[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-illyuziya":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":174,"categories":236},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":14,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"Что такое иллюзия?","Иллюзия – это ошибка восприятия, приводящая к тому, что человек неправильно идентифицирует некий объект или явление.","Иллюзия, мозг, психология","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Наш мозг – невероятно сложная биологическая структура, способная обрабатывать огромные объёмы информации. Анализируя обстановку, он мгновенно выделяет важные объекты, которые могут оказаться опасными или принести пользу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое иллюзия?\" class=\"image-align-left\" height=\"185\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-17.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Но иногда наше сознание порождает иллюзии, и тогда мы можем принять один объект за другой, а то и вовсе увидеть то, чего нет.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сегодня мы подробно поговорим о том, что представляют собой иллюзии, какими они бывают и как возникают.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Что такое иллюзия?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Иллюзия – это ошибка восприятия (перцептивная ошибка), приводящая к тому, что человек неправильно идентифицирует некий объект или явление.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Она возникает из-за того, что наш мозг способен узнавать знакомые объекты, даже когда видит незначительную часть. Иногда возникают ошибки и искажения, и тогда человек, увидев несколько знакомых деталей, определяет весь объект неправильно.\u003C/p>\n\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Термин «иллюзия» имеет латинское происхождение. Он образован от слова illusio (насмешка, обман, заблуждение).\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое иллюзия?\" class=\"image-align-right\" height=\"163\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-17.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>У слова «иллюзия» есть три относительно самостоятельных определения:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>перцептивная ошибка, приводящая к неправильной идентификации объекта или явления;\u003C/li>\n\t\u003Cli>несбыточная мечта, кажущаяся человеку осуществимой;\u003C/li>\n\t\u003Cli>номер иллюзиониста, использующий невнимательность зрителей и прочие особенности человеческого восприятия.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Мы будем рассматривать преимущественно первое значение. При этом стоит сразу определиться, чем иллюзия отличается от галлюцинации. Галлюцинация – это острое нарушение восприятия, \u003Cstrong>вызванное патологическим состоянием психики\u003C/strong> и возникающее без фактического внешнего раздражителя.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое иллюзия?\" class=\"image-align-left\" height=\"300\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-14.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Иллюзия же представляет собой искажённое восприятие существующего объекта, возникающее по естественным причинам у психически здорового человека.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Любая неопределённость доставляет человеку огромный дискомфорт. И этим объясняется значительная часть заблуждений и когнитивных ошибок нашего сознания.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Иллюзии также возникают именно для того, чтобы устранить неопределённость и разрешить спорную ситуацию, \u003Cstrong>сформировав целостную и понятную картину мира.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Под влиянием иллюзии человек может принять неправильное решение, зато ему не нужно тревожиться, не зная, как поступить.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Виды и примеры\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>В психологии изучается большое количество разных видов иллюзий.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-18.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое иллюзия?\" class=\"image-align-right\" height=\"186\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-18.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Рассмотрим несколько наиболее распространённых:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-kognitivnye-sposobnosti\">Когнитивные\u003C/a>.\u003C/em>\u003C/strong> Человеку свойственны различные когнитивные искажения, многие из которых по своей природе являются иллюзиями. Они возникают, поскольку человеку важно формировать относительно однозначные представления о внешнем мире. Поэтому внешняя информация быстро анализируется и интерпретируется, и часто это приводит к неправильному восприятию различных объектов и явлений.