[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-besplatnaya-pomoshch-pensioneram":45,"article-ads":207},{"data":4},[5,32,39],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Технологии","tech",[9,12,16,20,24,28],{"id":10,"title":6,"slug":11},35,"tehnologii",{"id":13,"title":14,"slug":15},36,"Экономика создателей","ekonomika-sozdateley",{"id":17,"title":18,"slug":19},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":21,"title":22,"slug":23},14,"Финансы","finansy",{"id":25,"title":26,"slug":27},15,"YouTube","youtube",{"id":29,"title":30,"slug":31},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"name":33,"slug":34,"categories":35},"Бизнес","business",[36],{"id":37,"title":33,"slug":38},5,"biznes",{"name":40,"slug":41,"categories":42},"Новости","news",[43],{"id":44,"title":40,"slug":41},9,{"post":46,"published_news":72,"popular_news":135,"categories":198},{"title":47,"description":48,"meta_title":47,"meta_description":48,"meta_keywords":47,"text":49,"slug":50,"created_at":51,"publish_at":52,"formatted_created_at":53,"category_id":29,"links":54,"view_type":59,"video_url":60,"views":61,"likes":62,"lang":63,"comments_count":64,"category":65},"Бесплатная помощь пенсионерам","Мы объясняем, какими сервисами могут воспользоваться пенсионеры за счет государства.","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-1.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Бесплатная помощь пенсионерам\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Социальные услуги для пожилых людей в России охватывают широкий спектр: от тревожной кнопки и юридической поддержки до организации досуга. Однако не все пенсионеры и их близкие знают, какие именно меры доступны бесплатно, кому они положены и как их оформить.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Мы подробно разбираем, какими государственными сервисами могут воспользоваться пенсионеры без дополнительных затрат.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Электронное устройство «Тревожная кнопка»\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Это компактный прибор, который позволяет мгновенно отправить сигнал о необходимости экстренной помощи — в круглосуточную службу или близким. Устройство может выглядеть как стационарная база, браслет, кулон на шею или даже мобильный телефон. Оно работает через SIM-карту сотового оператора и мобильное приложение: достаточно нажать на ярко-красную кнопку.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Некоторые модели автоматически реагируют на резкое падение человека или внезапное ухудшение самочувствия. В ряде регионов прибор выдают бесплатно — уточнить условия можно в местном центре социального обслуживания.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В Санкт-Петербурге «тревожную кнопку» устанавливают только инвалидам и ветеранам Великой Отечественной войны, одиноким людям старше 80 лет, бывшим узникам концлагерей, инвалидам I группы, обладателям знака «Жителю блокадного Ленинграда» и работникам тыла с I группой инвалидности. То есть помощь получают те, кто особенно в ней нуждается.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-2.jpeg\" width=\"275\" / alt=\"Бесплатная помощь пенсионерам\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>В Рязани браслет с тревожной кнопкой бесплатно предоставляют гражданам, уже получающим социальные услуги на дому и имеющим III–V функциональную группу зависимости от посторонней помощи. Оплата мобильного тарифа остаётся за пользователем.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Перечень необходимых документов и порядок оформления различаются по регионам: где-то услугу оформляют через МФЦ, а где-то — в комплексных центрах социального обслуживания населения (КЦСОН).\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Уход за пенсионером\u003C/h3>\n\n\u003Cp>За пожилым человеком могут ухаживать родственники, сиделки по программе системы долговременного ухода (СДУ) или волонтёры.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Бесплатный соцработник или сиделка\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Такую помощь организуют через КЦСОН в рамках системы долговременного ухода или региональных программ поддержки. Специалист не только помогает по хозяйству — покупает продукты, выносит мусор, убирает квартиру, — но и сопровождает в поликлинику.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Бесплатно получать помощь на дому могут ветераны Великой Отечественной войны и инвалиды боевых действий, чей доход не превышает среднедушевой минимум.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Система долговременного ухода\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-3.