[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-bystryy-start-s-chego-nachat-prodvizhenie-v-tiktok":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":169,"categories":231},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":38,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok","Мы не раз приводили впечатляющую статистику, говорили о том, какие возможности открывает TikTok для бизнеса, и многом другом.","Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok, тикток","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы не раз приводили впечатляющую статистику, говорили о том, какие возможности открывает TikTok для бизнеса, и многом другом. Но чтобы добиться хороших результатов, важно правильно стартануть. Читайте в статье, с чего начать продвижение в социальной сети и что желательно учесть, чтобы через пару недель не удалить аккаунт.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Оформление профиля\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Не будем останавливаться на том, как установить приложение и пройти регистрацию. Все предельно просто и понятно. Кроме того, все технические подробности отлично раскрыты в \u003Ca href=\"https://support.tiktok.com/ru/getting-started/creating-an-account\">официальной документации\u003C/a> социальной сети.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Перейдем сразу к делу – оформлению профиля.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В TikTok нужно обратить внимание на шесть элементов, оформление которых влияет на привлечение и удержание пользователей:\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-11.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>имя;\u003C/li>\n\t\u003Cli>имя пользователя;\u003C/li>\n\t\u003Cli>аватар;\u003C/li>\n\t\u003Cli>описание;\u003C/li>\n\t\u003Cli>ссылки;\u003C/li>\n\t\u003Cli>обложки роликов.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Разберем отдельно каждый элемент.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Имя\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-1.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Это текст до 30 символов вверху страницы. По имени канал ищут в поиске. Вводится при регистрации после указания телефона/почты и пароля.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Важно\u003C/strong>: при регистрации по почте, а не по номеру телефона, именем становится то, что написано до @ в адресе. После регистрации имя можно изменить.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Что используем:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>название компании, сайта, бренда, имя и фамилию на латинице или кириллице;\u003C/li>\n\t\u003Cli>профессию или позиционирование;\u003C/li>\n\t\u003Cli>ключевое слово.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Имя канала можно указать на кириллице, а название аккаунта – на латинице. Сюда можно добавлять эмодзи, использовать необычные шрифты, например через сайт \u003Ca href=\"https://coolsymbol.com/\">coolsymbol.com\u003C/a>. Нужно написать слово, выбрать шрифт, скопировать и вставить в настройках аккаунта.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Чего избегаем:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>абстракций вроде «Красивый аккаунт», «Отличные идеи», «Крутой ТикТок» и пр. Они не несут смысла;\u003C/li>\n\t\u003Cli>дублирования с названием аккаунта;\u003C/li>\n\t\u003Cli>множества цифр, несвязанных букв и других символов, которые усложняют читабельность.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Имя пользователя\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" class=\"image-align-left\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Строка под аватаром, слово после @. Может содержать до 24 символов. Оно прописывается в ссылке на аккаунт и должно легко читаться, произноситься и запоминаться. Пишется только латиницей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Важно:\u003C/strong> имя пользователя можно менять не чаще 1 раза в 30 дней. Оно должно быть на 100% уникальным. Если ваш вариант уже занят, система предложит придумать другой.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Что используем:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>имя, название компании или бренд;\u003C/li>\n\t\u003Cli>название профиля в Instagram*, на YouTube или в другой соцсети;\u003C/li>\n\t\u003Cli>род деятельности, ключевое слово или геолокацию.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Чего избегаем:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>лишних цифр, символов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>дублирования с именем;\u003C/li>\n\t\u003Cli>автоматически сгенерированных ников.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Аватар\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Круглая картинка на главной странице в профиле. Также она показывается справа над количеством лайков, комментариев, репостов при показе роликов в ленте.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Что используем:\u003C/strong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" class=\"image-align-right\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>портрет в виде фото;\u003C/li>\n\t\u003Cli>логотип;\u003C/li>\n\t\u003Cli>гифку;\u003C/li>\n\t\u003Cli>портрет в виде рисунка;\u003C/li>\n\t\u003Cli>картинку или фото продукта.