[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-reversivnaya-psihologiya":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":171,"categories":233},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":14,"links":89,"view_type":94,"video_url":95,"views":96,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"category":99},"Что такое реверсивная психология?","Ярко выраженный и подчас непредсказуемый нонконформизм считается характерной чертой подросткового поведения. Н","Ярко выраженный и подчас непредсказуемый нонконформизм считается характерной чертой подросткового поведения.","Реверсивная психология, психолог","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ярко выраженный и подчас непредсказуемый \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-nonkonformizm\">нонконформизм\u003C/a> считается характерной чертой подросткового поведения. Но в той или иной степени он свойственен всем людям, независимо от их возраста, образования или жизненных взглядов. Даже взрослые могут демонстрировать протестную реакцию на просьбы, советы и указания.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это явление называется реверсивной психологией (или психологией от обратного). Сегодня мы подробно поговорим о том, что она собой представляет, в каких случаях проявляется, как её можно использовать и как не позволять использовать её против себя.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Что такое реверсивная психология?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/images-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое реверсивная психология?\" class=\"image-align-left\" height=\"196\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/images-1.jpeg\" width=\"258\" />\u003C/picture>Реверсивная \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-psihologiya\">психология\u003C/a> – это психологический феномен, заключающийся в том, что просьбы, указания, рекомендации, воспитательные меры или пропаганда подаются таким образом, чтобы \u003Cstrong>вызвать у человека противоположную реакцию.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Она может проявляться в совершении действий, которые запрещены, считаются неправильными или порицаются в обществе. Часто подобные действия совершаются в форме демонстративного протеста против общепринятых правил и норм.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Слово «реверс» (reverse) есть во многих языках. В русском языке оно закрепилось как название обратной стороны монеты или медали. Также им часто обозначают некий процесс, пущенный вспять (обратное движение).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Соответственно, реверсивная психология – \u003Cstrong>это психология, действующая в противоположном направлении.\u003C/strong> Данное понятие было предложено британским психологом Майклом Аптером в рамках его реверсивной теории мотивации.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Реверсивная психология используется в психотерапии для коррекции восприятия и поведения, избавления от негативных установок и борьбы с аддиктивным поведением.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Конечно же, здесь важен грамотный подход, ведь психотерапевт должен отчётливо понимать, как с помощью одобрения и подкрепления негативных установок вызвать у клиента противоположную реакцию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-31.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое реверсивная психология?\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-31.png\" width=\"275\" />\u003C/picture>Терапия, использующая реверсивную психологию, подталкивает человека к тому, \u003Cstrong>чтобы почувствовать свободу выбора и увидеть варианты\u003C/strong>, которые он до этого не рассматривал.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При этом у него нет ощущения, что его подталкивают к этому посредством манипуляций, ведь это его собственные решения и предпочтения, собственный выбор. Конечно же, реверсивную психологию используют и умелые манипуляторы, чтобы добиваться от окружающих нужного им поведения.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Одним из самых известных примеров использования реверсивной психологии для манипуляции является эпизод с покраской забора из повести Марка Твена «Приключения Тома Сойера».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Главный герой убедил друзей, что красить забор очень весело. В итоге они не просто красили забор вместо него, но ещё и платили ему за эту возможность.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Важно учитывать, что в научной литературе реверсивной психологией называется сам феномен, заключающийся в том, что у человека возникает внутренний протест, когда ему кажется, что им манипулируют.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но в массовой культуре этим термином называют способ психологического воздействия или манипуляции, при котором индивида подталкивают к нужным действиям, не говоря о них прямо. С точки зрения науки, это неправильное употребление термина, однако оно уже прижилось.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/1000-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое реверсивная психология?\" class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/1000-5.