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Бесплатная помощь пенсионерам\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Система долговременного ухода действует в 34 регионах страны. Нуждающиеся пенсионеры бесплатно получают индивидуальную программу ухода и медицинской помощи на дому, а также в дневном или круглосуточном стационаре. После обучения правилам ухода родственники могут официально получать за это зарплату.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В перечень услуг входит 17 позиций: помощь в передвижении, гигиенические процедуры, кормление, адаптивная физкультура, присмотр за людьми с ментальными особенностями и многое другое. Оформление проходит через КЦСОН (например, в Москве).\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Оплачиваемая помощь от государства\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Человек, который ухаживает за пенсионером, ежемесячно получает компенсацию в размере 1 200 рублей. Деньги приходят на счёт пенсионера, а он уже рассчитывается с помощником. Ухаживающий не должен состоять на учёте в центре занятости, быть пенсионером или индивидуальным предпринимателем. Подойти могут, например, студент-внук, домохозяйка или самозанятый. Период ухода засчитывается в трудовой стаж — 1,8 пенсионного балла за год.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Оформить уход можно через Социальный фонд или портал «Госуслуги». Право на такую помощь имеют:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>люди старше 80 лет;\u003C/li>\n\t\u003Cli>инвалиды I группы;\u003C/li>\n\t\u003Cli>пожилые младше 80 лет при наличии медицинских показаний.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Несовершеннолетние с 14 до 16 лет могут осуществлять уход с согласия родителей (опекунов) и органов опеки.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Благотворительные организации и волонтёры\u003C/h3>\n\n\u003Cp>На сайтах благотворительных фондов можно найти помощь престарелым: сопровождение в медучреждение, доставку продуктов, адресную гуманитарную поддержку. Примеры проверенных организаций: \u003Ca href=\"https://dobrodomik.ru/\" target=\"_blank\">«Добродомик»\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://house-of-mercy.ru/\">«Дом милосердия»\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://sofiafond.ru/\" target=\"_blank\">«София»\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Активно работают волонтёрские программы «Серебряный волонтер» и «Молоды душой». Фонд \u003Ca href=\"https://starikam.org/\" target=\"_blank\">«Старость в радость»\u003C/a> помогает найти сиделок для проживающих в домах престарелых — на главной странице сайта указан телефон горячей линии.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Программы обучения\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"203\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/ttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-1.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Бесплатная помощь пенсионерам\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Для людей старшего возраста работают «Серебряные университеты» и «Университеты третьего возраста». Курсы охватывают финансовую грамотность, здоровое долголетие, психологию, иностранные языки, право и компьютерную грамотность.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В Казани в «Университете третьего возраста» в октябре–декабре 2026 года проходят занятия по основам финансовой грамотности, экологии, генеалогии, истории края, философии и мировой культуре.\u003C/p>\n\n\u003Cp>По федеральному проекту «Демография» через Центр занятости («Работа России») бесплатно могут обучаться люди старше 50 лет и предпенсионеры. Список программ доступен на портале «Работа России».\u003C/p>\n\n\u003Cp>Клубы при КЦСОН в рамках «Университета третьего возраста» проводят занятия по компьютерной и правовой грамотности, здоровому образу жизни и психологии. Чтобы узнать расписание в вашем регионе, обратитесь в местный КЦСОН. Занятия проходят 2–3 раза в неделю по 1–1,5 часа.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Программы активного долголетия\u003C/h3>\n\n\u003Cp>В рамках национального проекта пенсионеры могут бесплатно посещать кружки и секции. В разных городах программы называются по-разному:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/\" target=\"_blank\">«Московское долголетие»\u003C/a> — в Москве;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://dolgoletie.mosreg.ru/\" target=\"_blank\">«Активное долголетие»\u003C/a> — в Подмосковье;\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://kzn.ru/prinyat-uchastie/proekty/zhiznelyub/\" target=\"_blank\">«Жизнелюб»\u003C/a> — в Казани.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-6.