[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-chem-polezno-ulybatsya-sebe-v-zerkale":74,"article-ads":248},{"data":4},[5,61,68],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Технологии","tech",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49,53,57],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"id":54,"title":55,"slug":56},15,"YouTube","youtube",{"id":58,"title":59,"slug":60},33,"Трафик","trafik",{"name":62,"slug":63,"categories":64},"Бизнес","business",[65],{"id":66,"title":62,"slug":67},5,"biznes",{"name":69,"slug":70,"categories":71},"Новости","news",[72],{"id":73,"title":69,"slug":70},9,{"post":75,"published_news":101,"popular_news":169,"categories":232},{"title":76,"description":77,"meta_title":76,"meta_description":77,"meta_keywords":78,"text":79,"slug":80,"created_at":81,"publish_at":82,"formatted_created_at":83,"category_id":10,"links":84,"view_type":89,"video_url":90,"views":91,"likes":50,"lang":92,"comments_count":93,"category":94},"Чем полезно улыбаться себе в зеркале","«Я самая обаятельная и привлекательная. Я жутко нравлюсь мужчинам. Они просто без ума от меня», — повторяла героиня одноимённого фильма","улыбка эмпатия иммунитет симпатия доброжелательность настроение","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp> Аффирмации работают как установки, только записываете их вы сами, но важное Надя Клюева пропустила: хорошо бы при этом ещё себе улыбаться. \u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Обманите мозг счастьем\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/mirror2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Чем полезно улыбаться себе в зеркале\" class=\"image-align-left\" height=\"235\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/mirror2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Мимическое сокращение лицевых мышц при улыбке посылает в мозг импульс о том, что всё в порядке и хорошо.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В итоге снижается частота сердечных сокращений и в целом кровяное давление. Одновременно высвобождаются эндорфины и серотонин, которые действуют как лёгкое обезболивающее и антидепрессант.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Улыбнитесь себе — и мгновенно почувствуете себя легче и спокойней.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Включите зеркальные нейроны\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/mirror3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Чем полезно улыбаться себе в зеркале\" class=\"image-align-left\" height=\"192\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/mirror3.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>У всех нас есть суперспособность к \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-empatiya-v-psihologii-kak-ee-opredelit-i-razvit-v-sebe-samostoyatelno\">эмпатии\u003C/a>. Активировать её можно с помощью зеркальных нейронов. Они позволяют копировать или отражать поведение, которое наблюдаете у других.\u003C/p>\n\n\u003Cp>А ещё у вас просто не будет шансов не улыбнуться. В буквальном смысле один только вид улыбки подавляет активность других лицевых мышц.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Можно искать образец для подражания, а можно создать его самостоятельно, улыбнувшись своему отражению в зеркале.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Сделайте осознанный выбор\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-schaste\">Счастье \u003C/a>или страдание — это выбор. У любого эмоционального состояния, действия или бездействия есть свои вторичные выгоды. Если сейчас вам трудно улыбнуться себе в зеркале, поразмышляйте, а в чём преимущества для вас в этом сейчас. Быть может, вы ищите оправданий перед своей нерешительностью, а, может, ждёте утешения и поддержки. Признайтесь себе честно, чего вы хотите, и оцените, насколько это выгодно на перспективу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/mirror4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Чем полезно улыбаться себе в зеркале\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/photo/21_11/mirror4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Улыбайтесь, потому как и искренняя, и намеренная улыбка одинаково положительно воздействуют на:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>тело,\u003C/li>\n\t\u003Cli>психоэмоциональное состояние,\u003C/li>\n\t\u003Cli>настроение окружающих.