[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-libido-seksualnoe-vlechenie-i-kak-ono-vliyaet-na-nashu-zhizn":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":103,"popular_news":166,"categories":228},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":10,"links":89,"view_type":93,"video_url":91,"views":94,"likes":70,"lang":95,"comments_count":96,"category":97},"Что такое либидо (сексуальное влечение) и как оно влияет на нашу жизнь","В переводе с латинского термин libido означает “желание, страсть, стремление”. Обычно словом “либидо” обозначают сексуальное влечение в общем или к конкретному человеку","В переводе с латинского термин libido означает “желание, страсть, стремление”.","Либидо, саморазвитие, сексуальное влечение, психология","\u003Cp>Приветствуем вас, уважаемые читатели!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сегодня мы поговорим о том, что такое либидо. Уверена, что многие из вас слышали это слово, но не уверена, что правильно его понимали. Давайте вместе разбираться с этим понятием, а заодно и с психическим феноменом, лежащим в его основе.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Определение\u003C/h4>\n\n\u003Cp>В переводе с латинского термин libido означает “желание, страсть, стремление”. Обычно словом “либидо” обозначают сексуальное влечение в общем или к конкретному человеку. Однако изначально это понятие было гораздо шире.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ввел его Зигмунд Фрейд во время работы над своей концепцией психоанализа. Либидо по Фрейду – особый вид жизненной энергии, который лежит в основе не только сексуального влечения, но и любви: любви межполовой, к родителям, к детям и любой другой. Источником этой энергии Фрейд считал Ид (бессознательное человека).\u003C/p>\n\n\u003Cp>Важную роль в жизни человека играет способность сублимировать эту энергию, то есть переносить из сексуальной сферы в другие: в творчество, работу, спорт. От того, насколько человек справляется с этой задачей, зависит его успешность и благополучие.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ученик Зигмунда Фрейда Карл Густав Юнг рассматривал либидо как энергию в целом, не привязывая это понятие к сексуальности. Он отмечал ее сходство с энергией Ци в восточных учениях и видел в ней даже некую мистическую составляющую.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Либидо в теории Фрейда\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Либидо является центральным понятием в психоаналитической теории. С помощью него Фрейд объяснял возникновение неврозов и других психических расстройств, а также ход развития здорового человека.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Согласно его концепции, психосексуальное развитие индивида связано с перемещением энергии либидо по телу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое либидо (сексуальное влечение) и как оно влияет на нашу жизнь\" class=\"image-align-right\" height=\"161\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-3.jpeg\" width=\"313\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>В психологии выделяют всего 5 стадий такого развития:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Оральную стадию (от 0 до 1,5 лет). На этом этапе ребенок получает удовлетворение от сосания материнской груди. Рот становится первой эрогенной зоной, стимулирование которой вызывает удовольствие.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Анальную стадию (от 1,5 до 3 лет). Связана с удовольствием от акта опорожнения кишечника и мочевого пузыря.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Фаллическую стадию (от 3 до 6 лет). В этот период происходит формирование половой идентификации. Ребенок начинает проявлять сексуальный интерес к родителю противоположного пола.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Латентную стадию (от 6 до 12 лет). Характеризуется снижением полового интереса и переносом внимания на другие сферы жизни: учебу, познание мира, общение со сверстниками.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Генитальную стадию (после 12 лет). Завершение психосексуального развития и готовность вступать в сексуальные отношения.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Любые нарушения в ходе развития либидо могут приводить к психическим расстройствам. Если ребенок по каким-то причинам не может реализовать энергию на определенном этапе, происходит регресс на предыдущие уровни.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Либидо в сексологии\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Так как в современной сексологии либидо трактуется как сексуальное влечение, мы сосредоточим основное внимание именно на этом аспекте.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Либидо – психофизиологическое явление. Сила сексуального желания определяется в первую очередь действием половых гормонов. У женщин это прогестерон и эстрогены, у мужчин – тестостерон. Но огромное влияние на половое влечение оказывают и психологические факторы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Существуют специфические различия между либидо мужчин и женщин, причем они довольно существенные. Поэтому рассматривать их мы будем отдельно. Разберем, от чего зависит выраженность либидо, какие факторы на него влияют.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Женское либидо\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Энергия либидо у женщин проявляется в выраженности сексуального влечения и способности испытывать удовольствие во время полового акта. Недостаток этой энергии приводит к безразличию к сексуальной сфере.