[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-massfolloving-masslayking-i-massluking-v-socialnyh-setyah-kak-ih-pravilno-ispolzovat-dlya-prodvizheniya-i-obzor-top-5-servisov":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":102,"popular_news":167,"categories":229},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":38,"links":88,"view_type":92,"video_url":90,"views":93,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"category":96},"Что такое массфолловинг, масслайкинг и масслукинг в социальных сетях: как их правильно использовать для продвижения и обзор ТОП-5 сервисов","Массфолловинг (от англ. mass following, что означает “следовать за толпой”) – это массовая подписка на пользователей, с целью получения внимания к своему аккаунту.","Массфолловинг, масслайкинг, масслукинг, инстаграм, социальные сети","\u003Cp>Привет, ребята!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сегодня мы разберем, что такое массфолловинг и масслайкинг в социальных сетях и как их правильно использовать, чтобы раскрутить свой аккаунт. Расскажем про ТОП-5 сервисов для массфолловинга в Инстаграм и о том, как подготовить свой профиль перед продвижением.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Что это и как работает?\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aamas-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое массфолловинг, масслайкинг и масслукинг в социальных сетях: как их правильно использовать для продвижения и обзор ТОП-5 сервисов\" class=\"image-align-right\" height=\"167\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aamas-1.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Массфолловинг\u003C/strong> (от англ. \u003Cem>mass following\u003C/em>, что означает “следовать за толпой”) – это массовая подписка на пользователей, с целью получения внимания к своему аккаунту. В Рунете массфолловингом принято называть одну из самых распространенных технологий для привлечения подписчиков в Инстаграм, Твиттер, ВКонтакте и Фейсбук.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Фолловер\u003C/strong> (от англ. \u003Cem>follower\u003C/em>, значит: подписчик, читатель, последователь) – это, если говорить простыми словами, человек, который подписан на обновления вашего аккаунта в социальной сети.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Суть технологии заключается в том, чтобы человек, на которого вы подписались, увидел ваш аккаунт, заинтересовался им и подписался взаимно (добавил в друзья). Ее можно эффективно использовать для продвижения своих товаров и услуг, привлекая только живых и активных подписчиков.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Масслайкинг\u003C/strong> – это тоже самое, только вместо подписок, ставятся лайки.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Совершать массовые подписки и лайки можно вручную, но чаще всего используют специальные сервисы, которые с помощью скриптов выполняют те же действия автоматически.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Масслукинг\u003C/strong> – накрутка просмотров историй.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>От чего зависит результат?\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Подключение профиля к программе массфолловинга не гарантирует хороший результат, так как он зависит от двух составляющих.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Настройка параметров в сервисе\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Чтобы бот (скрипт) программы начал совершать действия, вам необходимо задать параметры, по которым он будет искать посты и пользователей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Обычно это:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/heshtegi-v-istoriyah-vk-rasskazyvaem-kak-ih-dobavit-i-ispolzovat\">Хэштеги\u003C/a>.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Подписчики конкретного пользователя.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Геолокация.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aamas-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое массфолловинг, масслайкинг и масслукинг в социальных сетях: как их правильно использовать для продвижения и обзор ТОП-5 сервисов\" class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aamas-4.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Важно, чтобы целевая аудитория, которая использует хэштеги, ставит геометки и подписывается на какого-то пользователя, максимально совпадала с интересами вашего профиля.\u003C/p>\n\n\u003Cp>К примеру, в Инстаграме очень эффективно массфолловить по подписчикам аккаунта вашего конкурента. Раз люди следят за ним, то им с большой вероятностью будет интересен и ваш профиль.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Оформление профиля\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Вторая составляющая хорошего результата – оформление профиля. То, что будет являться основной причиной, по которой на вас подпишутся взаимно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Процесс массовых подписок лишь инструмент, чтобы ваш аккаунт заметили. Остальное зависит от оформления и качества контента на странице.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Поэтому перед тем, как пользоваться данной технологией, сделайте красивое оформление и залейте хороший контент.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Вам помогут наши инструкции:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-pravilno-oformit-profil-v-instagram-rekomendacii-i-instrukcii-po-oformleniyu\" target=\"_blank\">Как оформить профиль в Инстаграм?\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-sozdat-vtoruyu-stranicu-vkontakte-i-s-kakimi-pravilami-socseti-pridetsya-stolknutsya\">Как оформить страницу ВКонтакте\u003C/a>?