[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-spichrayting-ili-kak-sostavit-tekst-publichnogo-vystupleniya":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":102,"popular_news":167,"categories":229},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":80,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":34,"links":88,"view_type":92,"video_url":90,"views":93,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"category":96},"Что такое спичрайтинг или как составить текст публичного выступления","Спичрайтинг – довольно прибыльная и востребованная на сегодняшний день сфера деятельности.","Cпичрайтинг, как составить текст публичного выступления,  публичное выступление","\u003Cp>Здравствуйте, друзья!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вы когда-нибудь замечали, насколько красиво говорят публичные лица, когда им дают слово у трибуны? Их речь льется прямо как ручеек. Многие завидуют подобным умениям и всерьез считают, что среди политиков, звезд шоу-бизнеса, миллионеров и общественных деятелей собрались сплошь великие ораторы. На деле же все куда прозаичнее. Большинство из них выступают по заранее заготовленным сценариям, которые были написаны специально обученными людьми – спичрайтерами. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое спичрайтинг или как составить текст публичного выступления\" class=\"image-align-left\" height=\"195\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-3.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Спичрайтинг – довольно прибыльная и востребованная на сегодняшний день сфера деятельности.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если вы умеете писать красивые речи, вы никогда не будете нуждаться в работе.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Знаменитостей достаточно много, каждый день кто-то из них выступает перед людьми, поэтому, если вы хорошо себя зарекомендуете, вам будут постоянно поступать заказы. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Скажу откровенно: научиться спичрайтингу нелегко. Но если вы чувствуете в себе силы, у вас есть опыт \u003Cstrong>создания статей для сайтов\u003C/strong> и достаточный багаж знаний, надо с чего-то начинать. Давайте поговорим об этом подробнее. \u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как составить текст для публичного выступления\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое спичрайтинг или как составить текст публичного выступления\" class=\"image-align-left\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-4.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Об особенностях и видах публичной речи можно рассуждать долго. Они должны быть одновременно сильными, но простыми, художественными, но понятными большинству, цветущими, но лаконичными. Осознание всех этих тонкостей приходит с практикой. Остановимся пока на структуре спича – на том, что можно освоить прямо сейчас.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Прежде, чем работать с текстом, разбейте его на блоки. Так вам будет гораздо легче построить логические связи. А мы перечислим детали, которым необходимо уделить внимание.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Читайте также:\u003C/em> \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-sostavit-kommercheskoe-predlozhenie-obrazcy-primery-i-shablon\">\u003Cstrong>Как написать коммерческое предложение\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Лимит выступления. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хорошая речь не должна быть слишком затянутой и слишком короткой. Как правило, она занимает не больше 15–20 минут. Вам нужно сделать все, чтобы человек, для которого вы пишете, смог уложиться в заданные рамки. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое спичрайтинг или как составить текст публичного выступления\" class=\"image-align-left\" height=\"177\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-6.jpeg\" width=\"284\" />\u003C/picture>У каждого свой темп речи, своя манера делать паузы, свои особенности произношения. Поэтому вам стоит заранее познакомиться с клиентом и послушать, как он говорит. Отталкиваясь от этого, вы сможете подобрать слова и предложения подходящей длины. В идеале нужно принести готовую речь к клиенту и побывать у него на репетиции. Если вы видите какие-либо проблемы, ваша задача – переделать текст так, чтобы его было комфортно произносить  и воспринимать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Приветствие. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если ваш клиент – начинающий оратор, подберите ему приветствие, которое он будет озвучивать во время каждого выступления. Не нужно придумывать ничего броского и вычурного. Одного «добрый вечер» может хватить с головой. Обратите внимание на то, как здороваются передовые политики. Каждый делает это по-своему и у многих приветствие уже стало персональной фишкой. Бывшего президента Украины Виктора Ющенко узнавали по неизменной фразе «любі друзі» (рус. «дорогие друзья»), которую он говорил перед каждой своей речью. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Вступление. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое спичрайтинг или как составить текст публичного выступления\" class=\"image-align-left\" height=\"178\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-8.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>На сцене нет времени на раскачку. Необходимо захватить внимание слушателей с первых же слов и не отпускать его до самого конца. Поэтому умение писать классные вступления – хлеб спичрайтера. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Часто речи начинают со знаменитой цитаты, пословицы или притчи. Также можно сразу перейти к сути, но плавно, а не с места в карьер.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Главное – \u003Cem>не растягивайте вступительную часть надолго\u003C/em>. Она должна занимать не более 10% всего повествования. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Установление контакта с публикой. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Справедливости ради, спичрайтер не в силах помочь наладить контакт с аудиторией на 100%. Очень многое зависит от посторонних факторов: позы, жестов, громкости голоса, благозвучности тембра и, в конце концов, внешнего вида выступающего. Однако кое в чем автор может поспособствовать. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое спичрайтинг или как составить текст публичного выступления\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-7.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Путь к сердцу публики обычно прокладывается с помощью:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>грамотной подводки к основному монологу;\u003C/li>\n\t\u003Cli>вопросов в аудиторию;\u003C/li>\n\t\u003Cli>интриги;\u003C/li>\n\t\u003Cli>использования фраз, которые знакомы с детства.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Пасторы христианских культов – не самый лучший пример, но обратите внимание на то, как они настырно склоняют публику к обратной связи фразами, в духе: «правда ли с вами это случалось?», либо «верно ли я говорю?». Не нужно их копировать. Просто возьмите этот метод на заметку и используйте его в меру.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Основная часть. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое спичрайтинг или как составить текст публичного выступления\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-9.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Здесь вы должны максимально передать смысл сказанного. Увы, знания одной темы будет недостаточно. Чтобы спикер достиг поставленной цели, поинтересуйтесь у него, для чего он выступает, что хочет донести людям, как эта речь должна отразиться на его дальнейшей профессиональной деятельности. Также вам следует хорошо изучить целевую аудиторию – ее интересы даже важнее, чем интересы клиента. Если выступление будет проходить перед бабушками, вы не будете писать для них, как для студентов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Выводы. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Выводы в речи – не просто красивый заключительный аккорд. В идеале в них должно содержаться резюме всего вышесказанного, а также мотивация к какому-либо действию. Посмотрите, как заканчивают свои речи президенты. Они, как правило, призывают свой народ сделать что-либо. Или понаблюдайте, как завершаются выступления на TEDx. Там всегда есть какая-нибудь мораль.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Примеры и образцы спичрайтинга\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Чтобы вам стало понятнее, как вышесказанное применяется на практике, давайте рассмотрим пару примеров удачных спичей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое спичрайтинг или как составить текст публичного выступления\" height=\"835\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-1.jpg\" width=\"350\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как бы не глумились над Сашей Спилберг в Интернете, ее речь для депутатов Госдумы была составлена довольно грамотно. Сразу видно, что над ней работала не она сама. \u003C/p>\n\n\u003Cp>А это – пример речи, взятый с сайта myspeechwriting.ru. Посмотрите, насколько простые формулировки использует автор. Такой текст очень легко заучить и удобно произносить вслух.