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое либидо (сексуальное влечение) и как оно влияет на нашу жизнь\" class=\"image-align-left\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-6.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>У женщин особенно ярко проявляется двойственная природа полового влечения. Психологический фактор играет очень большую роль и в некоторых случаях может даже являться решающим.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Женское либидо в целом слабее мужского. Оно менее устойчиво и подвержено циклическим колебаниям.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Пик женской сексуальности приходится на период сразу после окончания месячных. После овуляции сексуальное желание идет на спад и достигает минимальных значений с началом менструации. В этот временной промежуток женщина может вообще не испытывать полового влечения и не получать удовлетворения от секса.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Еще одно характерное отличие женского либидо от мужского заключается в его реализации. Если у мужчины в норме каждый половой акт приводит к разрядке сексуального напряжения и получению оргазма, то у женщины это происходит не всегда.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Причины снижения либидо у женщин\u003C/h3>\n\n\u003Cp>К снижению женской сексуальности приводят 2 вида факторов: биологические и психологические.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>К психологическим причинам относятся следующие:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Хроническая усталость.\u003C/strong> \u003C/em>Если организм долгое время работает на пределе возможностей, он включает энергосберегающий режим. Секс – очень энергозатратное действие, поэтому эта функция отключается в первую очередь.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Пуританское воспитание.\u003C/strong>\u003C/em> Согласно теории Фрейда, Ид (источник энергии либидо) постоянно находится в конфликте с Супер-Эго. Это часть бессознательного, которая отвечает за соблюдение общественных норм и правил. Если с детства женщине внушали, что секс – это грехопадение и грязь, ее Супер-Эго подавляет Ид и блокирует сексуальную энергию.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Неудачный сексуальный опыт в прошлом.\u003C/strong>\u003C/em> Негативный опыт в такой интимной и значимой сфере может стать источником глухой фрустрации. Срабатывают психологические защиты, призванные сохранить стабильность самооценки и психологического благополучия. Человек начинает бояться повторения неудачи и избегать ситуаций, которые могут привести к ней.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/6-priznakov-togo-chto-vy-stradaete-ot-trevogi-i-dazhe-ne-podozrevaete-ob-etom\">Повышенная тревожность\u003C/a>.\u003C/strong>\u003C/em> В состоянии тревоги и стресса все силы организма направлены на борьбу с опасностью, реальной или мнимой. Чтобы не отвлекаться от реализации инстинкта самосохранения, мозг блокирует сексуальное влечение.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/depressiya-chto-eto-takoe-pochemu-ona-poyavlyaetsya-i-chem-opasna-dlya-cheloveka\" target=\"_blank\">Депрессия\u003C/a>.\u003C/strong>\u003C/em> Депрессивное состояние характеризуется общей апатией, то есть снижением всех желаний. Сексуальных в том числе.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Страх нежелательной беременности.\u003C/strong> \u003C/em>У гиперответственных девушек страх забеременеть может полностью блокировать либидо.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Конфликты и недоверие к партнеру.\u003C/strong>\u003C/em>\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое либидо (сексуальное влечение) и как оно влияет на нашу жизнь\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Биологические причины:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Нарушения гормональной сферы.\u003C/strong>\u003C/em> На сексуальную энергию влияют гормоны, вырабатываемые яичниками. Это эстрогены, прогестерон и тестостерон. При снижении их выработки падает сексуальное влечение и способность получать удовольствие от полового акта.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Болезни репродуктивной системы.\u003C/strong>\u003C/em> Любые нарушения в мочеполовой сфере ведут к снижению полового влечения. К самым распространенным можно отнести воспаления матки и придатков, эндометриоз, эрозию шейки матки, различные новообразования.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Грудное вскармливание.\u003C/strong>\u003C/em> Гормон пролактин, регулирующий выработку грудного молока, действует на либидо угнетающе.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Хронические заболевания органов и тканей\u003C/strong>\u003C/em>, такие как сахарный диабет, онкология, гипертония, атеросклероз и другие.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Прием некоторых медикаментов.\u003C/strong>\u003C/em> Снижают сексуальное желание антидепрессанты, успокоительные, оральные контрацептивы, анальгетики.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Недостаток витаминов и микроэлементов.\u003C/strong> \u003C/em>В частности, витаминов E и D.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое либидо (сексуальное влечение) и как оно влияет на нашу жизнь\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-5.