[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chto-takoe-gazlayting":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":102,"popular_news":162,"categories":225},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":26,"links":88,"view_type":91,"video_url":92,"views":93,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"category":96},"Что такое газлайтинг","Газлайтинг — это весьма распространенное явление в современном мире, о котором важно знать и уметь противостоять ему.","Что такое газлайтинг, психология, саморазвитие","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Газлайтинг — это весьма распространенное явление в современном мире, о котором важно знать и уметь противостоять ему. В этой статье мы подробно разберемся с тем, что такое газлайтинг, как его распознать, как не попасться на уловки манипулятора и дать ему отпор. Начнем.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Что такое газлайтинг\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"212\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/фото Gandgadhar2/photo_2022-05-08_19-01-45.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое газлайтинг\" loading=\"lazy\">Газлайтинг\u003C/strong> – это форма психологического насилия, цель которой — заставить другого человека сомневаться в правильности и адекватности его мнения и суждений путем намеренного искажения информации.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При методичном и направленном воздействие газлайтер очень скоро добивается желаемого, и \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-perestat-sebya-zhalet-i-vyyti-iz-roli-zhertvy\">жертва\u003C/a> действительно начинает сомневаться в правильности своей точки зрения, своих способностях, теряет веру в себя и в реальность происходящего, начинает считать себя никчемной и ни на что не годной.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Главной целью газлайтинга выступает намерение поколебать веру человека, \u003Cstrong>что он адекватно воспринимает реальность.\u003C/strong> Манипулятор стремится поставить под сомнение подлинность воспоминаний жертвы о конкретных событиях и действиях, выставить ее психически нездоровой, чрезмерно чувствительной, \u003Cstrong>разрушить уверенность в себе\u003C/strong> и полностью подчинить своему контролю.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для жертвы газлайтинга такие действия представляют серьезную угрозу. Разрушительные последствия газлайтинга проявляются не сразу. Агрессору потребуется время, чтобы путем многократных и целенаправленных воздействий повлиять на жертву.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/Фото 10/improve 10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое газлайтинг\" loading=\"lazy\">Человек, который при общении с кем-то прибегает к манипуляциям, унижению, стремится контролировать другого человека называется.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Такая модель поведения реализуется, как правило, в нездоровых отношениях, где манипулятор пытается подавить волю жертвы и подчинить ее себе. В результате жертва перестает осознавать, что подобное отношение к ней ненормально, испытывает чувство вины и даже стремится оправдать поступки абьюзера.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как проявляется газлайтинг?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Газлайтер тонко играет на чувствах жертвы и умело выбирает тактику действий. В его арсенале нет криков, угроз и злобных высказываний, наоборот, все свои доводы он будет доносить спокойным снисходительным тоном и в сдержанных выражениях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Манипулятор стремится мягко донести до жертвы, что на самом деле, \u003Cstrong>все не так, как она представляет, что она запуталась и сделала ошибочные выводы.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>При этом газлайтер даст понять, что его поступки не несут злого умысла, что они продиктованы исключительно добрыми намерениями, беспокойством, желанием проявить заботу, помочь. В итоге, через какое-то время жертва действительно начинает думать, что она заблуждается и ничего плохого ей сделать не хотят, а наоборот стремятся помочь справиться со сложившейся ситуацией.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"375\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/фото 15/126 5.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое газлайтинг\" loading=\"lazy\">Типичная жертва газлайтера – неуверенный человек со слабой психикой, обладающий чрезмерной доверчивостью. Чаще всего жертвами становятся женщины.