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Аффективные.\u003C/em>\u003C/strong> Данный вид связан с эмоциональным восприятием. Самым известным источником аффективных иллюзий является страх. Из-за него прохожий в тёмном переулке может показаться вооружённым грабителем, а комок волос под диваном – огромным пауком.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Иллюзии \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/15-luchshih-onlayn-kursov-po-razvitiyu-pamyati-i-vnimaniya\">внимания\u003C/a>. \u003C/em>\u003C/strong>Нередко иллюзия возникает в ситуации, когда наше внимание сосредоточено на чём-то или, наоборот, рассеяно. К примеру, пытаясь услышать чьи-то шаги, мы слышим их в каждом шорохе, а когда ждём звонка, любой звук может показаться началом мелодии вызова. Бывает и наоборот. Сниженное внимание может приводить к тому, что увидев случайный объект или услышав одно слово, мы принимаем их за нечто другое.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Парейдолические. \u003C/em>\u003C/strong>Парейдолия – это психологическое явление, суть которого заключается в том, что наше воображение даже в случайном нагромождении деталей выискивает знакомые образы. К примеру, в узорах на ковре можно увидеть силуэт затаившегося зверя или стремительно пикирующего сокола.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Не следует путать иллюзии с оптическими явлениями. Иллюзия – это образ, ошибочно созданный воображением из-за неправильной идентификации реальных объектов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>А оптические явления, которые иногда называют иллюзиями, могут быть зафиксированы с помощью камеры и других приборов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/mani-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое иллюзия?\" class=\"image-align-right\" height=\"214\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-6/mani-1.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Чтобы лучше понять разницу, рассмотрим пару примеров оптических явлений:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Мираж.\u003C/em>\u003C/strong> Это известный феномен, возникающий из-за потоков горячего воздуха, создаваемых раскалённым песком. Существует два вида миражей: зеркальная гладь (поверхность песка становится похожей на озеро) и фантом (проекция объектов, находящихся далеко за горизонтом).\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Брокенский призрак.\u003C/em>\u003C/strong> Это явление можно наблюдать в очень густом тумане. Игра теней создаёт огромные силуэты прямо в воздухе. Это могут быть тени деревьев или идущих людей. Обычно они сильно искажены и могут порождать парейдолические иллюзии.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Эти явления можно сфотографировать обычным фотоаппаратом. Поэтому иллюзиями они не являются (хотя во втором случае определённая взаимосвязь, конечно, присутствует).\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Причины\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>У человека есть \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/potrebnosti-cheloveka-kakie-oni\">потребность\u003C/a> отчётливо понимать, что происходит вокруг него. Если же картина мира долго не складывается, может возникнуть когнитивный диссонанс.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Поэтому воображение дорисовывает эту картину даже там, где деталей для полного понимания недостаточно. Это позволяет упорядочить реальность, однако при этом некоторые элементы могут быть искажены под влиянием различных внешних и внутренних причин.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aatemp-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое иллюзия?\" class=\"image-align-right\" height=\"194\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-9/aatemp-2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Основными причинами возникновения иллюзий являются такие факторы как:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kakie-est-vidy-motivacii\">мотивация\u003C/a> (наши стремления заставляют сознание рисовать желаемые или ожидаемые образы);\u003C/li>\n\t\u003Cli>социум (практически все люди в той или иной мере склонны к конформизму, поэтому даже их восприятие подстраивается под ожидания окружающих);\u003C/li>\n\t\u003Cli>прошлый опыт (использование готовых образов из полученного ранее опыта позволяет нашему мозгу экономить усилия);\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-emocionalnyy-intellekt\">эмоциональное состояние\u003C/a> (страх, голод и прочие переживания могут влиять на то, как сознание интерпретирует внешние объекты);\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-patterny-povedeniya-prostymi-slovami-i-kak-oni-vliyayut-na-cheloveka\">паттерны мышления\u003C/a> (наше сознание предпочитает видеть привычные и хорошо заученные образы).