[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-30-uprazhneniy-dlya-razvitiya-kreativnogo-myshleniya":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":103,"popular_news":168,"categories":229},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":10,"links":88,"view_type":92,"video_url":90,"views":93,"likes":94,"lang":95,"comments_count":96,"category":97},"30+ упражнений для развития креативного мышления","Для чего нужно развивать креативное мышление. Упражнения. Самая полная подборка.","Креативное мышление, креативность, саморазвитие, самопознание, развитие, упражнения для мозга, ум, мозг, осознанность","\u003Cp>Приветствуем вас, уважаемые читатели!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сегодня мы поговорим \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-izmenit-svoe-myshlenie\">о развитии творческого мышления\u003C/a>. Если вы не имеете к творчеству никакого отношения, не спешите закрывать статью. Творческое (креативное) мышление отвечает не только за написание гениальных картин и музыкальных произведений. Оно помогает вырваться из привычных закостенелых шаблонов и начать генерировать качественно новые идеи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>В статье вы найдете упражнения для развития креативного мышления.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Для чего нужно развивать креативное мышление\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Мышление взрослого человека изобилует шаблонами и стереотипами. Они значительно облегчают жизнь, когда нужно действовать по уже известной схеме. Реакции и действия отработаны до автоматизма, поэтому мы тратим на них гораздо меньше сил и времени.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Человек пишет текст на доске в студии.\" class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-11.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Рабочий день среднестатистического человека состоит из знакомых действий и манипуляций.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Мы приходим в офис, садимся в родное кресло, просматриваем электронную почту, выполняем ряд рутинных задач. И так изо дня в день.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Под все эти действия у нас в мозге образованы прочные нейронные сети.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Но жизнь не всегда идет по намеченному сценарию. Когда возникает ситуация, которая не вписывается в привычный шаблон и требует качественно новых действий, мы впадаем в ступор. Отойти от привычных стереотипов невероятно сложно. Это как съехать с глубокой колеи на проселочной дороге.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Человек, способный быстро перестраиваться и приспосабливаться к меняющимся условиям, оказывается в несколько раз более эффективным. \u003Cstrong>Поэтому и нужно развивать креативное мышление\u003C/strong>. Оно делает ум более гибким, пластичным, вариативным. И позволяет успешно решать не только знакомые рутинные задачи, но и качественно новые.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Развитое креативное мышление – неотъемлемая характеристика человека, чья деятельность связана с творчеством в том или ином виде. И это не только художники, писатели и музыканты. Под эту категорию попадает множество современных модных профессий: маркетолог, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kto-takoy-pr-menedzher-zachem-on-nuzhen-kompanii-i-kak-im-stat\" target=\"_blank\">PR-менеджер\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kto-takoy-graficheskiy-dizayner-i-chem-on-zanimaetsya\">дизайнер\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kto-takoy-kopirayter-i-chto-on-delaet\" target=\"_blank\">копирайтер\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kontent-menedzher-kto-eto-takoy-i-chem-on-zanimaetsya\" target=\"_blank\">контент-менеджер\u003C/a> и другие.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Мир меняется и требует от человека умения быстро адаптироваться к этим изменениям.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Статьи по теме:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/raboche-krestyanskoe-myshlenie-meshaet\">Рабоче-крестьянское мышление мешает\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/7-sovetov-dlya-teh-kto-hochet-razvit-pozitivnoe-myshlenie\">7 советов для тех, кто хочет развить позитивное мышление\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/abstraktnoe-myshlenie-chto-eto-takoe-i-kak-ego-razvit-u-vzroslyh-i-detey\">Абстрактное мышление – что это такое и как его развить у взрослых и детей\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/30-luchshih-knig-pro-myshlenie-kotorye-nauchat-vas-effektivno-i-nestandartno-myslit\">30+ лучших книг про мышление, которые научат вас эффективно и нестандартно мыслить\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Упражнения\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"30+ упражнений для развития креативного мышления\" class=\"image-align-left\" height=\"225\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-14.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Развитие креативного мышления – процесс увлекательный и несложный.