[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-puer":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":175,"categories":238},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":26,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Что такое пуэр?","Пуэр – один из самых дорогих и загадочных сортов чая в мире.","Что такое пуэр, чай","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"300\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-1.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое пуэр?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Пуэр – один из самых дорогих и загадочных сортов чая в мире. Его главная особенность – сложная технология производства, включающая продолжительную ферментацию и сушку. Это придаёт напитку ряд полезных свойств и необычный вкус, смущающий новичков, но столь ценимый его любителями. Сегодня мы подробно разберём, что такое пуэр, как его производят, насколько он полезен для здоровья и как его правильно заваривать.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Что такое чай пуэр?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Пуэр\u003C/strong> — это постферментированный чай, отличающийся особой технологией производства: собранные листья, обработанные до уровня зелёного чая, подвергаются процедуре микробной ферментации — естественному либо искусственному (ускоренному) старению. Сырьём для данного напитка являются обычные чайные листья, а его особые органолептические свойства достигаются только благодаря специальной технологии обработки. От сбора урожая до готовности к употреблению может проходить несколько лет. В процессе микробной ферментации чайных листьев меняется их запах, смягчается вкус и уходит характерная горечь.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Пуэр – один из самых необычных напитков. Чтобы показать его роль среди разных сортов чая, его сравнивают с дорогим коньяком, для производства которого требуется несколько лет, и который с каждым годом хранения становится только лучше. Стоит отметить также знаменитый эффект чая пуэр, заключающийся в заметном улучшении настроения и самочувствия, а при продолжительном употреблении – и здоровья в целом.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Особенности производства\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"210\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое пуэр?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Секрет необычного вкуса напитка кроется в особой технологии производства. В отличие от зеленого, черного и других популярных сортов чая, пуэр подвергается \u003Cstrong>продолжительной многоступенчатой ферментации\u003C/strong> при постепенно меняющихся условиях. Даже процесс сушки может растянутся на год, при этом влажность листьев уменьшается равномерно на протяжении всего срока.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Производство пуэра по классической технологии занимает порядка 7-8 лет. Но сегодня найдены способы несколько ускорить данный процесс, не жертвуя вкусовыми качествами готового напитка. При искусственном старении листья чая увлажняют и тщательно контролируют условия в камере на протяжении всего процесса брожения. Это позволяет провести полноценную ферментацию за 30-100 дней. После этого требуется ещё 12 месяцев на высушивание листьев.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Виды чая пуэр\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>В продаже представлено три основных сорта:\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"189\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-11.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое пуэр?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Шен-пуэр\u003C/em>\u003C/strong>. Это зелёный чай, получаемый классическим способом. Первичное созревание собранных листьев занимает несколько дней, после чего сырьё отправляется на ферментацию. Этот процесс может занимать от нескольких месяцев до десятков лет. Существуют шен-пуэры, возраст которых превышает 40 и более лет (но они являются предметами коллекционирования, поэтому встретить их в свободной продаже невозможно). Готовый напиток обладает выраженным ароматом дыма и сухофруктов.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Шу-пуэр\u003C/em>\u003C/strong>. Данный сорт ближе к черному чаю. Он производится из маленьких темных листочков с применением технологии ускоренной ферментации, разработанной в 1973 году (благодаря чему доступнее классического шен-пуэра). Готовый напиток обладает резковатым вкусом и насыщенным ароматом с земляными нотками, поэтому ценится не всеми.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Белый пуэр\u003C/em>\u003C/strong>. Производится по классической технологии, но в качестве сырья используются отборные листочки с белым налетом. Готовый напиток отличается едва уловимым медовым привкусом.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Объясняя, что такое пуэр, обычно описывают только первый вид (шен), поскольку долгое время он оставался единственным. Но сегодня в продаже можно найти все три. Продаются они в прессованном виде (но недорогие сорта иногда фасуются россыпью). \u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-12.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое пуэр?