[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-pozitivnoe-myshlenie":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":174,"categories":236},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":14,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Что такое позитивное мышление?","Позитивное мышление – это особое отношение к жизни, при котором человек старается положительно воспринимать все события.","Позитивное мышление, психология, позитив, характер","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Все люди реагируют на неудачи по-разному. Повсеместно встречаются пессимисты, которые расстраиваются, сокрушаясь, как много испытаний сваливается на их голову.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но есть и оптимисты, которые спокойно воспринимают неудачи, реагируя на них с \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-razvit-chuvstvo-yumora-effektivnye-sposoby-i-uprazhneniya\">юмором\u003C/a> или принимая нейтрально. Такую реакцию демонстрируют люди, которым свойственно позитивное мышление. И сегодня мы разберём, что оно собой представляет, какие преимущества даёт и как его развить.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Что такое позитивное мышление?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое позитивное мышление?\" class=\"image-align-left\" height=\"203\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-11.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Позитивное мышление – это особое отношение к жизни, при котором человек старается положительно воспринимать все события. Даже на неудачи он реагирует рационально, принимая их как ценный опыт.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Благодаря этому он всегда настроен оптимистично, что \u003Cstrong>повышает его мотивацию и позволяет более успешно справляться с жизненными испытаниями\u003C/strong>. Далеко не все люди склонны мыслить позитивно. Но каждый может развить в себе эту привычку, и позже мы разберём, как это сделать.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Ключевой особенностью людей с позитивным мышлением является то, что \u003Cstrong>они не останавливаются, столкнувшись с неудачей.\u003C/strong> Они продолжают попытки, пока не добьются поставленной цели.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Многим кажется, что позитивное мышление – это надуманная концепция, не имеющая практического смысла и не дающая реальных результатов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но научные исследования показывают, что оптимистичное восприятие действительности существенно влияет на качество жизни. Люди, которым оно свойственно, \u003Cstrong>работают более \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/vorkeyshn-kak-sovmestit-puteshestvie-i-effektivnuyu-rabotu\">эффективно\u003C/a>, лучше справляться с различными проблемами\u003C/strong>, крайне редко страдают от депрессии и даже болеют значительно реже, чем те, кто болезненно реагирует на неудачи.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Плюсы позитивного мышления\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Прежде чем перейти к развитию позитивного мышления, стоит рассмотреть его преимущества, чтобы понять, насколько это важно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое позитивное мышление?\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-12.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>В качестве наиболее значимых можно назвать такие плюсы как:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-schaste\">Счастье\u003C/a>.\u003C/em>\u003C/strong> Позитивно настроенный человек всегда доволен жизнью и внешними обстоятельствами, какими бы они ни были. А значит, можно утверждать, что он более счастлив, чем тот, кто склонен воспринимать всё негативно. К слову, полезно понимать, что счастье – это внутреннее состояние, а не внешнее. А значит, будем ли мы счастливыми, зависит только от нас.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-povysit-produktivnost\">Продуктивность\u003C/a>.\u003C/em>\u003C/strong> Позитивное мышление – это мощный источник мотивации, помогающий человеку эффективно работать над достижением поставленных целей. Всё просто: если вы верите в успех, то вы охотнее будете прикладывать усилия для его достижения. А значит, вы всегда будете на шаг впереди тех, кому свойственно негативное мышление.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Здоровье.\u003C/em>\u003C/strong> Не нужно забывать и про такой фактор как психосоматика. Если человек постоянно пребывает в плохом настроении, у него вполне могут развиваться психосоматические расстройства. Кроме того, позитивные люди обычно больше внимания уделяют спорту, здоровому образу жизни, хорошему отдыху и прочим вещам, положительно сказывающимся на здоровье.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Привлекательность.\u003C/em>\u003C/strong> Позитивные люди нравятся всем. Они выглядят счастливыми, здоровыми и успешными, никогда не жалуются на проблемы и не ищут, кого бы обвинить в собственных ошибках. Поэтому к ним все тянутся и хотят идти по жизни рядом с ними.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Подытоживая вышесказанное, можно добавить, что позитивно настроенный человек успешен во всех сферах своей жизни. Он продуктивен в работе, здоров и привлекателен, счастлив в личной жизни.