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Наиболее подходящий вариант для компании – логотип. Специалист может добавить портрет крупным планом: фото с элементами дизайна, обычное фото или рисованный портрет. Для магазинов оптимальный вариант – фотография продукта. Особенно, если он выглядит эстетично: например, косметика и парфюмерия, торты, аксессуары, украшения, обувь.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Чего избегаем:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>мелких деталей и подписей;\u003C/li>\n\t\u003Cli>фотографий в полный рост;\u003C/li>\n\t\u003Cli>изображений с деталями в углах – их обрежет приложение.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Создавать аватары можно, например, в приложениях Canva и Crello.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Описание аккаунта\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" class=\"image-align-left\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Несколько строк до 80 символов, которые отображаются после входа в аккаунт. Основная задача блока – мотивировать подписаться и посмотреть видео.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Что используем:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>предложения, услуги, описание продукта;\u003C/li>\n\t\u003Cli>УТП;\u003C/li>\n\t\u003Cli>жизненную позицию или слоган;\u003C/li>\n\t\u003Cli>содержание аккаунта;\u003C/li>\n\t\u003Cli>условия заказа услуг, приобретения и доставки товара;\u003C/li>\n\t\u003Cli>челлендж или временную акцию, промокоды;\u003C/li>\n\t\u003Cli>контактные данные.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>По описанию пользователь должен понять, что увидит в аккаунте, а также чем компания или специалист отличается от других. Можно добавить призывы к действию и эмодзи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Чего избегаем:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>общих фраз, которые не помогают выделиться;\u003C/li>\n\t\u003Cli>непонятных призывов без намека на полезность.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Ссылки\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" class=\"image-align-left\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-5.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Сначала в соцсети было нельзя ставить активные ссылки на сайт. Потом функция стала доступна пользователям с широкой аудиторией.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Что используем:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>ссылки на официальный сайт;\u003C/li>\n\t\u003Cli>социальные сети;\u003C/li>\n\t\u003Cli>лендинг или страницу с временной акцией;\u003C/li>\n\t\u003Cli>приложение, мультилендинг, например Taplink.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Кроме ссылки на соцсети можно добавить значок Instagram* или YouTube около кнопки «Подписаться». Главное, чтобы там был размещен действительно полезный контент.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Чего избегаем:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>длинных ссылок. Лучше сократить через \u003Ca href=\"https://bit-ly.ru/\">bit.ly\u003C/a> или \u003Ca href=\"https://clck.ru/\">clck.ru\u003C/a>;\u003C/li>\n\t\u003Cli>некликабельных ссылок (например, указать только ник в Instagram*).\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Обложки\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Обложки роликов создают первое впечатление о профиле, продают его.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Что используем:\u003C/strong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" class=\"image-align-right\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-6.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>единый стиль;\u003C/li>\n\t\u003Cli>заголовки;\u003C/li>\n\t\u003Cli>оригинальные цветовые сочетания.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Чего избегаем:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>рандомных обложек на выбор платформы;\u003C/li>\n\t\u003Cli>горизонтальных видео с черными полосками по краям. \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Как и в Instagram*, в TikTok можно добавлять несколько аккаунтов и переключаться между ними. Для этого нужно на главной странице профиля нажать на логин над аватаркой, выбрать пункт «Добавить аккаунт» и перейти на страницу регистрации.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Анализ конкурентов\u003C/h4>\n\n\u003Cp>В этой «несерьезной» на первый взгляд соцсети появились даже банки и заводы. Скорее всего, ваши конкуренты уже давно там. И перед началом работы важно оценить их ошибки и успехи.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Сервисы для анализа\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Сначала нужно понять, кто они, ваши конкуренты в TikTok.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для первичного анализа можно использовать сервисы, которые позволяют просматривать статистику чужих аккаунтов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, такие:\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"222\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-13.png\" width=\"300\" / alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://popsters.com/\">Popsters\u003C/a>;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://exolyt.com/en\">Exolyt\u003C/a>;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://www.storyclash.com/\">Storyclash\u003C/a>;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://pentos.co/\">Pentos\u003C/a>;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://www.socialinsider.io/\">Socialinsider\u003C/a>.