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Бесплатная помощь пенсионерам\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Адреса клубов можно узнать в центрах социальной защиты. Участники посещают мастер-классы, спортивные занятия, театры, выставки и лекции. Во многих городах работают бесплатные студии йоги, танцев, пения, творческие мастерские и школы садоводства.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Социальные наборы, услуги и лекарства\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Магазины, аптеки и благотворительные организации доставляют продукты, лекарства и товары первой необходимости одиноким пенсионерам и инвалидам. Корзины формируются за счёт добровольных пожертвований покупателей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Помимо еды и медикаментов могут привезти тонометры, расходные материалы, ортопедические изделия. Пример — проект «Корзина доброты» сетей «Пятёрочка» и «Перекрёсток».\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"224\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-7.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Бесплатная помощь пенсионерам\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>В каждом регионе действуют аналогичные проекты. В Омске, например, волонтёры «Домашние мастера» не только доставляют продукты, но и чистят снег, колют дрова, оказывают услуги парикмахера и швеи. Одинокие пожилые люди могут также получать продуктовые карточки или электронные сертификаты.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Правовая помощь\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Бесплатную юридическую помощь оказывают государственные юридические бюро, адвокаты и некоммерческие организации. Актуальные списки доступны на сайте Минюста:\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://minjust.gov.ru/ru/pages/pravovaya-informaciya/besplatnaya-yuridicheskaya-pomosh/\" target=\"_blank\">Бесплатная юридическая помощь\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://minjust.gov.ru/ru/pages/pravovaya-informaciya/spisok-centrov-besplatnoj-yuridicheskoj-pomoshi/\" target=\"_blank\">Список центров бесплатной юридической помощи\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://minjust.gov.ru/ru/pages/svedeniya-o-gosudarstvennyh-yuridicheskih-byuro/#section-1848\" target=\"_blank\">Сведения о государственных юридических бюро\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://minjust.gov.ru/ru/pages/spisok-yuridicheskih-klinik/\" target=\"_blank\">Список юридических клиник\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Для москвичей действует отдельный список. Юристы консультируют, помогают составлять документы и представляют интересы в суде. Адвокаты могут выехать на дом или в больницу к пенсионерам старше 80 лет или маломобильным гражданам.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Психологическая помощь\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Бесплатную психологическую поддержку оказывают в КЦСОН. Специалисты помогают адаптироваться к новому этапу жизни после завершения карьеры и предотвращают тревожные и депрессивные состояния.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-19/tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt-8.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"Бесплатная помощь пенсионерам\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>В Санкт-Петербурге КЦСОН проводит профилактические занятия, обучая пожилых людей справляться с трудными жизненными ситуациями. У РЖД действует собственная программа психологической поддержки для сотрудников, вышедших на пенсию.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Сопровождение в метро\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Услуга бесплатного сопровождения доступна в метро Москвы, Санкт-Петербурга и Новосибирска (условия различаются). В Москве помогают всем пожилым, в Петербурге — пассажирам с тяжёлыми сумками и тележками, в Новосибирске — маломобильным гражданам.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Заявку можно оставить на сайте метрополитена или обратиться к сотрудникам в ярких жилетах прямо на станции. При предварительной записи помощник встретит у входа и проводит до нужной станции.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","besplatnaya-pomoshch-pensioneram","2023-12-14T11:38:46.000000Z","2026-06-28T09:33:09.000000Z","28.06.2026",{"image":55,"image_webp":56,"thumb":57,"thumb_webp":58},"https://cdn.quasa.io/images/news/8bu8enP5RDSorYv5rdM94vZA1lBBXDLd2SZitJkL.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/8bu8enP5RDSorYv5rdM94vZA1lBBXDLd2SZitJkL.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/8bu8enP5RDSorYv5rdM94vZA1lBBXDLd2SZitJkL.