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Друзья ценят его и любят проводить с ним время, а остальные знакомые считают его сильной личностью и относятся к нему с уважением.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Почему трудно мыслить позитивно?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое позитивное мышление?\" class=\"image-align-left\" height=\"125\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-14.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Одна из главных проблем заключается в том, что большинство людей обучается мыслить негативно в раннем детстве.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Каждый маленький ребёнок знает, что если начать плакать и капризничать, то появятся взрослые, которые помогут решить проблему.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если же взрослые ничего не знают, то и на помощь никто не придёт.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Таким образом, для маленького ребёнка ярко выраженное недовольство жизнью – успешная \u003Cstrong>модель поведения, приводящая к быстрому решению любых проблем.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Когда ребёнок становится старше, родители начинают отучать его от капризного поведения. Однако понимание того, что жалоба – это простой способ попросить о помощи, не озвучивая просьбу прямо, \u003Cstrong>сохраняется на бессознательном уровне.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Поэтому большинство людей, столкнувшись с неудачей, сразу реагирует на неё негативно. Они настраиваются внутренне, что с ними произошло что-то плохое и ужасно несправедливое. И если рядом кто-то есть, они обязательно жалуются ему на это.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое позитивное мышление?\" class=\"image-align-left\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-16.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Если же человек пытается позитивно реагировать на неприятность, ему приходится сразу признавать, что он должен справиться с ней сам. Действительно, зачем кто-то станет помогать тому, у кого и так всё хорошо?\u003C/p>\n\n\u003Cp>Поэтому научиться мыслить позитивно не так уж просто.\u003C/p>\n\n\u003Cp>И все же сделать это важно, ведь негативное мышление – это одна из составляющих инфантильности, а значит, взрослому человеку оно не к лицу.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Как настроить себя на позитивное мышление: 10 советов\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Даже человек, склонный к пессимизму, способен воспитать в себе позитивное отношение к миру. Это доказали учёные из университета Северной Каролины в рамках исследования, опубликованного в ежемесячнике «Журнал личной и социальной психологии» в 2008 году. И они же предложили 10 эффективных методов, позволяющих сделать это:\u003C/p>\n\n\u003Ch3>1. Учитесь находить позитивные стороны\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Данное упражнение заключается в том, чтобы находить какие-то положительные моменты в событиях, воспринимаемых заведомо негативно. Это что-то вроде мозгового штурма.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нужно \u003Cstrong>придумать 5 позитивных моментов\u003C/strong>, и не страшно, если они будут звучать несерьёзно. Главное – научиться находить их быстро в любом событии.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы легче было понять, как в негативном событии можно увидеть позитив, давайте вспомним, как школьники воспринимают пропуск занятий из-за болезни.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое позитивное мышление?\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-15.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Они видят в этом следующие плюсы:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>можно провести несколько дней дома;\u003C/li>\n\t\u003Cli>можно хорошо \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/doktor-son-on-ukreplyaet-nashe-zdorove-pomogaet-vosstanovitsya-posle-bolezney-i-prodlevaet-zhizn\">выспаться\u003C/a>;\u003C/li>\n\t\u003Cli>родители не нагружают домашними делами;\u003C/li>\n\t\u003Cli>можно смотреть мультфильмы и заниматься чем угодно;\u003C/li>\n\t\u003Cli>не приходится собирать рюкзак и готовиться к занятиям.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Конечно, с точки зрения взрослого и ответственного человека, это всё звучит несерьёзно. Но смысл этого упражнения именно в том, чтобы учиться находить эти плюсы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Со временем делать это будет гораздо проще, при этом многие придуманные плюсы будут вполне реальными. Кроме того, данное упражнение помогает развивать критическое мышление, избавляясь от склонности делить всё на «чёрное и белое».\u003C/p>\n\n\u003Ch3>2. Начинайте утро с позитива\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое позитивное мышление?\" class=\"image-align-left\" height=\"185\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-17.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>Утро задаёт настроение на весь день, и наиболее важны первые минуты после пробуждения. Не зря про человека, пребывающего в плохом расположении духа, говорят, что он «встал не с той ноги».