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>В психотерапии целенаправленное использование реверсивной психологии \u003Cstrong>называется «парадоксальной интервенцией».\u003C/strong> Суть метода заключается в том, что психотерапевт предлагает клиенту шаги, которые и так следуют из его зависимостей или слабостей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>К примеру, если человек склонен к прокрастинации, терапевт предлагает ему ежедневно выделять 1 час на то, чтобы прокрастинировать, не делая ничего другого.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Когда прокрастинация становится принудительной, клиент начинает воспринимать её иначе и постепенно исключает из своей жизни.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Примеры использования реверсивной психологии\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Обычные люди часто используют реверсивную психологию, даже не замечая этого. Так опытные родители знают, что от ребёнка не всегда можно добиться чего-то прямыми просьбами и указаниями, но можно \u003Cstrong>найти особый подход, благодаря которому он сам захочет\u003C/strong> делать нужные вещи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>К примеру, можно убедить его, что решение математических задач – это интересная игра, в которую нельзя играть слишком много. И тогда он будет решать примеры с завидным упорством и даже упрямством.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-41.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое реверсивная психология?\" class=\"image-align-left\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-41.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>В романтических отношениях парадоксальную интервенцию часто используют женщины. Чтобы привязать к себе мужчину, они как бы невзначай говорят о том, что их отношения пока не очень серьёзные, они только присматриваются друг к другу, а о свадьбе речь уж точно не идёт.\u003C/p>\n\n\u003Cp>И вот тут у мужчины включается внутренний протест: «Как же так? Она не относится ко мне серьёзно?\u003C/p>\n\n\u003Cp>Может, не видит во мне надёжного партнёра или думает, что мы друг другу не подходим? Но я точно знаю, что подходим!».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Также реверсивная психология часто становится центральной темой в художественных произведениях. К примеру, главный персонаж ведёт определённый образ жизни, но затем \u003Cstrong>попадает в обстоятельства, которые заставляют его переосмыслить собственные взгляды\u003C/strong>, столкнувшись с их чрезмерным проявлением.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Подобный сюжетный элемент часто присутствует в историях про так называемых «попаданцев» – современных людей, переместившихся в другое время или в параллельный мир.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Почему реверсивная психология работает?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-43.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое реверсивная психология?\" class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-43.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Принцип действия психологии от обратного основывается на двух особенностях нашей психики:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Нам важно ощущать себя свободными.\u003C/em>\u003C/strong> Когда человеку что-то навязывают (или не позволяют сделать), это воспринимается как подавление его личной свободы. А вот противоположное действие выглядит для него как проявление собственной воли.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Для нас важна свобода выбора.\u003C/em>\u003C/strong> Когда человека подталкивают к определённому действию, будто бы лишая его выбора, он хочет вернуть себе возможность выбирать. И при этом он склонен выбирать не тот вариант, к которому его подталкивали.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>По сути, реверсивная психология – это проявление нашего стремления к независимости и свободе воли. Нам необходимо ощущать, что мы свободны в своём выборе и сами решаем, как нам жить и что делать. И конечно же, этим пользуются умелые манипуляторы, подталкивая людей к добровольному совершению выгодных им действий.\u003C/p>\n\n\u003Cp>К примеру, продавец-консультант, желающий продать залежавшийся дорогой товар, может порекомендовать покупателю дешёвый аналог со словами: «Вот доступный вариант. Он уступает по качеству, зато недорогой».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Покупателю не нравится, что за него решают, да ещё и задевают его самолюбие (ведь он может позволить себе покупать дорогие вещи!). В итоге он делает тот выбор, на который изначально рассчитывал продавец.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>На ком работает реверсивная психология, а на ком – нет\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Определённая доля нонконформизма присутствует в характере любого человека. И всё же подверженность влиянию реверсивной психологии у всех людей разная.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-35.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое реверсивная психология?\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/11-35.