[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-lenivyy-portfel":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":169,"categories":230},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":50,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"Что такое ленивый портфель","Ленивый инвестиционный портфель, или портфель лежебоки — это подборка инвестиций, почти не требующая обслуживания.","Инвестиции, ленивый портфель, инвестиционный порфель","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Емеля, не будь дураком, 33 года лежал на печи, а в итоге получил элитную недвижимость и красавицу-жену, не инста-модель, конечно, но царскую дочь, что тоже неплохо. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-21.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое ленивый портфель\" class=\"image-align-left\" height=\"148\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-21.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Возможно, при пересказе из уст в уста из этой истории потерялась одна важная деталь — парень предварительно сформировал ленивый портфель и просто ждал, пока инвестиции принесут прибыль. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>И хоть всем известно, что сказка ложь, но там неизменно есть намек: читайте QUASA, и сказка станет былью, потому что сегодня мы расскажем, как повторить успех Емели и прийти к достойному пассивному доходу.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Ленивый инвестиционный портфель, или портфель лежебоки — это подборка инвестиций, почти не требующая обслуживания. Он считается пассивным доходом, также можно говорить, что выбрали пассивную долгосрочную стратегию, рассчитанную больше, чем на 10 лет.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Легко и просто\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Из самого названия стратегии становится понятно, что на формирование такого портфеля требуется минимум времени, знаний и усилий. Его простота и легкость в реализации делает его доступным даже для людей, которые далеки от финансовой сферы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое ленивый портфель\" class=\"image-align-left\" height=\"185\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-17.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>По словам независимого \u003Cstrong>финансового советника Михаила Паршикова\u003C/strong>, достаточно собрать хорошо \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-diversifikaciya-osnovnye-vidy-i-strategii\">диверсифицированный портфель\u003C/a>, содержащий несколько индексных фондов с низкими затратами, которые в комплексе создадут долгосрочный прибыльный продукт. Это можно сделать, не обращая внимания на поведение рынка, без спекулятивных сделок и поиска подходящего момента.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Михаил Паршиков, независимый финансовый советник: \u003C/p>\n\n\u003Cp>— Легендарный инвестор Питер Линч известен своей фразой: «Если вы тратите более 15 минут в год на беспокойство о рыночной ситуации, то вы зря тратите 12 минут». Вот именно это выражение является лучшим определением поведения ленивого инвестора. Надо также упомянуть, что такой подход не является каким-то отсталым или неэффективным, наоборот, зачастую он превосходит многих управляющих по своим результатам. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Все, что нужно — ежемесячно переводить на брокерский счет 10-30 % дохода и покупать эти фонды, чтобы через 15 лет почувствовать силу сложного процента. Ваш портфель будет расти в геометрической прогрессии с каждым годом, просто нужно набраться терпения.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Важный нюанс: лучше диверсифицировать портфель по 2-3 валютам. Необходимо учитывать и комиссионные сборы за покупку активов в портфель и искать брокерские компании с лучшими условиями.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое ленивый портфель\" class=\"image-align-left\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-1.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Специалисты учебного центра «Финконт»\u003C/strong> уверены, что даже начинающий инвестор может собрать простой и понятный портфель, который не потребует специальных знаний, а уровень вовлеченности в процесс при этом будет минимальным.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Один из самых простых и известных ленивых портфелей — портфель Уоррена Баффета. Он на 90 % состоит из дешёвых в обслуживании \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-etf-kak-on-rabotaet-i-kakie-preimushchestva-daet-investoru\">ETF\u003C/a> на индекс S&P500 и на 10 % — из коротких облигаций.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>Именно минимальное вмешательство в процесс является одним из плюсов «ленивого» портфеля. Правда, на начальном этапе придется потрудиться и подобрать ликвидные активы с хорошей доходностью. В дальнейшем достаточно раз в полгода или год ребалансировать инвестиционный портфель.