[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-15-luchshih-platnyh-i-besplatnyh-kursov-po-zdorovyu":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":170,"categories":232},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":22,"links":89,"view_type":94,"video_url":95,"views":96,"likes":97,"lang":98,"comments_count":99,"category":100},"15+ лучших платных и бесплатных курсов по здоровью","Мы собрали для вас лучшие курсы по здоровью, которые помогут справиться с уже существующими недугами и предотвратить появление новых. Среди них есть платные и бесплатные программы.","лучшие курсы по здоровью помогут справиться с недугами и предотвратить появление новых","Здоровье, курсы по здоровью, нож, здоровый образ жизни","\u003Cp>Приветствуем вас, друзья!\u003C/p>\n\n\u003Cp>Здоровье – один из главных ресурсов человека, без которого все в жизни отходит на второй план. Безответственное отношение к своему здоровью очень дорого обходится каждому. Обычно люди хватаются за голову, только когда возникают серьезные проблемы, а до этого никак не следят за своим организмом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Предлагаем вам вступить в клуб осознанного отношения к своему телу и начать плодотворно работать над сохранением здоровья, молодости и хорошего самочувствия. Мы собрали для вас лучшие курсы по здоровью, которые помогут справиться с уже существующими недугами и предотвратить появление новых. Среди них есть платные и бесплатные программы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Переходите по ссылкам, знакомьтесь с описанием и отзывами, а потом уже делайте свой выбор.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Медицина и лечение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>В этом разделе представлены курсы, основанные на достижениях традиционной медицины.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>1. “Учусь здоровью” от Натальи Кондаковой\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Учусь здоровью – курс фармаколога, натуропата и диетолога Натальи Кондаковой. Он создан для людей, готовых взять ответственность за здоровье в свои руки и кардинально изменить образ жизни. Изменения будут затрагивать многие аспекты жизнедеятельности: питание, сон, физическую активность, режим работы и отдыха. Если вы настроены на серьезную плодотворную работу, то этот курс для вас.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Босиком стоящее лицо с вытянутой рукой.\" class=\"image-align-right\" height=\"230\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-1.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>В программе:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>основы рационального питания;\u003C/li>\n\t\u003Cli>соотношение белков, жиров и углеводов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>продукты питания, вызывающие воспаления;\u003C/li>\n\t\u003Cli>влияние паразитов на состояние организма;\u003C/li>\n\t\u003Cli>лечебное голодание;\u003C/li>\n\t\u003Cli>физические нагрузки для поддержания здоровья.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Есть три варианта обучения: самостоятельный – 6 000 руб.; с поддержкой кураторов – 11 000 руб.; индивидуальное сопровождение – 35 000 руб. Последний включает в себя расшифровку анализов, индивидуальные рекомендации по лечению и оздоровлению, 2 онлайн-консультации Натальи Кондаковой.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>2. “Как нормализовать работу ЖКТ” от Евгения Козлова\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Вебинар \u003Ca href=\"https://ogulova.online/gt\" target=\"_blank\">Как нормализовать работу ЖКТ\u003C/a> создан для тех, кто испытывает проблемы с пищеварением. По статистике таких людей более 60 % на нашей планете. Стресс, неправильное питание, плохая экология накладывают свой отпечаток на работу сложной системы пищеварительных органов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Еда: фрукты ананас и груша на графике плодовых растений и продуктов.\" class=\"image-align-right\" height=\"185\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-10.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Нормализовав работу ЖКТ, можно решить целый комплекс проблем:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>повысить жизненный тонус;\u003C/li>\n\t\u003Cli>улучшить состояние кожи;\u003C/li>\n\t\u003Cli>скорректировать избыток или недостаток веса;\u003C/li>\n\t\u003Cli>очистить организм от токсинов;\u003C/li>\n\t\u003Cli>восстановить силы после тяжелых болезней и приема сильнодействующих лекарств.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>На вебинаре подробно рассматривается каждый орган пищеварительной системы в отдельности и во взаимосвязи с другими органами и тканями. Вы узнаете, как ЖКТ связан с воспалительными заболеваниями, как влияет на иммунитет и как формирует некоторые черты характера человека. Вся информация изложена простым и доступным языком без непонятных терминов и определений.