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Основное препятствие, с которым вам предстоит столкнуться, – ваш внутренний критик. Некоторые упражнения будут казаться вам глупыми, бессмысленными, придурковатыми. Смело отметайте все эти мысли.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Позвольте себе хотя бы на время тренировок быть несерьезным и дурачиться от души.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Представленные задания подойдут взрослым и подросткам. Помните, что у них нет правильных вариантов решения. Поэтому вопрос о том, так ли вы все делаете, не должен беспокоить вас.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cem>Некоторые упражнения мы сопроводили комментариями и поделилась своими вариантами выполнения. Призываем вас тоже делиться в комментариях к статье.\u003C/em>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Ассоциации\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"30+ упражнений для развития креативного мышления\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-1.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Возьмите в руки книгу, откройте ее на произвольной странице и ткните пальцем в любое слово не глядя. Теперь придумайте как можно больше ассоциаций к нему.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Начните с самых очевидных, а затем постарайтесь как можно дальше уйти от них.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В конце списка у вас будут ассоциации, понятные только вам. И это нормально.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cem>Если вам попалось слово “тетрадь”, ваш ассоциативный ряд с ним может выглядеть так: слова, листы, бумага, линии, белый, дневник, сочинение, цифры, математика, четыре, шуршание, пятно, крошки, карман, рана.\u003C/em>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Парадоксальные связи\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Выберите два слова, никак не связанных между собой. Можете снова воспользоваться книгой. А теперь постарайтесь придумать предложение, в котором будут логично употреблены оба слова.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Инструкции\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-25pr-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Черно-белое изображение взрослого мужчины с выразительным лицом и головой.\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-25pr-8.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Возьмите любой предмет и постарайтесь придумать как можно больше способов его применения. Чем необычнее и интереснее они будут, тем лучше.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Когда у вас будет готовый список, придумайте инструкцию для одного из способов использования. Примерно это может выглядеть следующим образом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cem>Берете зубную щетку, помещаете ее в правую руку и плотно обхватываете всеми пятью пальцами. Заносите руку за спину и начинаете совершать движения вверх-вниз по спине в том месте, где ощущается зуд. \u003C/em>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Продолжаете до тех пор, пока зуд не пройдет. При необходимости выполните несколько подходов.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Ограниченный рассказ\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-aco-18.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Человек работает за компьютером на столе с лэптопом и электроникой.\" class=\"image-align-left\" height=\"128\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-aco-18.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Суть упражнения в том, что нужно придумать рассказ, состоящий из определенного количества слов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это количество вы задаете заранее. Например, 100 слов, 50 или 200. Пробуйте разные варианты.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Нельзя отступать от заданного количества ни на слово!\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Рассказ должен быть стройным и логичным. В нем должны присутствовать все необходимые элементы повествования: начало, кульминация и развязка.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Новый язык\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>В детстве многие любили придумывать новые буквы и слова. Как оказалось, это отличная тренировка креативности. Попробуйте создать собственный язык. Начните с составления алфавита, затем переходите к словам и предложениям.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Джон Толкин, автор трилогии “Властелин Колец”, очень увлекся, выполняя это упражнение. В результате им был создан эльфийский язык, на котором до сих пор говорят почитатели его творчества.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Биография\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>В следующий раз, когда окажетесь в людном месте, понаблюдайте за людьми. В общественном транспорте или в очереди выберите себе одну “жертву” и постарайтесь составить ее биографию. Что это за человек, кем он работает, чем увлекается, какие скелеты хранит в шкафу.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Генератор идей\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Ваша задача – придумать как можно больше идей, чем заняться в отпуске. Пусть будет 100. Представьте, что ваш начальник расщедрился и выделил вам целый год на отдых. Что вы будете делать все это время?