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Евгений Кузнецов, редактор учебного центра «Финконт»: \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>— Не нужно постоянно отслеживать рынок, участвовать в активных сделках и комиссионных сборах, подобная стратегия лежит в основе ленивого портфеля. Горизонт такого инвестирования долгосрочный и составляет обычно от 10 и более лет. Если вы по натуре эмоциональны, любите вмешиваться в рыночные процессы, рисковать ради того, чтобы получить сразу и много, вами часто движет жадность, страх мысли о самоокупаемости, то этот вариант не для вас. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Все идет по плану\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое ленивый портфель\" class=\"image-align-left\" height=\"197\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-16.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>Перед формированием ленивого инвестиционного портфеля стоит составить план или SIP с выбранной вами компанией взаимного фонда или брокерской фирмой. Продумать, что будет «ядром», а что «спутниками», — говорят \u003Cstrong>в учебном центре «Финконт»\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>«Ядро» — это средства, которые будут составлять большую часть портфеля. Средства с меньшим процентом — «спутники».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Их цель — уменьшить риски за счёт диверсификации.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Специалисты «Финконта» \u003C/strong>обозначают существенный минус стратегии — в некоторых ситуациях ленивый портфель может проигрывать инфляции, причём в течение довольно длительного времени.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Минута в день\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое ленивый портфель\" class=\"image-align-right\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-15.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Существует несколько классических версий ленивых портфелей:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>«60/40»: включает в себя 60 % акций, 40 % облигаций\u003C/li>\n\t\u003Cli>«вечный портфель»: в равных долях акции, облигации, золото и денежные фонды\u003C/li>\n\t\u003Cli>«портфель лежебоки»: в равных долях акции, облигации и золото\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>«Такие готовые решения могут идеально подойти начинающим долгосрочным инвесторам, которые имеют умеренное и консервативное отношение к риску, не хотят углубляться в изучение Asset Allocation, в отбор и анализ отдельных акций и облигаций и тратить на инвестиции более 30 минут в месяц, не готовы пока оплачивать услуги финансовых советников, но при этом не хотят наломать дров и допустить непоправимых ошибок в начале инвестиционного пути», — говорит \u003Cstrong>генеральный директор Школы безопасных инвестиций FIN-RA Дмитрий Толстяков\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При средней \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-sohranit-dengi-ot-inflyacii\">инфляции\u003C/a> 6,7 % такие портфели могут принести своим владельцам от 5,5 % до 7,9 % годовых реальной доходности без учёта налоговых вычетов (\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/gde-otkryt-iis-etapy-vybora-nadezhnogo-posrednika-i-sravnenie-usloviy-luchshih-iz-nih\">ИИС\u003C/a>).\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое ленивый портфель\" class=\"image-align-right\" height=\"129\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-11.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Дмитрий Толстяков, генеральный директор Школы безопасных инвестиций FIN-RA:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>— В остальных случаях может потребоваться более тонкий «тюнинг» портфеля, для более глубокой диверсификации портфеля и оптимизацией соотношения «риск-доходность» в соответствии с потребностями инвестора. Составление инвестиционного портфеля подразумевает индивидуальную работу, учитывающую широкий набор факторов, не только возраст, горизонт инвестирования и отношение к риску. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Принципиальная позиция\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Ведущий аналитик QBF Олег Богданов\u003C/strong> считает, что едва ли можно разработать оптимальный состав «ленивого» портфеля, гораздо корректнее выделить принципы его формирования. Он поделился с нами лайфхаками, следуя которым, вы неминуемо получите вожделенную пассивную прибыль.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое ленивый портфель\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bri-13.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>— Следите за диверсификацией вложений, то есть приобретайте бумаги разных компаний с различной прогнозируемой доходностью. Значительную часть средств вложите в консервативные инструменты, то есть те, которые эффективны при любой ситуации на рынке.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Прежде всего речь о ценных бумагах, государственных облигациях и корпоративных бондах с небольшой фиксированной доходностью, которые не позволят просесть портфелю.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вторую, меньшую по размеру, часть сбережений направьте в более рисковые инструменты. Например, голубые фишки фондового рынка или недооценённые акции компаний второго эшелона.