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>7 причин улыбнуться себе прямо сейчас\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Есть связь между шириной вашей улыбки и потенциальной продолжительностью жизни. Да и в целом жить дольше и при этом улыбаться приятней, согласитесь.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Мимическое выражение улыбки поднимает настроение. При этом экспериментально доказано, что улыбаться искреннее при этом совсем не обязательно.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Вы укрепите свой иммунитет, потому что в кровь поступят определённые нейротрансмиттеры.\u003C/li>\n\t\u003Cli>К вам будут расположены люди. Улыбка говорит о доброжелательности и открытости, а хмурое лицо воспринимается противоположным образом. Есть исследования, которые показывают, что с улыбкой окружающие могут приписывать вам больше положительных качеств.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Мимическое выражение улыбки подтягивает мышцы лица.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Вы можете получить повышение. Попробуйте чаще улыбаться на встречах и заметите, что люди будут воспринимать вас иначе. А ещё словам улыбчивого оратора доверяют больше.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Вы будете нравиться себе больше.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Улыбаясь себе в зеркало, вы можете почувствовать себя счастливее, здоровее, уменьшить стресс и поделиться \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-schaste-i-kak-ego-dostignut-vyvody-psihologov-filosofov-i-uchenyh-fiziko\">счастьем \u003C/a>с другими.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Читайте так же:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/camye-populyarnye-professii-v-internete-v-2025-godu\">Cамые популярные профессии в интернете в 2025 году.\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-byudzhetnye-investicii-celi-i-poryadok-predostavleniya-gosudarstvennyh-deneg\">Что такое бюджетные инвестиции: цели и порядок предоставления государственных денег\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-biznesu-pereyti-na-udalennuyu-rabotu\">КАК БИЗНЕСУ ПЕРЕЙТИ НА УДАЛЁННУЮ РАБОТУ\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","chem-polezno-ulybatsya-sebe-v-zerkale","2024-11-20T21:47:00.000000Z","2024-11-21T07:30:00.000000Z","21.11.2024",{"image":85,"image_webp":86,"thumb":87,"thumb_webp":88},"https://cdn.quasa.io/images/news/KA17VtTPxSCgEDvgs3eSLZYUyicee5KLSrGGuW7w.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/KA17VtTPxSCgEDvgs3eSLZYUyicee5KLSrGGuW7w.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/KA17VtTPxSCgEDvgs3eSLZYUyicee5KLSrGGuW7w.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/KA17VtTPxSCgEDvgs3eSLZYUyicee5KLSrGGuW7w.webp","small",null,936,"ru",0,{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":95,"meta_description":96,"meta_keywords":97,"show_on_homepage":98,"deleted_at":90,"created_at":99,"updated_at":100,"lang":92},"Саморазвитие: продуктивность, привычки и личный рост | QUASA","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития",false,"2021-01-23T11:10:04.000000Z","2026-04-22T15:24:14.000000Z",[102,115,129,142,155],{"title":103,"description":104,"slug":105,"created_at":106,"publish_at":107,"formatted_created_at":108,"category":109,"links":110,"view_type":89,"video_url":90,"views":50,"likes":93,"lang":92,"comments_count":93,"is_pinned":98},"ИИ-бум дата-центров заставляет инвесторов в техкомпании следить за облигациями","Искусственный интеллект изменил не только технологический стек — он коренным образом меняет то, как фондовый рынок оценивает риски, процентные ставки и долговые обязательства.","ii-bum-data-centrov-zastavlyaet-investorov-v-tehkompanii-sledit-za-obligaciyami","2026-06-22T13:02:52.000000Z","2026-06-24T03:07:00.000000Z","24.06.2026",{"title":62,"slug":67},{"image":111,"image_webp":112,"thumb":113,"thumb_webp":114},"https://cdn.quasa.io/images/news/pwFp2Z0Cj9JQ7VKN9liuaVvVMJpj1n7w7auV1zc6.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/pwFp2Z0Cj9JQ7VKN9liuaVvVMJpj1n7w7auV1zc6.