\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>За и против\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Взрослая женщина, представленная на изображении, позирует и улыбается камере.\" class=\"image-align-left\" height=\"189\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/00bi-10.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Возьмите какую-нибудь мысль, идею или утверждение и устройте своеобразные дебаты. Сначала сформулируйте все доводы за.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Затем примите другую сторону и придумайте аргументы против.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Утверждение может быть совершенно бессмысленным и парадоксальным. Например: “Синие киты умеют летать”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Соответственно, аргументы могут казаться глупыми, надуманными, детскими.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Не обращайте внимания на эти мысли. Одна из основных целей развития креативности – победить внутреннего критика. Именно он ставит жесткие ограничения на наш образ мыслей.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Сочинения\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Мысленно вернитесь в школу и вспомните уроки литературы. Только не спешите кидать в нас тапком за такие советы! Мы не заставим вас расписывать на четырех листах смысл письма Татьяны к Евгению Онегину. Темы для своих сочинений можете брать абсолютно любые. Главное, чтобы можно было вдоволь порассуждать и поумничать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"30+ упражнений для развития креативного мышления\" class=\"image-align-right\" height=\"150\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-15.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Вот вам список готовых тем, если фантазия подводит:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Почему холодная сторона подушки приятнее, чем теплая.\u003C/li>\n\t\u003Cli>В чем смысл выражения “Назвался груздем, полезай в кузов”.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Нравственная подоплека песни Ольги Бузовой “Мало половин”.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Почему болгарин – житель Болгарии, а болгарка – инструмент.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch3>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/40-luchshih-onlayn-kursov-dlya-scenaristov\">\u003Cstrong>Сценарист\u003C/strong>\u003C/a>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Начните смотреть фильм, который до этого не смотрели. Дойдя до середины, поставьте запись на паузу и попробуйте предсказать развитие сюжета. Подумайте, что случится с ключевыми героями, какой будет финал истории. Лучше всего это сделать письменно, а потом сравнить с оригиналом.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Сказочные твари\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Что будет, если ежу приделать крылья? А носорогу прирастить хобот? Придумайте несколько странных несуществующих животных и поразмышляйте, как бы они жили в дикой природе. Для пущего эффекта можете нарисовать их на бумаге или создать в графическом редакторе. Это будет отличным тренингом для креативного мышления.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Буквенный бенефис\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Ваша задача – придумать предложение, все слова в котором будут начинаться на одну букву. Чем длиннее оно получится, тем лучше. Постарайтесь, чтобы оно было осмысленное, но слишком сильно к смыслу не придирайтесь.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Может получиться вот что: “Веселая ворона ворковала в Воронеже, вертясь волчком вопреки всему”.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Дорисовка\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Мужчина взрослый, портрет в искусстве головы, мужчина, человек, мужчина.\" class=\"image-align-right\" height=\"194\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-6.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Это командное упражнение.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Можете выполнять его в компании друзей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Один человек должен нарисовать на листе бумаги какую-то деталь: линию, штрих, фигуру, закорючку. Следующий продолжает рисовать на том же листе что-то свое, за ним дорисовывает другой. И так далее.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Словарик\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Одно из наших любимых упражнений. Нужно придумывать новые слова на основе уже имеющихся. И сделать это так, чтобы можно было понять их смысл.\u003Cstrong> \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Приведём несколько примеров:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Самохвал – человек, который сам себя хвалит.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Поздномаркет – магазин, который работает по ночам.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Пчелокот – кот в черно-желтую полоску.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Обижаба – жаба, которая все время обижается.