[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-mechta":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":102,"popular_news":163,"categories":225},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":14,"links":88,"view_type":91,"video_url":92,"views":93,"likes":18,"lang":94,"comments_count":95,"category":96},"Что такое мечта?","Чаще всего под «мечтой» подразумевают некое сильное желание, образ, как человек представляет себе что-то хорошее, идеальное, чего он бы очень сильно хотел","желание мечта цели мотивы фантазия","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чаще всего под «мечтой» подразумевают некое сильное желание, образ, как человек представляет себе что-то хорошее, идеальное, чего он бы очень сильно хотел. Мечта при этом может быть совершенно нереалистичной: вы можете мечтать стать известным певцом, хотя совершенно не умеете петь, или чтобы в один момент взяли и излечились все больные на планете Земля.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Как правило, мечта вырастает из «\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-sdelat-kartu-zhelaniy-za-5-shagov-instrukciya-i-poleznye-rekomendacii\">\u003Cstrong>\u003Cem>желания\u003C/em>\u003C/strong>\u003C/a>» ‒ образа, который человек хочет заполучить с той или иной силой. Часто мечта противопоставляется «цели». Обычно противопоставление идет по признаку реалистичности и досягаемости.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"\" class=\"image-align-left\" height=\"201\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/photo/21.10/gold.jpg\" width=\"300\" />То есть, мечта может и имеет право быть нереалистичной, недостижимой, а вот когда человек ставит цель, то уже гораздо четче прописывает, чего конкретно он хочет, и какие шаги будет предпринимать, чтобы добиться желаемого.\u003C/p>\n\n\u003Cp>С точки зрения психологии, в основании любой мечты или сильного желания лежит некая неудовлетворенная потребность. Интересно при этом, что потребность может даже не осознаваться самим человеком, или быть многосоставной.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, врач хочет найти лекарство от рака. Сам себе он объясняет это желанием сделать доброе дело и исцелить много людей. И это действительно может быть одной из его потребностей: почувствовать себя добрым человеком, почувствовать глубокое удовлетворение от своей работы, потому что он понимает, что именно она привела к такому потрясающему результату.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Неосознаваемой потребностью (или осознаваемой, но человек не спешит о ней распространяться) здесь может быть, например, жажда одобрения и признания, желание прославиться на весь мир, оставить след в истории ‒ то есть, амбициозные цели и мотивы, в которых не каждый человек захочет открыто признаться, поскольку это может звучать эгоистично.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Еще один интересный момент, связанный с понятием «\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-nauchitsya-sebya-kontrolirovat-i-nachat-zhit-toy-zhiznyu-o-kotoroy-vy-mechtaete\">мечта\u003C/a>». В русском языке у него только два значения: мечта как \u003Cstrong>\u003Cem>греза\u003C/em>\u003C/strong>, некий нереалистичный образ, о котором человек фантазирует (в этом значении «мечта» близка к понятиям «фантазия», «греза») или мечта как образ какого-то его сильного, глубокого желания.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Однако в английском и некоторых других языках словом, которое можно перевести как «мечта», обозначают также сон, сновидение. В английском, например, это слово \u003Cem>\u003Cstrong>dream\u003C/strong>\u003C/em>, а в японском ‒ \u003Cstrong>\u003Cem>yume\u003C/em>\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Мечты и психология: что говорит наука\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Серьезных исследований о мечтах как о глобальных целях в жизни не так много. Есть исследование 2020 года ученых \u003Cstrong>Макса ван Лента\u003C/strong> и \u003Cstrong>Мишель Суверейн\u003C/strong> (\u003Cem>Max van Lent and Michiel Souverijn\u003C/em>), которые исследовали значимость постановки целей в учебе. Они попросили группу преподавателей в течение полугода мотивировать студентов ставить более амбициозные цели в учебе и следить за их выполнением.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Эксперимент показал, что те студенты, которые следовали советам о постановке целей в учебе, как правило, добивались больших успехов. Однако это не совсем исследование о мечте.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Грезы чаще исследуются учеными в контексте самого процесса, когда человек грезит, мечтает, фантазирует. Дело в том, что в этот момент с мозгом происходят интересные вещи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, доказано, что когда мы «не думаем ни о чем конкретном», позволяем мыслям блуждать, ни на чем особенно не задерживаясь ‒ мозг в этот момент отдыхает, запускает подсознательные, глубинные процессы, которые обычно активизируются, когда мы спим, и начинает структурировать информацию, которую вы в него загрузили раньше.