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/pwFp2Z0Cj9JQ7VKN9liuaVvVMJpj1n7w7auV1zc6.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/pwFp2Z0Cj9JQ7VKN9liuaVvVMJpj1n7w7auV1zc6.webp",{"title":116,"description":117,"slug":118,"created_at":119,"publish_at":120,"formatted_created_at":121,"category":122,"links":123,"view_type":89,"video_url":90,"views":128,"likes":93,"lang":92,"comments_count":93,"is_pinned":98},"Низкоквалифицированный хакер использовал Claude и Codex для взлома 14 компаний","Низкоквалифицированный злоумышленник использовал автономного ИИ-агента Claude Code от Anthropic и старые API Codex от OpenAI, чтобы взломать как минимум 14 компаний.","nizkokvalificirovannyy-haker-ispolzoval-claude-i-codex-dlya-vzloma-14-kompaniy","2026-06-22T10:12:09.000000Z","2026-06-23T13:07:00.000000Z","23.06.2026",{"title":69,"slug":70},{"image":124,"image_webp":125,"thumb":126,"thumb_webp":127},"https://cdn.quasa.io/images/news/Mtdb6TfiJqjmZmxXuZUrGOQmSR0bwS3pPV4e3Kpf.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/Mtdb6TfiJqjmZmxXuZUrGOQmSR0bwS3pPV4e3Kpf.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Mtdb6TfiJqjmZmxXuZUrGOQmSR0bwS3pPV4e3Kpf.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Mtdb6TfiJqjmZmxXuZUrGOQmSR0bwS3pPV4e3Kpf.webp",87,{"title":130,"description":131,"slug":132,"created_at":133,"publish_at":134,"formatted_created_at":121,"category":135,"links":136,"view_type":89,"video_url":90,"views":141,"likes":93,"lang":92,"comments_count":93,"is_pinned":98},"Когда Трамп «прижимает» Anthropic, кто выигрывает?","Администрация Дональда Трампа внезапно заставила компанию Anthropic отключить две свои новейшие и самые мощные модели — Fable-5 и Mythos-5","kogda-tramp-prizhimaet-anthropic-kto-vyigryvaet","2026-06-22T09:58:55.000000Z","2026-06-23T11:21:00.000000Z",{"title":62,"slug":67},{"image":137,"image_webp":138,"thumb":139,"thumb_webp":140},"https://cdn.quasa.io/images/news/P1MC8X0cj0nBfbwavD0jgX3htvnRHkBI0KgWtucv.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/P1MC8X0cj0nBfbwavD0jgX3htvnRHkBI0KgWtucv.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/P1MC8X0cj0nBfbwavD0jgX3htvnRHkBI0KgWtucv.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/P1MC8X0cj0nBfbwavD0jgX3htvnRHkBI0KgWtucv.webp",94,{"title":143,"description":144,"slug":145,"created_at":146,"publish_at":147,"formatted_created_at":121,"category":148,"links":149,"view_type":89,"video_url":90,"views":154,"likes":93,"lang":92,"comments_count":93,"is_pinned":98},"Китай хочет «озеленить» дата-центры для ИИ, но сталкивается с серьёзными проблемами","Китай ставит амбициозную цель: к 2030 году новые дата-центры, строящиеся в рамках ключевых национальных вычислительных хабов, должны получать не менее 80% электроэнергии из возобновляемых источников","kitay-hochet-ozelenit-data-centry-dlya-ii-no-stalkivaetsya-s-sereznymi-problemami","2026-06-22T09:42:08.000000Z","2026-06-23T09:09:00.000000Z",{"title":62,"slug":67},{"image":150,"image_webp":151,"thumb":152,"thumb_webp":153},"https://cdn.quasa.io/images/news/EVraiOY1uqqluSyefPHiXcSYI8yPR3m8hIhVwys3.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/EVraiOY1uqqluSyefPHiXcSYI8yPR3m8hIhVwys3.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EVraiOY1uqqluSyefPHiXcSYI8yPR3m8hIhVwys3.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EVraiOY1uqqluSyefPHiXcSYI8yPR3m8hIhVwys3.webp",108,{"title":156,"description":157,"slug":158,"created_at":159,"publish_at":160,"formatted_created_at":121,"category":161,"links":162,"view_type":89,"video_url":90,"views":167,"likes":168,"lang":92,"comments_count":93,"is_pinned":98},"Берни Сандерс предложил платить американцам по $1000 в год за счёт ИИ","Сенатор Берни Сандерс внёс в Конгресс законопроект под названием American AI Sovereign Wealth Fund Act (Закон о суверенном фонде искусственного интеллекта США).","berni-sanders-predlozhil-platit-amerikancam-po-1000-v-god-za-schet-ii","2026-06-22T09:27:16.000000Z","2026-06-23T06:21:00.000000Z",{"title":69,"slug":70},{"image":163,"image_webp":164,"thumb":165,"thumb_webp":166},"https://cdn.quasa.io/images/news/bvueVW1L3sMpKRmDT6ll9fwQdOJIUyoZzDKTDCqm.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/bvueVW1L3sMpKRmDT6ll9fwQdOJIUyoZzDKTDCqm.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/bvueVW1L3sMpKRmDT6ll9fwQdOJIUyoZzDKTDCqm.