\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Конечно, на возникновение иллюзий могут влиять и другие факторы. Но главная причина всегда заключается в том, что наш мозг стремится как можно быстрее получить ответы и сформировать полную картину мира.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Иллюзия успешности окружающих\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/00aab-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое иллюзия?\" class=\"image-align-left\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/00aab-12.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Стоит отдельно рассмотреть такое интересное психологическое явление как иллюзия успешности окружающих. Многим людям свойственно считать, что у других всё складывается лучше во всех \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/12-osnovnyh-sfer-zhizni-cheloveka-kak-ih-prokachat-chtoby-dostich-garmonii-i-balansa\">сферах жизни\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Часто это объясняется тем, что значительная часть жизни любого человека скрыта от окружающих, поэтому люди додумывают неизвестные детали. Они не знают, с каким проблемами приходится бороться человеку, поэтому рисуют в целом благополучную «картинку».\u003C/p>\n\n\u003Cp>При этом большинство людей стремится выглядеть успешнее и счастливее, чем на самом деле. Они публикуют яркие и красочные фотографии, на которых всегда улыбаются и радостно обнимаются с близкими. \u003Cstrong>Часто это далеко от действительности.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Отношения внутри семьи могут быть не очень гладкими, людей гложут различные проблемы, но в социальных сетях они всегда остаются счастливыми и улыбающимися.\u003C/p>\n\n\u003Cp>И любой, кто видит эту счастливую жизнь на фотографиях, поддаётся иллюзии чужой успешности. Даже если сам точно таким же образом публикует собственные «счастливые» фото, показывая лучшие стороны своей жизни и старательно пряча неблагополучие от чужих глаз. Данная иллюзия создаёт немало проблем.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Она \u003Cstrong>заставляет людей чувствовать себя несчастными, завидовать знакомым\u003C/strong>, распускать сплетни и даже злорадствовать, узнав, что их жизнь в чём-то складывается неблагополучно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-4/sob-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое иллюзия?\" class=\"image-align-left\" height=\"185\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-4/sob-3.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Поэтому никогда не нужно сравнивать себя с другими. В жизни каждого человека полно мелких деталей – позитивных и не очень. И далеко не всё он готов показывать другим людям.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это нужно просто принять.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Понимание этого позволит стать счастливее и успешнее, а заодно и улучшить отношения с окружающими.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как избавиться от иллюзий?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Независимо от того, о каких иллюзиях идёт речь, они обычно доставляют неудобства. Если говорить об обычных перцептивных ошибках и искажениях, то полностью избавиться от них нельзя, ведь они естественны.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Но их количество можно уменьшить\u003C/strong>, снизив влияние беспокойства и страха. Для начала нужно привести в порядок свою жизнь, по возможности решить все беспокоящие проблемы и избавиться от пугающих факторов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если же говорить о несбыточных мечтах, которыми склонны себя тешить многие люди, то здесь всё несколько сложнее. Часто люди сами навязывают их себе, чтобы отгородиться от проблем или защититься от чувства безысходности.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/abus-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Что такое иллюзия?\" class=\"image-align-right\" height=\"196\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-11/abus-3.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Чтобы избавиться от таких иллюзий, можно воспользоваться следующими советами:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Начать жить по \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-mnogozadachnost-i-stoit-li-uchitsya-rabotat-v-takom-rezhime\">распорядку\u003C/a>.\u003C/em>\u003C/strong> Склонность тешить себя иллюзиями сильнее всего проявляется у неорганизованных людей. Начав составлять распорядок дня и придерживаться его, человек может многое понять о своей продуктивности и реальных возможностях.