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Есть два варианта участия: за 2 990 и за 6 900 руб. В первом варианте вы получаете запись вебинара на 20 дней, во втором – запись плюс одну онлайн-консультацию специалиста.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>3. “Онлайн-школа естественного восстановления зрения” от Академии зрения\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>В \u003Ca href=\"https://visionexpert.tv/academy\" target=\"_blank\">онлайн-школе естественного восстановления зрения\u003C/a> вы сможете скорректировать легкие и средние дефекты зрения, такие как миопия, пресбиопия, отслоение сетчатки, дистрофические изменения зрительного нерва, некоторые виды обменных нарушений.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Женщина в пляжной одежде улыбается на фоне неба и природы.\" class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-11.jpeg\" width=\"325\" />\u003C/picture>Как проходят занятия:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Вы покупаете абонемент и получаете доступ к платформе с видеоуроками.\u003C/li>\n\t\u003Cli>По понедельникам и средам вы занимаетесь самостоятельно, во вторник и четверг проходят занятия в групповом классе.\u003C/li>\n\t\u003Cli>На протяжении обучения вас сопровождает инструктор, к которому можно обратиться с любыми вопросами.\u003C/li>\n\t\u003Cli>В программу 3-месячного и 6-месячного тарифов также включена индивидуальная консультация.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Абонемент на месяц стоит 5 500 руб., на 3 месяца – 10 500 руб., на 6 месяцев – 17 000 руб. Есть возможность заниматься с индивидуальным сопровождением врача-офтальмолога – 3 месяца обойдутся вам в 40 000 руб. Перед покупкой можно оформить бесплатный гостевой абонемент на 10 дней. Доступна рассрочка от Яндекс.Кассы.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>4. “Школа дыхания” от Алика Муллахметова\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Школа дыхания – уникальная годовая программа, у которой нет аналогов в России. В ее основе – фундаментальные научные исследования и авторские наработки эксперта по дыханию Алика Муллахметова.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Человек на траве, лицо выражает радость и торжество, взрослый мужчина.\" class=\"image-align-right\" height=\"207\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-13.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Курс всеобъемлющий – пройдя его, вы будете знать о дыхании все. Он поможет:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>увеличить запас жизненной энергии;\u003C/li>\n\t\u003Cli>справиться со многими хроническими недугами;\u003C/li>\n\t\u003Cli>нормализовать сон;\u003C/li>\n\t\u003Cli>выровнять pH-баланс крови;\u003C/li>\n\t\u003Cli>скорректировать вес;\u003C/li>\n\t\u003Cli>нормализовать психоэмоциональную сферу.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Как проходит обучение:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>После оплаты вы получите доступ к личному кабинету на обучающей платформе.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Каждые три дня вам будет приходить новый урок с заданиями.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Вы выполняете задания и получаете обратную связь от преподавателя.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Раз в неделю есть возможность получить консультацию по Skype.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Абонемент на месяц стоит 4 500 руб., на 3 месяца – 15 000 руб., на год – 48 000 руб. Если выбираете последний, есть возможность оплатить частями.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>5. “Сердце и сосуды” от Алексея Маматова\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Сердце и сосуды – курс от врача с 20-летним стажем Алексея Маматова. Он посвящен самому трудолюбивому и самому важному органу нашего тела. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний с каждым годом неумолимо растет, что не может не огорчать. Чтобы не стать частью этой печальной статистики, своим сердцем нужно серьезно заниматься. Этому как раз вас научит курс.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Он органично сочетает в себе опыт классической медицины и нетрадиционные методы лечения, проверенные временем. Происходит мягкая активация восстановительных сил организма, и запускается процесс оздоровления.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-15.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Женщина взрослого возраста сидит на йоге, испытывая боль, занимаясь фитнесом.\" class=\"image-align-right\" height=\"167\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-15.jpeg\" width=\"250\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>На выбор есть три тарифа:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Базовый – 4 500 руб. Включает в себя 5 уроков с доступными упражнениями и рецептами для регулярной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.\u003C/li>\n\t\u003Cli>ВИП – 9 000 руб. Помимо основных пяти, вас ждут еще 7 углубленных уроков с мощными глубокими упражнениями и три сеанса обратной связи с автором.