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Трамвася – Вася, который любит ездить на трамвае.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Множественные решения\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Это упражнение не только развивает креативное мышление, но и помогает найти наилучший выход из непростых ситуаций. В следующий раз, когда столкнетесь с реальной проблемой, устройте мозговой штурм. Сядьте и накидайте как можно больше вариантов решения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Даже самые нелепые и бредовые идеи записывайте. Возможно, одна из них сможет обойти тот самый камень преткновения, о который вы бились не один день.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cstrong>Недавно мы прочитали в интернете забавную историю.\u003C/strong> \u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>Парень никак не мог заставить соседа по комнате в общежитии навести порядок. Тогда он зарегистрировался на сайте знакомств от имени девушки и познакомился там с этим неряхой. Виртуальный роман развивался стремительно, и вскоре сосед пригласил новую знакомую в гости. Получив согласие, он принялся убираться. Вскоре комната сияла чистотой. Вот такой вот нестандартный и креативный способ решения проблемы.\u003C/em>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Аббревиатуры\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Напишите несколько коротких слов по 3–5 букв. Затем к каждому слову придумайте расшифровку, как будто это аббревиатура.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"30+ упражнений для развития креативного мышления\" class=\"image-align-right\" height=\"182\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-13.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Например:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>РОТ – Рыбный Омлет с Тмином;\u003C/li>\n\t\u003Cli>ГОРА – Грустный Омбудсмен, Работающий Автомехаником;\u003C/li>\n\t\u003Cli>НИК – Научно-Исследовательская Колбаса;\u003C/li>\n\t\u003Cli>ЛЕВ – Лучшая Европейская Валюта.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Чем забавнее, удивительнее и парадоксальнее будут аббревиатуры, тем лучше.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Задом наперед\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Прогуливаясь по улице, читайте слова на вывесках и рекламных баннерах наоборот. Например, не магазин, а “низагам”, не остановка, а “аквонатсо”. Когда приноровитесь к словам, можно браться за словосочетания и предложения.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Нелогичное чтение\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Попробуйте необычным способом читать художественные произведения. Начинайте не с начала, а с середины. Все, что будет непонятно, додумывайте по ходу повествования сами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cem>Загляните в нашу подборку книг про мышление.\u003C/em>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Крылатые выражения\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Русский язык богат крылатыми выражениями, поговорками, красочными эпитетами, идиомами. Некоторые из них у всех на слуху, а о существовании некоторых знают не все филологи. Предлагаю пораскинуть мозгами и попытаться придумать объяснение не самым известным русским поговоркам. А затем загуглить реальное значение и оценить работу своей фантазии.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Мужчина во взрослом возрасте в одежде смотрит на ноутбук.\" class=\"image-align-right\" height=\"259\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-12.png\" width=\"300\" />\u003C/picture>Итак, погнали:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Бела береза, да деготь черен.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Один сын – не сын, два сына – полсына, три сына – сын.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Жалует царь, да не жалует псарь.\u003C/li>\n\t\u003Cli>До Бога высоко, до царя далеко.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Что на картинке\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Вбейте в строке поисковика фразу “непонятные фотографии” и наслаждайтесь плодами человеческого безумия. Выберите парочку самых странных изображений и попробуйте объяснить, что на них происходит. Желательно, чтобы объяснение было такое же безумное, как и сама картинка.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Нам очень понравилась вот эта фотография, можете начать с нее.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture>\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Мужчина в очках и галстуке, стоящий в обуви, окруженный людьми - мужчиной и женщиной.\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Вырезанный фрагмент\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Это упражнение поможет расшевелить мозг и отучить его мыслить шаблонами. Найдите в интернете репродукцию всем известной картины, распечатайте ее и вырежьте ножницами изображение ключевого персонажа. Да хоть ту же Мону Лизу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Придумайте, в какую обстановку могла бы органично вписаться муза Леонардо да Винчи. Можно, например, вообразить ее сидящей в кресле парикмахера. Или представить в роли психотерапевта, который выслушивает жалобы клиента. Вариантов море. Самые одаренные могут попробовать эту обстановку нарисовать на листе, а в центр поместить вырезанного персонажа.