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Олег Богданов, ведущий аналитик QBF:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>— Капиталовложения на длительный срок, сделанные клиентами, которые не имеют возможности или не хотят постоянно отслеживать тренды фондового рынка, привлекательны для тех, кто заинтересован в стабильном пассивном доходе. Разумеется, клиенты могут предъявлять (и чаще всего предъявляют) к ленивому портфелю дополнительные требования: среди них конкурентная доходность, низкая стоимость обслуживания и высокая ликвидность.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При формировании портфеля важно учитывать последние тренды инвестиционной индустрии: облигации и акции, которые было выгодно покупать несколько лет назад, сегодня порой приносят убытки. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое ленивый портфель\" class=\"image-align-left\" height=\"203\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-11.jpeg\" width=\"270\" />\u003C/picture>— Ленивый инвестиционный портфель будет успешен в том случае, если он постоянно пополняется, а не опустошается.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Возьмите за правило небольшую часть ежемесячного дохода, хотя бы 5–10 %, отводить на пополнение портфеля.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Такая стратегия позволяет скопить значительный капитал, например, создать подушку безопасности к пенсии или собрать крупную сумму на качественное образование детей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Отдельно стоит отметить, что основная часть капитала составит пассивный доход, а не вложенные напрямую средства — в этом и состоит так называемый сложный процент.\u003C/p>\n\n\u003Cp>— Управление ленивым портфелем лучше поручить профессиональному управляющему с опытом работы на рынке и безупречной репутацией. Оптимальный выбор инвестиционных инструментов позволит максимизировать прибыль и избежать просадок. Эксперт в области финансовых операций подберёт продукты для приумножения капитала, которые удовлетворят индивидуальные потребности своих владельцев.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","chto-takoe-lenivyy-portfel","2023-07-30T20:19:50.000000Z","2026-03-16T11:00:00.000000Z","16.03.2026",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/QmFvdSuk0Ccts5q3ziIr2AnrMmMqJo1WwjyEEb6X.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/QmFvdSuk0Ccts5q3ziIr2AnrMmMqJo1WwjyEEb6X.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QmFvdSuk0Ccts5q3ziIr2AnrMmMqJo1WwjyEEb6X.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QmFvdSuk0Ccts5q3ziIr2AnrMmMqJo1WwjyEEb6X.webp","large",null,9655,0,"ru",{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[105,121,134,145,156],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":94,"views":119,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",35,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":111,"category":127,"links":128,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",46,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":111,"category":140,"links":141,"view_type":93,"video_url":94,"views":144,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":142,"image_webp":94,"thumb":143,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4565,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":151,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":111,"category":162,"links":163,"view_type":118,"video_url":94,"views":168,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":164,"image_webp":165,"thumb":166,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",51,[170,182,194,206,218],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":118,"video_url":94,"views":181,"likes":119,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":94,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658355,{"title":183,"description":184,"slug":185,"created_at":186,"publish_at":187,"formatted_created_at":176,"category":188,"links":189,"view_type":118,"video_url":94,"views":192,"likes":193,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":190,"image_webp":94,"thumb":191,"thumb_webp":191},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610226,116,{"title":195,"description":196,"slug":197,"created_at":198,"publish_at":199,"formatted_created_at":176,"category":200,"links":201,"view_type":118,"video_url":94,"views":204,"likes":205,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":202,"image_webp":94,"thumb":203,"thumb_webp":203},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607158,171,{"title":207,"description":208,"slug":209,"created_at":210,"publish_at":211,"formatted_created_at":176,"category":212,"links":213,"view_type":118,"video_url":94,"views":216,"likes":217,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":214,"image_webp":94,"thumb":215,"thumb_webp":215},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459409,84,{"title":219,"description":220,"slug":221,"created_at":222,"publish_at":223,"formatted_created_at":176,"category":224,"links":225,"view_type":118,"video_url":94,"views":228,"likes":229,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":226,"image_webp":94,"thumb":227,"thumb_webp":227},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297734,47,[231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]