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Именно этим явлением объясняется, например, почему так часто гениальные идеи и озарения приходят к вам не в процессе интеллектуальной напряженной работы, а после небольшого отдыха, или когда вы позволяете себе расслабиться ‒ например, перед сном, или когда принимаете душ.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"\" class=\"image-align-left\" height=\"169\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/photo/21.10/gold2.jpg\" width=\"300\" />Также фантазии просто помогают нам отдыхать, чувствовать себя лучше, более бодрыми и собранными, когда мы закончим. Это как медитация, но не нужно сосредотачиваться на дыхании ‒ достаточно просто помечтать, позволить мозгу соскользнуть в (как это называют ученые) «блуждающее состояние».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Также \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-razvit-voobrazhenie-i-fantaziyu-u-vzroslyh-i-detey-effektivnye-priemy-i-uprazhneniya\">фантазии \u003C/a>‒ это мощный инструмент для эмоциональной поддержки самого себя.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Фантазируя о чем-то приятном, мы поднимаем себе настроение, даем себе отдохнуть от окружающей действительности, которая не всегда может быть приятной.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Плюс фантазии, мечты ‒ это прямая связь с бессознательным. Это открыл и зафиксировал как прекрасный рабочий инструмент для взаимодействия с собственной психикой \u003Cstrong>Карл Густав Юнг\u003C/strong> (\u003Cem>Carl Gustav Jung\u003C/em>), основатель направления психоанализа. Он считал, что активное воображение (когда вы осознанно погружаетесь в фантазию и взаимодействуете с ее объектами) ‒ это отличный способ справиться с негативными состояниями, понять свои истинны желания и вообще лучше понять себя самого.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Удивительно, но, как показал еще один эксперимент группы ученых люди очень плохо умеют мечтать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Группы респондентов, которых ученые попросили просто помечтать о чем-нибудь в течение некоторого времени испытывали негативные эмоции: \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-nauchitsya-mechtat-instrukciya-dlya-zakorenelyh-realistov\">мечты \u003C/a>о каких-то приятных объектах (типа «подумаю о мороженом») казались пустыми, а мысли о глобальных вопросах вызывали тревогу. Люди даже соглашались убить муху в кофемолке, лишь бы избавиться от чувства скуки и тревоги и разбавить чем-то занятие, кажущееся им бессмысленным ‒ просто сидеть в тишине и мечтать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Однако когда людям предлагали определенные темы, над которыми можно поразмыслить и помечтать, они испытывали более позитивные чувства. Вы можете провести такой эксперимент над самим собой: попробуйте сейчас закрыть глаза и помечтать о чем угодно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Скорее всего, вы растеряетесь, а потом в вашу голову полезут ближайшие дела, которые нужно сделать, и неприятные мысли о прошлом или будущем. А вот если просить вас представлять определенные картинки и образы, то вашему мозгу будет легче зацепиться за что-то хорошее, и этот опыт в итоге будет более позитивным. Это, кстати, называется «направленное воображение».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Итак, как видите, чаще мечты исследуются учеными как процесс, а не как постановка целей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Есть лишь одно довольно сомнительное исследование: якобы в 1953 году опросили студентов Гарварда, задав им вопрос «ставите ли вы цели и стремитесь ли к их достижению».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Оказалось, что цели ставят только 3% учащихся, и эти же люди спустя десять лет оказались наиболее успешны. Однако этот эксперимент сомнителен: нет никаких доказательств, что он правда проводился, а первое его упоминание относится к книгам о визуализации и картах желаний ‒ концепции пусть и имеющей право на существование, но явно не научной.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Нормально ли, если у вас нет мечты?\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Да, если нет цели и мечты ‒ это абсолютно нормально. Нет никаких исследований, которые бы фиксировали взаимосвязь между постановкой масштабных целей и счастьем в жизни или «нормальностью» индивида. Некоторым людям важно ощущение принадлежности к чему-то большому, важно ощущение контроля над своей жизнью, и что она куда-то движется.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Другим людям это не так важно, и им комфортно жить «как живется», не думая о глобальных планах, своем предназначении в жизни или о наследии, которое они оставят человечеству. И тот, и другой вариант абсолютно нормален и естественен.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В этом контексте уместно рассказать об еще двух интересных научных концепциях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg alt=\"\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/photo/21.10/frankl.jpg\" width=\"300\" />Первая ‒ \u003Cstrong>логотерапия Виктора Франкла\u003C/strong> (\u003Cem>Viktor Frankl\u003C/em>). Вам, возможно, доводилось слышать о нем как о психологе, который прошел концентрационный лагерь. Это действительно так. И вот еще до того, как попасть туда, он разработал, а в концлагерях подтвердил концепцию «терапии смыслом».