[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-10-privychek-kotorye-pomogut-sekonomit-100-000":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":104,"popular_news":164,"categories":227},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":50,"links":89,"view_type":92,"video_url":93,"views":94,"likes":95,"lang":96,"comments_count":97,"category":98},"10 привычек, которые помогут сэкономить 100 000","Перекусывать фастфудом в обед, заказывать пиццу вечером – не вариант для экономных.","10 привычек, которые помогут сэкономить 100 000 руб. Сто тысяч рублей","Финансы,  сэкономить 100 000","\u003Cp>Здравствуйте!\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Привычки, которые человек приобретает с детства, могут стоить ему тысяч, десятков тысяч, сотен тысяч рублей в день, месяц, год. Никто этого не считал и не сможет посчитать точно, а любые выводы британских ученых будут выглядеть умозрительно. \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Привычка готовить дома\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/Фото 1/00BI 14.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"10 привычек, которые помогут сэкономить 100 000\" loading=\"lazy\">Перекусывать фастфудом в обед, заказывать пиццу вечером – не вариант для экономных. Постоянная готовка, особенно на большую семью – задачка та еще. Поможет привычка планировать расходы и покупки на одну-две недели заранее. И готовить дома – сразу на несколько дней.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Попробуйте сервис menunedeli.ru, где учат готовить еду на неделю вперед, например, в один из выходных. Здесь есть рецепты блюд, которые могут долго храниться в морозилке.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Всю неделю размораживать и носить с собой на работу. Хочется утром идти по улице со стаканом кофе? Обратите внимание – в общественном транспорте стали появляться люди с термокружками.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Это те, кто завел привычку заваривать кофе дома и носить с собой.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Экономия – от 3 000 рублей в неделю\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Привычка разбивать доход на недели\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"203\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/Фото 1/0 FI 3.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"10 привычек, которые помогут сэкономить 100 000\" loading=\"lazy\">Получив зарплату или аванс, \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-kopit-dengi-9-prostyh-pravil\">отложите некоторый процент на отдельный счет-копилку\u003C/a>, под подушку – куда угодно, где эти небольшие деньги смогут лежать нетронутыми. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Тем более - не носите с собой много налички. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Разбейте оставшееся после отложенного на четыре части по числу недель в месяце и в течение недели рассчитывайте только на выделенную четверть.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Получилось сэкономить – наградите себя в конце месяца покупкой на те самые отложенные средства. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Экономия – от 4 000 до 48 000 в месяц\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Привычка не пользоваться кредитками\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kredit-ili-kreditnaya-karta-chto-vybrat\">Кредитные карты\u003C/a> – это всегда дополнительные выплаты, проценты за снятие наличных, переводы между счетами, а также – проценты за пользование чужими, банковскими средствами. Попробуйте обходиться без кредиток, тем более без микрозаймов. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/18/111111111111111111111111 8.jpg\" width=\"300\" / alt=\"10 привычек, которые помогут сэкономить 100 000\" loading=\"lazy\">Среднестатистический россиянин должен по кредиту 180 тысяч рублей. \u003C/p>\n\n\u003Cp>В крайнем случае – пусть лежит дома на случай действительно обдуманных и просчитанных покупок.\u003C/p>\n\n\u003Cp>И ни в коем случае не прикрепляйте кредитку к сервису вроде ApplePay или GooglePay – чтобы не возникло соблазна расплатиться в магазине за какую-нибудь случайную бутылку воды. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Экономия – от 300 до 9 000 рублей в месяц\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Привычка не курить \u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"200\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/Фото 1/0 FI 9.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"10 привычек, которые помогут сэкономить 100 000\" loading=\"lazy\">Некоторые привычки необходимо не приобрести, а наоборот, потерять. Курение – один из главных врагов вашего кошелька.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Сто рублей за пачку сигарет в день превращаются в десятки тысяч рублей, спущенных на воздух. Можно скопить на небольшое путешествие, если отказались от сигарет за год до отпуска. Вместо воспоминаний о Праге, Турции и Париже иметь лишь неприятный привкус во рту и одышку - так себе альтернатива. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Про наркотики и прочие подобные вещества – и вовсе умолчим.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Экономия – от 3 000 до 50 000 рублей в месяц\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Привычка не покупать еду в кинотеатре\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Попкорн и кола — самая большая ловушка по дороге в зрительный зал кинотеатра. Цены на них завышают в несколько раз. К слову, деньги с продаж попкорна — главный доход кинотеатров. Можно покупать колу и перекус в супермаркете рядом – и смело проносить в зал. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Экономия 400–500 рублей в месяц\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Привычка не пользоваться такси\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Стоимость проезда на общественном транспорте не так больно бьет по карману, а с проездными получается еще дешевле. Заведите привычку не опаздывать. И вам не придется брать такси до метро или до работы. Города бывают разные, но одна поездка на общественном транспорте всегда и везде дешевле.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Экономия – от 400 рублей в месяц \u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Привычка летать по цене обеда\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"173\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/Фото/.jpeg\" width=\"291\" / alt=\"10 привычек, которые помогут сэкономить 100 000\" loading=\"lazy\">Миф о том, что билеты всегда надо покупать за полгода до вылета – все-таки миф. Авиакомпании сейчас строят ценовую политику очень сложно, закладывая в купленный заранее билет некоторую сумму «на форсмажор» вроде резкого подорожания топлива.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Удобнее всего просто следить за изменением цен на нужные вам направления.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Или самим, регулярно проверяя сайты компаний и приложения-агрегаторы, или с помощью сервисов вроде \u003Cstrong>www.vk.com/vandroukiru\u003C/strong> Билеты в Европу по цене обеда в кафе – это реальность. Через этот и похожие сервисы можно попробовать следить и за предложениями по туристическим путевкам. . \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Экономия – от 6 000 до 15 000 за перелет\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Привычка качаться для здоровья\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Здоровый образ жизни стоит денег. Однако можно выбрать зал попроще, зато у дома, или наоборот – попроще, но возле работы. Чтобы не переплачивать за бренд или освещение, как в диско-клубе, на которое вдруг решил потратиться владелец.\u003C/p>\n\n\u003Cp>А еще – у залов бывают акции типа «Абонемент по 5000 рублей за год». К тому же на сэкономленные средства можно будет оборудовать мини-зал в своей квартире. Вложиться в покупку гантелей и тренажера для ног один раз и больше не платить за посещение шумных качалок – это по-настоящему выгодно. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Экономия – до 7 000 в месяц\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Привычка ходить в супермаркет после обеда\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>\u003Cimg class=\"image-align-left\" height=\"300\" src=\"https://quasa.io/storage/photos/18/11111111111111111111111111 2.jpeg\" width=\"300\" / alt=\"10 привычек, которые помогут сэкономить 100 000\" loading=\"lazy\">Пошел в магазин до обеда, завтрака или ужина – купил лишней еды. В голодом состоянии мозг покупателя становится падким на необоснованные покупки про запас. Лишние проходы между полками – тоже повод зацепить в корзину лишнего. \u003C/p>\n\n\u003Cp>Планируйте свой поход заранее, составляйте списки, рисуйте в уме маршрут между рядами продуктов и других товаров.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Прогулки в супермаркет ради развлечения лучше исключить. Даже в самом далеком поселке есть места для гуляния поинтереснее сельмага. \u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Экономия – от 4 000 рублей в месяц\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Привычка иметь полезное хобби\u003C/strong>\u003C/h3>\n\n\u003Cp>Некоторые хобби – настоящие пожиратели денег. Да, модные увлечения - это приятно, но они же могут лишить вас возможности дожить до следующей зарплаты, не прибегая к лапше быстрого приготовления. Желая экономить, не отказывайте себе в радостях жизни. Но заведите себе «выгодное» хобби, которое поможет снизить траты.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Поле для экспериментов огромно. Это может быть изготовление деревянной мебели, шитье, разведение на подоконнике зелени, изготовление изделий из кожи, рыбалка, консервирование –все, что угодно. Вполне возможно, что \u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-sovmestit-tvorcheskoe-hobbi-s-tehnicheskoy-rabotoy\">от экономии вы перейдете к заработку на любимом деле\u003C/a>. К тому же хобби - лучший способ борьбы со стрессом, а значит - залог повышения производительности труда и доходов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Экономия – от 300 до десятков тысяч рублей в месяц\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>До новых встреч!\u003C/strong>\u003C/p>","10-privychek-kotorye-pomogut-sekonomit-100-000","2023-07-07T09:25:40.000000Z","2023-07-07T12:00:00.000000Z","07.07.2023",{"image":90,"thumb":91},"https://quasa.io/storage/images/news/WGRHwW3SGl6iYqWQ47FKyXhUdXnFuqwAfIUurcx4.png","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/WGRHwW3SGl6iYqWQ47FKyXhUdXnFuqwAfIUurcx4.png","large",null,1913,1,"ru",0,{"id":50,"title":51,"slug":52,"meta_title":99,"meta_description":100,"meta_keywords":101,"deleted_at":93,"created_at":102,"updated_at":103,"lang":96},"Полное руководство о том как управлять своими Финансами","Тенденции повышающие финансовую грамотность. Варианты сбережений и инвестиций","Сохранить, заработать, преумножить, финансовая грамотность","2021-03-13T14:05:30.000000Z","2024-08-25T15:46:34.000000Z",[105,119,130,142,153],{"title":106,"description":107,"slug":108,"created_at":109,"publish_at":110,"formatted_created_at":111,"category":112,"links":113,"view_type":92,"video_url":93,"views":116,"likes":117,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":118},"Часто задаваемые вопросы в Инстаграм: что это и как настроить","Недавно в Инстаграм стал доступен инструмент «Часто задаваемые вопросы» для личных сообщений.","chasto-zadavaemye-voprosy-v-instagram-chto-eto-i-kak-nastroit","2022-01-29T13:31:43.000000Z","2026-04-09T06:30:00.000000Z","09.