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Обычно её влияние значительно усиливается при наличии таких факторов как:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>подростковый возраст;\u003C/li>\n\t\u003Cli>склонность к бунтарскому поведению;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-nauchitsya-kontrolirovat-svoi-emocii-i-chuvstva-effektivnye-uprazhneniya-i-sovety\">эмоциональность\u003C/a> и импульсивность;\u003C/li>\n\t\u003Cli>заниженная самооценка;\u003C/li>\n\t\u003Cli>болезненное стремление сохранить достоинство;\u003C/li>\n\t\u003Cli>желание скрыть свои слабости;\u003C/li>\n\t\u003Cli>желание продемонстрировать свою самостоятельность.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Продавцы, консультанты и прочие профессиональные манипуляторы, которых обучают использовать парадоксальную интервенцию в работе, знают обо всех этих особенностях, благодаря чему сразу видят, с какими людьми им будет проще работать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При этом они \u003Cstrong>подбирают тактику под каждого покупателя\u003C/strong>. В одном случае они пытаются задеть самолюбие, в другом – подталкивают к бунтарству, в третьем – провоцируют человека продемонстрировать свою состоятельность.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://quasa.io/storage/photos/Фото 11/.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое реверсивная психология?\" class=\"image-align-right\" height=\"220\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/Фото 11/.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Как правило, влияние реверсивной психологии сильно снижается при наличии таких факторов как:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>развитое \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/5-luchshih-kursov-po-razvitiyu-kriticheskogo-myshleniya\">критическое мышление\u003C/a>;\u003C/li>\n\t\u003Cli>консервативные взгляды;\u003C/li>\n\t\u003Cli>отсутствие бунтарства в \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-harakter\">характере\u003C/a>;\u003C/li>\n\t\u003Cli>равнодушие к мнению окружающих о себе;\u003C/li>\n\t\u003Cli>природный конформизм;\u003C/li>\n\t\u003Cli>доверчивость, готовность разделять чужую точку зрения.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Манипуляторы, умеющие использовать реверсивную психологию, знают и об этих факторах, поэтому заранее видят, с какими людьми их приёмы будут неэффективными.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При этом они могут использовать моменты, когда их потенциальные жертвы находятся в уязвимом эмоциональном состоянии, а также прибегать к уловкам, позволяющим выбивать людей из равновесия, чтобы те становились уязвимыми к их манипуляциям.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как противостоять влиянию реверсивной психологии\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое реверсивная психология?\" class=\"image-align-right\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-6.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Рассмотрим несколько советов, которые позволят избежать большинства ловушек, расставленных манипуляторами:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Главный совет звучит просто, и всё же его соблюдение может оказаться довольно сложным. Необходимо \u003Cstrong>держать под контролем свои эмоции\u003C/strong> и определять моменты, когда они влияют на принимаемые решения. В основе любого решения должны лежать логика и здравый смысл, а не возмущение, негодование или иные переживания.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Учитесь чувствовать моменты, когда на ваши мысли оказывает сильное влияние внутренний протест. Если вы хотите сделать что-то вопреки чужим словам, \u003Cstrong>не спешите действовать. Хорошо обдумайте\u003C/strong>, какое решение будет наиболее логичным и здравым в существующих обстоятельствах.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Когда возникает предположение, что кто-то пытается влиять на вас с помощью реверсивной психологии, не нужно спешить обвинять человека в манипуляциях. Очень часто люди прибегают к этому неосознанно, искренне пытаясь убедить собеседника в чём-то. Просто \u003Cstrong>учитывайте этот факт и будьте готовы\u003C/strong> к тому, что вами могут пытаться манипулировать.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое реверсивная психология?\" class=\"image-align-left\" height=\"173\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/111-13.png\" width=\"291\" />\u003C/picture>Кроме того, необходимо развивать \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-emocionalnyy-intellekt\">эмоциональный интеллект\u003C/a>. Это позволит лучше понимать окружающих людей и свои собственные эмоции, что очень важно при принятии ответственных решений.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При этом развитый эмоциональный интеллект пригодится не только для противостояния манипуляторам, использующим реверсивную психологию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это очень полезное качество, которое положительно влияет на все сферы жизни.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Реверсивная психология оказывает существенное влияние на поведение практически всех людей. Это влияние ослабевает с возрастом и опытом, и всё же полностью не проходит никогда.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Поэтому полезно понимать, как она работает, чтобы не позволять использовать её против себя. При этом \u003Cstrong>важно учитывать, что многие люди используют её неосознанно\u003C/strong>. Поэтому не нужно торопиться с обвинениями в адрес близких, кроме того, желательно вовремя замечать и пресекать попытки её использования со своей стороны.