\u003C/li>\n\t\u003Cli>ВИП+ – 16 000 руб. Все то же, что и в тарифе ВИП, плюс 4 индивидуальных онлайн-эфира.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>6. “Серотонин для души или стресс, гормоны и rock’n’roll” от PreventAge Lifestyle School\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.preventage-school.ru/112121212\" target=\"_blank\">Серотонин для души\u003C/a> – очень интересный и познавательный курс. Он состоит из 5 видеолекций от 4 ведущих врачей России. Специалисты расскажут вам о новейших открытиях в области биохимии, объяснят простым языком, на что способны наши гормоны, дадут рекомендации по использованию полученной информации на практике.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>В программе\u003C/strong>:\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>что такое матрица здоровья;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как управлять стрессом;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как гормоны влияют на вес тела;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как оздоровить и укрепить ЖКТ.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Стоит мини-курс всего 1 500 руб.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>7. “Здоровые стопы” от Татьяны Зайцевой и Евгения Бочарова\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Курс \u003Ca href=\"https://evotraining.ru/myhealthyfoot\" target=\"_blank\">Здоровые стопы\u003C/a> подойдет людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Мало кто знает, что неправильно сформированные стопы являются причиной возникновения множества проблем: от искривления позвоночника до появления преждевременных морщин.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-17.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Одежда, обувь, велосипед, транспорт, машина, колесо - изображение с элементами искусства.\" class=\"image-align-right\" height=\"250\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-17.jpeg\" width=\"250\" />\u003C/picture>Курс поможет вам:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>укрепить мышцы стоп;\u003C/li>\n\t\u003Cli>снизить выраженность плоскостопия;\u003C/li>\n\t\u003Cli>улучшить осанку;\u003C/li>\n\t\u003Cli>избавиться от болей в ногах;\u003C/li>\n\t\u003Cli>избавиться от косолапия;\u003C/li>\n\t\u003Cli>сделать походку красивой.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Стоимость – 2 000 руб. В программе 3 вводных урока, 28 тренировок и статьи по теме. Все материалы доступны в течение 6 месяцев после оплаты.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>8. “Детское здоровье: от рождения до пубертата” от Лады Тихомировой\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://ladadoctor.com/portfolio-item/bazovy-kurs/\" target=\"_blank\">Детское здоровье\u003C/a> – курс для мам, которые ответственно подходят к рождению и воспитанию детей. На нем вы получите всю необходимую информацию для того, чтобы поддерживать здоровье ребенка, помогать ему расти и развиваться. Программа разработана врачом-педиатром, иммунологом, аллергологом и мамой 4 детей Ладой Тихомировой.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Из 15 видеоуроков вы узнаете:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>в чем основные причины детских болезней;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как работает детская иммунная система;\u003C/li>\n\t\u003Cli>что такое экологическое питание и как его применить в мегаполисе;\u003C/li>\n\t\u003Cli>какие занятия и кружки будут полезны ребенку;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как бороться с детской аллергией и многое другое.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Есть 2 варианта участия: за 18 700 и 24 200 руб. Второй вариант, помимо уроков, включает в себя 2 индивидуальные консультации с врачом по любым вопросам. Есть возможность оплатить курс частями.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Еще больше подобных программ ищите в нашей подборке курсов по традиционной медицине и лечению различных недугов.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Нетрадиционная медицина\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Следующие курсы познакомят вас с методами и рецептами, не признанными официальной наукой, но эффективно применяющимися с древних времен.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>1. “Здоровье с тибетской медициной плюс” от Елены Шапаренко\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://reflexio5.com/tibet555\" target=\"_blank\">Здоровье с тибетской медициной плюс\u003C/a> – курс для тех, кто хочет испробовать на себе нетрадиционные методы восточной медицины.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Человек занимается йогой с подсветкой, фитнес и спорт, тренировка.