[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-strah-i-kakovy-ego-prichiny":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":167,"categories":229},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":14,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Что такое страх и каковы его причины?","Страх представляет собой некое эмоциональное состояние, которое возникает, когда присутствуют разного рода ситуации, несущие человеку угрозу","опасность мотивация адреналин норадреналин фобия испуг","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Угроза может быть представлена непосредственно жизнедеятельности организма. В большинстве случаев происходит в обязательном порядке формирование мотивации оборонительного характера. Также могут возникать и некоторые другие мотивации, с помощью которых человек старается избавиться от опасности.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Механизмы страха\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/horror4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое страх и каковы его причины?\" class=\"image-align-left\" height=\"199\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/horror4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Страх обладает примерно такими же механизмами, как и многие другие мотивационные явления. Они имеют прямое отношение к возбуждению отдельных участков в головном мозге, которые отвечают за дальнейшую активацию сетчатой формации. Данная структура включает в себя переплетенные, а также разветвленные нервные волокна. Именно она принимает активное участие в возникновении страха в определенных ситуациях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/horror5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое страх и каковы его причины?\" class=\"image-align-left\" height=\"205\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/horror5.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Часто люди могут сталкиваться с ситуациями, когда основной мотивацией выступает непосредственно сам страх. В это время все остальные важные потребности организма просто перестают работать. Подобное состояние может становиться причиной снижения активности тех или иных центров мозга. К примеру, человек теряет возможность шевелиться, если испытывает слишком сильный страх. Иногда страх приводит, наоборот, к чрезмерной активации отдельных участков мозга, и тогда человек становится слишком активным и возбужденным.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Гормоны страха\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/horror3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое страх и каковы его причины?\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/horror3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Когда человек боится, то в организме начинают выделяться специальные гормоны и определенные молекулы, которые называются пептидами. Каждый человек неоднократно слышал о таких гормонах, как адреналин и норадреналин. Адреналин становится причиной учащенного сердцебиения, приводит к тому, что начинают реагировать сосуды, мускулатура и слизистые оболочки, расширяются зрачки. Гормон нужен для того, чтобы организм имел возможность быстро адаптироваться к стрессовой ситуации. Адреналин также влияет на улучшение функциональности скелетных мышц.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В свою очередь, норадреналин выступает в качестве нейромедиатора. Его количество в организме начинает стремительно увеличиваться тогда, когда человек пребывает в стрессовом или шоковом состоянии. Гормон приводит к сужению сосудов, значительному повышению артериального давления. Действует он не так долго, как адреналин.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Причины страха\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/horror2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое страх и каковы его причины?\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/horror2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Страх, как и болезненные ощущения, выступает в качестве защитного механизма \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-ukrepit-psihiku-i-nervnuyu-sistemu-diety-sovety-uprazhneniya\">психики\u003C/a>. Стоит отметить, что в каждом индивидуальном случае страх по-разному влияет на поведение. Если страх не слишком сильный, то стабилизировать состояние и справиться со своим неадекватным поведением будет достаточно легко. Но когда человек сталкивается с сильным страхом, то в таком случае соображать становится весьма проблематично и контролировать свое поведение практически не представляется возможным. Причины страха могут быть при этом самыми разными. Это может быть резкий испуг или самая настоящая фобия. К примеру, человек может бояться высоты или выступать на публике, а может испугаться из-за какого-то неожиданного действия, громкого звука.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как правило, в состоянии страха в головном мозге начинают работать подкорковые лимбические структуры. Их функционирование происходит в полностью автоматическом режиме, и человек сначала под их влиянием испугается и только потом проанализирует ситуацию или же событие, которое спровоцировало подобное состояние.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Страх – это вполне нормальное явление, но нужно научиться себя в эти моменты контролировать.\u003C/p>","chto-takoe-strah-i-kakovy-ego-prichiny","2024-11-20T22:49:41.000000Z","2024-11-21T15:30:00.000000Z","21.11.2024",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/ULL0MtSKtwBSNbso6tsVP2DtEo3JQlmvBOkSBFvz.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ULL0MtSKtwBSNbso6tsVP2DtEo3JQlmvBOkSBFvz.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ULL0MtSKtwBSNbso6tsVP2DtEo3JQlmvBOkSBFvz.