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое спичрайтинг или как составить текст публичного выступления\" height=\"306\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-13/spich-2.jpg\" width=\"350\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Мы слукавим, если скажем, что научиться спичрайтингу можно за пять минут. Хороший спичрайтер – это журналист, политолог, психолог и филолог в одном флаконе. Чтобы постичь все это, нужно практиковаться годами. \u003C/p>\n\n\u003Cp>К счастью, нет ничего невозможного. Если вы действительно хотите проявить себя именно в этом жанре коммерческого письма, пусть наша статья станет первым шагом в вашей карьере. Все остальное – за вами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","chto-takoe-spichrayting-ili-kak-sostavit-tekst-publichnogo-vystupleniya","2021-11-05T00:36:20.000000Z","2025-10-17T11:00:00.000000Z","17.10.2025",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":91},"https://cdn.quasa.io/images/news/P56tKuzj1PDyubH4pKJqDGvzsn1Vn7uOHTEzTpNp.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/P56tKuzj1PDyubH4pKJqDGvzsn1Vn7uOHTEzTpNp.webp","large",7457,0,"ru",{"id":34,"title":35,"slug":36,"meta_title":97,"meta_description":98,"meta_keywords":99,"deleted_at":90,"created_at":100,"updated_at":101,"lang":95},"Всё о маркетинге в QUASA MEDIA. Эксклюзивные статьи, советы и инструкции.","Без маркетинга нет бизнеса. Маркетинговые исследования и основы от профессионалов QUASA MEDIA","Маркетинг, маркетолог, маркетинг для бизнеса, бизнес маркетинг, мобильный маркетинг, контент маркетинг","2021-10-28T10:32:54.000000Z","2024-08-25T15:33:26.000000Z",[103,119,132,143,154],{"title":104,"description":105,"slug":106,"created_at":107,"publish_at":108,"formatted_created_at":109,"category":110,"links":111,"view_type":116,"video_url":90,"views":117,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":112,"image_webp":113,"thumb":114,"thumb_webp":115},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",52,false,{"title":120,"description":121,"slug":122,"created_at":123,"publish_at":124,"formatted_created_at":109,"category":125,"links":126,"view_type":116,"video_url":90,"views":131,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":127,"image_webp":128,"thumb":129,"thumb_webp":130},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",63,{"title":133,"description":134,"slug":135,"created_at":136,"publish_at":137,"formatted_created_at":109,"category":138,"links":139,"view_type":92,"video_url":90,"views":142,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":140,"image_webp":90,"thumb":141,"thumb_webp":141},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4582,{"title":144,"description":145,"slug":146,"created_at":147,"publish_at":147,"formatted_created_at":109,"category":148,"links":149,"view_type":116,"video_url":90,"views":131,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":150,"image_webp":151,"thumb":152,"thumb_webp":153},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":155,"description":156,"slug":157,"created_at":158,"publish_at":159,"formatted_created_at":109,"category":160,"links":161,"view_type":116,"video_url":90,"views":166,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":162,"image_webp":163,"thumb":164,"thumb_webp":165},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",68,[168,181,193,205,217],{"title":169,"description":170,"slug":171,"created_at":172,"publish_at":173,"formatted_created_at":174,"category":175,"links":176,"view_type":116,"video_url":90,"views":179,"likes":180,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":177,"image_webp":90,"thumb":178,"thumb_webp":178},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658372,35,{"title":182,"description":183,"slug":184,"created_at":185,"publish_at":186,"formatted_created_at":174,"category":187,"links":188,"view_type":116,"video_url":90,"views":191,"likes":192,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":189,"image_webp":90,"thumb":190,"thumb_webp":190},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610243,116,{"title":194,"description":195,"slug":196,"created_at":197,"publish_at":198,"formatted_created_at":174,"category":199,"links":200,"view_type":116,"video_url":90,"views":203,"likes":204,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":201,"image_webp":90,"thumb":202,"thumb_webp":202},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607175,171,{"title":206,"description":207,"slug":208,"created_at":209,"publish_at":210,"formatted_created_at":174,"category":211,"links":212,"view_type":116,"video_url":90,"views":215,"likes":216,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":118},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":213,"image_webp":90,"thumb":214,"thumb_webp":214},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459426,84,{"title":218,"description":219,"slug":220,"created_at":221,"publish_at":222,"formatted_created_at":174,"category":223,"links":224,"view_type":116,"video_url":90,"views":227,"likes":228,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":225,"image_webp":90,"thumb":226,"thumb_webp":226},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297749,47,[230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]