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Анализировать прожитый день.\u003C/em>\u003C/strong> Данный шаг имеет примерно то же значение, что и предыдущий. Анализ дел за день поможет понять свои возможности и в дальнейшем строить более реалистичные планы.\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>\u003Cem>Радикально сменить обстановку.\u003C/em>\u003C/strong> Это очень полезное действие, помогающее «перезагрузить» мозг. Нужно как можно сильнее «обновить» свою жизнь: устроить капитальную уборку и переставить мебель в квартире, сменить работу или хотя бы передвинуть рабочее место, найти новых знакомых, подобрать новое хобби, начать учить что-то новое, съездить в отпуск в необычное место.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Избавиться от иллюзий непросто, ведь обычно это связано с сильным дискомфортом. Однако любой человек должен понимать, что это важный шаг на пути к тому, чтобы поменять свою жизнь в лучшую сторону.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Не обязательно отказываться от всех целей. Иногда достаточно критически проанализировать мечту и понять, что в ней нужно поменять, чтобы она стала реализуемой. И после этого можно сразу приступать к её реализации.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","chto-takoe-illyuziya","2024-08-09T13:29:54.000000Z","2024-08-09T08:00:00.000000Z","09.08.2024",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/8e190bzdSKSCQSAsxYrOgnGP92iuhxIGPgpy5v4B.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/8e190bzdSKSCQSAsxYrOgnGP92iuhxIGPgpy5v4B.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/8e190bzdSKSCQSAsxYrOgnGP92iuhxIGPgpy5v4B.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/8e190bzdSKSCQSAsxYrOgnGP92iuhxIGPgpy5v4B.webp","large",null,2243,1,"ru",0,{"id":14,"title":15,"slug":16,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":94,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Психология: как понимать себя и людей | QUASA","Последние новости из области психологии и психотерапии, красоты и здоровья.","Психолог, психология, быть психологом, абьюз, абьюзивные отношения, эмоции, эмоциональный интеллект","2024-06-22T19:22:23.000000Z","2026-04-22T15:27:35.000000Z",[106,122,135,148,161],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":119,"video_url":94,"views":120,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"SSEO и Конец Эпохи Кликов: Как бизнес выживает в мире поискового ИИ","Поисковые системы больше не просто выдают список ссылок, они дают готовые ответы, лишая сайты привычного трафика.\nНовая эпоха породила новую дисциплину — AEO (Answer Engine Optimisation) или оптимизацию под поисковые ответы.","sseo-i-konec-epohi-klikov-kak-biznes-vyzhivaet-v-mire-poiskovogo-ii","2026-04-24T11:45:11.000000Z","2026-04-26T13:12:00.000000Z","26.04.2026",{"title":66,"slug":71},{"image":115,"image_webp":116,"thumb":117,"thumb_webp":118},"https://cdn.quasa.io/images/news/nRsdNZtyhfm5uRdMa4JBSGa9urkNdsTElt7nCkW8.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/nRsdNZtyhfm5uRdMa4JBSGa9urkNdsTElt7nCkW8.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/nRsdNZtyhfm5uRdMa4JBSGa9urkNdsTElt7nCkW8.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/nRsdNZtyhfm5uRdMa4JBSGa9urkNdsTElt7nCkW8.webp","small",28,false,{"title":123,"description":124,"slug":125,"created_at":126,"publish_at":127,"formatted_created_at":112,"category":128,"links":129,"view_type":119,"video_url":94,"views":134,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Цифровой клон сотрудника: Meta начнет обучать ИИ на кликах и нажатиях клавиш своих работников","Стало известно о запуске внутреннего инструмента под названием Model Capability Initiative (MCI). Его задача — фиксировать каждое мимолетное действие сотрудников Meta за компьютером, чтобы создать ИИ-агентов, способных полностью заменить человека в рутинных задачах.","cifrovoy-klon-sotrudnika-meta-nachnet-obuchat-ii-na-klikah-i-nazhatiyah-klavish-svoih-rabotnikov","2026-04-24T11:00:55.000000Z","2026-04-26T11:12:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":130,"image_webp":131,"thumb":132,"thumb_webp":133},"https://cdn.quasa.io/images/news/bMMFqIeryY5g0HjLt9XNCQpEnUQ4D2G7S8CMGLVq.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/bMMFqIeryY5g0HjLt9XNCQpEnUQ4D2G7S8CMGLVq.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/bMMFqIeryY5g0HjLt9XNCQpEnUQ4D2G7S8CMGLVq.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/bMMFqIeryY5g0HjLt9XNCQpEnUQ4D2G7S8CMGLVq.webp",41,{"title":136,"description":137,"slug":138,"created_at":139,"publish_at":140,"formatted_created_at":112,"category":141,"links":142,"view_type":93,"video_url":94,"views":147,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Что такое SMM или как работает маркетинг в социальных сетях","Аббревиатура SMM расшифровывается, как Social Media Marketing, что в свою очередь переводится, как Маркетинг в Социальных Медиа.","chto-takoe-smm-ili-kak-rabotaet-marketing-v-socialnyh-setyah","2022-02-12T10:58:24.000000Z","2026-04-26T11:00:00.000000Z",{"title":35,"slug":36},{"image":143,"image_webp":144,"thumb":145,"thumb_webp":146},"https://cdn.quasa.io/images/news/r9vMKw9d9mimPrc4kfHaeu6kMOGBNAmsgqNIYqID.