[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-10-sposobov-nayti-vdohnovenie":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":105,"popular_news":172,"categories":234},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":10,"links":89,"view_type":94,"video_url":95,"views":96,"likes":10,"lang":97,"comments_count":98,"category":99},"10 способов найти вдохновение","Вдохновение — это двигатель любого успешного бизнеса. Есть ровно десять способов найти и вернуть вдохновение","Есть ровно десять способов найти и вернуть вдохновение. Вдохновение — это двигатель любого успешного бизнеса","Финансы, саморазвитие, найти вдохновение","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-nayti-vdohnovenie-dlya-zhizni-i-tvorchestva-14-proverennyh-sposobov-layfhaki-ot-velikih-lyudey\">Вдохновение\u003C/a> — это двигатель любого успешного бизнеса. Без искры вдохновения даже самое перспективное начинание превращается в болото, поглощающее силы и время без отдачи. Если вы планируете развивать бизнес, но чувствуете, что искра куда-то подевалась, не отчаивайтесь. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Есть ровно десять способов найти и вернуть вдохновение:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Отдохнуть\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/072dac53-de9c-5584-a555-41e02e36f35741212542yo352yo35.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"10 способов найти вдохновение\" class=\"image-align-left\" height=\"213\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/072dac53-de9c-5584-a555-41e02e36f35741212542yo352yo35.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/doktor-son-on-ukreplyaet-nashe-zdorove-pomogaet-vosstanovitsya-posle-bolezney-i-prodlevaet-zhizn\">Недосып\u003C/a> и хроническая \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-borotsya-s-ustalostyu-sovety-vrachey-i-psihologov\">усталость \u003C/a>— одни из основных причин, по которой люди теряют желание что-то делать. Если вы не высыпались месяцами и прекрасно понимаете поговорку «только встал — уже устал», то вряд ли любой из оставшихся девяти способов сможет помочь. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Воодушевление, желание что-то активно делать — это всегда избыток, фонтан энергии. У хронически усталого человека — энергии недостаточно. И ее необходимо восстанавливать.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Возможно, выспаться получится не сразу — организму потребуется время для выхода из режима энергосбережения. Просто \u003Cstrong>ложитесь спать до 23:00 \u003C/strong>хотя бы в течение недели.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Поменять что-то в себе\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Приятные перемены \u003C/strong>всегда вдохновляют. Обновите что-нибудь в себе: прическу, цвет волос, стиль в одежде, сделайте тату, о которой давно мечтали. Займитесь тем, что никогда не пробовали: сходите на рыбалку, испеките торт, прыгните с парашютом... Это позволит почувствовать себя другим человеком и приступить к покорению вершин. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Поменять что-то вокруг себя\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Вы себя полностью устраиваете, как есть, и не хотите ничего менять? Трансформируйте \u003Cstrong>пространство вокруг себя\u003C/strong>. Сделайте ремонт. Если денег жалко — перестановку. Другие шторы, покрывала, даже коврик у двери жилища/офиса способны изменить восприятие окружающего мира, внести свежую струю в ощущения и вернуть заблудившуюся музу.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Проникнуться историями лидеров\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Эмоциональное выгорание, неверие в себя, чувство беспомощности — все это лечится книгами и видеороликами, которые способны вас мотивировать. Изучая чужие \u003Cstrong>истории успеха \u003C/strong>в бизнесе, политике, семейной жизни, мы переживаем эмоции людей, которые смогли добиться победы, несмотря ни на что. И заражаемся их энтузиазмом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Еще эффективнее работают \u003Cstrong>живые встречи \u003C/strong>и общение с успешными лидерами в вашей сфере интересов. Если возможности личной встречи нет — почитайте реальные истории о богатых людях, которые добились всего сами. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Отвлечься\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/1-25png7e87.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"10 способов найти вдохновение\" class=\"image-align-left\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/1-25png7e87.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Этот способ поможет вернуть душевный подъем тем, кто чувствует, что заработался. Люди, связанные с бизнесом, перестают воспринимать что-то, кроме \u003Cstrong>калькуляций \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/tablica-dohodov-i-rashodov-kak-pravilno-planirovat-i-raspredelyat-semeynyy-byudzhet\">доходов и расходов\u003C/a>\u003C/strong>. Коридор восприятия сильно сужается, и многие интересные идеи и возможности проходят мимо. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Кратковременная смена деятельности позволит отвлечься, расслабиться, начать видеть мир во всем его многообразии. Подойдет все, что вам нравится или нравилось раньше, когда вы еще не были так зациклены на работе.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Любимая музыка, спорт, юмористические передачи, легкие сериалы, любовные романы или детективы с примитивным сюжетом. \u003C/p>\n\n\u003Cp>И не надо думать, что вы сейчас резко деградируете, если отвлечетесь от постоянного развития. Пара дней отдыха не повредят, а в опустевшую голову обязательно вернется вдохновение. \u003C/p>\n\n\u003Ch3>Погрузиться в тему\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-nayti-vdohnovenie-dlya-zhizni-i-tvorchestva-14-proverennyh-sposobov-layfhaki-ot-velikih-lyudey\">\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/0-vimvertigo-51223900_m.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"10 способов найти вдохновение\" class=\"image-align-left\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/0-vimvertigo-51223900_m.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003C/a>\u003C/strong>Иногда, наоборот, надо не отвлечься, а \u003Cstrong>погрузиться в тему на максимальную глубину\u003C/strong>. Это работает, если ваше желание действовать пропадает из-за неуверенности в собственной компетенции. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Запишите все вопросы, ответов на которые вы не знаете, затем по очереди найдите ответы на каждый. Читайте книги, интересуйтесь в сети, общайтесь с экспертами. В итоге белые пятна исчезнут, сформируется единая картинка, и вы сможете распланировать свои действия.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Когда куча разрозненной информации сложится в четкую последовательность шагов, появится и драйв на то, чтобы их осуществить.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Пообщаться с природой\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Прогулка по лесу, парку или берегу водоема — это очень воодушевляющее мероприятие. Вы одновременно отвлекаетесь от дел, отдыхаете, насыщаете кровь кислородом и \u003Cstrong>меняете картинку вокруг себя\u003C/strong>. Красоты природы тысячелетиями вдохновляли художников, поэтов и прочих творческих личностей. И вас вдохновят на новые свершения обязательно.\u003C/p>\n\n\u003Ch3>Отказаться от вредных привычек\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-navsegda-izbavitsya-ot-vrednyh-privychek-i-nauchitsya-zhit-po-novomu\">Вредные привычки\u003C/a> опасны не только для здоровья, но и для психологического настроя. Сначала все выглядит просто прекрасно: никотин и кофеин помогают сконцентрироваться на задачах, а алкоголь — снять стресс в конце рабочего дня. Но потом что-то начинает идти не так. Всегда. И то, что якобы дарило вам вдохновение, становится стеной, через которую ему уже не пробраться. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Попробуйте \u003Cstrong>отказаться от стимулирующих веществ \u003C/strong>на некоторое время. Первые дни, возможно, пройдут как во сне, но затем организм начнет изыскивать ресурсы в самом себе. И бодрость духа обеспечена!\u003C/p>\n\n\u003Ch4>Разобрать слона на части\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/10reg536jmmeg3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"10 способов найти вдохновение\" class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/10reg536jmmeg3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Если перед вами стоит масштабная и сложная задача, а вы не знаете, с какой стороны к ней подойти, вам поможет способ, который \u003Cstrong>бизнес-тренеры называют «есть слона по частям»\u003C/strong>.