[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-15-luchshih-knig-pro-vnutrennego-rebenka":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":169,"categories":230},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":81,"meta_keywords":82,"text":83,"slug":84,"created_at":85,"publish_at":86,"formatted_created_at":87,"category_id":10,"links":88,"view_type":93,"video_url":94,"views":95,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"category":98},"15+ лучших книг про внутреннего ребенка","Все мы родом из детства. И многие наши травмы тоже уходят корнями в далекое прошлое.","Книги про внутреннего ребенка, внутренний ребенок","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"192\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-1.png\" width=\"300\" / alt=\"15+ лучших книг про внутреннего ребенка\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Все мы родом из детства. И многие наши травмы тоже уходят корнями в далекое прошлое. Мы взрослеем, но внутри нас по-прежнему живет малыш, которому бывает страшно, которому не хватает любви, тепла.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Подробно о том, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-iscelit-vnutrennego-rebenka-i-izbavitsya-ot-detskih-travm-sovety-i-uprazhneniya\" target=\"_blank\">что такое внутренний ребенок и как его исцелить\u003C/a>, вы можете прочесть в отдельной публикации. А сегодня мы подготовили для вас книги про внутреннего ребенка.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Эксперты психологии расскажут, как подружиться с тем, кто живет внутри нас, как его понять, как стать психологом самому себе. Эта подборка не только поможет взрослым людям разобраться в себе, но и подскажет, как правильно общаться со своими детьми, чтобы не создать им травмирующий опыт.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Лучшие издания по теме\u003C/h3>\n\n\u003Cp>В этом разделе вы найдете топовые книги, которые получили наибольший отклик в сети.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Издания будут полезны как специалистам из области психологии, так и далеким от научного мира людям.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Чарльз Уитфилд “Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Электронный вариант на litres.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-10.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-10.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"15+ лучших книг про внутреннего ребенка\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Книгу врача и психотерапевта Чарльза Уитфилда называют самой авторитетной среди всех написанных на эту тему. Он первый, кому удалось создать наиболее полную, систематизированную и полезную книгу о явлении внутреннего ребенка.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это очень сильное введение в диагностику и лечение последствий детских травм создавалось в далеком 1986 году как учебное пособие для пациентов Уитфилда.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Со временем оно разошлось среди широкой аудитории по всему миру. Издание было продано тиражом более 1,2 млн экземпляров.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Пособие поможет тем, кого преследуют страхи, обиды, чувства вины и стыда из детства. Кто никак не может принять свое прошлое и родителей. Кто желает пробудить свое истинное “Я” и разрешить себе жить с радостью.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Стефани Шталь “Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Электронный вариант на litres.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-11.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-11.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"15+ лучших книг про внутреннего ребенка\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Перед вами работа известного немецкого психотерапевта Стефани Шталь, признанная бестселлером и разошедшаяся в России тиражом в 100 000 экземпляров.\u003C/p>\n\n\u003Cp>По мнению автора, в каждом из нас живет Солнечный и Сумрачный ребенок. Для того чтобы стать счастливым, нужно научиться находить баланс между ними.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Здесь вы не только узнаете, как детство влияет на личную жизнь, карьеру, здоровье и другие сферы, но и получите множество практических упражнений, техник и рекомендаций, которые позволят проработать застарелые мешающие травмы, улучшить свою психологическую устойчивость, наладить отношения с людьми, увидеть свои потребности и стать более счастливым.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Предлагаем еще прочесть издание Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое. Это продолжение предыдущей работы. Оно для тех, кто желает обрести счастье в личной жизни, осознав и проработав паттерны, которые были сформированы в детстве. Здесь также даны практические упражнения для работы над собой.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Джон Брэдшоу “Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Электронный вариант на litres.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-12.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"169\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-12.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"15+ лучших книг про внутреннего ребенка\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Культовая работа известного американского психотерапевта Джона Брэдшоу, который одним из первых популяризировал тему и объяснил, какие травмы получает человек от младенческого до подросткового возраста.