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/8bu8enP5RDSorYv5rdM94vZA1lBBXDLd2SZitJkL.webp","large",null,1826,1,"ru",0,{"id":29,"title":30,"slug":31,"meta_title":66,"meta_description":67,"meta_keywords":68,"show_on_homepage":69,"deleted_at":60,"created_at":70,"updated_at":71,"lang":63},"Для новичка: бизнес, стартапы и инструменты ИИ | QUASA","Как начать бизнес, найти первые инвестиции, выбрать направление и применять современные инструменты ИИ.","для новичка, начать бизнес, инвестиции, инструменты ИИ, идеи стартапов",false,"2021-01-23T11:12:38.000000Z","2026-07-17T07:13:51.000000Z",[73,87,99,111,123],{"title":74,"description":75,"slug":76,"created_at":77,"publish_at":78,"formatted_created_at":79,"category":80,"links":81,"view_type":59,"video_url":60,"views":86,"likes":64,"lang":63,"comments_count":64,"is_pinned":69},"Ask YouTube: как диалоговый поиск изменит работу авторов и брендов","Ask YouTube переводит поиск видео от коротких ключевых слов к естественным вопросам и подбору конкретных фрагментов. Разбираем подтверждённые возможности теста, ограничения и действия для авторов и брендов на 22 июля 2026 года.","ask-youtube-kak-dialogovyy-poisk-izmenit-rabotu-avtorov-i-brendov","2026-07-22T07:56:20.000000Z","2026-07-23T15:55:00.000000Z","23.07.2026",{"title":26,"slug":27},{"image":82,"image_webp":83,"thumb":84,"thumb_webp":85},"https://cdn.quasa.io/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.png","https://cdn.quasa.io/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/vm2eL6b97ELKwbXqDRbHJU6tTrA0SGfj2ciI00qH.webp",77,{"title":88,"description":89,"slug":90,"created_at":77,"publish_at":91,"formatted_created_at":79,"category":92,"links":93,"view_type":59,"video_url":60,"views":98,"likes":64,"lang":63,"comments_count":64,"is_pinned":69},"LingBot-Map: как открытая модель превращает видео в 3D-сцену","Китайская команда Robbyant открыла код LingBot-Map — модели, которая по потоку кадров оценивает положение камеры и собирает 3D-карту сцены почти в реальном времени. Разбираем возможности для создателей контента, ограничения и практический порядокใช.","lingbot-map-kak-otkrytaya-model-prevrashchaet-video-v-3d-scenu","2026-07-23T14:55:00.000000Z",{"title":6,"slug":11},{"image":94,"image_webp":95,"thumb":96,"thumb_webp":97},"https://cdn.quasa.io/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.png","https://cdn.quasa.io/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3veBiN7ebywnNF7EGR1uDYIRCpWOcirjK4niBmzd.webp",81,{"title":100,"description":101,"slug":102,"created_at":77,"publish_at":103,"formatted_created_at":79,"category":104,"links":105,"view_type":59,"video_url":60,"views":110,"likes":64,"lang":63,"comments_count":64,"is_pinned":69},"Повышение цен TSMC: что будет со смартфонами, ноутбуками и ИИ-устройствами","TSMC может повысить стоимость производства 3-нм чипов до 15% во второй половине 2026 года, а в 2027-м добавить ещё 5–10%. Разбираем, какая часть этого роста дойдёт до цен смартфонов, ноутбуков и устройств с ИИ.","povyshenie-cen-tsmc-chto-budet-so-smartfonami-noutbukami-i-ii-ustroystvami","2026-07-23T13:55:00.000000Z",{"title":6,"slug":11},{"image":106,"image_webp":107,"thumb":108,"thumb_webp":109},"https://cdn.quasa.io/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.png","https://cdn.quasa.io/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/SetOGAV4OeVy3mAOsfGfYge9GeQDikitjVAmsw7H.webp",84,{"title":112,"description":113,"slug":114,"created_at":77,"publish_at":115,"formatted_created_at":79,"category":116,"links":117,"view_type":59,"video_url":60,"views":122,"likes":64,"lang":63,"comments_count":64,"is_pinned":69},"Как капитал CAA на $250 млн меняет медиа создателей в 2026 году","Запуск Compound Creative Holdings показывает, что институциональный капитал начинает рассматривать бизнесы создателей как медиакомпании, которые можно приобретать и масштабировать. Разбираем новые модели монетизации, требования к метрикам и риски для","kak-kapital-caa-na-250-mln-menyaet-media-sozdateley-v-2026-godu","2026-07-23T12:55:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":118,"image_webp":119,"thumb":120,"thumb_webp":121},"https://cdn.quasa.io/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.png","https://cdn.quasa.io/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/PlSrEh4G4oSHhHhnBsr9aX1USYablFxvuE1FzomK.webp",88,{"title":124,"description":125,"slug":126,"created_at":77,"publish_at":127,"formatted_created_at":79,"category":128,"links":129,"view_type":59,"video_url":60,"views":134,"likes":64,"lang":63,"comments_count":64,"is_pinned":69},"YouTube уточнил правила монетизации: как избежать демонетизации за неаутентичный контент","13 июля 2026 года YouTube публично разъяснил, какие форматы считает