[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-sindrom-zhertvy":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":172,"categories":234},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":26,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Что такое синдром жертвы?","Синдром жертвы достаточно легко определить по набору показательных признаков.","Синдром жертвы, жертва, психология, характер","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Синдром жертвы — это психологический феномен, который проявляется в стремлении человека демонстрировать собственную беспомощность, перекладывать ответственность за свою жизнь на окружающих.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Подобные проявления не являются редкими случайностями, синдром жертвы — это целая стратегия поведения, которая \u003Cstrong>облегчает жизнь, помогает избежать чувства \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-stat-otvetstvennym-chelovekom-i-kak-vospitat-eto-kachestvo-v-rebenke\">ответственности\u003C/a>.\u003C/strong> Среди внешних признаков выделяется пессимистичный взгляд на будущее, частные обвинения обвинения и жалость к себе.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Синдром жертвы может проявляться очень долго и не приводить к негативным последствиям — такая модель поведения просто удобна для конкретного человека.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ooooooooooooooooooo-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое синдром жертвы?\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ooooooooooooooooooo-12.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Главная проблема заключается в том, что синдром жертвы со временем \u003Cstrong>приводит к полной неудовлетворенности собственной жизнью.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это объясняется тем, что жертва попросту упускает любые возможности изменить свою жизнь к лучшему из-за постоянных страхов и сомнений. Как результат, из-за постоянного страха перед будущим, а также пессимизма, может развиваться депрессия.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как проявляется синдром жертвы?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Синдром жертвы достаточно легко определить по набору показательных признаков. Стоит понимать, что по отдельности они ничего не значат, но если вы наблюдаете их в совокупности, то значит самое время более критически оценить себя.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое синдром жертвы?\" class=\"image-align-right\" height=\"173\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-13.png\" width=\"291\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Проявления, как правило, следующие:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Подавленное настроение.\u003C/strong> Люди с синдромом жертвы зачастую являются пессимистами. Это объясняется тем, что стратегия «перекладывания ответственности» препятствует личностному росту и развитию, а когда нет развития — начинает преобладать пессимизм.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Эгоцентризм.\u003C/strong> Как правило, они учитывают только собственное мнение и считают себя центром вселенной. Любые попытки разубедить в этом могут спровоцировать конфликт.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Непринятие собственных неудач.\u003C/strong> Это свойственно даже здоровым людям, но у больных данным синдромом подобное поведение проявляется значительно чаще. Во всём виноваты окружающие.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Потребность в наличии авторитета.\u003C/strong> Люди с синдромом жертвы должны постоянно ощущать свою важность дома, на работе, в обществе. На каждое свое действие они стремятся получить поощрение. Отсутствие похвалы может приводить к развитию чувства неполноценности.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Постоянные жалобы.\u003C/strong> Одним из свойств таких людей являются постоянные жалобы. Все события в своей жизни они оценивают сугубо с негативной точки зрения, переубедить их в этом затруднительно.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Уход от ответственности.\u003C/strong> Подобное поведение проявляется с детства, когда ребенок стремится переложить вину на другого. Однако если в детстве подобное еще можно простить, то во взрослой жизни это показывает наличие синдрома жертвы. К примеру, если человек боится повышения по карьерной лестнице из-за увеличения количества обязанностей.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Попытки давить на жалость.\u003C/strong> Разумеется, здесь следует ощущать тонкую грань. Каждому человеку приятно ощущать заботу со стороны других людей, однако это не должно переходить границы. Если у человека систематически возникает необходимость в поддержке окружающих, то он страдает от синдрома жертвы. Он будет регулярно вам рассказывать обо всех проблемах собственной жизни, но при этом никогда не готов выслушать другого.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ooooooooooooooooooo-25.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое синдром жертвы?\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ooooooooooooooooooo-25.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Эти признаки являются наиболее основными, и если у личности наблюдается сочетание нескольких из них, вероятнее всего у личности синдром жертвы.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Причины синдрома жертвы\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Стоит понимать, что синдром жертвы не является врожденным заболеванием и не передается по наследству. Оно формируется только в ходе деятельности человека.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Исследования показывают, что ежегодно людей с таким синдромом становится только больше. Женский пол – наиболее подвержен данному заболеванию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ooooooooooooooooooo-23.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое синдром жертвы?\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ooooooooooooooooooo-23.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Ученые все еще ведут споры о причинах возникновения подобного заболевания, однако в большинстве случаев они выделяют следующие факторы:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Психическая травма.