[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-insayt-prostymi-slovami":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":174,"categories":237},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":10,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":18,"lang":96,"comments_count":97,"category":98},"Что такое инсайт простыми словами","\"Вон оно что! Как же я раньше не догадался? Это же так просто и очевидно!\"","Самопознание, озарение, инсайт простыми словами","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"201\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-10.jpeg\" width=\"251\" / alt=\"Что такое инсайт простыми словами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>"Вон оно что! Как же я раньше не догадался? Это же так просто и очевидно!"\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вас когда-нибудь посещали подобные мысли? Такое состояние на молодежном сленге сейчас называют модным словом “инсайт”. Сегодня мы с вами подробно рассмотрим, что такое инсайт с точки зрения психологии, науки и маркетинга, как он появляется в нашем сознании и как сделать так, чтобы подобные озарения приходили чаще.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Примеры в истории\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Самым известным примером инсайта является легенда об Архимеде, который внезапно нашел решение сложной задачи, принимая ванну. Царь Гиерон II подозревал, что его ювелир при изготовлении золотой короны использовал примеси других металлов, и поручил Архимеду выяснить, так ли это на самом деле.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В то время люди уже могли довольно точно измерять вес и знали, что плотность золота примерно в 2 раза больше серебра. Но для того чтобы определить состав короны, нужно было знать ее объем.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-11-96a078.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-11-96a078.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое инсайт простыми словами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Архимед долго не мог решить поставленную задачу. Решение пришло к нему неожиданно, когда он погрузился в ванну и часть воды стала выливаться на пол. Он понял, что объем вытесненной воды равен объему тела, погруженного в воду. А значит, если погрузить изделие сложной формы в воду, можно найти его объем. После возгласа “Эврика!” Архимед голышом побежал из купальни домой, чтобы протестировать свою теорию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Более близкий нам по времени пример инсайта – периодическая таблица химических элементов, которая пришла Дмитрию Менделееву во сне. Разумеется, перед этим ученый долгие годы осознанно трудился над ней, т. е. открыл гештальт. И только потом в его голове сформировался окончательный вариант открытия.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Это интересно!\u003C/strong> Инсайт имеет сходство с еще одним понятием – серендипность. Так называют открытия, которые были совершены случайно, непреднамеренно, когда человек внезапно находит то, чего не искал. Инсайт отличается от серендипности тем, что он позволяет найти решение вопроса, который изначально волновал человека.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Пример серендипного открытия – пенициллин, который в 1929 году случайно открыл шотландский микробиолог Александр Флеминг, работая над исследованием свойств стафилококков.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Что такое ошибочный инсайт\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-12.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое инсайт простыми словами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Существует еще и такое понятие, как ложный или ошибочный инсайт. В психологии это явление считают побочным продуктом упорной мыслительной деятельности, т. е. когда человек зациклился на поиске решения задачи и утомил себя, мозг просто выдает первое попавшееся решение как озарение.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Возможно, бывало такое, что вы засыпаете и в голову приходит, как вам кажется, гениальная идея. Но уже после пробуждения вы вспоминаете о ней и думаете: “Что за ерунду я придумал?”\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ошибочный инсайт тоже может сопровождаться ощущением “открытия”, но отличить его от настоящего озарения возможно. Ложный, несмотря на то что человек вроде как чувствует, что понял что-то, сопровождается легким беспокойством, незавершенностью. Будто понял, но не до конца. Также настоящий инсайт вызывает большее чувство радости и имеет более яркий эффект внезапности.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Этапы появления озарения\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-13-3acbde.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"348\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-13-3acbde.jpeg\" width=\"250\" / alt=\"Что такое инсайт простыми словами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Специалисты выделяют три основных этапа возникновения инсайта:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Сбор информации.