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Существует несколько традиционных форм прессовки:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>лепешка (или блин);\u003C/li>\n\t\u003Cli>чаша (или гнездо);\u003C/li>\n\t\u003Cli>кирпич (традиционная форма, удобная для транспортировки);\u003C/li>\n\t\u003Cli>квадрат (обычно содержит на поверхности выдавленные иероглифы);\u003C/li>\n\t\u003Cli>гриб (традиционная тибетская форма);\u003C/li>\n\t\u003Cli>тыква (форма создана для подношения императорам династии Цин).\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Полезные свойства чая пуэр\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Если напиток приготовить правильно, то можно сразу почувствовать его основной эффект – влияние на эмоциональное состояние. Он снимает стресс, делает человека более расслабленным и раскованным. Возможно легкое опьянение и спонтанные вспышки радости. Чай помогает сбросить эмоциональную напряженность и разгрузить мозг, чтобы быстро и эффективно справиться с проблемами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Помимо настроения, напиток пуэр оказывает положительное влияние и на физическое состояние. Человек незаметно для себя начинает дышать глубже и спокойнее, его мышцы расслабляются, уходит скованность, расправляются плечи, улучшается осанка.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"257\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-13.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое пуэр?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Если употреблять напиток регулярно, он оказывает комплексное влияние на здоровье. Наблюдаются такие положительные эффекты как:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>улучшение работы ЖКТ;\u003C/li>\n\t\u003Cli>укрепление сердечно-сосудистой системы;\u003C/li>\n\t\u003Cli>разжижение крови, постепенное растворение холестериновых бляшек;\u003C/li>\n\t\u003Cli>вывод токсинов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>ускорение обменных процессов (и снижение веса);\u003C/li>\n\t\u003Cli>профилактика онкозаболеваний;\u003C/li>\n\t\u003Cli>снятие спазмов и головной боли;\u003C/li>\n\t\u003Cli>омоложение кожи (за счет большого содержания антиоксидантов);\u003C/li>\n\t\u003Cli>улучшение внимания, памяти и прочих когнитивных способностей;\u003C/li>\n\t\u003Cli>общее укрепление организма.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Некоторые любители алкогольных напитков используют способность чая пуэр очищать организм для быстрого и эффективного избавления от похмелья. Также этот напиток можно использовать как природный энергетик. Он отлично повышает работоспособность, придаёт бодрости и позволяет несколько часов проработать с максимальной продуктивностью.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"218\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-4.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое пуэр?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Учитывайте, что бодрящий эффект напитка весьма силён. Поэтому его нежелательно употреблять во второй половине дня, иначе вечером будет сложно уснуть.\u003C/em>\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Пуэр можно употреблять для облегчения страданий при обострении заболеваний ЖКТ, но напиток должен быть тёплым, поскольку горячим чаем можно навредить себе. Также он позволяет ослабить хронические воспалительные процессы в организме, но важно тщательно соблюдать технологию приготовления (будет описана ниже).\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Вред чая пуэр\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Данный напиток богат ферментами, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-antioksidanty-i-v-chem-ih-polza\">антиоксидантами\u003C/a> и прочими биологически активными веществами. Разумеется, при определенных обстоятельствах они способны не только помогать, но и вредить организму.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"300\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-5.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое пуэр?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Запомните несколько важных правил, которые помогут избежать негативных эффектов:\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Не пейте пуэр при повышенном давлении\u003C/em>\u003C/strong>. Тонизирующий эффект напитка может привести к скачкам давления, поэтому людям с гипертонией употреблять его нельзя. А вот гипотоникам можно, но аккуратно и при полной уверенности, что он улучшает самочувствие.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Покупайте чай только в проверенных магазинах\u003C/em>\u003C/strong>. Любой человек, понимающий, что такое пуэр и как он производится, знает, что ферментация сырья происходит в естественной среде. Из-за этого присутствует риск заражения нежелательными грибками и микроорганизмами. Качественные чаи производятся с тщательным соблюдением технологии и проходят обязательную проверку. А вот при покупке сомнительного товара в непроверенном магазине присутствует риск нанести своему организму существенный ущерб.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Не пейте на голодный желудок\u003C/em>\u003C/strong>. В пустом желудке чай полностью усваивается и попадает в кровь уже через 15-20 минут, что крайне нежелательно. Чтобы замедлить усвоение напитка, его следует пить после еды.