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch3>Ключевые показатели\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Чтобы выбрать наиболее успешных конкурентов, смотрите на следующие метрики:\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-14.png\" width=\"300\" / alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>1. ER (Engagement rate) – процент вовлеченности.\u003C/strong> Процентное соотношение суммарного количества комментариев и лайков под постом к количеству подписчиков. Хороший показатель для TikTok – ER выше 5%. Если Engagement rate превышает 10–15%, стратегию конкурента стоит взять в качестве примера. Средний ER позволяет понять общую успешность аккаунта. Но также желательно посмотреть показатель вовлеченности по постам. Так можно найти контент, который сильнее привлекает зрителей;\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>2. Репосты.\u003C/strong> Если их количество превышает 10–15% от числа подписчиков, ролик можно назвать вирусным. Очень важно внимательно проанализировать такой контент и построить гипотезы, почему это произошло. Позже можно протестировать их в своем профиле;\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>3. Количество подписчиков.\u003C/strong> Здесь все относительно очевидно: чем больше подписчиков, тем лучше. Но если их много, но ER постоянно ниже 6–8%, вероятно, что подписчики накручены;\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>4. Количество лайков.\u003C/strong> Этот показатель тоже помогает выбрать самые интересные посты у конкурента.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Итак, конкуренты, которые смогли завоевать любовь аудитории, отобраны. Что делаем дальше? Анализируем стратегию.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Успех в TikTok сильно зависит от качества контента. Выберите по 4–5 наиболее популярных постов у каждого конкурента с наибольшим количеством подписчиков и высоким общим ER и проанализируйте:\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"140\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-12.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>используются ли челленджи и тренды (если да, то какие);\u003C/li>\n\t\u003Cli>какой контент встречается чаще всего (лайфхаки/разговорные видео/скетчи/танцы и пр.);\u003C/li>\n\t\u003Cli>в какой манере демонстрируется продукт;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как часто публикуются видео;\u003C/li>\n\t\u003Cli>какие хештеги добавляются чаще всего.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Также оцените по этому списку и наименее успешных конкурентов, чтобы не наступить на те же грабли.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Публикация видео\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Для быстрого роста подписчиков необходим мощный старт. Соцсеть активно поддерживает новичков, поэтому всегда дает охват первым пяти роликам. Потом просмотры зависят от взаимодействий с ними. Если у первых видео было много комментариев, репостов, лайков и подписок на аккаунт, даются еще просмотры.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Представьте себе лестницу: если вам дали охват, вы встали на новую ступень, где могут дать еще больше охвата, чтобы вы поднялись выше. Вот несколько показателей, по которым могут оценивать ролик алгоритмы соцсети:\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-15.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Соотношение количества лайков к числу просмотров.\u003C/strong>Например, если ролик с 100 просмотров набрал 30 лайков, это хороший показатель. Если лайков всего 3, то что-то явно не так;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Соотношение количества комментариев к числу просмотров.\u003C/strong>Если комментариев мало, просите пользователей поделиться своим мнением, задавайте вопросы и вовлекайте их в диалог;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Соотношение количества репостов к числу просмотров.\u003C/strong> Тут все очевидно: если пользователи делают репосты, значит им интересен контент, можно продолжать в том же духе;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Количество просмотров.\u003C/strong> Система оценивает, откуда был просмотр: из личного профиля или рекомендаций, из какой страны. Она проверяет, не куплены ли просмотры.;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Повторные просмотры.\u003C/strong> Если ролик короткий и его просматривают снова и снова, система обязательно это отметит;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Глубина просмотра.\u003C/strong> Если ролик, например, длится 60 секунд, и его досматривают до конца, это отличный показатель;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Вес страницы.\u003C/strong> У каждой страницы имеется свой уровень значимости для системы. Уровень значимости публичной личности всегда будет выше, чем рядового пользователя;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cstrong>Поведение пользователя после просмотра.\u003C/strong> Система оценивает, подписался ли на вас человек, когда посмотрел ролик, перешел ли в профиль, заинтересовался ли другими видео.