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Стоять и смотреть на «слона» можно до бесконечности, чувствуя, как вдохновение и решимость «съесть его» вытекает из вас по капле. Но стоит разделить глобальную задачу на мелкие части, которые «поместятся в рот», как вера в свои силы возвращается.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Пусть этих частей будет несколько десятков: мельчите, не жадничайте. Зато, когда вы все распишете детально, шаг за шагом, и в конце дня зачеркнете выполненные пункты списка, вы ощутите, что дело сдвинулось и цель стала немного ближе. \u003C/p>\n\n\u003Ch4>Вернуться в прошлое\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Нет, мы не будем конструировать машину времени. Вам достаточно вспомнить ту часть своей жизни, когда вы были на пике успеха, энергия била фонтаном, а сил хватало на великие дела. Наверняка такое время в вашей жизни было. Даже если в глубоком детстве. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-left\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/10jeiogh945hg45h45h45h.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"10 способов найти вдохновение\" class=\"image-align-left\" height=\"172\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/foto-gangadhar/10jeiogh945hg45h45h45h.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Эти ощущения психологи называют \u003Cstrong>ресурсным состоянием \u003C/strong>— таким, в котором у человека масса ресурсов для решения возникающих задач. Окружите себя предметами, напоминающими об этом времени. Если есть фото и видео — посмотрите их, вспомните все до деталей. Ваша цель — погрузиться в знакомое ресурсное состояние вновь.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это позволит вам снова ощутить те же эмоции, тот же восторг. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Найти вдохновение несложно, если знать, где искать. Ну, а если у вас есть свои способы это сделать — пишите в комментариях. Это будет полезно всем.\u003C/p>\n\n\u003Cp>До новых встреч!\u003C/p>","10-sposobov-nayti-vdohnovenie","2023-10-01T11:17:05.000000Z","2023-10-01T09:00:00.000000Z","01.10.2023",{"image":90,"image_webp":91,"thumb":92,"thumb_webp":93},"https://cdn.quasa.io/images/news/IpnotVU16wMtTkNrJq7ZW3bwsq7LRpx08wLLZFx1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/IpnotVU16wMtTkNrJq7ZW3bwsq7LRpx08wLLZFx1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/IpnotVU16wMtTkNrJq7ZW3bwsq7LRpx08wLLZFx1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/IpnotVU16wMtTkNrJq7ZW3bwsq7LRpx08wLLZFx1.webp","small",null,5741,"ru",0,{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":100,"meta_description":101,"meta_keywords":102,"deleted_at":95,"created_at":103,"updated_at":104,"lang":97},"Quasa Медиа — это блог о взломе роста в Саморазвитии","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития","2021-01-23T11:10:04.000000Z","2024-08-25T15:51:36.000000Z",[106,121,134,146,159],{"title":107,"description":108,"slug":109,"created_at":110,"publish_at":111,"formatted_created_at":112,"category":113,"links":114,"view_type":117,"video_url":95,"views":118,"likes":119,"lang":97,"comments_count":119,"is_pinned":120},"Как сделать стрим на YouTube: программы, раскрутка, настройки, запуск","В последнее время многие пользователи вместо просмотра ТВ, предпочитают YouTube.","kak-sdelat-strim-na-youtube-programmy-raskrutka-nastroyki-zapusk","2022-02-07T17:28:12.000000Z","2026-04-19T11:00:00.000000Z","19.04.2026",{"title":59,"slug":60},{"image":115,"image_webp":95,"thumb":116,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/o2qoAXvcM2oQfVlMnT0eGNfopc4oN1s39QHs4eFD.webp","large",4605,1,false,{"title":122,"description":123,"slug":124,"created_at":125,"publish_at":126,"formatted_created_at":112,"category":127,"links":128,"view_type":94,"video_url":95,"views":133,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм: выбираем лучшую","Биржа рекламы у блогеров в Инстаграм обычно используется в рамках маркетинга