\" class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Они позволят мягко и деликатно решить многие проблемы со здоровьем, такие как:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>боли в суставах;\u003C/li>\n\t\u003Cli>гормональные сбои;\u003C/li>\n\t\u003Cli>частые простуды;\u003C/li>\n\t\u003Cli>аллергии;\u003C/li>\n\t\u003Cli>расстройства пищеварения;\u003C/li>\n\t\u003Cli>кожные высыпания;\u003C/li>\n\t\u003Cli>воспалительные заболевания репродуктивных органов и многие другие.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Знаниям и методам, представленным на курсе, несколько тысяч лет. Они бережно хранились и использовались мудрецами и целителями Востока. Теперь и вы сможете применить их на себе и увидеть результат.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Курс состоит из 6 видеоуроков и дополнительных материалов. Стоит он 7 900 руб. Доступно несколько способов оплаты.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>2. “Методы быстрого избавления от болей” от Данилы Сусака\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Курс \u003Ca href=\"https://lp.ksamata.ru/bolinet\" target=\"_blank\">Методы быстрого избавления от болей\u003C/a> от мастера цигун научит вас самостоятельно и быстро купировать болевой синдром различной этиологии. Вы сможете, наконец, перестать травить себя обезболивающими таблетками и возьмете свое самочувствие под личный контроль.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-20.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Человек на электросамокате занимается спортом и фитнесом в городской среде.\" class=\"image-align-right\" height=\"176\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-20.jpeg\" width=\"312\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Вы научитесь справляться с:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>головной болью;\u003C/li>\n\t\u003Cli>болью в пояснице;\u003C/li>\n\t\u003Cli>болью в животе;\u003C/li>\n\t\u003Cli>болью в шее;\u003C/li>\n\t\u003Cli>болью в глазах и носу;\u003C/li>\n\t\u003Cli>душевной болью.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Методы, представленные на курсе, абсолютно безопасны. К тому же они совсем простые. Посмотрев один раз технику выполнения на видео, вы уже сможете применять их самостоятельно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Стоит курс всего 370 руб.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>3. “Звукотерапия” от Елены Вершининой\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://voice-practice.online/?\" target=\"_blank\">Звукотерапия\u003C/a> – необычный и очень интересный курс от психолога, звукотерапевта, телесно-ориентированного психотерапевта Елены Вершининой. С помощью звуков особой частоты вы будете устранять глубокие мышечные зажимы и спазмы, которые являются скрытой причиной многих недугов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Курс рассчитан на 12 недель. Каждую неделю вы будете слушать одну лекцию и участвовать в одной онлайн-встрече.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-21.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Мужчина в пальто бежит по осеннему лесу среди деревьев.\" class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-21.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>В программе:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>практика игры на гонге;\u003C/li>\n\t\u003Cli>практика игры на пластинах било;\u003C/li>\n\t\u003Cli>принципы работы с тибетскими поющими чашами;\u003C/li>\n\t\u003Cli>ритмы головного мозга;\u003C/li>\n\t\u003Cli>акустический массаж;\u003C/li>\n\t\u003Cli>голосовые практики.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Стоимость курса – 12 000 руб. Действует двухнедельная гарантия возврата денег.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Нетрадиционная медицина\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Следующие курсы познакомят вас с методами и рецептами, не признанными официальной наукой, но эффективно применяющимися с древних времен.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>1. “Поможем очистить организм и укрепить здоровье за 1,5 месяца” от Виталия Соболевского\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Курс \u003Ca href=\"https://www.zdorovlegko.ru/bazoviy_kurs\" target=\"_blank\">Поможем очистить организм и укрепить здоровье за 1,5 месяца\u003C/a> создан доктором-натуропатом с 19-летним опытом. За время практики он помог тысячам людей улучшить здоровье естественными безмедикаментозными методами. На сайте можно почитать впечатляющие истории людей с самыми разными диагнозами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>В основе программы лежит корректировка питания и очищение организма от паразитов. Правильные физические нагрузки и спорт служат вспомогательными методами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Курс поможет вам полностью излечиться или снизить проявления следующих болезней\u003C/strong>:\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>затяжные простуды;\u003C/li>\n\t\u003Cli>аллергия;\u003C/li>\n\t\u003Cli>боли в суставах;\u003C/li>\n\t\u003Cli>проблемы с ЖКТ;\u003C/li>\n\t\u003Cli>гипертония;\u003C/li>\n\t\u003Cli>экзема и другие.