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Важно:\u003C/strong> если вы подготовили про запас несколько роликов и сначала стараетесь выкладывать менее вкусные, а самые крутые оставить на потом, это провальная стратегия. Публикуйте сразу наиболее вовлекающие, чтобы пользователи лайкали и комментировали пост. Так TikTok поймет, что видео нужно продвигать дальше.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Количество\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-16.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Желательно в первые сутки после регистрации выложить минимум 4-5 классных видео. Это привлечет внимание соцсети к вашему профилю. Потом можно сбавить темп и публиковать по 2-3 ролика ежедневно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Главное, не делать долгих пауз и сохранять заданный тем. Если перестать публиковать видео, то просмотры на всех роликах остановятся. Но если начать опять размещать видео, то появятся просмотры и у старых.\u003C/p>\n\n\u003Cp>После первой тысячи подписчиков можно перейти на такой же ритм, как и у ваших успешных конкурентов.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Время публикации\u003C/h3>\n\n\u003Cp>При выборе времени публикации в TikTok нужно учитывать основные факторы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Возраст аудитории и тематика\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если ваша ЦА – подростки, рекомендуется загружать ролики с 8.00 до 17.00 (пик активности – после 13.00-14.00), для более взрослой аудитории – с 20.00 до 2.00 и вечера по выходным.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Особенности поведения пользователей TikTok\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>При выборе времени пользователей важно помнить, что есть моменты, отличающие эту соцсеть от других:\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-au-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00-au-11.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Как правило, пользователи листают ленту рекомендаций и реже просматривают подписки. Поэтому важнее попасть в рекомендации, чем просто опубликовать ролик;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Раньше соцсеть давала просмотры в первый час. Привязка ко времени была очень актуальна. В конце весны 2020 года TikTok изменил алгоритмы. Просмотры стали набираться в течение нескольких часов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>TikTok – это социальная сеть, в которой любят «позалипать». Аудитория наиболее активна, когда у нее есть свободное время и можно расслабиться, например после учебы или работы и в выходные дни;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Публикуя контент в «час пик», важно помнить о конкуренции. Нужно заранее позаботиться, чтобы видео выделялось среди остальных.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Географическое положение\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaass-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaass-15.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Нужно учитывать часовой пояс страны, где живет ваша \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-celevaya-auditoriya-ca-kak-ee-opredelit-i-nachat-s-ney-pravilno-rabotat\">ЦА\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Информационный портал по маркетингу Influencer Marketing Hub изучил 100 000 аккаунтов TikTok по всему миру и выяснил, в какое время суток публикация контента обеспечивает высокие показатели вовлеченности.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Эту информацию можно применять с учетом часового пояса ЦА. Например, если в основном она находится в Москве, нужно ориентироваться на московское время. Если вы ориентируетесь на русскоязычную аудиторию в целом, лучше планировать время на несколько часовых поясов, так как TikTok дает охват по всей России.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Время активности ваших подписчиков\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Чтобы подобрать наиболее удачное время, нужно все время изучать поведение подписчиков и анализировать, какой контент и когда набирает больше просмотров. Для этого можно использовать встроенные инструменты аналитики. Чтобы воспользоваться ими, зайдите в профиль – «Инструменты для бизнеса» – «Аналитика». Определить наиболее удачное время постинга помогут такие метрики:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>1. «Просмотры видео» в разделе «Обзор».\u003C/strong> По шкале просмотров по дням можно понять, в какой день было наибольшее количество просмотров, и сопоставить это со временем публикации видео;\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-7.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>2. «Популярные клипы» в разделе «Контент».\u003C/strong> Тут отображаются ролики, набравшие больше всего просмотров. Можно сопоставить количество просмотров со временем публикации и сразу понять, какие ролики попали в рекомендации, а какие нет;\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-8.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>3. Статистика отдельного видео.\u003C/strong> Чтобы ее увидеть, нужно нажать на ролик в разделе «Контент». Тут можно посмотреть данные по каждому видео. Если в рекомендации попало несколько роликов, надо посмотреть, в какое время вы их опубликовали;\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-9.