\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-sozdat-biznes-stranicu-v-facebook-poshagovaya-instrukciya\">Как оформить профиль в Фейсбук\u003C/a>?\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Это нужно знать перед использованием!\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Как вы, мы думаем, понимаете, социальные сети борются с любыми неестественными способами продвижения, накруткой, спамом, нежелательным контентом, попытками взлома, в результате чего внедряют специальные алгоритмы защиты.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, один из таких алгоритмов в Инстаграм отслеживает резкое повышение активности. Если на вашем аккаунте резко начали расти подписки или отписки, то алгоритм видит это и на какое-то время блокирует возможность совершать действия.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aamas-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое массфолловинг, масслайкинг и масслукинг в социальных сетях: как их правильно использовать для продвижения и обзор ТОП-5 сервисов\" class=\"image-align-right\" height=\"188\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aamas-6.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Также в Инсте не рекомендуется включать массфолловинг на молодых аккаунтах, которым меньше месяца. Их могут забанить насовсем по причине того, что многие создают десятки акков, начинают спамить, подключать массфолловинг, навязывать свои товары. Все отслеживается, и часто из-за этого блокируют новые профили, не получившие репутации в глазах Instagram.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нужно понимать, что есть нюансы при использовании массфолловинга и масслайкинга в каждой соц. сети. Будьте осторожны и действуйте разумно. Главное – не нарушайте основные общепринятые правила и все будет в порядке.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы пользуемся данной технологией для продвижения своих и клиентских страниц уже более 3 лет. Все растут и никого не блокировали.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>В каких соц. сетях не работает\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Мы не сталкивались с массфолловингом в соц. сетях, кроме Инстаграма.\u003C/p>\n\n\u003Cp>ВКонтакте часто блокируют, и при массовом добавлении в друзья вылазит капча. В Фейсбуке и Одноклассниках тоже полностью банят.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Где еще? Твиттер, Мой мир? Да кому они нужны? Мало кто ими пользуется и монетизирует.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Поэтому сервисы фолловинга вы найдете только для Instagram. О лучших мы сейчас расскажем.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>ТОП-5 сервисов\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aamas-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое массфолловинг, масслайкинг и масслукинг в социальных сетях: как их правильно использовать для продвижения и обзор ТОП-5 сервисов\" class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aamas-3.jpeg\" width=\"275\" />\u003C/picture>За три с лишним года мы перепробовали десятки подобных сервисов и программ, отобрав 5 \u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://instahero.pro/?prf=z57iNqsO\">InstaHero\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://zengram.ru/?p=8d53b66dfaf721357597f1f61d05ccb4\" target=\"_blank\">Zengram\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Аналоги похуже:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Do Insta\u003C/li>\n\t\u003Cli>Instalex\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Теперь давайте подробнее.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>ИнстаHero\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aamas-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое массфолловинг, масслайкинг и масслукинг в социальных сетях: как их правильно использовать для продвижения и обзор ТОП-5 сервисов\" class=\"image-align-right\" height=\"165\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aamas-7.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Ca href=\"https://instahero.pro/?prf=z57iNqsO\">InstaHero\u003C/a> – довольно известный и очень простой онлайн-сервис массфолловинга. Множество разных функций и фильтров для поиска пользователей. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Цена за месяц: 899 рублей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Бесплатный период: 7 дней.\u003C/p>\n\n\u003Cp>По одному тарифу можно продвигать до 5 аккаунтов. Для новых пользователей сервис со всеми функциями в течение 7 дней доступен бесплатно.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Зенграм\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://zengram.ru/?p=8d53b66dfaf721357597f1f61d05ccb4\" target=\"_blank\">Zengram.ru\u003C/a> – удобный облачный сервис для привлечения внимания аудитории с дополнительными функциями. Имеет синхронизируемое приложение для Windows, Mac (не поддерживается на iPhone и iPad) и Android.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Цена за месяц: 699 рублей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aamas-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое массфолловинг, масслайкинг и масслукинг в социальных сетях: как их правильно использовать для продвижения и обзор ТОП-5 сервисов\" class=\"image-align-left\" height=\"124\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-10/aamas-10.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Все имеют возможность собирать данные по хэштегам, подписчикам пользователей, геолокации и ранее собранным базам.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Хотим обратить ваше внимание, что использовать вы можете только один сервис, потому что Инстаграм имеет ограничения по количеству действий в сутки. Подключив хоть все пять, результат будет один.