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Соблюдайте условия хранения\u003C/em>\u003C/strong>. Пуэр может испортиться в условиях сырости и при попадании прямых солнечных лучей. Важно хранить чай в герметичной или плотной упаковке. Если на нём появился неестественный налёт – такой чай непригоден для употребления.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Как видите, сам по себе напиток не имеет вредных свойств, однако при определенных обстоятельствах может навредить здоровью, поэтому стоит соблюдать осторожность. И не забывайте, что пить его рекомендуется только в первой половине дня, иначе вместе с бодростью можно получить проблемы со сном.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как правильно заваривать пуэр?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"300\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr-6.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое пуэр?\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Никакой специальной посуды не требуется. Чай пуэр можно полноценно заварить в домашних условиях в фарфоровой или глиняной емкости, воспользовавшись следующим рецептом:\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Доведите воду до кипения и позвольте ей остыть до 90 °C.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Ополосните посуду для заварки кипятком.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Раскрошите в заварник кусочек чая (4 грамма на 150 миллилитров воды).\u003C/li>\n\t\u003Cli>Залейте горячей водой и дайте настояться несколько минут.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Когда чаинки опустятся на дно, напиток можно разлить по чашкам и заново наполнить заварник горячей водой.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Существуют разные способы заваривания, но описанный является самым простым и распространенным. Воду при данном использовании данного метода обычно доливают 1-2 раза (увеличивая время заваривания).\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Пуэр – необычный чай с непередаваемым вкусом и ароматом. Не каждому он понравится с первого раза, но если вы его ещё не пробовали – обязательно попробуйте. Этот напиток дарит эстетическое наслаждение, помогает сконцентрироваться и настроиться на продуктивную работу, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-stat-energichnym\">наполняет организм энергией\u003C/a> и укрепляет здоровье. Но учитывайте, что это мощный природный энергетик, поэтому лучше не злоупотреблять им и не пить незадолго до сна.\u003C/p>","chto-takoe-puer","2024-03-08T09:51:46.000000Z","2024-03-08T10:00:00.000000Z","08.03.2024",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/fQ7uOxUBWjL54VseUwe7Zg6w7FjU0JXR6WuhSdHJ.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/fQ7uOxUBWjL54VseUwe7Zg6w7FjU0JXR6WuhSdHJ.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/fQ7uOxUBWjL54VseUwe7Zg6w7FjU0JXR6WuhSdHJ.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/fQ7uOxUBWjL54VseUwe7Zg6w7FjU0JXR6WuhSdHJ.webp","large",null,4714,2,"ru",0,{"id":26,"title":27,"slug":28,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Для новичка: AI, стартапы и первые шаги в tech | QUASA","Инсайды и инструкции, как не наступить на грабли в любой сфере жизни.","Как заработать новичку, фишки и лайфхаки","2021-01-23T11:12:38.000000Z","2026-04-22T15:21:41.000000Z",[106,122,135,149,162],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":119,"video_url":94,"views":120,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Corti унизила OpenAI: новый медицинский ИИ распознаёт речь точнее всех в мире","датская компания Corti тихо сделала то, что многим казалось невозможным. Она выпустила Symphony for Speech-to-Text — специализированную модель распознавания речи для медицины","corti-unizila-openai-novyy-medicinskiy-ii-raspoznaet-rech-tochnee-vseh-v-mire","2026-05-21T11:33:51.000000Z","2026-05-24T13:24:00.000000Z","24.05.2026",{"title":73,"slug":74},{"image":115,"image_webp":116,"thumb":117,"thumb_webp":118},"https://cdn.quasa.io/images/news/qJ3a13Yghjyrg5lEF7nHgvqFDhnRUfvJJemzhJWJ.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/qJ3a13Yghjyrg5lEF7nHgvqFDhnRUfvJJemzhJWJ.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/qJ3a13Yghjyrg5lEF7nHgvqFDhnRUfvJJemzhJWJ.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/qJ3a13Yghjyrg5lEF7nHgvqFDhnRUfvJJemzhJWJ.webp","small",68,false,{"title":123,"description":124,"slug":125,"created_at":126,"publish_at":127,"formatted_created_at":112,"category":128,"links":129,"view_type":119,"video_url":94,"views":134,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"iPhone 18 Pro наконец-то получит камеру уровня профессиональной DSLR: утечки раскрывают революцию","iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max станут первыми смартфонами компании с переменной диафрагмой — функцией","iphone-18-pro-nakonec-to-poluchit-kameru-urovnya-professionalnoy-dslr-utechki-raskryvayut-revolyuciyu","2026-05-21T11:12:37.000000Z","2026-05-24T11:02:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":130,"image_webp":131,"thumb":132,"thumb_webp":133},"https://cdn.quasa.io/images/news/vPXcvJqmwCO4jtLKEdUUayAa9d26wSTPqdM1MUQf.