\u003C/strong>\u003C/em> На данном этапе человек сталкивается с задачей, погружается в ее условия и начинает искать решения. Он накапливает знания: много читает, знакомится с чужим опытом, смотрит тематические ролики, размышляет. Постепенно человек понимает, что в данный момент информации недостаточно, чтобы получить ответ, который поможет справиться с проблемой. Он решает отложить решение до лучших времен.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Инкубационный период.\u003C/strong>\u003C/em> Этот этап, как правило, является самым длительным. Здесь человек не работает над поиском решения задачи, он отвлечен, занимается привычными делами или другими проектами, может даже вовсе забыть о своем гештальте.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Инсайт.\u003C/strong>\u003C/em> Самый приятный этап, когда человеку внезапно приходит озарение. Он испытывает яркие эмоции, у него поднимается настроение, наступает эмоциональное облегчение от завершения начатого. Ему кажется, что инсайт пришел из ниоткуда. Но на самом деле в его голове к этому моменту накопилась достаточная информационная масса, мозг ее обработал в фоновом режиме и подсознание выдало результат.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Бывает, что инсайт решает возникшую проблему полностью. Но иногда возникают мелкие озарения, которые позволяют понять не всю задачу сразу, а ее часть. Так закрываются небольшие гештальты, которые впоследствии помогают решить задачу целиком.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-14-8829f9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"181\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-14-8829f9.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое инсайт простыми словами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Этот процесс хорошо знаком программистам-разработчикам, которые пишут код для компьютерных программ. Они могут долго и безрезультатно сидеть у экрана монитора и думать над тем, как решить тот или иной алгоритм. Зачастую решение приходит неожиданно, например, в душе или на беговой дорожке в спортзале.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Как создать условия для инсайта\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Вызвать инсайт усилием воли, конечно же, нельзя. Но можно подтолкнуть свой мозг к такому состоянию, при котором он будет чаще получать озарения. Самая главная фишка здесь – отпустить и расслабиться.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-2-99ec0b.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"177\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-2-99ec0b.jpeg\" width=\"284\" / alt=\"Что такое инсайт простыми словами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Посмотрим, что говорят на этот счет ученые:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Отвлеките себя.\u003C/strong>\u003C/em> Если вы считаете, что сделали все возможное для решения задачи, но ответ так и не был найден, отвлекитесь. По возможности возьмите выходной, выспитесь, примите расслабляющую ванну, сходите на встречу с друзьями, погуляйте с собакой, отправляйтесь в зал или на пробежку в ближайший парк. Вам нужно отпустить ситуацию и переключить внимание на что-то другое. И что немаловажно, нужно дать мозгу отдохнуть.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Успокойте ум.\u003C/strong>\u003C/em> Психолог Дэвид Рок утверждает, что инсайт приходит тихо, а потому из-за внутреннего шума из мыслей, переживаний, страхов и стресса мы можем не заметить пришедшую в голову идею. Чтобы оставаться чутким к звукам озарений, нужна тишина. Этому отлично способствуют спокойные монотонные виды деятельности, например, уборка в квартире, мытье посуды, рукоделие, занятия с растениями и грядками и т. п.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Поддерживайте позитивное настроение.\u003C/strong>\u003C/em> Нейроисследователи установили, что в приподнятом расположении духа решать задачи получается проще и быстрее. По их мнению, позитивные эмоции улучшают активность нейронов и им становится легче улавливать сигналы, которые появляются при инсайтах.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch3>Что может помешать озарению\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"168\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-5.png\" width=\"299\" / alt=\"Что такое инсайт простыми словами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>О том, что помогает прийти инсайту, мы выяснили. Теперь узнаем, что этому препятствует.\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Ожидание озарения\u003C/strong>\u003C/em>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Инсайт, как и вдохновение, приходит всегда неожиданно. Творческие люди прекрасно знают, как тяжко и муторно пребывать в ожидании очередной музы-вдохновительницы. Ждать инсайта – это как сфокусироваться на проблеме. Это отнимает много сил и не приводит к результату. Помните, что в этом деле нужно отпустить ситуацию, а не усугублять ее.