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Символ любви - сердечный символ для оптимизированных изображений.\" class=\"image-align-right\" height=\"133\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-8.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Преимущества курса:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Обратная связь.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Общий чат для всех участников в Telegram.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Возможность протестировать курс перед оплатой.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Поддержка кураторов в течение месяца после окончания курса.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Скидка 20 % на все процедуры центра “Здоров Легко” в Москве.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Стоимость – 5 900 руб.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>2. “Секреты Здорового Питания.” на Udemy\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Курс \u003Ca href=\"https://www.udemy.com/course/chi_nutrition_secrets/\" target=\"_blank\">Секреты Здорового Питания.\u003C/a> разработан профессиональным нутрициологом, практикующим в Лос-Анджелесе. Пройдя его, вы сможете не только разобраться со своим питанием, но и помочь своим родным и друзьям составить сбалансированный рацион на каждый день.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Фотопортрет женщины с яблоком в руке, взрослая основательная женская фигура в крупном плане\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-9.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Вы узнаете:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>как формируются пищевые привычки;\u003C/li>\n\t\u003Cli>кому подходит вегетарианство;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как составить свой личный рацион питания;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как перестать быть заложником сахара;\u003C/li>\n\t\u003Cli>для чего нам нужны белки и жиры;\u003C/li>\n\t\u003Cli>что такое антиоксиданты и многое другое.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Курс состоит из 12 лекций и стоит 24,99 $.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>3. “Полный курс нутрициологии” от Владимира Дадали\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Полный курс нутрициологии (https://pro-zdorovie.online/kursy/kurs-dadali-v-a/kurs-nutriciologii-professora-dadal/) создан доктором химических наук, профессором Владимиром Дадали. На нем вы узнаете все о здоровом питании, микроэлементах, необходимых человеку, пищевых добавках и других источниках полезных веществ.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Бранч с едой и кухонными принадлежностями - идеальная субботняя картина.\" class=\"image-align-right\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-6.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>В программе:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>биологическая роль пищевых веществ;\u003C/li>\n\t\u003Cli>водорастворимые и жирорастворимые витамины;\u003C/li>\n\t\u003Cli>пробиотики, пребиотики и эубиотики и их роль в пищеварении;\u003C/li>\n\t\u003Cli>полиненасыщенные жирные кислоты и их влияние на процессы в организме;\u003C/li>\n\t\u003Cli>природные иммуномодуляторы;\u003C/li>\n\t\u003Cli>кальций-фосфорный обмен и профилактика остеопороза.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Курс будет полезен и интересен всем, включая специалистов в сфере медицины, фармакологии, диетологии. Стоит он 23 000 руб.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Смотрите также курсы по правильному питанию и курсы по похудению.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Мужское и женское здоровье\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>В организме мужчины и женщины есть существенные различия, которые мы не могли обойти стороной. Поэтому добавили несколько специфических курсов для прекрасной и сильной половин человечества.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>1. “Сила мужчины. Экологично!” от школы UrbanQueen\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.udemy.com/course/chi_nutrition_secrets/\" target=\"_blank\">Сила мужчины\u003C/a> – курс, направленный на сохранение и поддержание мужского здоровья.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/bio-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Мужчина в стильном костюме сидит на деревянной скамье.\" class=\"image-align-right\" height=\"150\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/bio-11.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Он разделен на три блока, в каждом из которых опытный наставник поделится своими знаниями и научит вас применять их на практике:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Мужские болезни. Врач-натуропат расскажет о тревожных симптомах и методах лечения специфических мужских болезней.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Мужское тело. Вы узнаете, как мужчине поддерживать хорошую физическую форму в любом возрасте.