влияния.","birzha-reklamy-u-blogerov-v-instagram-vybiraem-luchshuyu","2022-02-07T17:06:48.000000Z","2026-04-19T09:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":129,"image_webp":130,"thumb":131,"thumb_webp":132},"https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZfaOFHhof4Dv0XqlwXa3pX1WqxEozbgqFlE5H3ms.webp",1970,{"title":135,"description":136,"slug":137,"created_at":138,"publish_at":138,"formatted_created_at":112,"category":139,"links":140,"view_type":94,"video_url":95,"views":145,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Преимущества без компромиссов: почему пациенты выбирают Clinics on Call","Дорогостоящее лечение, длинные очереди, ограниченный выбор современных методов лечения — это основные причины, по которым пациенты прибегают к услугам медтуризма.","preimushchestva-bez-kompromissov-pochemu-pacienty-vybirayut-clinics-on-call","2026-04-19T08:38:19.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":141,"image_webp":142,"thumb":143,"thumb_webp":144},"https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/L8ENNFfPjqRghfqP299AQ2228c47cmAwDaB5qjU2.webp",79,{"title":147,"description":148,"slug":149,"created_at":150,"publish_at":151,"formatted_created_at":112,"category":152,"links":153,"view_type":117,"video_url":95,"views":158,"likes":98,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Как попасть в похожие и рекомендованные видео на YouTube","Рекомендованные видео на YouTube – это несколько видео, появляющихся с правой стороны при просмотре любого ролика.","kak-popast-v-pohozhie-i-rekomendovannye-video-na-youtube","2022-02-07T16:53:24.000000Z","2026-04-19T06:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":154,"image_webp":155,"thumb":156,"thumb_webp":157},"https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/TWrZm4PozmM3Cz7MFPpjMuFn3HjjI5kSBlYSGL79.webp",5229,{"title":160,"description":161,"slug":162,"created_at":163,"publish_at":164,"formatted_created_at":112,"category":165,"links":166,"view_type":117,"video_url":95,"views":171,"likes":119,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Как сделать продающий пост в Инстаграм: 7 правил + примеры","Продающий пост в Инстаграм — это пост, целью которого является что-то продать (спасибо, кэп!).","kak-sdelat-prodayushchiy-post-v-instagram-7-pravil-primery","2022-02-07T16:45:46.000000Z","2026-04-19T03:06:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":167,"image_webp":168,"thumb":169,"thumb_webp":170},"https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/97G5LMhmkNNbHJHIhsSxxqk7dPtCT3u5Lj6L8o61.webp",2667,[173,186,198,210,222],{"title":174,"description":175,"slug":176,"created_at":177,"publish_at":178,"formatted_created_at":179,"category":180,"links":181,"view_type":94,"video_url":95,"views":184,"likes":185,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":182,"image_webp":95,"thumb":183,"thumb_webp":183},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658123,35,{"title":187,"description":188,"slug":189,"created_at":190,"publish_at":191,"formatted_created_at":179,"category":192,"links":193,"view_type":94,"video_url":95,"views":196,"likes":197,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":194,"image_webp":95,"thumb":195,"thumb_webp":195},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",609990,116,{"title":199,"description":200,"slug":201,"created_at":202,"publish_at":203,"formatted_created_at":179,"category":204,"links":205,"view_type":94,"video_url":95,"views":208,"likes":209,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":206,"image_webp":95,"thumb":207,"thumb_webp":207},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",606929,171,{"title":211,"description":212,"slug":213,"created_at":214,"publish_at":215,"formatted_created_at":179,"category":216,"links":217,"view_type":94,"video_url":95,"views":220,"likes":221,"lang":97,"comments_count":18,"is_pinned":120},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":218,"image_webp":95,"thumb":219,"thumb_webp":219},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459183,84,{"title":223,"description":224,"slug":225,"created_at":226,"publish_at":227,"formatted_created_at":179,"category":228,"links":229,"view_type":94,"video_url":95,"views":232,"likes":233,"lang":97,"comments_count":98,"is_pinned":120},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":230,"image_webp":95,"thumb":231,"thumb_webp":231},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297519,47,[235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]