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Обратная перемотка\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-16.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"30+ упражнений для развития креативного мышления\" class=\"image-align-right\" height=\"163\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-16.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Учитесь мыслить в обратном направлении, а именно: строить логическую цепочку не от начала к концу, а от конца к началу.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Если вы умеете играть в шахматы, можете применить это свое умение. Расставьте фигуры на доске произвольно и попытайтесь представить, какие ходы могли привести к такой расстановке.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Счастливая случайность\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Каждый раз, когда перед вами стоит какая-то проблема, прибегайте к помощи слова. Возьмите любую книгу, ткните в первое попавшееся слово и попытайтесь отыскать в нем ключ к решению.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Не факт, что у вас получится, но это и не столь важно. Главная цель упражнения – сдвинуть свои мысли с накатанных шаблонных рельсов в сторону креативного мышления.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Перестановка\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Для этого упражнения нам понадобится парочка новостных заголовков. Можете поискать их в газетах или на новостных порталах в интернете. Когда найдете стоящий вариант, поменяйте в нем местами существительные.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Например, было: “Голикова сообщила о росте смертности в России”, а стало: “Смертность сообщила о росте Голиковой в России”. Или было: “Ученые изобрели лекарство от коронавируса”, а стало: “Коронавирус изобрел лекарство от ученых”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Полученный вариант покажется вам чушью.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ваша миссия – наполнить его смыслом настолько, насколько это возможно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Например, коронавирус мутировал до разумной деятельности и придумал, как истребить ученых, сражающихся с ним (тьфу-тьфу, пойду постучу по дереву).\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Вечные вопросы\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Вспомните себя в детстве.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-18.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Воздушный шар в виде сердца на фоне голубого неба.\" class=\"image-align-right\" height=\"223\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-18.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>С помощью бесконечных вопросов, обращенных к взрослым, вы пытались докопаться до самой сути вещей и процессов.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>– Почему дерево качается?\u003C/p>\n\n\u003Cp>– Потому что ветер дует.\u003C/p>\n\n\u003Cp>– Почему ветер дует?\u003C/p>\n\n\u003Cp>– Потому что температура меняется.\u003C/p>\n\n\u003Cp>– Почему температура меняется?\u003C/p>\n\n\u003Cp>– Отстань, надоел со своими вопросами!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сегодня взрослый – это вы, а значит, вопросы можно обращать к себе. Каждый раз, когда у вас в голове возникает какой-то вопрос, не ограничивайтесь только им. Стройте цепочку дальше. После 3-4 вопроса вы осознаете, как мало на самом деле знаете. Отличный повод начать расширять кругозор.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Двойной взгляд\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"30+ упражнений для развития креативного мышления\" class=\"image-align-right\" height=\"187\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Наверняка вам встречались картинки, на которых можно разглядеть два разных изображения, меняя фокус внимания.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ваша задача – нарисовать подобную картинку. Отговорки “я не умею рисовать” не принимаются. Возьмите что-нибудь простенькое, хотя бы вазу и два лица.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В процессе рисования вы задействуете правое полушарие мозга. Как известно, именно оно отвечает за творческие способности.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Рисование обеими руками\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Еще одно упражнение для развития правого полушария и улучшения межполушарной передачи импульсов. Возьмите в каждую руку по ручке или карандашу. Одной рукой начните чертить круг, а другой – треугольник. Делать это нужно одновременно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сначала у вас не получится нормально нарисовать ни одну из двух фигур. Тренируйтесь до тех пор, пока не научитесь совершать независимые движения обеими руками.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Абстрактные картины\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Проходили когда-нибудь тест Роршаха на исследование личности (www.4brain.ru/blog/тест-роршаха/)? Испытуемым нужно смотреть на абстрактные чернильные пятна и выбирать, на что они похожи. Мы с вами будем делать нечто похожее.