\u003C/strong> Подобная проблема может быть наиболее ярко проявлена в юном возрасте, когда эмоциональный фон наиболее нестабилен. К примеру, некорректное поведение родственников может привести к активному формированию данного синдрома.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Чрезмерная опека родственников.\u003C/strong> В том случае, если родители слишком сильно волнуются за своего ребенка, а также пытаются контролировать каждый его шаг, то ребенок привыкает к подобной линии поведения, что и становится причиной формирования синдрома жертвы.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Предрасположенность к формированию психических нарушений.\u003C/strong>Следует понимать, что данный синдром не относится к генетическим. Однако у человека может быть общая предрасположенность к психическим нарушениям. Это может послужить фундаментом к формированию синдрома жертвы.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Семейные обстоятельства.\u003C/strong> Данный фактор по большей части затрагивает женщин, которые могут страдать от излишне жестокого поведения собственных мужчин. Как результат, у женщин активно развивается синдром жертвы.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Переломные события.\u003C/strong> Очень многие люди во что бы то ни стало стремятся достичь собственных целей. Однако вселенная не всегда благосклонна к подобным попыткам — можно столкнуться с неудачей, всё потерять. Иногда из-за этого может начинать формироваться чувство жертвы обстоятельств.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Отличия от «Стокгольмского синдрома»\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ooooooooooooooooooo-24.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое синдром жертвы?\" class=\"image-align-left\" height=\"249\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ooooooooooooooooooo-24.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Стокгольмский синдром – крайняя форма проявления данного заболевания. Этот психологический недуг получил свое название в честь инцидента в 1973 году в Стокгольме, когда террорист напал на банк и взял заложников.\u003C/p>\n\n\u003Cp>После освобождения они утверждали, что больше боятся полицию, а не его и при этом крайне активно оправдывали преступника.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Таким образом, под стокгольмским синдромом подразумевается заболевание, когда человек оправдывает не только себя, но и обидчика, а также начинает показывать к нему сочувствие.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Здесь существенно расходится точка зрения специалистов, поскольку часть из них считает, что психически здоровый человек подобного поведения не демонстрирует.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Однако есть категория специалистов, которая считает, что подобное поведение является абсолютно нормальным для человека при формировании стрессовой ситуации, которая выводит его за пределы нормального функционирования, что вызывает компенсационную реакцию психики.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Профилактика синдрома жертвы\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>В первую очередь крайне важно осознать ответственность за собственную жизнь. В таком случае все упирается в глубокое понимание того, что вы несете ответственность за происходящее в вашей жизни.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ooooooooooooooooooo-21.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое синдром жертвы?\" class=\"image-align-right\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ooooooooooooooooooo-21.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Поэтому, когда в жизни происходит негативная ситуация и кажется что виноваты окружающие, крайне полезным будет честно ответить на несколько вопросов:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Что я сделал для того, чтобы предотвратить подобное развитие событий?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Мог ли я изменить подобную ситуацию? Если да, то как?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Какие действия были ошибочными?\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Если честно отвечать на эти вопросы, то придёт понимание, что ответственность за свою жизнь человек несёт самостоятельно, а это очень важный шаг в профилактике синдрома жертвы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ooooooooooooooooooo-22.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое синдром жертвы?\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ooooooooooooooooooo-22.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Помимо этого, есть несколько общих рекомендаций:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Откажитесь от привычки жаловаться.\u003C/strong> Это чревато тем, что любая ваша реакция на происходящее будет в виде жалобы. Не позволяйте негативным проявлениям вашей психики взять над собой верх  Откажитесь от привычки жаловаться, чтобы зарядиться новыми эмоциями и силами для преодоления трудностей.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Высоко оценивайте свои способности.\u003C/strong> Человеческая психология устроена таким образом, что по мере того, как вы питаете себя положительными мыслями, вы все больше получаете позитива из окружающего мира. Однако данное правило может работать и наоборот. Поэтому важно относится к себе с \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-polyubit-sebya\">любовью\u003C/a> и вниманием.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Настраивайте себя на позитивный лад.\u003C/strong> Всегда подпитывайте себя положительными мыслями и идеями, не поддавайтесь тревогам о потенциальным неудачам.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Лечение синдрома жертвы\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Если вы стали замечать в себе признаки данного заболевания, и самостоятельно преодолеть синдром не выходит, то вам необходим обратиться к \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chem-otlichaetsya-psiholog-ot-psihiatra\">психотерапевту\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое синдром жертвы?