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Газлайтинг может затрагивать любые сферы человеческих взаимодействий: семья, работа, отношения. Газлайтером обычно оказывается человек, с которым жертва проводит много времени – это может быть муж, лучший друг, родители, коллеги на работе. Нередко в попытках научить детей послушанию родители прибегают к газлайтингу, считая манипуляции лучшей альтернативой какому-либо наказанию.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как вычислить газлайтера: 7 признаков\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Люди, которые прибегают к газлайтингу психически не здоровы. Они стремятся подавить другого человека, чтобы самоутвердиться за его счет. Их главная задача – морально опустошить жертву, чтобы та не смогла сопротивляться. Попытки противостоять психологическому насилию отнимают очень много сил, в итоге жертва пускает все ресурсы на сохранение связи с реальностью и уже не способна прервать общение с газлайтером.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Распознать газлайтера несложно, зная ряд ключевых признаков. Рассмотрим каждый из них подробнее.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>1. Убеждает, что с вами что-то не так\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Например, он может сказать: «У тебя не все в порядке с головой! Тебе нужно лечиться». На самом деле эта фраза означает, что человек замечает то, что ему не следовало бы. Поэтому газлайтер пытается убедить жертву в ее безумии, заставить ее чувствовать себя беспомощной чтобы он и дальше мог продолжать свой психологический террор.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"186\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/фото 15/143 1.jpeg\" width=\"271\" / alt=\"Что такое газлайтинг\" loading=\"lazy\">Часто газлайтер старается вовлечь жертву в конфликт на людях, с целью вывести ее на эмоции и таким образом обзавестись свидетелями ее «неадекватного» поведения.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>2. В качестве защиты, использует нападение\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Примером может послужить фраза: «Я не изменяю! Ты ревнуешь, потому что у тебя низкая самооценка». Газлайтер испытывает удовольствие, когда жертва сомневается в своей красоте, интеллекте и привлекательности. Ему нравится видеть, как она теряет свою уверенность. Сравнивать свою женщину с другими, давая ей понять, что она далеко не идеал и не достойна такого мужчины, как он – типичное поведение газлайтера.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мужчины с нарциссическим расстройством любят плести любовные интриги. Таким образом они получают власть над жертвами, намеренно заставляют их испытывать ревность и тем самым добиваются полного контроля над партнером.\u003C/p>\n\n\u003Cp>При попытке уличить благоверного в измене, жертва будет обвинена в ревности без причины, паранойе, неадекватности и неуверенности в себе. Такая реакция позволяет газлайтеру отвести от себя подозрения и продолжить изводить партнера. Если же газлайтеру предоставить неопровержимые доказательства его измен, он включит защитную реакцию, станет агрессивным и уйдет в себя.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>3. Ставит под сомнение адекватность вашей реакции\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"150\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/фото 16/00 17.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое газлайтинг\" loading=\"lazy\">Выражать эмоции абсолютно нормально, однако газлайтер знает, как использовать это в свою пользу. «Ты слишком остро реагируешь!» — именно такая фраза является наиболее частым инструментом газлайтера.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Газлайтер стремится убедить жертву, что ее реакция на что-либо неадекватна, упрекая в чрезмерной эмоциональности. Это происходит потому, что сам газлайтер – бесчувственный, ему безразличны чужие переживания, он испытывает удовольствие только от унижения жертвы, подпитываясь ее негативными эмоциями.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>4. Пытается переводить обидные вещи в шутку\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Отличным примером, показывающим что такое газлайтинг — являются едкие и неприятные шутки, которые могут сильно задевать жертву. Цель таких шуток не развеселить, а оскорбить и унизить. Он насмехается над жертвой, дает ей обидные прозвища, тем самым выражая неуважение. При этом он убеждает оппонента, что тот не понимает юмора и проблема в нем, а не в неуместности шутки.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Очень часто газлайтеры ведут себя так в начале отношений. Если вы осознали, что шутки партнера вас не веселят, а задевают – не терпите, лучше точно не станет.