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Основные ее постулаты, если говорит просто и примитивно: человеку важно понимать, зачем он живет, зачем переносит страдания. Тогда он способен выдержать практически что угодно. Также человеку важно быть «хозяином собственной головы». Пока он понимает, что способен хотя бы в мелочах влиять на свою жизнь, хотя бы выбирать, как относиться к происходящему вокруг, и влиять на свою жизнь даже пусть в самых мелких областях, но все-таки влиять ‒ у него будет опора на себя.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В том числе эти слова Франкла можно понять и применительно к «мечте». Мечта здесь может выступать как понимание смысла происходящего.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вот, как Виктор Франкл помогал своим собратьям по несчастью, когда они приходили к нему и говорили, что у них суицидальные мысли из-заполной бессмысленности переносимых страданий, и они хотят совершить самоубийство, чтобы прекратить мучения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Доктор Франкл предлагал им посмотреть на ситуацию с другой точки зрения: с позиции не «что я могу взять от жизни», но с позиции «что я могу отдать, что я могу сделать в будущем».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это помогало заключенным вернуться в позицию субъекта, деятеля собственной жизни, а не объекта, с которым жизнь просто происходит. Например, один думал, что, освободившись, он мог бы найти свою дочь, с которой его разлучили военные действия. Сам Франкл представлял, как, освободившись, будет вести лекции в университете и рассказывать о своей теории «терапии смыслом».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Важно при этом отметить, что Франкл не призывал своих собратьев по несчастью мечтать о чем-то высоком. Мысль «что я могу сделать» может быть маленькой, самое важное ‒ чтобы она была значима для человека и давала ощущение, что он может что-то сделать со своей жизнью.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Вторая концепция\u003C/strong>, о которой важно рассказать: \u003Cstrong>жизнь настоящим моментом\u003C/strong>. Сейчас большой тренд на осознанность, \u003Cem>mindfulness\u003C/em>, вы наверняка слышали, как это важно ‒ позволять мозгу жить «здесь и сейчас», не анализируя ни прошлое, ни будущее. И вот в этом контексте, возможно, более здоровым подходом является жизнь «одним днем», умение им наслаждаться, нежели постоянно мучить себя стремлением куда-то вперед, которое часто приводит к неудовлетворенности или игнорированию того, что есть сейчас.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Франкл, кстати, об этом тоже говорил: что лучше всего к невыносимым условиям лагерей адаптировались люди, которые сосредоточились на том, что они могут сделать здесь и сейчас, чтобы выжить и улучшить условия своего существования.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Таким образом, вы совершенно не обязаны мечтать о чем-то высоком и ставить себе глобальные цели. Главное ‒ ощущение наполненности и осмысленности жизни, а оно может приходить к вам и безо всякой «высокой мечты», просто от удовольствия общаться с близкими и хорошо делать свою работу.\u003C/p>","chto-takoe-mechta","2024-10-21T12:09:07.000000Z","2024-10-22T07:30:00.000000Z","22.10.2024",{"image":89,"thumb":90},"https://quasa.io/storage/images/news/ns1FcAX7cImeGpk8khKTqqleA7Bvboykfwy1HC2T.png","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ns1FcAX7cImeGpk8khKTqqleA7Bvboykfwy1HC2T.png","large",null,1134,"ru",0,{"id":14,"title":15,"slug":16,"meta_title":97,"meta_description":98,"meta_keywords":99,"deleted_at":92,"created_at":100,"updated_at":101,"lang":94},"Quasa Медиа – это блог о психологии","Последние новости из области психологии и психотерапии, красоты и здоровья.","Психолог, психология, быть психологом, абьюз, абьюзивные отношения, эмоции, эмоциональный интеллект","2024-06-22T19:22:23.000000Z","2024-08-25T15:21:38.000000Z",[103,118,129,140,152],{"title":104,"description":105,"slug":106,"created_at":107,"publish_at":108,"formatted_created_at":109,"category":110,"links":112,"view_type":115,"video_url":92,"views":116,"likes":95,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":117},"Showmax Shutdown Leaves African Screen Industry in Crisis — Filmmakers Now Bet Everything on Mobile Micro-Dramas","The mood across Africa’s film and TV community is unusually somber. After months of losses, Canal+ has officially pulled the plug on Showmax, its once-ambitious pan-African streaming service. The closure marks another major retreat by global platforms from the continent, leaving local creators wondering who will fund and distribute African stories in the years ahead.","showmax-shutdown-leaves-african-screen-industry-in-crisis-filmmakers-now-bet-everything-on-mobile-micro-dramas","2026-03-25T17:50:16.000000Z","2026-04-07T06:44:00.000000Z","07.04.2026",{"title":111,"slug":67},"Business",{"image":113,"thumb":114},"https://quasa.io/storage/images/news/VNyFXzXDGJLKejycWNbh1ePKPbsVpyFGX2iMvqJ3.