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Репродуктивное здоровье. В этом разделе вы познакомитесь с методами и рецептами сохранения мужской половой функции.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Есть три тарифа на выбор в зависимости от содержания курса: за 3 900, 4 900 и 6 200 руб. Если курс окажется для вас бесполезен, то вернут деньги.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Другие мужские курсы вы можете посмотреть в соответствующей подборке.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>2. “Я здорова” от школы женского здоровья “Я”\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Я здорова – курс для женщин, желающих улучшить здоровье и познать секреты своего тела. Он рассчитан на 2,5 месяца и состоит из трех блоков: работа с мышцами тазового дна, работа с животом, работа с диафрагмой. На выполнение упражнений нужно будет выделить примерно 2 часа в неделю.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-23.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Мальчик на велосипеде на фоне взрослой женщины и других людей.\" class=\"image-align-right\" height=\"125\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-23.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>На выбор есть 4 тарифа:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>“Я сама” – 10 770 руб. Вы получаете доступ ко всем урокам курса, к общему чату для участниц, к 2 вебинарам.\u003C/li>\n\t\u003Cli>“С куратором” – 15 690 руб. На протяжении обучения вас будет сопровождать куратор, которому можно задавать любые вопросы. Также вы сможете проконсультироваться с гинекологом по поводу имеющихся результатов анализов и обследований.\u003C/li>\n\t\u003Cli>“С куратором +” – 19 890 руб. Вдобавок ко всему перечисленному вы получите лазерный тренажер Vagiton и фирменный блокнот.\u003C/li>\n\t\u003Cli>“Индивидуальный” – 65 000 руб. Личное сопровождение куратора все 2,5 месяца обучения.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Загляните также в нашу специальную подборку \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/20-luchshih-tvorcheskih-i-razvivayushchih-onlayn-kursov-dlya-zhenshchin\">курсов для женщин\u003C/a>.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>\u003Cstrong>3. “Роль гормонов в организме мужчины и женщины” от Андрея Гострого\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://pls.ooo/podarok_gostryj_gormony\" target=\"_blank\">Роль гормонов в организме мужчины и женщины\u003C/a> – бесплатный видеоурок ректора Института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-22.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"15+ лучших платных и бесплатных курсов по здоровью\" class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-2/zd-22.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>В течение 1,5 часов он освещает следующие темы:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>роль различных гормонов нашего тела;\u003C/li>\n\t\u003Cli>гормональный механизм возникновения стресса;\u003C/li>\n\t\u003Cli>половые гормоны и репродуктивное здоровье;\u003C/li>\n\t\u003Cli>гормоны щитовидной железы и другие.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Чтобы получить доступ к уроку, нужно ввести свой email и номер телефона.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Мы рассмотрели курсы, тренинги и семинары, которые помогут вам улучшить здоровье и самочувствие. Мы постарались охватить все системы организма, чтобы вы могли выбрать программы, подходящие именно вам. Делитесь впечатлениями в комментариях, если вы уже успели пройти какие-то из перечисленных курсов. И загляните в нашу статью \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/fitnes-7-preimushchestv-regulyarnoy-fizicheskoy-aktivnosti\">Фитнес: 7 преимуществ регулярной физической активности\u003C/a> – в работе над улучшением здоровья она вам тоже пригодится!\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Cp>\u003Cstrong>Для Вас мы составили интересную подборку, связанную со здоровьем:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/vse-sposoby-proverit-zdorove-besplatno\">Все способы проверить здоровье бесплатно\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/besplatnoe-zhenskoe-zdorove\">Бесплатное женское здоровье\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/12-luchshih-kursov-po-biohakingu-kotorye-pomogut-vam-uluchshit-zdorove-i-povysit-uroven-energii\">12 лучших курсов по биохакингу, которые помогут вам улучшить здоровье и повысить уровень энергии\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/20-luchshih-knig-o-zdorove-kotorye-dolzhny-byt-v-kazhdoy-semeynoy-biblioteke\">20 лучших книг о здоровье, которые должны быть в каждой семейной библиотеке\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/chto-takoe-zozh-i-s-chem-ego-edyat-principy-i-osnovnye-komponenty-zdorovogo-obraza-zhizni\">Что такое ЗОЖ и с чем его едят: принципы и основные компоненты здорового образа жизни\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Chr />\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","15-luchshih-platnyh-i-besplatnyh-kursov-po-zdorovyu","2021-04-14T11:37:40.000000Z","2025-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2025",{"image":90,"image_webp":91,"thumb":92,"thumb_webp":93},"https://cdn.quasa.io/images/news/YwA0G6Z4OtykN77Br6vOfArbgyegoa95Q9zVliQa.