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/vPXcvJqmwCO4jtLKEdUUayAa9d26wSTPqdM1MUQf.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vPXcvJqmwCO4jtLKEdUUayAa9d26wSTPqdM1MUQf.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vPXcvJqmwCO4jtLKEdUUayAa9d26wSTPqdM1MUQf.webp",82,{"title":136,"description":137,"slug":138,"created_at":139,"publish_at":140,"formatted_created_at":112,"category":141,"links":142,"view_type":93,"video_url":94,"views":147,"likes":148,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Как настроить геотаргетинг в Яндекс Директ","Геотаргетинг в Яндекс Директ даёт возможность настраивать контекстную рекламу с учётом геолокации.","kak-nastroit-geotargeting-v-yandeks-direkt","2022-03-08T17:45:44.000000Z","2026-05-24T11:00:00.000000Z",{"title":19,"slug":20},{"image":143,"image_webp":144,"thumb":145,"thumb_webp":146},"https://cdn.quasa.io/images/news/MovbtT99NCKDuX99J3N6FFo5ZoXHdMpkRnnYwfmX.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/MovbtT99NCKDuX99J3N6FFo5ZoXHdMpkRnnYwfmX.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/MovbtT99NCKDuX99J3N6FFo5ZoXHdMpkRnnYwfmX.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/MovbtT99NCKDuX99J3N6FFo5ZoXHdMpkRnnYwfmX.webp",2532,1,{"title":150,"description":151,"slug":152,"created_at":153,"publish_at":154,"formatted_created_at":112,"category":155,"links":156,"view_type":119,"video_url":94,"views":161,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"«Это не сокращение затрат»: Standard Chartered открыто заменяет 7800 человек на ИИ","Британский банк Standard Chartered сделал одно из самых честных заявлений в банковском мире за последнее время.","eto-ne-sokrashchenie-zatrat-standard-chartered-otkryto-zamenyaet-7800-chelovek-na-ii","2026-05-21T10:50:38.000000Z","2026-05-24T09:04:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":157,"image_webp":158,"thumb":159,"thumb_webp":160},"https://cdn.quasa.io/images/news/2co99lziFiCyaQlUWGuQthfoWst1kktMY4vcAbp9.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/2co99lziFiCyaQlUWGuQthfoWst1kktMY4vcAbp9.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/2co99lziFiCyaQlUWGuQthfoWst1kktMY4vcAbp9.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/2co99lziFiCyaQlUWGuQthfoWst1kktMY4vcAbp9.webp",86,{"title":163,"description":164,"slug":165,"created_at":166,"publish_at":167,"formatted_created_at":112,"category":168,"links":169,"view_type":93,"video_url":94,"views":174,"likes":148,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Товарная галерея в Яндекс.Директ: плейсмент на поиске","Еще одно место показа рекламы — товарная галерея в Яндекс.Директ.","tovarnaya-galereya-v-yandeks-direkt-pleysment-na-poiske","2022-03-08T17:55:29.000000Z","2026-05-24T09:00:00.000000Z",{"title":19,"slug":20},{"image":170,"image_webp":171,"thumb":172,"thumb_webp":173},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZzIxVSandt8Zxb4xT9NJT0cGDVz6qKvMQS0MHmtG.png","https://cdn.quasa.io/images/news/ZzIxVSandt8Zxb4xT9NJT0cGDVz6qKvMQS0MHmtG.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZzIxVSandt8Zxb4xT9NJT0cGDVz6qKvMQS0MHmtG.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZzIxVSandt8Zxb4xT9NJT0cGDVz6qKvMQS0MHmtG.webp",1577,[176,189,201,214,226],{"title":177,"description":178,"slug":179,"created_at":180,"publish_at":181,"formatted_created_at":182,"category":183,"links":184,"view_type":119,"video_url":94,"views":187,"likes":188,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":185,"image_webp":94,"thumb":186,"thumb_webp":186},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1662495,35,{"title":190,"description":191,"slug":192,"created_at":193,"publish_at":194,"formatted_created_at":182,"category":195,"links":196,"view_type":119,"video_url":94,"views":199,"likes":200,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":197,"image_webp":94,"thumb":198,"thumb_webp":198},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",614446,117,{"title":202,"description":203,"slug":204,"created_at":205,"publish_at":206,"formatted_created_at":207,"category":208,"links":209,"view_type":119,"video_url":94,"views":212,"likes":213,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":11,"slug":12},{"image":210,"image_webp":94,"thumb":211,"thumb_webp":211},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",611260,171,{"title":215,"description":216,"slug":217,"created_at":218,"publish_at":219,"formatted_created_at":182,"category":220,"links":221,"view_type":119,"video_url":94,"views":224,"likes":225,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":121},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":222,"image_webp":94,"thumb":223,"thumb_webp":223},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",463460,84,{"title":227,"description":228,"slug":229,"created_at":230,"publish_at":231,"formatted_created_at":182,"category":232,"links":233,"view_type":119,"video_url":94,"views":236,"likes":237,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":234,"image_webp":94,"thumb":235,"thumb_webp":235},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",301508,47,[239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249,250,251,252,253],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]