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Здесь вы найдете реальные истории из опыта психолога и такие действенные практики, как написание писем, анкетирование, медитации и аффирмации, направленные на преодоление и принятие неразрешенных обид и переживаний из детства.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Наоми Рейн “Как полюбить себя”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Электронный вариант на litres.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Эта необычная книга представлена в виде дневниковых записей Наоми Рейн, которые она вела на личной психотерапии. Каждая ситуация в повествовании автора дополнена анализом практикующего психотерапевта.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Автор расскажет о неподдельной любви к себе, о путях исцеления личности и принятия себя, даст читателю понять, что он не один в своих детских обидах и что найти себя заново никогда не поздно.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Йен Кан Чжен “Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Электронный вариант на litres.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-13.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-13.jpeg\" width=\"275\" / alt=\"15+ лучших книг про внутреннего ребенка\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Автор простым и понятным языком рассказывает, как примирить в себе ребенка и взрослого, как научиться быть самому для себя заботливым родителем и взрослым, восполнить все то, что по каким-то причинам не было получено в детстве.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Йен Кан Чжен поможет не только полюбить и исцелить себя, но и принять своих папу и маму. Пособие очень пригодится тем, кто испытывает болезненные чувства по отношению к родителям и хочет это исправить.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Евгения Погудина “Исцеление внутреннего ребенка. Найди источник силы внутри себя”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Электронный вариант на litres.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Эту книгу можно назвать тренажером, который вам обязательно захочется читать с блокнотом и ручкой. Опытный психолог Евгения Погудина очень мягко, поддерживающим языком ведет читателя от самых азов в понимании себя к этапу практического самоисцеления от детских травм. Здесь много глубоких упражнений, которые можно выполнять как самостоятельно, так и в группе с психологом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-14.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"183\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-14.jpeg\" width=\"275\" / alt=\"15+ лучших книг про внутреннего ребенка\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Пособие пригодится тем, кто решился заглянуть в свое детство, чтобы изменить качество взрослой жизни, а также тем, кто сам является родителем и не хочет передавать травмы своим детям.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>У Евгении есть и другие полезные работы по этой теме:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Встречи с внутренним ребенком. Рабочая тетрадь\u003C/li>\n\t\u003Cli>Обними своего внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Мария Осипова “Выход из детской травмы”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Электронный вариант на litres.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Перед вами работа медицинского психолога и специалиста по детско-родительским отношениям, которая затрагивает огромный пласт информации о детских травмах. \u003Cstrong>Вы узнаете:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>как обстояли дела с материнством с конца XIX века по настоящее время;\u003C/li>\n\t\u003Cli>какие бывают типы привязанностей и как они влияют на детские травмы;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как избавиться от негативных установок и чрезмерной самокритики;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как перестать злиться и обижаться на родителей;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как обрести чувство безопасности, стать более уверенным и научиться получать удовольствие от жизни.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Помимо нескучной теории, вас познакомят с множеством различных помогающих техник и практических заданий для выполнения.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Роберт Джекман “Путь к вашему внутреннему ребенку”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Электронный вариант на litres.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"194\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-2.jpeg\" width=\"259\" / alt=\"15+ лучших книг про внутреннего ребенка\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Роберт Джекман – магистр наук и опытный психотерапевт с 20-летним стажем работы в области установления личных границ и поиска своего “Я”. \u003Cstrong>Он рассказывает:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>что такое детская травма и как ее обнаружить;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как выследить повторяющиеся паттерны в своем поведении;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как принять себя и залечить раны;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как научиться отказывать людям, не чувствуя вину и т. д.