неаутентичными. Авторам ИИ-контента важно показывать собственный вклад, разнообразие выпусков и понятную ценность для зрителя.","youtube-utochnil-pravila-monetizacii-kak-izbezhat-demonetizacii-za-neautentichnyy-kontent","2026-07-23T11:55:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":130,"image_webp":131,"thumb":132,"thumb_webp":133},"https://cdn.quasa.io/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.png","https://cdn.quasa.io/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.png","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TYDFBWBRYSMN5fXCI11SjKBrnZIm0oVaqCEdqDca.webp",89,[136,149,161,174,186],{"title":137,"description":138,"slug":139,"created_at":140,"publish_at":141,"formatted_created_at":142,"category":143,"links":144,"view_type":147,"video_url":60,"views":148,"likes":10,"lang":63,"comments_count":64,"is_pinned":69},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":14,"slug":15},{"image":145,"image_webp":60,"thumb":146,"thumb_webp":146},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","small",1665855,{"title":150,"description":151,"slug":152,"created_at":153,"publish_at":154,"formatted_created_at":142,"category":155,"links":156,"view_type":147,"video_url":60,"views":159,"likes":160,"lang":63,"comments_count":64,"is_pinned":69},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":157,"image_webp":60,"thumb":158,"thumb_webp":158},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",619881,119,{"title":162,"description":163,"slug":164,"created_at":165,"publish_at":166,"formatted_created_at":167,"category":168,"links":169,"view_type":147,"video_url":60,"views":172,"likes":173,"lang":63,"comments_count":64,"is_pinned":69},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2026-04-15T09:30:00.000000Z","15.04.2026",{"title":14,"slug":15},{"image":170,"image_webp":60,"thumb":171,"thumb_webp":171},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",617691,172,{"title":175,"description":176,"slug":177,"created_at":178,"publish_at":179,"formatted_created_at":142,"category":180,"links":181,"view_type":147,"video_url":60,"views":184,"likes":110,"lang":63,"comments_count":185,"is_pinned":69},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":182,"image_webp":60,"thumb":183,"thumb_webp":183},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",470395,3,{"title":187,"description":188,"slug":189,"created_at":190,"publish_at":191,"formatted_created_at":142,"category":192,"links":193,"view_type":147,"video_url":60,"views":196,"likes":197,"lang":63,"comments_count":64,"is_pinned":69},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":14,"slug":15},{"image":194,"image_webp":60,"thumb":195,"thumb_webp":195},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",304000,47,[199,200,201,202,203,204,205,206],{"title":6,"slug":11},{"title":14,"slug":15},{"title":26,"slug":27},{"title":22,"slug":23},{"title":30,"slug":31},{"title":40,"slug":41},{"title":33,"slug":38},{"title":18,"slug":19},{"data":208},[209,234,252,271,283,304],{"id":210,"order":64,"created_at":211,"expired_at":212,"news_id":213,"post":214},80,"2025-10-19T20:17:06.000000Z","2026-10-19 20:16:51",8219,{"id":213,"title":215,"description":216,"slug":217,"created_at":218,"publish_at":219,"formatted_created_at":142,"category":220,"links":227,"view_type":147,"video_url":60,"views":232,"likes":233,"lang":63,"comments_count":60},"Официальный Анонс Программы QUASA Rewards","Quasa Rewards — популярный сервис для заработка на просмотре веб-сайтов и выполнении заданий. Имея всего лишь компьютер или смартфон и подключение к интернету, вы можете начать зарабатывать криптовалюту, просматривая веб-сайты.","oficialnyy-anons-programmy-quasa-rewards","2023-11-19T10:58:40.000000Z","2025-12-18T11:58:40.000000Z",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":221,"meta_description":222,"meta_keywords":223,"show_on_homepage":224,"deleted_at":60,"created_at":225,"updated_at":226,"lang":63},"Новости технологий, ИИ, космоса и робототехники | QUASA","Главные новости технологий, ИИ, космоса и робототехники из США, Европы, Китая, Индии и других стран.","новости технологий, новости ИИ, космос, робототехника, технологические компании",true,"2021-01-23T11:10:50.000000Z","2026-07-16T20:17:44.000000Z",{"image":228,"image_webp":229,"thumb":230,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3M4OMkl19FwjnIPrMDELwHfzWeSb858sNObIzCUL.webp",15661,27,{"id":235,"order":64,"created_at":236,"expired_at":237,"news_id":238,"post":239},91,"2026-06-07T14:58:18.000000Z","2032-06-07 14:58:08",14528,{"id":238,"title":240,"description":241,"slug":242,"created_at":243,"publish_at":243,"formatted_created_at":244,"category":245,"links":246,"view_type":147,"video_url":60,"views":251,"likes":64,"lang":63,"comments_count":60},"Заработок в крипте на серфинге сайтов: размер возможного дохода, советы для новичков + надёжный сервис Quasa Rewards.","Пройдите регистрацию, выполните бонусные задания, такие как загрузите автар, добавьте интересы, подтвердите свою почту, это сразу увеличит ваш баланс на 200-300 QUA токенов, просматривайте задания и выбирайте самые выгодные.","zarabotok-v-kripte-na-serfinge-saytov-razmer-vozmozhnogo-dohoda-sovety-dlya-novichkov-nadezhnyy-servis-quasa-rewards","2026-05-16T08:35:45.000000Z","16.05.