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Живопись современного искусства с изображением человека, листа и растения.\" class=\"image-align-right\" height=\"209\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Возьмите лист бумаги и краски. Хорошенько смочив кисть, оставьте на листе несколько смачных клякс.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Можете использовать несколько цветов. Затем согните лист пополам, чтобы пятна отпечатались симметрично на обеих частях листа. У вас должно получиться нечто подобное.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Советуем сделать сразу несколько разных экземпляров. А потом засесть за расшифровку.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Посмотрите на каждое изображение по очереди. Что вы видите на них? Попробуйте придумать сразу несколько вариантов. Чем сложнее они будут, тем лучше. Например, не бабочка, а два карабкающихся по пальме медведя с зонтиками в зубах.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Расфокусировка\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Творческое мышление не терпит жесткости и напряжения. Мозг должен быть в легком и полурасслабленном состоянии, чтобы мыслить по-новому. Сейчас мы будем учиться создавать такое состояние.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Начните воспринимать сигналы сразу от всех органов чувств. Прислушайтесь к звукам за окном, вдохните запах, доносящийся с кухни, осмотритесь вокруг, почувствуйте прикосновение теплого одеяла к ногам. В этот момент мозг придет в расфокусированное состояние и как бы зависнет. Попытайтесь сохранить это состояние хотя бы на несколько минут. С каждым разом увеличивайте время.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Странное искусство\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Это упражнение поможет вам не только развить креативное мышление, но и познакомиться с мировыми шедеврами живописи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Изображение современного искусства: живопись человека в абстрактном стиле.\" class=\"image-align-left\" height=\"254\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-5.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>История знает множество художников, которые создавали картины, далекие от художественного реализма. Самый попсовый – Сальвадор Дали. Кроме него есть Рене Магритт, Василий Кандинский, Макс Эрнст, Жоан Миро и множество других.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Начните знакомиться с творчеством одного из них.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Внимательно рассматривайте картины, ищите объяснение увиденному, размышляйте над смыслом, который хотел вложить автор. Это поможет расширить границы сознания и научиться смотреть на вещи под разными углами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Наш фаворит – нидерландский художник конца XV века Иероним Босх. На его картинах множество деталей, символов, зашифрованных посланий. Их можно разглядывать часами.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Знакомство с проблемой\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>В следующий раз, когда столкнетесь с проблемой, попробуйте поближе познакомиться с ней.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"30+ упражнений для развития креативного мышления\" class=\"image-align-right\" height=\"211\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-17.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Задайте себе следующие вопросы:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Какой вкус был бы у проблемы, если бы ее можно было съесть?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Если бы она была живым существом, то каким? Аргументируйте свой ответ.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Если бы проблема могла говорить, что она рассказала бы вам?\u003C/li>\n\t\u003Cli>Есть ли у проблемы братья или сестры? Какие у нее взгляды на жизнь? Чем она занимается в свободное время?\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Овеществление абстрактных понятий\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Мы используем в речи множество слов, которые не имеют материального выражения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cem>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-21.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"30+ упражнений для развития креативного мышления\" class=\"image-align-left\" height=\"202\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto/00-asa-21.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/em>Это абстрактные понятия и категории, существующие только в нашем сознании, например: вдохновение, менталитет, духовность, доказательство, смятение и др.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Можете сами продолжить этот ряд.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Попробуйте изобразить эти слова на листе бумаги.\u003C/p>\n\n\u003Cp>С чем они у вас ассоциируются? На что похожи?