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ULL0MtSKtwBSNbso6tsVP2DtEo3JQlmvBOkSBFvz.webp","small",null,858,13,"ru",0,{"id":14,"title":15,"slug":16,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Quasa Медиа – это блог о психологии","Последние новости из области психологии и психотерапии, красоты и здоровья.","Психолог, психология, быть психологом, абьюз, абьюзивные отношения, эмоции, эмоциональный интеллект","2024-06-22T19:22:23.000000Z","2024-08-25T15:21:38.000000Z",[106,120,132,143,154],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":117,"video_url":94,"views":118,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Статистика Тик-Ток аккаунта: как посмотреть, что значит, как анализировать","Если вы работаете с TikTok, для достижения результатов нужно постоянно мониторить статистику — это помогает понять, как пользователи соцсети реагируют на ваш контент.","statistika-tik-tok-akkaunta-kak-posmotret-chto-znachit-kak-analizirovat","2022-02-04T16:43:28.000000Z","2026-04-14T11:00:00.000000Z","14.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":115,"image_webp":94,"thumb":116,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/LkgOLbyEAHJDgCnXSkOwb8kK1GxapAeQdoFficjq.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/LkgOLbyEAHJDgCnXSkOwb8kK1GxapAeQdoFficjq.webp","large",8975,false,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":125,"formatted_created_at":112,"category":126,"links":127,"view_type":117,"video_url":94,"views":130,"likes":131,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Как сделать фон для сторис в Инстаграм: 12 лайфхаков в стандартном редакторе историй","В скором времени сторис могут стать основным видом контента в Инстаграм, но вместе с количеством историй растет и конкуренция.","kak-sdelat-fon-dlya-storis-v-instagram-12-layfhakov-v-standartnom-redaktore-istoriy","2022-02-04T16:16:47.000000Z","2026-04-14T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":128,"image_webp":94,"thumb":129,"thumb_webp":129},"https://cdn.quasa.io/images/news/AUVny5MaIn91STg5xaNGMoqZcZPP9wfDEyBSveTE.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/AUVny5MaIn91STg5xaNGMoqZcZPP9wfDEyBSveTE.webp",8654,1,{"title":133,"description":134,"slug":135,"created_at":136,"publish_at":137,"formatted_created_at":112,"category":138,"links":139,"view_type":117,"video_url":94,"views":142,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Как сделать обложку для видео в Тик-Ток. Размеры, оформление +16 примеров","Обложка видео в Тик-Ток — это картинка или несколько кадров из загруженного видео.","kak-sdelat-oblozhku-dlya-video-v-tik-tok-razmery-oformlenie-16-primerov","2022-02-04T01:23:01.000000Z","2026-04-14T06:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":140,"image_webp":94,"thumb":141,"thumb_webp":141},"https://cdn.quasa.io/images/news/cYsagFBas4FjHo4hwsqdMPnS8RGbTX5AHIwdUc1c.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/cYsagFBas4FjHo4hwsqdMPnS8RGbTX5AHIwdUc1c.webp",24740,{"title":144,"description":145,"slug":146,"created_at":147,"publish_at":148,"formatted_created_at":112,"category":149,"links":150,"view_type":117,"video_url":94,"views":153,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Личный бренд в Инстаграм: создание, развитие и продвижение","Личный бренд — это образ, при котором ваше имя ассоциируется с конкретной деятельностью.","lichnyy-brend-v-instagram-sozdanie-razvitie-i-prodvizhenie","2022-02-04T00:44:44.000000Z","2026-04-14T03:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":151,"image_webp":94,"thumb":152,"thumb_webp":152},"https://cdn.quasa.io/images/news/kXbmmceEGSybvaZTaSOUpBUe7537tyyBN0vdIzdp.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/kXbmmceEGSybvaZTaSOUpBUe7537tyyBN0vdIzdp.webp",3515,{"title":155,"description":156,"slug":157,"created_at":158,"publish_at":159,"formatted_created_at":160,"category":161,"links":162,"view_type":117,"video_url":94,"views":165,"likes":166,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Близкие друзья в Инстаграм: как сделать и как использовать для работы","В этой статье расскажем, зачем нужна функция, как ее настроить и как использовать в рабочих целях.","blizkie-druzya-v-instagram-kak-sdelat-i-kak-ispolzovat-dlya-raboty","2022-02-03T18:15:24.000000Z","2026-04-13T11:00:00.000000Z","13.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":163,"image_webp":94,"thumb":164,"thumb_webp":164},"https://cdn.quasa.io/images/news/V2KEwrWTVnfV4RpJJGqCtvwnDHkTYVCDmJxU3xbT.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/V2KEwrWTVnfV4RpJJGqCtvwnDHkTYVCDmJxU3xbT.webp",7451,2,[168,181,193,205,217],{"title":169,"description":170,"slug":171,"created_at":172,"publish_at":173,"formatted_created_at":174,"category":175,"links":176,"view_type":93,"video_url":94,"views":179,"likes":180,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":177,"image_webp":94,"thumb":178,"thumb_webp":178},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1657512,35,{"title":182,"description":183,"slug":184,"created_at":185,"publish_at":186,"formatted_created_at":174,"category":187,"links":188,"view_type":93,"video_url":94,"views":191,"likes":192,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":189,"image_webp":94,"thumb":190,"thumb_webp":190},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609368,116,{"title":194,"description":195,"slug":196,"created_at":197,"publish_at":198,"formatted_created_at":174,"category":199,"links":200,"view_type":93,"video_url":94,"views":203,"likes":204,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":201,"image_webp":94,"thumb":202,"thumb_webp":202},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606314,171,{"title":206,"description":207,"slug":208,"created_at":209,"publish_at":210,"formatted_created_at":174,"category":211,"links":212,"view_type":93,"video_url":94,"views":215,"likes":216,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":119},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":213,"image_webp":94,"thumb":214,"thumb_webp":214},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",458580,83,{"title":218,"description":219,"slug":220,"created_at":221,"publish_at":222,"formatted_created_at":174,"category":223,"links":224,"view_type":93,"video_url":94,"views":227,"likes":228,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":225,"image_webp":94,"thumb":226,"thumb_webp":226},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",296952,47,[230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]