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Кстати, перекос в другую сторону – это тоже не норма. Подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье про повышенное либидо.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Мужское либидо\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Половое созревание у мужчин завершается к подростковому возрасту. Именно на этот период приходится первый пик сексуального влечения. Он связан с избыточной выработкой главного мужского гормона – тестостерона.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Повышенное сексуальное желание присутствует у юношей 15–17 лет практически постоянно. Чаще всего именно в этом возрасте случаются первые половые контакты.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое либидо (сексуальное влечение) и как оно влияет на нашу жизнь\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-7.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Ближе к 20 годам гормональный фон нормализуется, сексуальная одержимость пропадает. К тому же мужчина набирается опыта, становится более разборчивым в сексе, начинает ценить качество, а не количество сексуальных связей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>С возрастом уровень тестостерона снижается, что сказывается и на либидо мужчины. В 40 лет он уже не может похвастаться такой же активностью, как в 20. Часто для того чтобы вызвать эрекцию, ему приходится прибегать к дополнительной стимуляции.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Причины снижения либидо у мужчин\u003C/h3>\n\n\u003Cp>К снижению либидо у мужчин, как и у женщин, приводят физиологические и психологические факторы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Физиологические причины:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Снижение тестостерона.\u003C/strong>\u003C/em> Может быть как естественным, так и патологическим. Естественное происходит с возрастом, а патологическое наступает вследствие заболеваний эндокринной системы.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Нарушение работы нервной системы.\u003C/strong>\u003C/em> Мужская эрекция – сложный рефлекс, который регулируется головным и спинным мозгом. Сбой в одном из звеньев этой сложной цепи может привести к эректильной дисфункции и, как следствие, к снижению сексуального желания.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kakie-byvayut-vrednye-privychki-ot-vpolne-bezobidnyh-do-smertelno-opasnyh\" target=\"_blank\">Вредные привычки\u003C/a>.\u003C/strong>\u003C/em> Продолжительное злоупотребление алкоголем и сигаретами приводит к снижению полового влечения.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Прием некоторых лекарственных препаратов.\u003C/strong> \u003C/em>Здесь все так же, как и у женщин.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Длительное воздержание от секса.\u003C/strong>\u003C/em>\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Психологические причины практически не отличаются от женских: депрессия, переутомление, неудачный сексуальный опыт в прошлом, конфликты. К ним можно еще добавить страх не оправдать ожидания партнерши.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Более подробно про негативные факторы читайте в нашей статье о том, почему снижается половое влечение.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Как повысить уровень либидо\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Прежде чем приступить к нормализации уровня сексуального влечения, предстоит выяснить причину его изменения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Чтобы это сделать, нужно:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Первым делом нужно обратить внимание на содержание вашей аптечки. Если вы регулярно принимаете препараты, снижающие либидо, поговорите с лечащим врачом по поводу их замены или снижения дозировки.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Посетить профильных врачей. Женщинам нужно посетить гинеколога и эндокринолога, мужчинам – уролога-андролога. Специалисты назначат необходимые обследования и при необходимости выпишут лекарства.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Заняться лечением хронических заболеваний. Когда вы сумеете достичь стойкой ремиссии, улучшится общее самочувствие и повысится уровень сексуальной энергии.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое либидо (сексуальное влечение) и как оно влияет на нашу жизнь\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Если первые три пункта пройдены, а влечение так и не появилось, причины стоит искать в психологической плоскости. Подумайте, что из списка выше могло спровоцировать такие последствия.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При хронической усталости и постоянном стрессе стоит пересмотреть свой образ жизни. Для начала можно взять отпуск, чтобы восстановить силы, а потом уже задуматься о смене работы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/depressiya-chto-eto-takoe-pochemu-ona-poyavlyaetsya-i-chem-opasna-dlya-cheloveka\">депрессии\u003C/a>, повышенной тревожности, неудачном сексуальном опыте лучше обратиться к психотерапевту. Проблемы с партнером можно попытаться решить самостоятельно с помощью конструктивного диалога или прийти на совместную консультацию с психологом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Также нормализации уровня либидо способствуют общие принципы \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-zozh-i-s-chem-ego-edyat-principy-i-osnovnye-komponenty-zdorovogo-obraza-zhizni\" target=\"_blank\">ЗОЖ\u003C/a>: отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, физические нагрузки, здоровый сон, регулярное пребывание на свежем воздухе, занятия медитацией.