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/VNyFXzXDGJLKejycWNbh1ePKPbsVpyFGX2iMvqJ3.jpg","small",67,false,{"title":119,"description":120,"slug":121,"created_at":122,"publish_at":123,"formatted_created_at":109,"category":124,"links":125,"view_type":91,"video_url":92,"views":128,"likes":95,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":117},"Как написать вовлекающий пост в Инстаграм + 12 примеров","Вовлечённость — один из ключевых показателей Instagram-аккаунта. Времена массфоловинга и масслайкинга прошли.","kak-napisat-vovlekayushchiy-post-v-instagram-12-primerov","2022-01-28T00:10:47.000000Z","2026-04-07T06:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":126,"thumb":127},"https://quasa.io/storage/images/news/VOwdVXCTUpEaq5vSMbNBEjxGwMNLphY8pDRGn29L.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/VOwdVXCTUpEaq5vSMbNBEjxGwMNLphY8pDRGn29L.jpg",3147,{"title":130,"description":131,"slug":132,"created_at":133,"publish_at":134,"formatted_created_at":109,"category":135,"links":136,"view_type":91,"video_url":92,"views":139,"likes":70,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":117},"Как скачать видео и музыку из Тик-Ток: сервисы, приложения и Телеграм-боты","Мы уже писали о том, как скачивать видео из YouTube, а также прямые эфиры и фотографии из Инстаграм.","kak-skachat-video-i-muzyku-iz-tik-tok-servisy-prilozheniya-i-telegram-boty","2022-01-26T21:37:36.000000Z","2026-04-07T03:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":137,"thumb":138},"https://quasa.io/storage/images/news/Kvz6stIqlcMoWNDhx4uRnaMwU4BAWW2NuiK7WK1c.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Kvz6stIqlcMoWNDhx4uRnaMwU4BAWW2NuiK7WK1c.webp",18121,{"title":141,"description":142,"slug":143,"created_at":144,"publish_at":145,"formatted_created_at":146,"category":147,"links":148,"view_type":115,"video_url":92,"views":151,"likes":95,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":117},"Как провести марафон в Инстаграм. Организация, идеи, примеры","Марафон в спорте — это забег на длинную дистанцию. По аналогии марафон в Instagram — тренинг на «дистанцию» от 3 до 30 дней.","kak-provesti-marafon-v-instagram-organizaciya-idei-primery","2022-01-26T21:28:11.000000Z","2026-04-06T11:00:00.000000Z","06.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":149,"thumb":150},"https://quasa.io/storage/images/news/fEu7v2XNpPV0fIQdXHeKpvsejQAYaLUr1ZFscoEH.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/fEu7v2XNpPV0fIQdXHeKpvsejQAYaLUr1ZFscoEH.jpg",3035,{"title":153,"description":154,"slug":155,"created_at":156,"publish_at":157,"formatted_created_at":146,"category":158,"links":159,"view_type":91,"video_url":92,"views":162,"likes":95,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":117},"Хайп как эффективный инструмент продвижения блогеров в Instagram","Подписчики становятся более избирательны и требуют качественного контента, охваты и вовлечённость падают.","hayp-kak-effektivnyy-instrument-prodvizheniya-blogerov-v-instagram","2022-01-26T21:21:05.000000Z","2026-04-06T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":160,"thumb":161},"https://quasa.io/storage/images/news/wcTABGyNjCRB8CFlmvoq26sZdWKXccjuJQbJ3eM7.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/wcTABGyNjCRB8CFlmvoq26sZdWKXccjuJQbJ3eM7.jpg",3731,[164,177,189,201,213],{"title":165,"description":166,"slug":167,"created_at":168,"publish_at":169,"formatted_created_at":170,"category":171,"links":172,"view_type":115,"video_url":92,"views":175,"likes":176,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":117},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":173,"thumb":174},"https://quasa.io/storage/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1653628,35,{"title":178,"description":179,"slug":180,"created_at":181,"publish_at":182,"formatted_created_at":170,"category":183,"links":184,"view_type":115,"video_url":92,"views":187,"likes":188,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":117},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":185,"thumb":186},"https://quasa.io/storage/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",605187,115,{"title":190,"description":191,"slug":192,"created_at":193,"publish_at":194,"formatted_created_at":170,"category":195,"links":196,"view_type":115,"video_url":92,"views":199,"likes":200,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":117},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":197,"thumb":198},"https://quasa.io/storage/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",602414,171,{"title":202,"description":203,"slug":204,"created_at":205,"publish_at":206,"formatted_created_at":170,"category":207,"links":208,"view_type":115,"video_url":92,"views":211,"likes":212,"lang":94,"comments_count":18,"is_pinned":117},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":209,"thumb":210},"https://quasa.io/storage/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",454931,83,{"title":214,"description":215,"slug":216,"created_at":217,"publish_at":218,"formatted_created_at":170,"category":219,"links":220,"view_type":115,"video_url":92,"views":223,"likes":224,"lang":94,"comments_count":95,"is_pinned":117},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":221,"thumb":222},"https://quasa.io/storage/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",293817,47,[226,227,228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]