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":221,"meta_description":222,"meta_keywords":223,"show_on_homepage":224,"deleted_at":60,"created_at":225,"updated_at":226,"lang":63},{"image":247,"image_webp":248,"thumb":249,"thumb_webp":250},"https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/k2UL2239NQCEqzBwRNG9QOCOgaMEE21I125HSLc7.webp",5629,{"id":122,"order":62,"created_at":253,"expired_at":254,"news_id":255,"post":256},"2026-06-07T14:46:34.000000Z","2031-06-07 14:46:19",3937,{"id":255,"title":257,"description":258,"slug":259,"created_at":260,"publish_at":261,"formatted_created_at":262,"category":263,"links":264,"view_type":59,"video_url":60,"views":269,"likes":270,"lang":63,"comments_count":60},"Реклама на сайте QUASA","QUASA MEDIA читает более 400 тысяч человек в месяц. Предлагаем разместить Вашу статью, добавить ссылку или заказать написание статьи для публикации.  ","reklama-na-sayte-quasa","2022-04-23T12:26:12.000000Z","2022-07-06T06:57:00.000000Z","06.07.2022",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":221,"meta_description":222,"meta_keywords":223,"show_on_homepage":224,"deleted_at":60,"created_at":225,"updated_at":226,"lang":63},{"image":265,"image_webp":266,"thumb":267,"thumb_webp":268},"https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/EhK6Wi8ckhzpSefSpnChTAKT7FX6zdjQVfbDNAko.webp",167584,45,{"id":272,"order":62,"created_at":273,"expired_at":274,"news_id":275,"post":276},93,"2026-06-07T15:19:59.000000Z","2030-06-07 15:19:39",970,{"id":275,"title":175,"description":176,"slug":177,"created_at":178,"publish_at":179,"formatted_created_at":142,"category":277,"links":282,"view_type":147,"video_url":60,"views":184,"likes":110,"lang":63,"comments_count":60},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":278,"meta_description":279,"meta_keywords":280,"show_on_homepage":224,"deleted_at":60,"created_at":226,"updated_at":281,"lang":63},"Экономика создателей: ИИ, Web3 и инструменты авторов | QUASA","Creator Economy, ИИ, Web3, криптовалюты, стартапы и современные инструменты для авторов и создателей.","экономика создателей, creator economy, ИИ, Web3, инструменты авторов","2026-07-17T07:12:32.000000Z",{"image":182,"image_webp":60,"thumb":183,"thumb_webp":183},{"id":284,"order":285,"created_at":286,"expired_at":287,"news_id":288,"post":289},85,2,"2025-10-19T20:34:57.000000Z","2026-10-19 20:34:43",11251,{"id":288,"title":290,"description":291,"slug":292,"created_at":293,"publish_at":294,"formatted_created_at":295,"category":296,"links":297,"view_type":147,"video_url":60,"views":302,"likes":303,"lang":63,"comments_count":60},"Quasacoin (QUA): Варианты заработков криптовалюты через Quasa Connect","В последние годы криптовалюты стали неотъемлемой частью цифровой экономики, открывая новые возможности для заработка и инвестиций.\nОдним из таких инновационных проектов является Quasacoin (QUA), который предлагает уникальные возможности для фрилансеров и тех, кто желает работать удаленно.\nВ этой статье мы рассмотрим, как можно зарабатывать Quasacoin через платформу Quasa Connect.","quasacoin-qua-varianty-zarabotkov-kriptovalyuty-cherez-quasa-connect","2025-02-10T18:27:04.000000Z","2026-01-22T15:19:04.000000Z","22.01.2026",{"id":44,"title":40,"slug":41,"meta_title":221,"meta_description":222,"meta_keywords":223,"show_on_homepage":224,"deleted_at":60,"created_at":225,"updated_at":226,"lang":63},{"image":298,"image_webp":299,"thumb":300,"thumb_webp":301},"https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/099SvHUaqry8mv7ZjozoBxwqdnB1s8njS1mQhTji.webp",12492,13,{"id":305,"order":285,"created_at":306,"expired_at":307,"news_id":308,"post":309},95,"2026-06-08T19:56:21.000000Z","2030-06-08 19:56:02",1422,{"id":308,"title":162,"description":163,"slug":164,"created_at":165,"publish_at":166,"formatted_created_at":167,"category":310,"links":311,"view_type":147,"video_url":60,"views":172,"likes":173,"lang":63,"comments_count":60},{"id":13,"title":14,"slug":15,"meta_title":278,"meta_description":279,"meta_keywords":280,"show_on_homepage":224,"deleted_at":60,"created_at":226,"updated_at":281,"lang":63},{"image":170,"image_webp":60,"thumb":171,"thumb_webp":171}]