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>4. «Популярные места» в разделе «Подписчики».\u003C/strong> Демонстрирует географию пользователей. Метрика помогает понять, на какой часовой пояс ориентироваться при выборе времени публикации;\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" height=\"533\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-15/acs-10.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>5. «Активность подписчиков» в разделе «Подписчики».\u003C/strong> Основная метрика, которая демонстрирует пик активности целевой аудитории.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Важно:\u003C/strong> Есть теория, что система не показывает ролик сразу после публикации. Сначала искусственный интеллект анализирует его содержание: слышит речь, читает текст, фиксирует движения. Поэтому публиковать видео лучше заранее, примерно за 2 часа до пикового времени.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Содержание и длина\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaass-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaass-17.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>TikTok советует придерживаться конкретной тематики и стиля в своих аккаунтах. Так алгоритм быстрее понимает, кому нужно показывать те или иные ролики. Кроме того, если подписчики ждут продолжения одного контента, а получают другой, то отписываются.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Несмотря на то, что соцсеть позволяет загружать видео продолжительностью до 5 минут, для TikTok оптимальнее ролики по 10–20 секунд.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Важно:\u003C/strong> TikTok отдает предпочтение видео, снятым и смонтированным во встроенном редакторе. Поэтому если вы используете для монтажа другую программу, наложите во встроенном редакторе поверх один фильтр, добавьте музыку из библиотеки или текст.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Коммуникации с другими пользователями\u003C/h4>\n\n\u003Cp>TikTok благодарит пользователей охватами за активность. Поэтому на начальном этапе раскрутки нужно посвящать просмотру хотя бы 30 минут в день, лайкать и комментировать чужие видео.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Также важно быть вежливым: лайкать комментарии пользователей под вашим видео и отвечать на них. И чем быстрее, тем лучше. Это особенно важно в первый час публикации. Ваша ответная реакция помогает повысить рейтинг видео и увеличить охват.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Посмотрите профили 50–100 пользователей, которые снимают похожий контент, и подпишитесь на них.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Что не нужно делать при раскрутке\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaass-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-14/aaaaass-3.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>На проработку оформления профиля, запись и публикацию первых видео, сбор и анализ статистики ушло много времени и сил. Но вдруг вы заметили, что ролики в TikTok перестали набирать просмотры. Вероятно, вы попали в теневой бан, и ваши видео перестали попадать в рекомендации. Бан называется теневым, потому что соцсеть не информирует о нарушении. Единственный признак – падение просмотров. Ролик видят только ваши подписчики и пользователи других социальных сетей при репосте контента.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Теневой бан – временное, но неприятное явление. Причем он распространяется на все связанные аккаунты. Придется ждать около одной-двух недель.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Вот несколько возможных причин такой ситуации.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Регулярное удаление комментариев.\u003C/strong> Для системы любой комментарий – сигнал о том, что видео хорошее. Даже если под роликом много хейта, важно отвечать пользователям без оскорблений, вовлекать их в диалог. Можно включить в настройках фильтр, чтобы комментарии, содержащие оскорбления, не отображались.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Удаление видео.\u003C/strong> Алгоритм социальной сети очень не любит удаление роликов, которые, например, разонравились вам или не зашли аудитории. Если видео все же не дает вам покоя и сильно портит общую картину, можно скрыть его настройками конфиденциальности.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"135\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-10.jpg\" width=\"300\" / alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Публикация запрещенного контента и жалобы на вас.\u003C/strong> Список стандартный, как и для любой соцсети: наркотики, алкоголь, оружие, контент 18+, сигареты, пропаганда насилия и пр. Полный список представлен на \u003Ca href=\"https://www.tiktok.com/community-guidelines?lang=ru\">сайте\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Важно:\u003C/strong> речь идет о «легкой» версии запрещенки. Например, можно уйти «в тень» за кетчуп в качестве крови или игрушечный пистолет в кадре. Серьезное нарушение может привести к реальному бану.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Использование массфол, покупки подписчиков, просмотров и пр. \u003C/strong>TikTok видит сразу любой обман. В соцсети есть лимит лайков, хотя точная цифра неизвестна. Это же правило распространяется на массовые подписки и спам в комментариях. Также соцсеть отслеживает комментарии вроде «Станьте моим подписчиком, и я поставлю лайки всем вашим видео».