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","chto-takoe-reversivnaya-psihologiya","2024-07-18T20:33:04.000000Z","2024-07-19T06:00:00.000000Z","19.07.2024",{"image":90,"image_webp":91,"thumb":92,"thumb_webp":93},"https://cdn.quasa.io/images/news/afcp6gclC2LcJSDU79JcBcoE3oB3owAbZvu7odiD.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/afcp6gclC2LcJSDU79JcBcoE3oB3owAbZvu7odiD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/afcp6gclC2LcJSDU79JcBcoE3oB3owAbZvu7odiD.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/afcp6gclC2LcJSDU79JcBcoE3oB3owAbZvu7odiD.webp","large",null,2391,0,"ru",{"id":14,"title":15,"slug":16,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":95,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":98},"Quasa Медиа – это блог о психологии","Последние новости из области психологии и психотерапии, красоты и здоровья.","Психолог, психология, быть психологом, абьюз, абьюзивные отношения, эмоции, эмоциональный интеллект","2024-06-22T19:22:23.000000Z","2024-08-25T15:21:38.000000Z",[106,120,134,145,158],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":94,"video_url":95,"views":117,"likes":118,"lang":98,"comments_count":118,"is_pinned":119},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":115,"image_webp":95,"thumb":116,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp",4551,1,false,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":125,"formatted_created_at":112,"category":126,"links":127,"view_type":132,"video_url":95,"views":133,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":128,"image_webp":129,"thumb":130,"thumb_webp":131},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","small",1916,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":138,"formatted_created_at":112,"category":139,"links":140,"view_type":132,"video_url":95,"views":30,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":141,"image_webp":142,"thumb":143,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":150,"formatted_created_at":112,"category":151,"links":152,"view_type":94,"video_url":95,"views":157,"likes":97,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Как попасть в похожие и рекомендованные видео на YouTube","Рекомендованные видео на YouTube – это несколько видео, появляющихся с правой стороны при просмотре любого ролика.","kak-popast-v-pohozhie-i-rekomendovannye-video-na-youtube","2022-02-07T16:53:24.000000Z","2026-04-19T06:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":153,"image_webp":154,"thumb":155,"thumb_webp":156},"https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp",5175,{"title":159,"description":160,"slug":161,"created_at":162,"publish_at":163,"formatted_created_at":112,"category":164,"links":165,"view_type":94,"video_url":95,"views":170,"likes":118,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Как сделать продающий пост в Инстаграм: 7 правил + примеры","Продающий пост в Инстаграм — это пост, целью которого является что-то продать (спасибо, кэп!).","kak-sdelat-prodayushchiy-post-v-instagram-7-pravil-primery","2022-02-07T16:45:46.000000Z","2026-04-19T03:06:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":166,"image_webp":167,"thumb":168,"thumb_webp":169},"https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp",2615,[172,185,197,209,221],{"title":173,"description":174,"slug":175,"created_at":176,"publish_at":177,"formatted_created_at":178,"category":179,"links":180,"view_type":132,"video_url":95,"views":183,"likes":184,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":181,"image_webp":95,"thumb":182,"thumb_webp":182},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658071,35,{"title":186,"description":187,"slug":188,"created_at":189,"publish_at":190,"formatted_created_at":178,"category":191,"links":192,"view_type":132,"video_url":95,"views":195,"likes":196,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":193,"image_webp":95,"thumb":194,"thumb_webp":194},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609935,116,{"title":198,"description":199,"slug":200,"created_at":201,"publish_at":202,"formatted_created_at":178,"category":203,"links":204,"view_type":132,"video_url":95,"views":207,"likes":208,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":205,"image_webp":95,"thumb":206,"thumb_webp":206},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606877,171,{"title":210,"description":211,"slug":212,"created_at":213,"publish_at":214,"formatted_created_at":178,"category":215,"links":216,"view_type":132,"video_url":95,"views":219,"likes":220,"lang":98,"comments_count":18,"is_pinned":119},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":217,"image_webp":95,"thumb":218,"thumb_webp":218},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459132,84,{"title":222,"description":223,"slug":224,"created_at":225,"publish_at":226,"formatted_created_at":178,"category":227,"links":228,"view_type":132,"video_url":95,"views":231,"likes":232,"lang":98,"comments_count":97,"is_pinned":119},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":229,"image_webp":95,"thumb":230,"thumb_webp":230},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297470,47,[234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]