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Поэтому с утра полезно практиковать аффирмации, настраивая себя на позитив и добавляя себе уверенности в том, что сегодняшний день будет очень хорошим и продуктивным.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для этого достаточно стать перед зеркалом, улыбнуться себе и сказать: «Сегодня у меня получится всё!». И не нужно бояться выглядеть глупо перед собой или перед семьёй, ведь это просто фраза для улучшения настроения.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>3. В конце дня записывайте позитивные события\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Это может быть что-то малозначительное. Какая-то небольшая, но радующая покупка, встреча с другом, приятный телефонный разговор, поход в кино и множество других радующих событий.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Не нужно писать долгий перечень. Если день выдался насыщенным, достаточно записать 5 самых главных приятных событий. После этого нужно понять, какие именно действия и решения привели к каждому из них.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-18.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое позитивное мышление?\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-18.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>На Западе люди, уделяющие время самоактуализации, ведут специальный дневник TIL – Today I Learned. На русский язык это можно перевести как «Сегодня я узнал/выучил».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как следует из названия, в этот дневник ежедневно записываются новоприобретённые знания и навыки.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Данный процесс позволяет повысить мотивацию к учёбе и, конечно же, тоже способствует развитию позитивного мышления.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>4. Улыбайтесь\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Можно ли сказать, что если человек улыбается специально, то его улыбка не является искренней? Конечно, можно, если это лицемер, изображающий дружелюбие.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Но у большинства людей настроение сразу же улучшается\u003C/strong>, и даже натянутая улыбка становится искренней. Американский психолог Эми Кадди утверждает, что жесты и мимика оказывают огромное влияние на личность и, в частности, играют роль в развитии позитивного мышления.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>5. Не накапливайте негативные эмоции\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Если человек не признаётся себе, что испытывает злость, ревность, зависть, обиду или другие негативные эмоции, они накапливаются и могут приводить к проблемам с психикой.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-19.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое позитивное мышление?\" class=\"image-align-left\" height=\"157\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-19.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Поэтому необходимо давать им выход. Можно, к примеру, взять лист бумаги и написать на нём: «Да, я злюсь на этого человека! Злюсь, потому что он повёл себя некорректно и заслуживает этого!».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Можно указать имя и какие-то конкретные дела, которыми этот человек заслужил злости.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Убедившись, что всё перечислено и не осталось никаких невысказанных обид, бумажку следует порвать на мелкие клочья, выплеснув таким образом негативное чувство.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>6. Не держитесь за прошлое\u003C/h3>\n\n\u003Cp>У любого из нас найдётся несколько неприятных историй из прошлого, которые иногда всплывают в памяти и заставляют снова переживать связанные с ними негативные эмоции.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое позитивное мышление?\" class=\"image-align-left\" height=\"328\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Эта бессмысленная \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-ruminaciya-v-psihologii\">руминация\u003C/a> не приносит никакой пользы, поэтому с ней нужно бороться. Прошлое должно остаться в прошлом, и нет смысла тащить за собой тяжёлый, неприятный и абсолютно ненужный груз.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Конечно, сказать проще, чем сделать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Так просто отказаться от этих мыслей нельзя. Но всякий раз, когда они возвращаются, нужно напоминать себе, что нет смысла обдумывать прошлое, а \u003Cstrong>гораздо полезнее думать о настоящем и о будущем.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Можно визуализировать мешающие воспоминания в виде какого-то целостного образа, а потом представлять, как он разрушается, сгорает или истлевает и распыляется.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>7. Совершайте бескорыстные добрые поступки\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Есть множество способов сделать мир лучше, уделив этому немного своего времени. Заниматься такими делами важно, и не менее важно, чтобы это было бескорыстно – это здорово повышает настроение, создаёт лёгкость на душе.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Совершая доброе дело, человек чувствует удовлетворение, поскольку одна из экзистенциальных потребностей, заложенных в нашей природе, заключается в том, чтобы приносить пользу другим.