\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/stress-chto-eto-takoe-kakie-prichiny-ego-vyzyvayut-i-kakoe-vliyanie-on-okazyvaet-na-zdorove-cheloveka\">\u003Cem>\u003Cstrong>Стресс\u003C/strong>\u003C/em>\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"194\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-6.jpeg\" width=\"259\" / alt=\"Что такое инсайт простыми словами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Инсайт – это творческая энергия, которую стресс убивает. Достаточно вспомнить, каким образом вы выполняете работу, если в случае ошибки вам грозит лишение премии или увольнение. Наверняка вы будете из последних сил стараться, перестанете спать и есть, чтобы направить все время на подготовку проекта. В этом случае вы будете использовать только хорошо знакомые паттерны поведения, в которых уверены.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чем выше давление и стресс, тем меньше хочется экспериментировать и пробовать новое. Но креативные решения так не приходят.\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cem>\u003Cstrong>Узкий кругозор\u003C/strong>\u003C/em>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Новые идеи всегда основываются на уже имеющемся опыте человека. Если же этого самого опыта или знаний недостает, инсайт просто не будет нужным образом интерпретирован и применен. Так что очень важно \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-rasshirit-svoy-krugozor\" target=\"_blank\">расширять кругозор\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, составить периодическую таблицу Менделееву в какой-то степени помогло увлечение пасьянсом: все химические элементы он записал на отдельные карточки и разложил их в соответствии со свойствами и признаками, как в карточной игре.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Заключение\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/17/iiiiiiiii-7.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое инсайт простыми словами\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Мы с вами узнали, что такое инсайт и как его быстрее всего получить. Несмотря на то, что это явление все-таки изучено наукой не до конца, как и многие другие процессы человеческой психики, все же те знания, которые уже есть о нем, дают нам понять: для решения тупиковой задачи иногда стоит просто отпустить ее и позволить себе отдохнуть.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Кроме того, озарение – это не то, что возникает из ниоткуда. Это результат долгой и кропотливой работы ума, а потому для получения инсайта важно расширять свой кругозор и не бояться трудных задач.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","chto-takoe-insayt-prostymi-slovami","2023-02-03T12:18:47.000000Z","2023-02-03T12:00:00.000000Z","03.02.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/rTbTLSGcTnIdxVdhSumxiJmtQqJS8aWG0konea44.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/rTbTLSGcTnIdxVdhSumxiJmtQqJS8aWG0konea44.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/rTbTLSGcTnIdxVdhSumxiJmtQqJS8aWG0konea44.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/rTbTLSGcTnIdxVdhSumxiJmtQqJS8aWG0konea44.webp","large",null,2262,"ru",0,{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"show_on_homepage":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":96},"Саморазвитие: продуктивность, привычки и личный рост | QUASA","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития",false,"2021-01-23T11:10:04.000000Z","2026-04-22T15:24:14.000000Z",[106,121,134,148,161],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":119,"video_url":94,"views":120,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":102},"YouTube объявил войну «AI-контенту»: теперь платформа сама будет искать и помечать сгенерированные видео","YouTube сделал серьёзный шаг навстречу пользователям, которые устали от потока искусственно созданного контента.","youtube-obyavil-voynu-ai-kontentu-teper-platforma-sama-budet-iskat-i-pomechat-sgenerirovannye-video","2026-05-28T14:40:46.000000Z","2026-05-30T13:15:00.000000Z","30.05.2026",{"title":73,"slug":74},{"image":115,"image_webp":116,"thumb":117,"thumb_webp":118},"https://cdn.quasa.io/images/news/Gi16txhAvn6LDXRbsP2aqN4A5eD5Ok4oukoZ79ML.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/Gi16txhAvn6LDXRbsP2aqN4A5eD5Ok4oukoZ79ML.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Gi16txhAvn6LDXRbsP2aqN4A5eD5Ok4oukoZ79ML.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Gi16txhAvn6LDXRbsP2aqN4A5eD5Ok4oukoZ79ML.webp","small",29,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":112,"category":127,"links":128,"view_type":119,"video_url":94,"views":133,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":102},"Meta запускает платные подписки в Instagram, Facebook и WhatsApp: от $2,99 до $49,99 в месяц","Meta решила не ждать, пока реклама перестанет кормить. Соцгигант официально запускает глобальные потребительские подписки для своих главных приложений и готовит целую линейку «Meta One»","meta-zapuskaet-platnye-podpiski-v-instagram-facebook-i-whatsapp-ot-2-99-do-49-99-v-mesyac","2026-05-28T14:13:06.000000Z","2026-05-30T11:06:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/89L4pJ80bPwGYRug7l9s1PKKA6AJRgLFh6Omb6Hc.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/89L4pJ80bPwGYRug7l9s1PKKA6AJRgLFh6Omb6Hc.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/89L4pJ80bPwGYRug7l9s1PKKA6AJRgLFh6Omb6Hc.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/89L4pJ80bPwGYRug7l9s1PKKA6AJRgLFh6Omb6Hc.webp",36,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":112,"category":140,"links":141,"view_type":93,"video_url":94,"views":146,"likes":147,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":102},"«Проблемные» термины в Яндекс.