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/bvueVW1L3sMpKRmDT6ll9fwQdOJIUyoZzDKTDCqm.webp",117,1,[170,183,195,208,220],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":89,"video_url":90,"views":181,"likes":182,"lang":92,"comments_count":93,"is_pinned":98},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":90,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1665170,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":89,"video_url":90,"views":193,"likes":194,"lang":92,"comments_count":93,"is_pinned":98},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":90,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",617702,118,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":201,"category":202,"links":203,"view_type":89,"video_url":90,"views":206,"likes":207,"lang":92,"comments_count":93,"is_pinned":98},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":11,"slug":12},{"image":204,"image_webp":90,"thumb":205,"thumb_webp":205},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",614631,171,{"title":209,"description":210,"slug":211,"created_at":212,"publish_at":213,"formatted_created_at":176,"category":214,"links":215,"view_type":89,"video_url":90,"views":218,"likes":219,"lang":92,"comments_count":18,"is_pinned":98},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":216,"image_webp":90,"thumb":217,"thumb_webp":217},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",466952,84,{"title":221,"description":222,"slug":223,"created_at":224,"publish_at":225,"formatted_created_at":176,"category":226,"links":227,"view_type":89,"video_url":90,"views":230,"likes":231,"lang":92,"comments_count":93,"is_pinned":98},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":228,"image_webp":90,"thumb":229,"thumb_webp":229},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",303690,47,[233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247],{"title":59,"slug":60},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":55,"slug":56},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":69,"slug":70},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":62,"slug":67},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20},{"data":249},[250,275,293,314,326,346],{"id":251,"order":93,"created_at":252,"expired_at":253,"news_id":254,"post":255},80,"2025-10-19T20:17:06.000000Z","2026-10-19 20:16:51",8219,{"id":254,"title":256,"description":257,"slug":258,"created_at":259,"publish_at":260,"formatted_created_at":176,"category":261,"links":268,"view_type":89,"video_url":90,"views":273,"likes":274,"lang":92,"comments_count":90},"Официальный Анонс Программы QUASA Rewards","Quasa Rewards — популярный сервис для заработка на просмотре веб-сайтов и выполнении заданий. Имея всего лишь компьютер или смартфон и подключение к интернету, вы можете начать зарабатывать криптовалюту, просматривая веб-сайты.","oficialnyy-anons-programmy-quasa-rewards","2023-11-19T10:58:40.000000Z","2025-12-18T11:58:40.000000Z",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":262,"meta_description":263,"meta_keywords":264,"show_on_homepage":265,"deleted_at":90,"created_at":266,"updated_at":267,"lang":92},"Новости AI, Крипто и Tech: Свежие события | QUASA","Ежедневные новости и глубокая аналитика по AI, криптовалютам и ключевым бизнес-трендам. Узнайте, что ждет рынки завтра. Будьте в курсе актуальных событий с QUASA.","новости IT, новости AI, новости криптовалют, аналитика рынков, бизнес-тренды, блокчейн новости, новости искусственного интеллекта, главные события в мире крипто",true,"2021-01-23T11:10:50.000000Z","2026-05-28T14:03:19.000000Z",{"image":269,"image_webp":270,"thumb":271,"thumb_webp":272},"https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp",12029,27,{"id":276,"order":93,"created_at":277,"expired_at":278,"news_id":279,"post":280},91,"2026-06-07T14:58:18.000000Z","2032-06-07 14:58:08",14528,{"id":279,"title":281,"description":282,"slug":283,"created_at":284,"publish_at":284,"formatted_created_at":285,"category":286,"links":287,"view_type":89,"video_url":90,"views":292,"likes":93,"lang":92,"comments_count":90},"Заработок в крипте на серфинге сайтов: размер возможного дохода, советы для новичков + надёжный сервис Quasa Rewards.","Пройдите