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>Заключение\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Мы постарались простыми словами объяснить, что такое либидо, как оно формируется и какое влияние оказывает на жизнь человека. А еще мы обсудили причины снижения либидо и способы привести его в норму.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое либидо (сексуальное влечение) и как оно влияет на нашу жизнь\" class=\"image-align-left\" height=\"107\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aaaaaalib-4.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Сексуальность – это тема, о которой многие не решаются говорить открыто. Поэтому люди годами копят проблемы, пока их либидо не оказывается полностью фрустрированным. Призываем вас снять табу с темы сексуальности и признать ее важность для гармоничных отношений в паре.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Желаем вам всего хорошего! До встречи.\u003C/p>","chto-takoe-libido-seksualnoe-vlechenie-i-kak-ono-vliyaet-na-nashu-zhizn","2021-08-31T15:53:33.000000Z","2025-08-10T03:30:00.000000Z","10.08.2025",{"image":90,"image_webp":91,"thumb":92,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/S1VenbJZF5ZMsVGyy3VSRL1LMRsxTnKSQCNNluxE.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/S1VenbJZF5ZMsVGyy3VSRL1LMRsxTnKSQCNNluxE.webp","large",21746,"ru",0,{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":98,"meta_description":99,"meta_keywords":100,"deleted_at":91,"created_at":101,"updated_at":102,"lang":95},"Quasa Медиа — это блог о взломе роста в Саморазвитии","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития","2021-01-23T11:10:04.000000Z","2024-08-25T15:51:36.000000Z",[104,119,131,142,153],{"title":105,"description":106,"slug":107,"created_at":108,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":117,"video_url":91,"views":50,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":113,"image_webp":114,"thumb":115,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",false,{"title":120,"description":121,"slug":122,"created_at":123,"publish_at":124,"formatted_created_at":110,"category":125,"links":126,"view_type":117,"video_url":91,"views":30,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":127,"image_webp":128,"thumb":129,"thumb_webp":130},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",{"title":132,"description":133,"slug":134,"created_at":135,"publish_at":136,"formatted_created_at":110,"category":137,"links":138,"view_type":93,"video_url":91,"views":141,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":139,"image_webp":91,"thumb":140,"thumb_webp":140},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4545,{"title":143,"description":144,"slug":145,"created_at":146,"publish_at":146,"formatted_created_at":110,"category":147,"links":148,"view_type":117,"video_url":91,"views":30,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":149,"image_webp":150,"thumb":151,"thumb_webp":152},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":154,"description":155,"slug":156,"created_at":157,"publish_at":158,"formatted_created_at":110,"category":159,"links":160,"view_type":117,"video_url":91,"views":165,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":161,"image_webp":162,"thumb":163,"thumb_webp":164},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",32,[167,180,192,204,216],{"title":168,"description":169,"slug":170,"created_at":171,"publish_at":172,"formatted_created_at":173,"category":174,"links":175,"view_type":117,"video_url":91,"views":178,"likes":179,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":176,"image_webp":91,"thumb":177,"thumb_webp":177},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658334,35,{"title":181,"description":182,"slug":183,"created_at":184,"publish_at":185,"formatted_created_at":173,"category":186,"links":187,"view_type":117,"video_url":91,"views":190,"likes":191,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":188,"image_webp":91,"thumb":189,"thumb_webp":189},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610205,116,{"title":193,"description":194,"slug":195,"created_at":196,"publish_at":197,"formatted_created_at":173,"category":198,"links":199,"view_type":117,"video_url":91,"views":202,"likes":203,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":200,"image_webp":91,"thumb":201,"thumb_webp":201},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607139,171,{"title":205,"description":206,"slug":207,"created_at":208,"publish_at":209,"formatted_created_at":173,"category":210,"links":211,"view_type":117,"video_url":91,"views":214,"likes":215,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":118},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":212,"image_webp":91,"thumb":213,"thumb_webp":213},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459389,84,{"title":217,"description":218,"slug":219,"created_at":220,"publish_at":221,"formatted_created_at":173,"category":222,"links":223,"view_type":117,"video_url":91,"views":226,"likes":227,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":118},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":224,"image_webp":91,"thumb":225,"thumb_webp":225},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297715,47,[229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]