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Здесь вы найдете множество примеров из практики, клинические рекомендации, а также упражнения и инструменты для самостоятельной работы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>У этой книги есть продолжение – Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя. В ней содержатся психотерапевтические практики для глубокого понимания себя и разработки плана заботы о себе.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Джонис Уэбб “Почти на нуле”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Электронный вариант на litres.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Опытный практикующий психолог Джонис Уэбб в своей книге вводит новое понятие – эмоциональное игнорирование. Так автор называет пренебрежение, полученное в детстве со стороны родителей и мешающее жить полноценной и счастливой жизнью.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-3.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"15+ лучших книг про внутреннего ребенка\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>Что вы узнаете в ходе прочтения:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>каковы истинные причины низкой самооценки, психических расстройств и чувства собственной неполноценности;\u003C/li>\n\t\u003Cli>каким образом детский травматический опыт влияет на взрослую жизнь;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как такой “идеальный родитель”;\u003C/li>\n\t\u003Cli>с помощью каких техник в воспитании детей можно избежать эмоционального игнорирования.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Помимо теории и примеров клинических случаев, в книге вы найдете рабочие листы, раздаточный материал для психотерапевтической практики и словарь эмоций.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Другая полезная литература\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Разберем еще несколько полезных книг о том, как работать с детскими травмами и исцелить внутреннего ребенка.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Стефен Волински “Темная сторона внутреннего ребенка”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на ozon.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-5.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"162\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-5.jpeg\" width=\"240\" / alt=\"15+ лучших книг про внутреннего ребенка\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Эта работа адресована широкому кругу читателей, хотя приведенные в ней упражнения вполне могут быть применимы профессиональными психотерапевтами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Автор рассказывает, как избавиться от устаревших убеждений, стратегий и верований, сформировавшихся в детстве, начать быть самим собой и жить своей жизнью.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Донна Наказава “Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Электронный вариант на litres.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на ozon.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Донна Джексон Наказава – научный журналист, занимающаяся исследованиями пересечений между нейронаукой и иммунологией. В своей книге она рассказывает, как влияет травмирующий опыт, полученный в детском возрасте, на здоровье взрослого человека.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Здесь вы узнаете реальные истории пациентов, а также получите необходимую теоретическую и практическую базу в виде упражнений и методик, которые помогут самостоятельно справиться с последствиями стресса и сделать лучше свою жизнь и будущее своих детей.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Джей Уорли “Разбуди внутреннего ребенка”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Электронный вариант на litres.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"185\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-7.jpeg\" width=\"272\" / alt=\"15+ лучших книг про внутреннего ребенка\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Еще одна книга о том, что внутри каждого из нас живет в той или иной степени обиженный, одинокий, непонятый и неуслышанный в свое время малыш.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Джей Уорли, психотерапевт и преподаватель, легким и понятным языком рассказывает читателям, как научиться справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Здесь вы найдете много практических советов и упражнений, которые позволят разобраться со своим миром внутри, достигнуть гармонии и наполнить жизнь смыслом.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Юлия Дьякова “Девочка, которая научилась летать. Душевные сказки для внутреннего ребенка”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Электронный вариант на litres.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на ozon.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"274\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/18/aaaaaaaaaaaaaa-8.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"15+ лучших книг про внутреннего ребенка\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>Юлия Дьякова – психолог и тренер. Ее книга – это подарочное издание со сказками для взрослых, яркими иллюстрациями от известной художницы и приятной бархатной обложкой.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Душевные, мудрые и вдохновляющие сказки помогут вам увидеть себя, прислушаться к своим желаниям, раскрыть потенциал и стать автором своей жизни. Возвращаясь к этой книге, каждый раз вы будете открывать для себя все новые и новые смыслы.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Она станет не только добрым другом для вас, но и отличным подарком дорогому человеку.