регистрацию, выполните бонусные задания, такие как загрузите автар, добавьте интересы, подтвердите свою почту, это сразу увеличит ваш баланс на 200-300 QUA токенов, просматривайте задания и выбирайте самые выгодные.","zarabotok-v-kripte-na-serfinge-saytov-razmer-vozmozhnogo-dohoda-sovety-dlya-novichkov-nadezhnyy-servis-quasa-rewards","2026-05-16T08:35:45.000000Z","16.05.2026",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":262,"meta_description":263,"meta_keywords":264,"show_on_homepage":265,"deleted_at":90,"created_at":266,"updated_at":267,"lang":92},{"image":288,"image_webp":289,"thumb":290,"thumb_webp":291},"https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp",1822,{"id":294,"order":168,"created_at":295,"expired_at":296,"news_id":297,"post":298},88,"2026-06-07T14:46:34.000000Z","2031-06-07 14:46:19",3937,{"id":297,"title":299,"description":300,"slug":301,"created_at":302,"publish_at":303,"formatted_created_at":304,"category":305,"links":306,"view_type":311,"video_url":90,"views":312,"likes":313,"lang":92,"comments_count":90},"Реклама на сайте QUASA","QUASA MEDIA читает более 400 тысяч человек в месяц. Предлагаем разместить Вашу статью, добавить ссылку или заказать написание статьи для публикации.  ","reklama-na-sayte-quasa","2022-04-23T12:26:12.000000Z","2022-07-06T06:57:00.000000Z","06.07.2022",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":262,"meta_description":263,"meta_keywords":264,"show_on_homepage":265,"deleted_at":90,"created_at":266,"updated_at":267,"lang":92},{"image":307,"image_webp":308,"thumb":309,"thumb_webp":310},"https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp","large",163608,42,{"id":315,"order":168,"created_at":316,"expired_at":317,"news_id":318,"post":319},93,"2026-06-07T15:19:59.000000Z","2030-06-07 15:19:39",970,{"id":318,"title":209,"description":210,"slug":211,"created_at":212,"publish_at":213,"formatted_created_at":176,"category":320,"links":325,"view_type":89,"video_url":90,"views":218,"likes":219,"lang":92,"comments_count":90},{"id":22,"title":23,"slug":24,"meta_title":321,"meta_description":322,"meta_keywords":322,"show_on_homepage":98,"deleted_at":90,"created_at":323,"updated_at":324,"lang":92},"Полезные советы: AI, продуктивность и рост | QUASA","Самые крутые советы и лайфхаки как заработать и стать супер","2021-01-23T11:11:50.000000Z","2026-04-22T15:22:18.000000Z",{"image":216,"image_webp":90,"thumb":217,"thumb_webp":217},{"id":327,"order":328,"created_at":329,"expired_at":330,"news_id":331,"post":332},85,2,"2025-10-19T20:34:57.000000Z","2026-10-19 20:34:43",11251,{"id":331,"title":333,"description":334,"slug":335,"created_at":336,"publish_at":337,"formatted_created_at":338,"category":339,"links":340,"view_type":89,"video_url":90,"views":345,"likes":73,"lang":92,"comments_count":90},"Quasacoin (QUA): Варианты заработков криптовалюты через Quasa Connect","В последние годы криптовалюты стали неотъемлемой частью цифровой экономики, открывая новые возможности для заработка и инвестиций.\nОдним из таких инновационных проектов является Quasacoin (QUA), который предлагает уникальные возможности для фрилансеров и тех, кто желает работать удаленно.\nВ этой статье мы рассмотрим, как можно зарабатывать Quasacoin через платформу Quasa Connect.","quasacoin-qua-varianty-zarabotkov-kriptovalyuty-cherez-quasa-connect","2025-02-10T18:27:04.000000Z","2026-01-22T15:19:04.000000Z","22.01.2026",{"id":73,"title":69,"slug":70,"meta_title":262,"meta_description":263,"meta_keywords":264,"show_on_homepage":265,"deleted_at":90,"created_at":266,"updated_at":267,"lang":92},{"image":341,"image_webp":342,"thumb":343,"thumb_webp":344},"https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp",9496,{"id":347,"order":328,"created_at":348,"expired_at":349,"news_id":350,"post":351},95,"2026-06-08T19:56:21.000000Z","2030-06-08 19:56:02",1422,{"id":350,"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":201,"category":352,"links":353,"view_type":89,"video_url":90,"views":206,"likes":207,"lang":92,"comments_count":90},{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":95,"meta_description":96,"meta_keywords":97,"show_on_homepage":98,"deleted_at":90,"created_at":99,"updated_at":100,"lang":92},{"image":204,"image_webp":90,"thumb":205,"thumb_webp":205}]