\" class=\"image-align-left\" height=\"87\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-15.jpeg\" width=\"200\" />\u003C/picture>Он сможет по-настоящему помочь вам преодолеть данную проблему, при этом не стоит остерегаться лечения, т.к. синдром жертвы можно преодолеть исключительно психотерапией, не прибегая к приёму препаратов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Лишь в самых редких и запущенных ситуациях врач может назначить прием успокоительных или антидепрессантов, однако редко это становится основным подходом к лечению.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В первую очередь врач разберется с основными проблемами, которые тревожат пациента, \u003Cstrong>постарается выяснить причины, из-за которых сформировался недуг.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Впоследствии, в зависимости от выявленных причин врач даст комплекс рекомендаций и советов, благодаря которым человек сможет побороть недуг. Крайне важно по-настоящему полюбить самого себя, что в большинстве случаев является главным условием для преодоления заболевания.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","chto-takoe-sindrom-zhertvy","2024-05-31T07:35:03.000000Z","2024-05-31T10:00:00.000000Z","31.05.2024",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/003QKY3Jbxd96Xyx6y9MqxMKreMwlCZz50mYLbDB.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/003QKY3Jbxd96Xyx6y9MqxMKreMwlCZz50mYLbDB.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/003QKY3Jbxd96Xyx6y9MqxMKreMwlCZz50mYLbDB.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/003QKY3Jbxd96Xyx6y9MqxMKreMwlCZz50mYLbDB.webp","large",null,2339,2,"ru",0,{"id":26,"title":27,"slug":28,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Для начинающих полные руководства на QUASA","Инсайды и инструкции, как не наступить на грабли в любой сфере жизни.","Как заработать новичку, фишки и лайфхаки","2021-01-23T11:12:38.000000Z","2024-08-25T15:47:56.000000Z",[106,120,134,146,159],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":93,"video_url":94,"views":117,"likes":118,"lang":97,"comments_count":118,"is_pinned":119},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":115,"image_webp":94,"thumb":116,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp",4571,1,false,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":125,"formatted_created_at":112,"category":126,"links":127,"view_type":132,"video_url":94,"views":133,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":128,"image_webp":129,"thumb":130,"thumb_webp":131},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","small",1936,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":138,"formatted_created_at":112,"category":139,"links":140,"view_type":132,"video_url":94,"views":145,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":141,"image_webp":142,"thumb":143,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",45,{"title":147,"description":148,"slug":149,"created_at":150,"publish_at":151,"formatted_created_at":112,"category":152,"links":153,"view_type":93,"video_url":94,"views":158,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Как попасть в похожие и рекомендованные видео на YouTube","Рекомендованные видео на YouTube – это несколько видео, появляющихся с правой стороны при просмотре любого ролика.","kak-popast-v-pohozhie-i-rekomendovannye-video-na-youtube","2022-02-07T16:53:24.000000Z","2026-04-19T06:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":154,"image_webp":155,"thumb":156,"thumb_webp":157},"https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp",5195,{"title":160,"description":161,"slug":162,"created_at":163,"publish_at":164,"formatted_created_at":112,"category":165,"links":166,"view_type":93,"video_url":94,"views":171,"likes":118,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Как сделать продающий пост в Инстаграм: 7 правил + примеры","Продающий пост в Инстаграм — это пост, целью которого является что-то продать (спасибо, кэп!).","kak-sdelat-prodayushchiy-post-v-instagram-7-pravil-primery","2022-02-07T16:45:46.000000Z","2026-04-19T03:06:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":167,"image_webp":168,"thumb":169,"thumb_webp":170},"https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp",2635,[173,186,198,210,222],{"title":174,"description":175,"slug":176,"created_at":177,"publish_at":178,"formatted_created_at":179,"category":180,"links":181,"view_type":132,"video_url":94,"views":184,"likes":185,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":182,"image_webp":94,"thumb":183,"thumb_webp":183},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658090,35,{"title":187,"description":188,"slug":189,"created_at":190,"publish_at":191,"formatted_created_at":179,"category":192,"links":193,"view_type":132,"video_url":94,"views":196,"likes":197,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":194,"image_webp":94,"thumb":195,"thumb_webp":195},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609955,116,{"title":199,"description":200,"slug":201,"created_at":202,"publish_at":203,"formatted_created_at":179,"category":204,"links":205,"view_type":132,"video_url":94,"views":208,"likes":209,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":206,"image_webp":94,"thumb":207,"thumb_webp":207},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606897,171,{"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":179,"category":216,"links":217,"view_type":132,"video_url":94,"views":220,"likes":221,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":119},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":218,"image_webp":94,"thumb":219,"thumb_webp":219},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459151,84,{"title":223,"description":224,"slug":225,"created_at":226,"publish_at":227,"formatted_created_at":179,"category":228,"links":229,"view_type":132,"video_url":94,"views":232,"likes":233,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":119},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":230,"image_webp":94,"thumb":231,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297488,47,[235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]