8oKK3wlt0jGU3r6fXhb8iRSGlYBPnyc1nGc77.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0qT8oKK3wlt0jGU3r6fXhb8iRSGlYBPnyc1nGc77.webp","large",null,2713,"ru",0,{"id":26,"title":27,"slug":28,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":96},"Для начинающих полные руководства на QUASA","Инсайды и инструкции, как не наступить на грабли в любой сфере жизни.","Как заработать новичку, фишки и лайфхаки","2021-01-23T11:12:38.000000Z","2024-08-25T15:47:56.000000Z",[105,121,134,145,156],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":94,"views":119,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",55,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":111,"category":127,"links":128,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",66,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":111,"category":140,"links":141,"view_type":93,"video_url":94,"views":144,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":142,"image_webp":94,"thumb":143,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4585,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":151,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":111,"category":162,"links":163,"view_type":118,"video_url":94,"views":168,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":164,"image_webp":165,"thumb":166,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",70,[170,183,195,207,219],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":118,"video_url":94,"views":181,"likes":182,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":94,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658375,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":118,"video_url":94,"views":193,"likes":194,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":94,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610246,116,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":176,"category":201,"links":202,"view_type":118,"video_url":94,"views":205,"likes":206,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":203,"image_webp":94,"thumb":204,"thumb_webp":204},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607177,171,{"title":208,"description":209,"slug":210,"created_at":211,"publish_at":212,"formatted_created_at":176,"category":213,"links":214,"view_type":118,"video_url":94,"views":217,"likes":218,"lang":96,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":215,"image_webp":94,"thumb":216,"thumb_webp":216},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459428,84,{"title":220,"description":221,"slug":222,"created_at":223,"publish_at":224,"formatted_created_at":176,"category":225,"links":226,"view_type":118,"video_url":94,"views":229,"likes":230,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":227,"image_webp":94,"thumb":228,"thumb_webp":228},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297752,47,[232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]