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>5. Избегает разговоров о своем поведении\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"168\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/Фото 6/swift 10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое газлайтинг\" loading=\"lazy\">Газлайтер стремится пресечь любую попытку обсудить его проступки. При попытке что то обсудить, он скажет: «Оставь это в прошлом. Я не хочу снова поднимать этот вопрос». Скорее всего, он начнет убеждать жертву, что теперь все точно будет иначе и ничего плохого больше не случится.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Газлайтер не даст жертве возможность осознать, что раньше подобное уже происходило, и ситуация не изменится. Таким образом, жертва оказывается вовлеченной в эмоциональные качели, где сегодня газлайтер любящий семьянин, а завтра – агрессивный манипулятор. Этот цикл будет повторяться, пока жертва не окажется на крючке у агрессора, не в силах понять, что же происходит на самом деле.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>6. Убеждает, что источник всех проблем — это вы\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Газлайтер никогда не признает свою вину в чем-то и не позволит уличить его в неправоте. Он наоборот, будет пытаться переложить ответственность за свои поступки на окружающих людей, заставляя их почувствовать вину за несуществующие прегрешения. «Проблема в тебе, а не во мне!» — характерная позиция газлайтера.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"174\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/Фото 1/00MI 6.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое газлайтинг\" loading=\"lazy\">Газлайтер всегда стремятся нанести удар первым, не давая жертве возможности осознать суть происходящего. Таким образом, жертва будет вынуждена подстраиваться под поведение газлайтера, предугадывать его выпады заранее, но агрессор всегда будет опережать на пару шагов, а жертва – оказываться в проигрыше.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>7. Ставит под сомнение подлинность воспоминаний\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Газлайтеры – крайне жестокие люди, склонные вводить жертву в заблуждение, заставляя ее усомниться в своей адекватности и реальности происходящего. Например, это может проявляться во фразе: «Не придумывай! Не может быть, чтобы я такое когда-то сказал!».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Газлайтер будет настаивать, что жертва придумывает то, чего не было, навязывая ей свое видение ситуации, даже несмотря на то, что вина полностью лежит на нем. Со временем жертва начинает сомневаться в своем психическом здоровье и теряет контроль над ситуацией.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как противостоять газлайтингу?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Если вы осознали, что являетесь жертвой газлайтинга, в первую очередь позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии и психическом здоровье. Ни в коем случае не пытайтесь перевоспитать газлайтера – это бесполезно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"150\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/фото 13/1УД 19.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое газлайтинг\" loading=\"lazy\">Вот несколько важных советов, которые помогут в борьбе с таким человеком:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Доверяйте только неопровержимым фактам, своим чувствам и убеждениям, не поддавайтесь на уловки и доводы манипулятора. Ваша твердая уверенность в своей правоте помешает газлайтеру установить над вами контроль.\u003C/li>\n\t\u003Cli>В спорной ситуации не пытайтесь переубедить оппонента. Обозначьте, что у вас свое мнение относительно сложившейся ситуации и вы не намерены от него отступать. Дайте понять, что вы доверяете своим чувствам и памяти.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Прямо сообщите агрессору, что не позволите дать себя в обиду и обвинять без причины. Это придаст вам сил и уверенности в себе.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Дайте понять газлайтеру, что его тактика вам ясна, четко обозначьте свои границы и сообщите, какое поведение для вас недопустимо, либо прекратите общение с ним.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Если манипулятор пытается уклониться от обсуждения беспокоящей вас проблемы, попытайтесь настоять и привести аргументы, что сейчас самый подходящий момент для этого. Если собеседник не реагирует – оставьте ситуацию и прекратите разговор.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Когда манипулятор нападает на вас, не вступайте в конфронтацию, дайте себе время на раздумья и восстановление моральных сил, отстранитесь от общения с ним. Если вы чувствуете, что не справитесь – не вступайте в диалог, постарайтесь оставаться при своем мнение и не тратить силы впустую.