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>8. Ограждайте себя от негативных новостей\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Каждый человек регулярно получает негатив из тех источников, которые ему, по сути, совершенно не нужны. Не обязательно читать светские хроники и криминальные сводки, смотреть новостные сюжеты и просматривать интернет в поиске новых скандальных событий. Всё это можно полностью исключить из своей жизни, и от этого она станет только лучше.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>9. Практикуйте аффирмации\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-affirmaciya\">Аффирмации \u003C/a>– это методика развития позитивного мышления, применяемая в психотерапии. По сути, это просто повторение специальных фраз, которые настраивают человека на позитив.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-21.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое позитивное мышление?\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-21.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Это могут быть такие фразы как:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>«Мне везёт в делах. Я прекрасно справляюсь со всеми задачами.»;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Я – лучший сотрудник в нашем офисе!»;\u003C/li>\n\t\u003Cli>«Сегодня будет прекрасный день!».\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Поначалу данная методика многим кажется странной и бессмысленной. Однако люди, начавшие её использовать, со временем замечают, что \u003Cstrong>эти фразы действительно настраивают их на позитив\u003C/strong> и мотивируют активно действовать для того, чтобы все аффирмации сбылись.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>10. Окружайте себя позитивными людьми\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Каждый из нас влияет на окружающих и подвергается влиянию с их стороны, часто не придавая этому значения. Жизнерадостный человек буквально заражает положительными эмоциями.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В то же время угрюмый и вечно недовольный индивид может оказаться настоящим энергетическим вампиром, способным испортить не только настроение, но и самочувствие.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое позитивное мышление?\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn-6.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Всем известно, что человек – социальное существо, нуждающееся в том, чтобы рядом всегда находились другие люди.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но не \u003Cstrong>менее важно, чтобы они были позитивными и оптимистичными.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Общаясь с жизнерадостными людьми, мы незаметно для себя подстраиваемся под них, наполняясь положительными эмоциями и жизненной энергией.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Каждый человек сам решает, как ему видеть мир и как воспринимать события, происходящие в его жизни. Критиковать, обижаться и возмущаться легко. Поэтому большинство людей выбирает именно эту модель поведения. А вот для того, чтобы всегда воспринимать окружающий мир позитивно, нужно прикладывать усилия.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но именно такой подход предпочитают успешные люди, которые стараются во всём видеть новые возможности, вместо того чтобы просто опускать руки и сетовать на несправедливость.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","chto-takoe-pozitivnoe-myshlenie","2024-07-17T05:53:27.000000Z","2024-07-17T12:00:00.000000Z","17.07.2024",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/pNB6RLZ6YiTThA0LEcBVms8oaOjoSGIWQT0QHBBz.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/pNB6RLZ6YiTThA0LEcBVms8oaOjoSGIWQT0QHBBz.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/pNB6RLZ6YiTThA0LEcBVms8oaOjoSGIWQT0QHBBz.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/pNB6RLZ6YiTThA0LEcBVms8oaOjoSGIWQT0QHBBz.webp","large",null,2239,1,"ru",0,{"id":14,"title":15,"slug":16,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Психология: как понимать себя и людей | QUASA","Последние новости из области психологии и психотерапии, красоты и здоровья.","Психолог, психология, быть психологом, абьюз, абьюзивные отношения, эмоции, эмоциональный интеллект","2024-06-22T19:22:23.000000Z","2026-04-22T15:27:35.000000Z",[106,121,134,148,161],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":119,"video_url":94,"views":22,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Конец монополии на интеллект: Как ИИ создает «проводной пояс» и вытесняет когнитивную элиту","Спустя 70 лет после первых предупреждений Конгресса США об автоматизации мир столкнулся с новой реальностью: генеративный ИИ  нацелился на высококвалифицированных специалистов. Эпоха, когда престижный диплом был страховкой от безработицы, официально подходит к концу.","konec-monopolii-na-intellekt-kak-ii-sozdaet-provodnoy-poyas-i-vytesnyaet-kognitivnuyu-elitu","2026-04-24T08:56:39.000000Z","2026-04-26T03:25:00.000000Z","26.04.2026",{"title":27,"slug":28},{"image":115,"image_webp":116,"thumb":117,"thumb_webp":118},"https://cdn.quasa.io/images/news/twGp3Xfh15Wzj8HzMP4CX3NQ4riSFG4CviIxvead.