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/r9vMKw9d9mimPrc4kfHaeu6kMOGBNAmsgqNIYqID.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/r9vMKw9d9mimPrc4kfHaeu6kMOGBNAmsgqNIYqID.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/r9vMKw9d9mimPrc4kfHaeu6kMOGBNAmsgqNIYqID.webp",2610,{"title":149,"description":150,"slug":151,"created_at":152,"publish_at":153,"formatted_created_at":112,"category":154,"links":155,"view_type":119,"video_url":94,"views":160,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Ставка на гостайну: Спецназовец США заработал $400 000 на Polymarket, зная дату захвата Мадуро","23 апреля 2026 года Министерство юстиции США предъявило обвинения 38-летнему солдату спецназа Гэннону Кену Ван Дайку, который превратил секретную военную операцию в личный джекпот.","stavka-na-gostaynu-specnazovec-ssha-zarabotal-400-000-na-polymarket-znaya-datu-zahvata-maduro","2026-04-24T10:23:56.000000Z","2026-04-26T09:11:00.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":156,"image_webp":157,"thumb":158,"thumb_webp":159},"https://cdn.quasa.io/images/news/JR690lwTZJD7leru6mXG7QXzYjruJhrwvxRGl47F.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/JR690lwTZJD7leru6mXG7QXzYjruJhrwvxRGl47F.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JR690lwTZJD7leru6mXG7QXzYjruJhrwvxRGl47F.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JR690lwTZJD7leru6mXG7QXzYjruJhrwvxRGl47F.webp",46,{"title":162,"description":163,"slug":164,"created_at":165,"publish_at":166,"formatted_created_at":112,"category":167,"links":168,"view_type":93,"video_url":94,"views":173,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Как настроить нативную рекламу в ВК?","Одной из площадок, где можно самостоятельно и очень быстро запустить нативную рекламу является социальная сеть ВКонтакте.","kak-nastroit-nativnuyu-reklamu-v-vk","2022-02-12T18:38:01.000000Z","2026-04-26T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":169,"image_webp":170,"thumb":171,"thumb_webp":172},"https://cdn.quasa.io/images/news/GSfzfqpog2UVaxlPrvvTUUdmqEdhyRcv4wlDR6jR.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/GSfzfqpog2UVaxlPrvvTUUdmqEdhyRcv4wlDR6jR.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GSfzfqpog2UVaxlPrvvTUUdmqEdhyRcv4wlDR6jR.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GSfzfqpog2UVaxlPrvvTUUdmqEdhyRcv4wlDR6jR.webp",1481,[175,188,200,212,224],{"title":176,"description":177,"slug":178,"created_at":179,"publish_at":180,"formatted_created_at":181,"category":182,"links":183,"view_type":119,"video_url":94,"views":186,"likes":187,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":184,"image_webp":94,"thumb":185,"thumb_webp":185},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658969,35,{"title":189,"description":190,"slug":191,"created_at":192,"publish_at":193,"formatted_created_at":181,"category":194,"links":195,"view_type":119,"video_url":94,"views":198,"likes":199,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":196,"image_webp":94,"thumb":197,"thumb_webp":197},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610853,117,{"title":201,"description":202,"slug":203,"created_at":204,"publish_at":205,"formatted_created_at":181,"category":206,"links":207,"view_type":119,"video_url":94,"views":210,"likes":211,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":208,"image_webp":94,"thumb":209,"thumb_webp":209},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607776,171,{"title":213,"description":214,"slug":215,"created_at":216,"publish_at":217,"formatted_created_at":181,"category":218,"links":219,"view_type":119,"video_url":94,"views":222,"likes":223,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":121},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":220,"image_webp":94,"thumb":221,"thumb_webp":221},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",460005,84,{"title":225,"description":226,"slug":227,"created_at":228,"publish_at":229,"formatted_created_at":181,"category":230,"links":231,"view_type":119,"video_url":94,"views":234,"likes":235,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":121},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":232,"image_webp":94,"thumb":233,"thumb_webp":233},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",298283,47,[237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249,250,251],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]