\u003C/li>\n\t\u003Cli>В случае, если человек не реагирует на ваши аргументы и продолжает применять газлайтинг по отношению к вам – полностью прекратите общение с ним.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Как появился термин?\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"194\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/фото Gandgadhar2/2352363161784845.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Что такое газлайтинг\" loading=\"lazy\">Чтобы понять, почему для описание рассматриваемого нами явления был выбран именно такой термин, нужно разобраться в его происхождении.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В 1938 году Патриком Гамильтоном была написана пьеса «Gaslight» (Газовый свет), послужившая основой одноименного фильма, вышедшего на экраны в 1944 году. По сюжету главный герой женится на юной девушке с корыстной целью – присвоить ее фамильные драгоценности. Чтобы добиться желаемого, мужчина разными способами пытается довести супругу до безумия.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Незаметно от супруги он прячет и переставляет в доме предметы, тем временем разыскивая драгоценности. Поиски мужчина проводил на чердаке, включая там газовый свет, из-за чего во всех остальных помещениях дома освещение становилось более тусклым.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Девушка замечает все эти странности, о чем сообщает мужу. Однако супруг убеждает ее, что все замеченное не более, чем игра воображения и на самом деле ничего необычного в доме не происходит.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"276\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/Фото 11/aaanal 8.png\" width=\"300\" / alt=\"Что такое газлайтинг\" loading=\"lazy\">Постепенно девушка начинает думать, что сходит с ума, а ее муж практически добивается своего. Эта история является наглядной иллюстрацией того, что такое газлайтинг, и именно она дала название одноименному термину.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Понимать, что такое газлайтинг, и уметь его распознавать — очень важно. Многие в силу воспитания могут долгое время терпеть едкие шутки и пренебрежительное отношение к себе, не понимая, что это – психологическое насилие, и боясь постоять за себя.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-raspoznat-manipulyatora\">Манипулятор\u003C/a> не упустит шанса потешить свое самолюбие за счет очередной жертвы. Поэтому, если вы осознали, что оказались жертвой газлайтера – не стесняйтесь дать ему отпор, четко обозначьте свою позицию, отстаивайте свою точку зрения, либо и вовсе исключите этого человека из вашего круга общения.\u003C/p>\n\n\u003Cp> \u003C/p>","chto-takoe-gazlayting","2024-04-04T13:48:47.000000Z","2024-04-04T08:00:00.000000Z","04.04.2024",{"image":89,"thumb":90},"https://quasa.io/storage/images/news/JaxsFSwQn34rXIBwKWujcf3eseBkoyhbtprcogBY.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JaxsFSwQn34rXIBwKWujcf3eseBkoyhbtprcogBY.jpg","large",null,1450,0,"ru",{"id":26,"title":27,"slug":28,"meta_title":97,"meta_description":98,"meta_keywords":99,"deleted_at":92,"created_at":100,"updated_at":101,"lang":95},"Для начинающих полные руководства на QUASA","Инсайды и инструкции, как не наступить на грабли в любой сфере жизни.","Как заработать новичку, фишки и лайфхаки","2021-01-23T11:12:38.000000Z","2024-08-25T15:47:56.000000Z",[103,116,127,139,150],{"title":104,"description":105,"slug":106,"created_at":107,"publish_at":108,"formatted_created_at":109,"category":110,"links":111,"view_type":91,"video_url":92,"views":114,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":115},"9 парсеров Инстаграм: обзор, сравнение, выбор","Парсер Инстаграм — это программа для сбора данных.","9-parserov-instagram-obzor-sravnenie-vybor","2022-01-30T12:52:32.000000Z","2026-04-09T11:30:00.000000Z","09.04.2026",{"title":35,"slug":36},{"image":112,"thumb":113},"https://quasa.io/storage/images/news/ah1Jg9HEoealuN1r3O91hxTOul85y297QAZvnxJN.