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/YwA0G6Z4OtykN77Br6vOfArbgyegoa95Q9zVliQa.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/YwA0G6Z4OtykN77Br6vOfArbgyegoa95Q9zVliQa.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/YwA0G6Z4OtykN77Br6vOfArbgyegoa95Q9zVliQa.webp","large",null,3571,1,"ru",0,{"id":22,"title":23,"slug":24,"meta_title":101,"meta_description":102,"meta_keywords":102,"deleted_at":95,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":98},"Quasa Медиа — все самые полезные советы.","Самые крутые советы и лайфхаки как заработать и стать супер","2021-01-23T11:11:50.000000Z","2024-08-25T15:49:17.000000Z",[106,122,135,146,157],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":119,"video_url":95,"views":120,"likes":99,"lang":98,"comments_count":99,"is_pinned":121},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":115,"image_webp":116,"thumb":117,"thumb_webp":118},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",62,false,{"title":123,"description":124,"slug":125,"created_at":126,"publish_at":127,"formatted_created_at":112,"category":128,"links":129,"view_type":119,"video_url":95,"views":134,"likes":99,"lang":98,"comments_count":99,"is_pinned":121},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":130,"image_webp":131,"thumb":132,"thumb_webp":133},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",73,{"title":136,"description":137,"slug":138,"created_at":139,"publish_at":140,"formatted_created_at":112,"category":141,"links":142,"view_type":94,"video_url":95,"views":145,"likes":99,"lang":98,"comments_count":99,"is_pinned":121},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":143,"image_webp":95,"thumb":144,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4592,{"title":147,"description":148,"slug":149,"created_at":150,"publish_at":150,"formatted_created_at":112,"category":151,"links":152,"view_type":119,"video_url":95,"views":134,"likes":99,"lang":98,"comments_count":99,"is_pinned":121},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":153,"image_webp":154,"thumb":155,"thumb_webp":156},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":158,"description":159,"slug":160,"created_at":161,"publish_at":162,"formatted_created_at":112,"category":163,"links":164,"view_type":119,"video_url":95,"views":169,"likes":99,"lang":98,"comments_count":99,"is_pinned":121},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":165,"image_webp":166,"thumb":167,"thumb_webp":168},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",77,[171,184,196,208,220],{"title":172,"description":173,"slug":174,"created_at":175,"publish_at":176,"formatted_created_at":177,"category":178,"links":179,"view_type":119,"video_url":95,"views":182,"likes":183,"lang":98,"comments_count":99,"is_pinned":121},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":180,"image_webp":95,"thumb":181,"thumb_webp":181},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658382,35,{"title":185,"description":186,"slug":187,"created_at":188,"publish_at":189,"formatted_created_at":177,"category":190,"links":191,"view_type":119,"video_url":95,"views":194,"likes":195,"lang":98,"comments_count":99,"is_pinned":121},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":192,"image_webp":95,"thumb":193,"thumb_webp":193},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610253,116,{"title":197,"description":198,"slug":199,"created_at":200,"publish_at":201,"formatted_created_at":177,"category":202,"links":203,"view_type":119,"video_url":95,"views":206,"likes":207,"lang":98,"comments_count":99,"is_pinned":121},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":204,"image_webp":95,"thumb":205,"thumb_webp":205},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607183,171,{"title":209,"description":210,"slug":211,"created_at":212,"publish_at":213,"formatted_created_at":177,"category":214,"links":215,"view_type":119,"video_url":95,"views":218,"likes":219,"lang":98,"comments_count":18,"is_pinned":121},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":216,"image_webp":95,"thumb":217,"thumb_webp":217},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459435,84,{"title":221,"description":222,"slug":223,"created_at":224,"publish_at":225,"formatted_created_at":177,"category":226,"links":227,"view_type":119,"video_url":95,"views":230,"likes":231,"lang":98,"comments_count":99,"is_pinned":121},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":228,"image_webp":95,"thumb":229,"thumb_webp":229},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297758,47,[233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]