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Джозеф Бурго “Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Электронный вариант на litres.ru\u003C/li>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на labirint.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Джозеф Бурго – психоаналитик, психолог по вопросам семьи и брака с опытом более 35 лет. Эта книга является прекрасным подспорьем в познании себя и других людей. В ней автор рассказывает:\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>какие личностные реакции помогают нам справляться с негативными последствиями прошлых травм;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как эти защитные механизмы мешают нам строить отношения, развиваться и делать свою жизнь полноценной;\u003C/li>\n\t\u003Cli>каким образом можно отключить эти механизмы и научиться осознанно управлять своими эмоциями.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Написана работа очень доступным языком и содержит множество полезных техник самопомощи.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch3>Елена Могилевская “Дом глубинного Я. Подлинная история внутреннего ребенка”\u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Печатный вариант на ozon.ru\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-27.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg class=\"image-align-right\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-1/0-fi-27.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"15+ лучших книг про внутреннего ребенка\" loading=\"lazy\">\u003C/picture>\u003Cstrong>В этой книге вы найдете ответы на такие вопросы:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>какой потенциал передают нам родители и предки;\u003C/li>\n\t\u003Cli>какие базовые основы личности формируются на каждом этапе взросления;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как выбор между “быть собой” и “быть принятым другими” отражается в нас в виде травм;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как по привычкам и реакциям взрослого человека определить, в каком возрасте он застрял;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как увидеть травмированного внутреннего ребенка в человеке;\u003C/li>\n\t\u003Cli>как помочь себе повзрослеть и найти гармоничную модель взаимодействия с собой, людьми и миром.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Пособие будет интересно широкому кругу читателей: родителям, педагогам, специалистам всех направлений психологии и всем интересующимся глубинными аспектами развития человека.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Заключение\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Мы с вами рассмотрели около двух десятков самых разных книг на тему внутреннего ребенка, его обнаружения и исцеления.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Уверены, среди них вы непременно найдете ту самую, которая поможет вам избавиться от шлейфа прошлых обид и детских травм, лучше понять себя, принять своих родителей и стать более уверенными на пути к качественной жизни.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","15-luchshih-knig-pro-vnutrennego-rebenka","2023-06-04T11:41:13.000000Z","2023-06-04T14:00:00.000000Z","04.06.2023",{"image":89,"image_webp":90,"thumb":91,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/cAGdRCHrLW8EwfYupXPErXqzFiAy6Rt6oqO9tRk8.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/cAGdRCHrLW8EwfYupXPErXqzFiAy6Rt6oqO9tRk8.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/cAGdRCHrLW8EwfYupXPErXqzFiAy6Rt6oqO9tRk8.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/cAGdRCHrLW8EwfYupXPErXqzFiAy6Rt6oqO9tRk8.webp","large",null,9859,0,"ru",{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":94,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":97},"Саморазвитие: продуктивность, привычки и личный рост | QUASA","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития","2021-01-23T11:10:04.000000Z","2026-04-22T15:24:14.000000Z",[105,120,132,145,158],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":117,"video_url":94,"views":118,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Океанские дата-центры: Peter Thiel вложил $140 млн в волновые электростанции для ИИ","стало известно, что Peter Thiel — сооснователь Palantir и бывший CEO PayPal — возглавил инвестиционный раунд на $140 млн для американского стартапа Panthalassa. Компания разрабатывает полностью автономные плавающие дата-центры","okeanskie-data-centry-peter-thiel-vlozhil-140-mln-v-volnovye-elektrostancii-dlya-ii","2026-05-08T15:27:21.000000Z","08.05.2026",{"title":73,"slug":74},{"image":113,"image_webp":114,"thumb":115,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/B1lf0Xrgxk24auB6a7X3fNf0ar0qNP8fZ3gwSiBs.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/B1lf0Xrgxk24auB6a7X3fNf0ar0qNP8fZ3gwSiBs.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/B1lf0Xrgxk24auB6a7X3fNf0ar0qNP8fZ3gwSiBs.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/B1lf0Xrgxk24auB6a7X3fNf0ar0qNP8fZ3gwSiBs.webp","small",36,false,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":124,"formatted_created_at":110,"category":125,"links":126,"view_type":117,"video_url":94,"views":131,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Telegram : Глобальное обновление превращает мессенджер в ИИ-платформу будущего","Telegram представил одно из самых масштабных обновлений в своей истории, внедрив более 200 улучшений","telegram-globalnoe-obnovlenie-prevrashchaet-messendzher-v-ii-platformu-budushchego","2026-05-08T13:39:28.