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ah1Jg9HEoealuN1r3O91hxTOul85y297QAZvnxJN.webp",3591,false,{"title":117,"description":118,"slug":119,"created_at":120,"publish_at":121,"formatted_created_at":109,"category":122,"links":123,"view_type":91,"video_url":92,"views":126,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":115},"Как создать Look-a-like аудиторию в Facebook и Instagram для таргетинга","Look-a-like — это аудитория, которая по своим поведенческим факторам, интересам и другим характеристикам похожа на вашу целевую аудиторию.","kak-sozdat-look-a-like-auditoriyu-v-facebook-i-instagram-dlya-targetinga","2022-01-30T12:44:12.000000Z","2026-04-09T09:30:00.000000Z",{"title":35,"slug":36},{"image":124,"thumb":125},"https://quasa.io/storage/images/news/A4KoSZ1NO9E6v0AyQQLafHRZlXl5samue7F1XQAp.png","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/A4KoSZ1NO9E6v0AyQQLafHRZlXl5samue7F1XQAp.png",3047,{"title":128,"description":129,"slug":130,"created_at":131,"publish_at":132,"formatted_created_at":109,"category":133,"links":134,"view_type":91,"video_url":92,"views":137,"likes":138,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":115},"Часто задаваемые вопросы в Инстаграм: что это и как настроить","Недавно в Инстаграм стал доступен инструмент «Часто задаваемые вопросы» для личных сообщений.","chasto-zadavaemye-voprosy-v-instagram-chto-eto-i-kak-nastroit","2022-01-29T13:31:43.000000Z","2026-04-09T06:30:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":135,"thumb":136},"https://quasa.io/storage/images/news/M6GmdKVSroMUKtR2rlNTOqkohZkdQABy1LVEMOkp.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/M6GmdKVSroMUKtR2rlNTOqkohZkdQABy1LVEMOkp.webp",6401,2,{"title":140,"description":141,"slug":142,"created_at":143,"publish_at":144,"formatted_created_at":109,"category":145,"links":146,"view_type":91,"video_url":92,"views":149,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":115},"Правила рекламы в ВКонтакте: как без проблем пройти модерацию","Для запуска таргетированной рекламы в ВКонтакте нужно следовать правилам этой соцсети, не забывая о здравом смысле.","pravila-reklamy-v-vkontakte-kak-bez-problem-proyti-moderaciyu","2022-01-28T18:47:16.000000Z","2026-04-09T03:30:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":147,"thumb":148},"https://quasa.io/storage/images/news/ZcLXukhL6Drwzg0smkcVerQTHumHsVIZqQl6wxSs.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZcLXukhL6Drwzg0smkcVerQTHumHsVIZqQl6wxSs.jpg",2643,{"title":151,"description":152,"slug":153,"created_at":154,"publish_at":155,"formatted_created_at":156,"category":157,"links":158,"view_type":91,"video_url":92,"views":161,"likes":94,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":115},"Как создать маску-предсказание для сторис в Инстаграм","Маска-предсказание – вид AR-маски, предлагающий пользователю развлекательную игру.","kak-sozdat-masku-predskazanie-dlya-storis-v-instagram","2022-01-28T17:37:28.000000Z","2026-04-08T11:00:00.000000Z","08.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":159,"thumb":160},"https://quasa.io/storage/images/news/lBXHRnnf15jeeCHq6S1HbESmluvO2L68abS2B4xF.png","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/lBXHRnnf15jeeCHq6S1HbESmluvO2L68abS2B4xF.png",3208,[163,177,189,201,213],{"title":164,"description":165,"slug":166,"created_at":167,"publish_at":168,"formatted_created_at":169,"category":170,"links":171,"view_type":174,"video_url":92,"views":175,"likes":176,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":115},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":172,"thumb":173},"https://quasa.io/storage/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","small",1655526,35,{"title":178,"description":179,"slug":180,"created_at":181,"publish_at":182,"formatted_created_at":169,"category":183,"links":184,"view_type":174,"video_url":92,"views":187,"likes":188,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":115},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":185,"thumb":186},"https://quasa.io/storage/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",607259,116,{"title":190,"description":191,"slug":192,"created_at":193,"publish_at":194,"formatted_created_at":169,"category":195,"links":196,"view_type":174,"video_url":92,"views":199,"likes":200,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":115},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":197,"thumb":198},"https://quasa.io/storage/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",604311,171,{"title":202,"description":203,"slug":204,"created_at":205,"publish_at":206,"formatted_created_at":169,"category":207,"links":208,"view_type":174,"video_url":92,"views":211,"likes":212,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":115},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":209,"thumb":210},"https://quasa.io/storage/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",456729,83,{"title":214,"description":215,"slug":216,"created_at":217,"publish_at":218,"formatted_created_at":169,"category":219,"links":220,"view_type":174,"video_url":92,"views":223,"likes":224,"lang":95,"comments_count":94,"is_pinned":115},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":221,"thumb":222},"https://quasa.io/storage/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",295357,47,[226,227,228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]