\u003C/p>\n\n\u003Cp>Будет здорово, если вы подойдете к этому упражнению со всей фантазией и создадите цветные детальные изображения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cem>Кстати, тренировать креативное мышление можно и онлайн с помощью специальных приложений. У нас на сайте как раз есть обзор самых эффективных.\u003C/em>\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Вы только что освоили три десятка упражнений по развитию творческого мышления. Это первый уверенный шаг на пути к освобождению своего мозга от закостенелых шаблонов. Если хотите достичь серьезных результатов, заниматься нужно регулярно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Возьмите за правило выполнять хотя бы по 2-3 упражнения в день. Для них даже не нужно выделять специальное время. Занимайтесь в транспорте по пути на работу, во время скучного ожидания, лежа в кровати перед сном. Всего неделя вам понадобится, чтобы заметить первые результаты. Ум станет более гибким и восприимчивым к новым идеям.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Всего хорошего!\u003C/p>","30-uprazhneniy-dlya-razvitiya-kreativnogo-myshleniya","2021-03-17T16:55:50.000000Z","2025-03-25T09:00:00.000000Z","25.03.2025",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":91},"https://cdn.quasa.io/images/news/3XWNrNRxXK4JpM84NMtYW9xSjRANKeXg9nkHxEZW.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/3XWNrNRxXK4JpM84NMtYW9xSjRANKeXg9nkHxEZW.webp","large",63558,35,"ru",0,{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":98,"meta_description":99,"meta_keywords":100,"deleted_at":90,"created_at":101,"updated_at":102,"lang":95},"Quasa Медиа — это блог о взломе роста в Саморазвитии","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития","2021-01-23T11:10:04.000000Z","2024-08-25T15:51:36.000000Z",[104,120,133,144,155],{"title":105,"description":106,"slug":107,"created_at":108,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":117,"video_url":90,"views":118,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":113,"image_webp":114,"thumb":115,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",34,false,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":125,"formatted_created_at":110,"category":126,"links":127,"view_type":117,"video_url":90,"views":132,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":128,"image_webp":129,"thumb":130,"thumb_webp":131},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",45,{"title":134,"description":135,"slug":136,"created_at":137,"publish_at":138,"formatted_created_at":110,"category":139,"links":140,"view_type":92,"video_url":90,"views":143,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":141,"image_webp":90,"thumb":142,"thumb_webp":142},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4564,{"title":145,"description":146,"slug":147,"created_at":148,"publish_at":148,"formatted_created_at":110,"category":149,"links":150,"view_type":117,"video_url":90,"views":132,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":151,"image_webp":152,"thumb":153,"thumb_webp":154},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":156,"description":157,"slug":158,"created_at":159,"publish_at":160,"formatted_created_at":110,"category":161,"links":162,"view_type":117,"video_url":90,"views":167,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":163,"image_webp":164,"thumb":165,"thumb_webp":166},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",50,[169,181,193,205,217],{"title":170,"description":171,"slug":172,"created_at":173,"publish_at":174,"formatted_created_at":175,"category":176,"links":177,"view_type":117,"video_url":90,"views":180,"likes":94,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":178,"image_webp":90,"thumb":179,"thumb_webp":179},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658354,{"title":182,"description":183,"slug":184,"created_at":185,"publish_at":186,"formatted_created_at":175,"category":187,"links":188,"view_type":117,"video_url":90,"views":191,"likes":192,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":189,"image_webp":90,"thumb":190,"thumb_webp":190},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610225,116,{"title":194,"description":195,"slug":196,"created_at":197,"publish_at":198,"formatted_created_at":175,"category":199,"links":200,"view_type":117,"video_url":90,"views":203,"likes":204,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":201,"image_webp":90,"thumb":202,"thumb_webp":202},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607157,171,{"title":206,"description":207,"slug":208,"created_at":209,"publish_at":210,"formatted_created_at":175,"category":211,"links":212,"view_type":117,"video_url":90,"views":215,"likes":216,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":119},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":213,"image_webp":90,"thumb":214,"thumb_webp":214},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459408,84,{"title":218,"description":219,"slug":220,"created_at":221,"publish_at":222,"formatted_created_at":175,"category":223,"links":224,"view_type":117,"video_url":90,"views":227,"likes":228,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":225,"image_webp":90,"thumb":226,"thumb_webp":226},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297733,47,[230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]