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":127,"image_webp":128,"thumb":129,"thumb_webp":130},"https://cdn.quasa.io/images/news/U1Hkolte0IG14UlryBCWDshaUlfrIWYwvMTZezK9.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/U1Hkolte0IG14UlryBCWDshaUlfrIWYwvMTZezK9.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/U1Hkolte0IG14UlryBCWDshaUlfrIWYwvMTZezK9.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/U1Hkolte0IG14UlryBCWDshaUlfrIWYwvMTZezK9.webp",47,{"title":133,"description":134,"slug":135,"created_at":136,"publish_at":137,"formatted_created_at":110,"category":138,"links":139,"view_type":117,"video_url":94,"views":144,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Пять архитекторов ИИ-экономики: Где у технологий «отлетают колеса» и что нас ждет дальше","На конференции Milken Global в Беверли-Хиллз встретились ключевые игроки, контролирующие все уровни цепочки поставок ИИ — от производства чипов до квантовой физики.","pyat-arhitektorov-ii-ekonomiki-gde-u-tehnologiy-otletayut-kolesa-i-chto-nas-zhdet-dalshe","2026-05-07T09:33:46.000000Z","2026-05-08T13:26:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":140,"image_webp":141,"thumb":142,"thumb_webp":143},"https://cdn.quasa.io/images/news/g8c5Ghgk9rD4wYNAhRDtzaDtlG6s71uuJfdjkbfn.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/g8c5Ghgk9rD4wYNAhRDtzaDtlG6s71uuJfdjkbfn.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/g8c5Ghgk9rD4wYNAhRDtzaDtlG6s71uuJfdjkbfn.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/g8c5Ghgk9rD4wYNAhRDtzaDtlG6s71uuJfdjkbfn.webp",51,{"title":146,"description":147,"slug":148,"created_at":149,"publish_at":150,"formatted_created_at":110,"category":151,"links":152,"view_type":117,"video_url":94,"views":157,"likes":96,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Битва за эффективность: Как китайская SenseTime бросает вызов ИИ-гигантам с помощью «дешевых, но умелых» моделей","китайская компания SenseTime, находящаяся под санкциями США, делает ставку на прагматизм и радикальное снижение стоимости.","bitva-za-effektivnost-kak-kitayskaya-sensetime-brosaet-vyzov-ii-gigantam-s-pomoshchyu-deshevyh-no-umelyh-modeley","2026-05-07T09:07:03.000000Z","2026-05-08T11:19:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":153,"image_webp":154,"thumb":155,"thumb_webp":156},"https://cdn.quasa.io/images/news/oFyNdOJhgfJsr1nsVXGOyvBdByxW0OLMM1rTsKgh.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/oFyNdOJhgfJsr1nsVXGOyvBdByxW0OLMM1rTsKgh.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/oFyNdOJhgfJsr1nsVXGOyvBdByxW0OLMM1rTsKgh.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/oFyNdOJhgfJsr1nsVXGOyvBdByxW0OLMM1rTsKgh.webp",62,{"title":159,"description":160,"slug":161,"created_at":162,"publish_at":163,"formatted_created_at":110,"category":164,"links":165,"view_type":93,"video_url":94,"views":168,"likes":18,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Как заработать на рукоделии: идеи для творчества и бизнеса, способы реализации, возможный доход + советы для новичков","Существует столько различных способов заработка, что даже любимое хобби может способствовать пополнению домашней казны.","kak-zarabotat-na-rukodelii-idei-dlya-tvorchestva-i-biznesa-sposoby-realizacii-vozmozhnyy-dohod-sovety-dlya-novichkov","2022-02-24T09:36:21.000000Z","2026-05-08T11:00:00.000000Z",{"title":47,"slug":48},{"image":166,"image_webp":94,"thumb":167,"thumb_webp":167},"https://cdn.quasa.io/images/news/b71rYUtMzGsKhrdMjKyYPJExd36cLQIgRJXFBQ8Q.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/b71rYUtMzGsKhrdMjKyYPJExd36cLQIgRJXFBQ8Q.webp",12328,[170,183,195,207,219],{"title":171,"description":172,"slug":173,"created_at":174,"publish_at":175,"formatted_created_at":176,"category":177,"links":178,"view_type":117,"video_url":94,"views":181,"likes":182,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":179,"image_webp":94,"thumb":180,"thumb_webp":180},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1660487,35,{"title":184,"description":185,"slug":186,"created_at":187,"publish_at":188,"formatted_created_at":176,"category":189,"links":190,"view_type":117,"video_url":94,"views":193,"likes":194,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":191,"image_webp":94,"thumb":192,"thumb_webp":192},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",612396,117,{"title":196,"description":197,"slug":198,"created_at":199,"publish_at":200,"formatted_created_at":176,"category":201,"links":202,"view_type":117,"video_url":94,"views":205,"likes":206,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":203,"image_webp":94,"thumb":204,"thumb_webp":204},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",609277,171,{"title":208,"description":209,"slug":210,"created_at":211,"publish_at":212,"formatted_created_at":176,"category":213,"links":214,"view_type":117,"video_url":94,"views":217,"likes":218,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":119},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":215,"image_webp":94,"thumb":216,"thumb_webp":216},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",461487,84,{"title":220,"description":221,"slug":222,"created_at":223,"publish_at":224,"formatted_created_at":176,"category":225,"links":226,"view_type":117,"video_url":94,"views":229,"likes":131,"lang":97,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":227,"image_webp":94,"thumb":228,"thumb_webp":228},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",299672,[231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]