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":114,"thumb":115},"https://quasa.io/storage/images/news/M6GmdKVSroMUKtR2rlNTOqkohZkdQABy1LVEMOkp.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/M6GmdKVSroMUKtR2rlNTOqkohZkdQABy1LVEMOkp.webp",6029,2,false,{"title":120,"description":121,"slug":122,"created_at":123,"publish_at":124,"formatted_created_at":111,"category":125,"links":126,"view_type":92,"video_url":93,"views":129,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":118},"Правила рекламы в ВКонтакте: как без проблем пройти модерацию","Для запуска таргетированной рекламы в ВКонтакте нужно следовать правилам этой соцсети, не забывая о здравом смысле.","pravila-reklamy-v-vkontakte-kak-bez-problem-proyti-moderaciyu","2022-01-28T18:47:16.000000Z","2026-04-09T03:30:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":127,"thumb":128},"https://quasa.io/storage/images/news/ZcLXukhL6Drwzg0smkcVerQTHumHsVIZqQl6wxSs.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ZcLXukhL6Drwzg0smkcVerQTHumHsVIZqQl6wxSs.jpg",2296,{"title":131,"description":132,"slug":133,"created_at":134,"publish_at":135,"formatted_created_at":136,"category":137,"links":138,"view_type":92,"video_url":93,"views":141,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":118},"Как создать маску-предсказание для сторис в Инстаграм","Маска-предсказание – вид AR-маски, предлагающий пользователю развлекательную игру.","kak-sozdat-masku-predskazanie-dlya-storis-v-instagram","2022-01-28T17:37:28.000000Z","2026-04-08T11:00:00.000000Z","08.04.2026",{"title":39,"slug":40},{"image":139,"thumb":140},"https://quasa.io/storage/images/news/lBXHRnnf15jeeCHq6S1HbESmluvO2L68abS2B4xF.png","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/lBXHRnnf15jeeCHq6S1HbESmluvO2L68abS2B4xF.png",2939,{"title":143,"description":144,"slug":145,"created_at":146,"publish_at":147,"formatted_created_at":136,"category":148,"links":149,"view_type":92,"video_url":93,"views":152,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":118},"Как работают алгоритмы YouTube","YouTube рассказал о том, как работает алгоритм рекомендаций видео и как различные факторы влияют на него.","kak-rabotayut-algoritmy-youtube","2022-01-28T15:56:15.000000Z","2026-04-08T09:00:00.000000Z",{"title":59,"slug":60},{"image":150,"thumb":151},"https://quasa.io/storage/images/news/ixGUl8Gw1pp6g2vBNkm3kCaqbxGIyVzQdgBmw3CT.jpg","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/ixGUl8Gw1pp6g2vBNkm3kCaqbxGIyVzQdgBmw3CT.jpg",2708,{"title":154,"description":155,"slug":156,"created_at":157,"publish_at":158,"formatted_created_at":136,"category":159,"links":160,"view_type":92,"video_url":93,"views":163,"likes":97,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":118},"Сообщения в группе ВКонтакте: как включить, как сделать рассылку, настроить виджет и приветствие","Сейчас это уже неотъемлемая часть ведения паблика — они помогают общаться с подписчиками, принимать заявки, делать рассылки.","soobshcheniya-v-gruppe-vkontakte-kak-vklyuchit-kak-sdelat-rassylku-nastroit-vidzhet-i-privetstvie","2022-01-28T14:35:50.000000Z","2026-04-08T06:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":161,"thumb":162},"https://quasa.io/storage/images/news/Fik9WfPKtBLi87oW87O7WbZDxbn0f4nj5AWI9z7c.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fik9WfPKtBLi87oW87O7WbZDxbn0f4nj5AWI9z7c.webp",8470,[165,179,191,203,215],{"title":166,"description":167,"slug":168,"created_at":169,"publish_at":170,"formatted_created_at":171,"category":172,"links":173,"view_type":176,"video_url":93,"views":177,"likes":178,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":118},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":174,"thumb":175},"https://quasa.io/storage/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","small",1655226,35,{"title":180,"description":181,"slug":182,"created_at":183,"publish_at":184,"formatted_created_at":171,"category":185,"links":186,"view_type":176,"video_url":93,"views":189,"likes":190,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":118},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":187,"thumb":188},"https://quasa.io/storage/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",606932,116,{"title":192,"description":193,"slug":194,"created_at":195,"publish_at":196,"formatted_created_at":171,"category":197,"links":198,"view_type":176,"video_url":93,"views":201,"likes":202,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":118},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":199,"thumb":200},"https://quasa.io/storage/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",603999,171,{"title":204,"description":205,"slug":206,"created_at":207,"publish_at":208,"formatted_created_at":171,"category":209,"links":210,"view_type":176,"video_url":93,"views":213,"likes":214,"lang":96,"comments_count":18,"is_pinned":118},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":211,"thumb":212},"https://quasa.io/storage/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",456438,83,{"title":216,"description":217,"slug":218,"created_at":219,"publish_at":220,"formatted_created_at":171,"category":221,"links":222,"view_type":176,"video_url":93,"views":225,"likes":226,"lang":96,"comments_count":97,"is_pinned":118},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":223,"thumb":224},"https://quasa.io/storage/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://api.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",295096,47,[228,229,230,231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]