Метрике и Google Analytics: разбираемся, что к чему","Мы собрали самые «проблемные» термины Яндекс.Метрики и Google Analytics и доступно объяснили, что они означают (и какая между ними разница).","problemnye-terminy-v-yandeks-metrike-i-google-analytics-razbiraemsya-chto-k-chemu","2022-03-17T09:45:05.000000Z","2026-05-30T11:00:00.000000Z",{"title":31,"slug":32},{"image":142,"image_webp":143,"thumb":144,"thumb_webp":145},"https://cdn.quasa.io/images/news/zngcQ9esZNDKaLY8ryES9oiK6jjWdHqk27iiIUTW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/zngcQ9esZNDKaLY8ryES9oiK6jjWdHqk27iiIUTW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/zngcQ9esZNDKaLY8ryES9oiK6jjWdHqk27iiIUTW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/zngcQ9esZNDKaLY8ryES9oiK6jjWdHqk27iiIUTW.webp",1380,1,{"title":149,"description":150,"slug":151,"created_at":152,"publish_at":153,"formatted_created_at":112,"category":154,"links":155,"view_type":119,"video_url":94,"views":160,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":102},"Temu оштрафовали на €200 млн: ЕС наказал китайский маркетплейс за «дикий» поток нелегальных товаров","Европейский Союз впервые серьёзно взялся за Temu.Расследование длилось почти два года и началось после жалоб европейской организации потребителей BEUC и 17 национальных ассоциаций.","temu-oshtrafovali-na-200-mln-es-nakazal-kitayskiy-marketpleys-za-dikiy-potok-nelegalnyh-tovarov","2026-05-28T13:48:37.000000Z","2026-05-30T09:09:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":156,"image_webp":157,"thumb":158,"thumb_webp":159},"https://cdn.quasa.io/images/news/PMxH2D2tPMjXJr9gkglCYcORZny3QFZ5cwXuq07e.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/PMxH2D2tPMjXJr9gkglCYcORZny3QFZ5cwXuq07e.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PMxH2D2tPMjXJr9gkglCYcORZny3QFZ5cwXuq07e.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PMxH2D2tPMjXJr9gkglCYcORZny3QFZ5cwXuq07e.webp",49,{"title":162,"description":163,"slug":164,"created_at":165,"publish_at":166,"formatted_created_at":112,"category":167,"links":168,"view_type":93,"video_url":94,"views":173,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":102},"Brand Lift в Яндекс.Директ: что это и как работает","Brand Lift есть в Директе. Инструмент помогает сделать оценку медийной рекламы.","brand-lift-v-yandeks-direkt-chto-eto-i-kak-rabotaet","2022-03-17T10:03:42.000000Z","2026-05-30T09:00:00.000000Z",{"title":31,"slug":32},{"image":169,"image_webp":170,"thumb":171,"thumb_webp":172},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZqlyNQM6wItaEBVuuNLHmP2xdLbz2sbcUJF5c7az.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZqlyNQM6wItaEBVuuNLHmP2xdLbz2sbcUJF5c7az.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZqlyNQM6wItaEBVuuNLHmP2xdLbz2sbcUJF5c7az.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZqlyNQM6wItaEBVuuNLHmP2xdLbz2sbcUJF5c7az.webp",2550,[175,188,200,213,225],{"title":176,"description":177,"slug":178,"created_at":179,"publish_at":180,"formatted_created_at":181,"category":182,"links":183,"view_type":119,"video_url":94,"views":186,"likes":187,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":102},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":184,"image_webp":94,"thumb":185,"thumb_webp":185},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1663180,35,{"title":189,"description":190,"slug":191,"created_at":192,"publish_at":193,"formatted_created_at":181,"category":194,"links":195,"view_type":119,"video_url":94,"views":198,"likes":199,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":102},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":196,"image_webp":94,"thumb":197,"thumb_webp":197},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",615150,117,{"title":201,"description":202,"slug":203,"created_at":204,"publish_at":205,"formatted_created_at":206,"category":207,"links":208,"view_type":119,"video_url":94,"views":211,"likes":212,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":102},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":11,"slug":12},{"image":209,"image_webp":94,"thumb":210,"thumb_webp":210},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",611926,171,{"title":214,"description":215,"slug":216,"created_at":217,"publish_at":218,"formatted_created_at":181,"category":219,"links":220,"view_type":119,"video_url":94,"views":223,"likes":224,"lang":96,"comments_count":18,"is_pinned":102},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":221,"image_webp":94,"thumb":222,"thumb_webp":222},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",464117,84,{"title":226,"description":227,"slug":228,"created_at":229,"publish_at":230,"formatted_created_at":181,"category":231,"links":232,"view_type":119,"video_url":94,"views":235,"likes":236,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":102},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":233,"image_webp":94,"thumb":234,"thumb_webp":234},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",302093,47,[238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249,250,251,252],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]