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/twGp3Xfh15Wzj8HzMP4CX3NQ4riSFG4CviIxvead.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/twGp3Xfh15Wzj8HzMP4CX3NQ4riSFG4CviIxvead.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/twGp3Xfh15Wzj8HzMP4CX3NQ4riSFG4CviIxvead.webp","small",false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":112,"category":127,"links":128,"view_type":93,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Раскрутка группы в Одноклассниках","Социальная сеть Одноклассники — это отличная база для вашего бизнеса: много людей, легкодоступность информации, товар можно показать «лицом».","raskrutka-gruppy-v-odnoklassnikah","2022-02-12T21:11:42.000000Z","2026-04-26T03:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/7n8LIKInd4niAbD86F8eTdDVVH2acDW880o0feDI.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/7n8LIKInd4niAbD86F8eTdDVVH2acDW880o0feDI.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/7n8LIKInd4niAbD86F8eTdDVVH2acDW880o0feDI.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/7n8LIKInd4niAbD86F8eTdDVVH2acDW880o0feDI.webp",2011,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":140,"category":141,"links":142,"view_type":119,"video_url":94,"views":147,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Origin F1: Новый стандарт эмоционального ИИ от AheadForm","Китайский стартап AheadForm официально представил Origin F1 — робота","origin-f1-novyy-standart-emocionalnogo-ii-ot-aheadform","2026-04-23T19:19:00.000000Z","2026-04-25T13:09:00.000000Z","25.04.2026",{"title":73,"slug":74},{"image":143,"image_webp":144,"thumb":145,"thumb_webp":146},"https://cdn.quasa.io/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/7ySIom7Vw6Njt3Dfa6v02eMVWdB87yC1TiExKDii.webp",86,{"title":149,"description":150,"slug":151,"created_at":152,"publish_at":153,"formatted_created_at":140,"category":154,"links":155,"view_type":119,"video_url":94,"views":160,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Супер приложение на Шелковом пути: Зачем Tencent купил долю в Kaspi.kz","Китайский техгигант Tencent, создатель легендарного WeChat, официально вошел в капитал казахстанского финтех-лидера Kaspi.kz","super-prilozhenie-na-shelkovom-puti-zachem-tencent-kupil-dolyu-v-kaspi-kz","2026-04-23T18:51:23.000000Z","2026-04-25T11:09:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":156,"image_webp":157,"thumb":158,"thumb_webp":159},"https://cdn.quasa.io/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/gmqfX0IdNiXsBk2tcLuU8bh3TF3TaYMc50IrUeLW.webp",96,{"title":162,"description":163,"slug":164,"created_at":165,"publish_at":166,"formatted_created_at":140,"category":167,"links":168,"view_type":93,"video_url":94,"views":173,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Что такое пост в ВК и как сделать красивый пост в группе ВКонтакте","Если вы собираетесь продвигаться в самой популярной социальной сети, то первый шаг — это создать группу ВКонтакте, а затем разобраться с тем, как опубликовать свой первый пост в ВК.","chto-takoe-post-v-vk-i-kak-sdelat-krasivyy-post-v-gruppe-vkontakte","2022-02-13T17:31:00.000000Z","2026-04-25T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":169,"image_webp":170,"thumb":171,"thumb_webp":172},"https://cdn.quasa.io/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.png","https://cdn.quasa.io/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Ec6IChMSHThi1sanowFoKQ6h1FcYu3XhZ1W5BbNK.webp",4442,[175,188,200,212,224],{"title":176,"description":177,"slug":178,"created_at":179,"publish_at":180,"formatted_created_at":181,"category":182,"links":183,"view_type":119,"video_url":94,"views":186,"likes":187,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":184,"image_webp":94,"thumb":185,"thumb_webp":185},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658907,35,{"title":189,"description":190,"slug":191,"created_at":192,"publish_at":193,"formatted_created_at":181,"category":194,"links":195,"view_type":119,"video_url":94,"views":198,"likes":199,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":196,"image_webp":94,"thumb":197,"thumb_webp":197},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610789,117,{"title":201,"description":202,"slug":203,"created_at":204,"publish_at":205,"formatted_created_at":181,"category":206,"links":207,"view_type":119,"video_url":94,"views":210,"likes":211,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":208,"image_webp":94,"thumb":209,"thumb_webp":209},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607715,171,{"title":213,"description":214,"slug":215,"created_at":216,"publish_at":217,"formatted_created_at":181,"category":218,"links":219,"view_type":119,"video_url":94,"views":222,"likes":223,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":220,"image_webp":94,"thumb":221,"thumb_webp":221},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459943,84,{"title":225,"description":226,"slug":227,"created_at":228,"publish_at":229,"formatted_created_at":181,"category":230,"links":231,"view_type":119,"video_url":94,"views":234,"likes":235,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":232,"image_webp":94,"thumb":233,"thumb_webp":233},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",298228,47,[237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249,250,251],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]