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Намного быстрее и надежнее набрать подписчиков за счет интересного контента.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Спам публикациями\u003C/strong>. Это размещение 10–15 роликов в сутки, публикация одинаковых роликов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00op-13.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Быстрый старт: с чего начать продвижение в TikTok\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Добавление роликов с детьми\u003C/strong>. TikTok запрещает съемку детей до 13 лет без взрослых. Алгоритмы несовершенны, и иногда такие ролики появляются. Но делать этого не стоит. Особенно актуально для магазинов, предлагающих какие-либо детские товары.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Спам хэштегами\u003C/strong>. Адекватное количество – 2–4. Также нельзя использовать одни и те же хэштеги больше чем в трех роликах подряд.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Чужой контент\u003C/strong>. Перезаливы с других ресурсов с частотой больше 10% от общего количества роликов ведут к теневому бану. Если заимствованного контента больше 40% по отношению к вашему авторскому, может произойти прямой бан.\u003C/p>\n\n\u003Cp>TikTok – относительно молодая и пока достаточно закрытая социальная сеть. Работа алгоритмов полностью не известна. Поэтому важно пробовать разные варианты и анализировать результаты.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","bystryy-start-s-chego-nachat-prodvizhenie-v-tiktok","2022-05-11T19:48:06.000000Z","2022-05-11T12:00:00.000000Z","11.05.2022",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/xECtk1E5uN2XZaa3PMHLvEjAdlfCCZ0dKOkxEGzp.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/xECtk1E5uN2XZaa3PMHLvEjAdlfCCZ0dKOkxEGzp.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/xECtk1E5uN2XZaa3PMHLvEjAdlfCCZ0dKOkxEGzp.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/xECtk1E5uN2XZaa3PMHLvEjAdlfCCZ0dKOkxEGzp.webp","large",null,2607,0,"ru",{"id":38,"title":39,"slug":40,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Quasa Мedia — это блог о взломе роста в Социальных Сетях","Без социальных сетей нет мира. В QUASA MEDIA собрана самая полная коллекция всех социальных сетей и опыт работы с ними.","Как создать, пользоваться и зарабатывать в социальных сетях","2021-01-23T11:08:55.000000Z","2024-08-25T15:52:19.000000Z",[105,121,134,145,156],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":118,"video_url":94,"views":119,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":114,"image_webp":115,"thumb":116,"thumb_webp":117},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",34,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":111,"category":127,"links":128,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",45,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":139,"formatted_created_at":111,"category":140,"links":141,"view_type":93,"video_url":94,"views":144,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":142,"image_webp":94,"thumb":143,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4564,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":149,"formatted_created_at":111,"category":150,"links":151,"view_type":118,"video_url":94,"views":133,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":152,"image_webp":153,"thumb":154,"thumb_webp":155},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":157,"description":158,"slug":159,"created_at":160,"publish_at":161,"formatted_created_at":111,"category":162,"links":163,"view_type":118,"video_url":94,"views":168,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":164,"image_webp":165,"thumb":166,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",50,[170,183,195,207,219],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":118,"video_url":94,"views":181,"likes":182,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":94,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658354,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":118,"video_url":94,"views":193,"likes":194,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":94,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610225,116,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":176,"category":201,"links":202,"view_type":118,"video_url":94,"views":205,"likes":206,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":203,"image_webp":94,"thumb":204,"thumb_webp":204},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607157,171,{"title":208,"description":209,"slug":210,"created_at":211,"publish_at":212,"formatted_created_at":176,"category":213,"links":214,"view_type":118,"video_url":94,"views":217,"likes":218,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":215,"image_webp":94,"thumb":216,"thumb_webp":216},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459408,84,{"title":220,"description":221,"slug":222,"created_at":223,"publish_at":224,"formatted_created_at":176,"category":225,"links":226,"view_type":118,"video_url":94,"views":229,"likes":230,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":227,"image_webp":94,"thumb":228,"thumb_webp":228},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297733,47,[232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]