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Подводим итоги\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Пока массфолловинг в Инстаграме продолжает эффективно работать и приводить новых живых подписчиков. Если аккуратно пользоваться и соблюдать все правила, то никаких проблем у вас не возникнет.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Также мы рекомендуем вам почитать про другие способы раскрутки в Instagram.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Что вы думаете про работу массфолловинга в наши дни? Оставляйте свои отзывы и комментарии ниже.\u003C/p>\n\n\u003Cp>по теме:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-zakryt-ot-postoronnih-profil-v-odnoklassnikah-polnostyu-ili-chastichno-podrobnaya-instrukciya\">Как закрыть от посторонних профиль в Одноклассниках полностью или частично: подробная инструкция\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-vklyuchit-nevidimku-v-odnoklassnikah-na-kompyutere-i-v-telefone-podrobnaya-instrukciya\">Как включить невидимку в Одноклассниках на компьютере и в телефоне: подробная инструкция\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","chto-takoe-massfolloving-masslayking-i-massluking-v-socialnyh-setyah-kak-ih-pravilno-ispolzovat-dlya-prodvizheniya-i-obzor-top-5-servisov","2021-09-21T14:15:41.000000Z","2025-08-29T06:30:00.000000Z","29.08.2025",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":91},"https://cdn.quasa.io/images/news/SonBVtGowVbca4NzzGkccS33xjeetY57LchSczEP.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SonBVtGowVbca4NzzGkccS33xjeetY57LchSczEP.webp","large",5418,0,"ru",{"id":38,"title":39,"slug":40,"meta_title":97,"meta_description":98,"meta_keywords":99,"deleted_at":90,"created_at":100,"updated_at":101,"lang":95},"Quasa Мedia — это блог о взломе роста в Социальных Сетях","Без социальных сетей нет мира. В QUASA MEDIA собрана самая полная коллекция всех социальных сетей и опыт работы с ними.","Как создать, пользоваться и зарабатывать в социальных сетях","2021-01-23T11:08:55.000000Z","2024-08-25T15:52:19.000000Z",[103,119,132,143,154],{"title":104,"description":105,"slug":106,"created_at":107,"publish_at":108,"formatted_created_at":109,"category":110,"links":111,"view_type":116,"video_url":90,"views":117,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":112,"image_webp":113,"thumb":114,"thumb_webp":115},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",34,false,{"title":120,"description":121,"slug":122,"created_at":123,"publish_at":124,"formatted_created_at":109,"category":125,"links":126,"view_type":116,"video_url":90,"views":131,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":127,"image_webp":128,"thumb":129,"thumb_webp":130},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",45,{"title":133,"description":134,"slug":135,"created_at":136,"publish_at":137,"formatted_created_at":109,"category":138,"links":139,"view_type":92,"video_url":90,"views":142,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":140,"image_webp":90,"thumb":141,"thumb_webp":141},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4564,{"title":144,"description":145,"slug":146,"created_at":147,"publish_at":147,"formatted_created_at":109,"category":148,"links":149,"view_type":116,"video_url":90,"views":131,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":150,"image_webp":151,"thumb":152,"thumb_webp":153},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":155,"description":156,"slug":157,"created_at":158,"publish_at":159,"formatted_created_at":109,"category":160,"links":161,"view_type":116,"video_url":90,"views":166,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":162,"image_webp":163,"thumb":164,"thumb_webp":165},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",50,[168,181,193,205,217],{"title":169,"description":170,"slug":171,"created_at":172,"publish_at":173,"formatted_created_at":174,"category":175,"links":176,"view_type":116,"video_url":90,"views":179,"likes":180,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":177,"image_webp":90,"thumb":178,"thumb_webp":178},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658354,35,{"title":182,"description":183,"slug":184,"created_at":185,"publish_at":186,"formatted_created_at":174,"category":187,"links":188,"view_type":116,"video_url":90,"views":191,"likes":192,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":189,"image_webp":90,"thumb":190,"thumb_webp":190},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610225,116,{"title":194,"description":195,"slug":196,"created_at":197,"publish_at":198,"formatted_created_at":174,"category":199,"links":200,"view_type":116,"video_url":90,"views":203,"likes":204,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":201,"image_webp":90,"thumb":202,"thumb_webp":202},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607157,171,{"title":206,"description":207,"slug":208,"created_at":209,"publish_at":210,"formatted_created_at":174,"category":211,"links":212,"view_type":116,"video_url":90,"views":215,"likes":216,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":118},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":213,"image_webp":90,"thumb":214,"thumb_webp":214},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459408,84,{"title":218,"description":219,"slug":220,"created_at":221,"publish_at":222,"formatted_created_at":174,"category":223,"links":224,"view_type":116,"video_url":90,"views":227,"likes":228,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":118},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":225,"image_webp":90,"thumb":226,"thumb_webp":226},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297733,47,[230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]