[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"nav-categories":3,"article-10-luchshih-testov-na-opredelenie-urovnya-emocionalnogo-intellekta":78},{"data":4},[5,53,65,72],{"name":6,"slug":7,"categories":8},"Продуктивность","productivity",[9,13,17,21,25,29,33,37,41,45,49],{"id":10,"title":11,"slug":12},8,"Саморазвитие","samorazvitie",{"id":14,"title":15,"slug":16},30,"Психология","psihologiya",{"id":18,"title":19,"slug":20},3,"Делаем карьеру","delaem-kareru",{"id":22,"title":23,"slug":24},10,"Советы","sovety",{"id":26,"title":27,"slug":28},11,"Для новичка","dlya-novichka",{"id":30,"title":31,"slug":32},25,"Контекстная реклама","kontekstnaya-reklama",{"id":34,"title":35,"slug":36},23,"Маркетинг","marketing073254",{"id":38,"title":39,"slug":40},7,"Социальные сети","socialnye-seti",{"id":42,"title":43,"slug":44},4,"Удалённая работа","udalennaya-rabota",{"id":46,"title":47,"slug":48},12,"Способы заработка","sposoby-zarabotka",{"id":50,"title":51,"slug":52},14,"Финансы","finansy",{"name":54,"slug":55,"categories":56},"Технологии","tech",[57,61],{"id":58,"title":59,"slug":60},15,"YouTube","youtube",{"id":62,"title":63,"slug":64},33,"Трафик","trafik",{"name":66,"slug":67,"categories":68},"Бизнес","business",[69],{"id":70,"title":66,"slug":71},5,"biznes",{"name":73,"slug":74,"categories":75},"Новости","news",[76],{"id":77,"title":73,"slug":74},9,{"post":79,"published_news":103,"popular_news":168,"categories":230},{"title":80,"description":81,"meta_title":80,"meta_description":82,"meta_keywords":83,"text":84,"slug":85,"created_at":86,"publish_at":87,"formatted_created_at":88,"category_id":10,"links":89,"view_type":93,"video_url":91,"views":94,"likes":22,"lang":95,"comments_count":96,"category":97},"10+ лучших тестов на определение уровня эмоционального интеллекта","Проверьте состояние своей эмоциональной сферы онлайн бесплатно.","Проверьте состояние своей эмоциональной сферы онлайн бесплатно. тесты на эмоциональный интеллект","Саморазвитие, тесты на определение уровня эмоционального интеллекта","\u003Cp>Приветствуем вас, уважаемые читатели!\u003C/p>\n\n\u003Cp>В последнее время все более популярным становится понятие “эмоциональный интеллект” (EQ). Психологи сходятся во мнении, что он влияет на успешность человека не меньше, чем умственные способности и уровень развития когнитивных функций. Умение распознавать свои и чужие эмоции, наличие эмпатии, эмоциональный самоконтроль – все эти качества помогают эффективно взаимодействовать с людьми для достижения своих и общих целей.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-1.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"10+ лучших тестов на определение уровня эмоционального интеллекта\" class=\"image-align-right\" height=\"180\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-1.jpg\" width=\"270\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Оценить их уровень вам помогут тесты на эмоциональный интеллект.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>Пусть вас не смущает такой внушительный список методик, исследующих всего одну функцию. В них используются разные подходы и разные методы обработки данных. Некоторые тесты основаны на самоанализе, другие – проверяют развитие эмоциональных навыков с помощью фотографий, третьи – используют комбинации различных исследовательских инструментов.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Только сочетание всех этих методов даст вам наиболее точные и достоверные результаты. Поэтому рекомендуем пройти их все. Как пройдете, сможете сразу перейти к развитию эмоционального интеллекта.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Тест на эмоциональный интеллект Николаса Холла\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Методика помогает определить уровень владения своими эмоциями и умение использовать их в повседневной жизни. \u003Cstrong>Испытуемому предлагается 30 утверждений, их нужно примерить на себя и оценить, насколько они соответствуют действительности.\u003C/strong> На выбор представлено 6 вариантов ответов: от “полностью согласен” до “полностью несогласен”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-4.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"10+ лучших тестов на определение уровня эмоционального интеллекта\" class=\"image-align-right\" height=\"371\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-4.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Тест оценивает EQ по 5 шкалам:\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>Эмоциональная осведомленность – умение правильно распознавать и классифицировать свои эмоции.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Самомотивация – умение влиять на свое поведение.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Управление собственными эмоциями – самоконтроль, психологическая гибкость.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Эмпатия – умение считывать чужие эмоции по внешним проявлениям, сопереживать другим людям, а также предсказывать их реакции.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Управление чужими эмоциями – способность влиять на эмоциональное состояние окружающих.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>Достоверность результатов во многом зависит от степени искренности испытуемого и адекватности самовосприятия. Поэтому не советуем полагаться лишь на эту методику.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://brainapps.ru/test/holl\" target=\"_blank\">Перейти к тесту\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Тест EQ на платформе Викиум\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-2.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Женщина невеста в свадебном платье, портрет взрослой дамы на свадьбе.\" class=\"image-align-right\" height=\"196\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-2.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Этот тест, в отличие от предыдущей методики, не заставит вас копаться в себе. Все, что нужно делать, – это смотреть на фотографии людей и выбирать из списка подходящие к ним эмоции. Всего их представлено 7: удивление, гнев, радость, отвращение, страх, презрение, печаль.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Методика оценивает способность считывать чужие эмоции. \u003C/strong>Люди, у которых она хорошо развита, умеют общаться деликатно и гибко, в отличие от нечутких людей. Онлайн-тест покажет, насколько верно вы определили эмоции, выделит самые проблемные из них.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://wikium.ru/emotional-intellect-test\" target=\"_blank\">Перейти к тесту\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Тест эмоционального интеллекта ЭмИн Д. В. Люсина\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Методика разработана нашим отечественным психологом на основе его собственных исследований. Рассчитана на детей с 13 лет и взрослых. Она позволяет оценить 2 показателя: межличностный и внутриличностный интеллект. Первый отвечает за умение ориентироваться в чужих эмоциях: предугадывать их, направлять в нужное русло, сопереживать и даже манипулировать ими в своих целях.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Второй показатель отражает способность человека контролировать собственные эмоции, т. е. сдерживать проявление нежелательных и вызывать желаемые. Эти два типа интеллекта тесно связаны между собой, поэтому высокие результаты по одной шкале чаще всего сопровождаются высокими результатами и по другой.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Всего в тесте 46 утверждений, с которыми нужно согласиться или не согласиться.\u003C/strong> И опять же вам придется самим оценивать свои способности, что накладывает отпечаток на результаты. Например, даже дипломированному психолог иногда сложно оценить утверждение “Я легко понимаю мимику и жесты других людей”.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Перейти к тесту - www.testometrika.com/intellectual/test-emotsionalnogo-intellekta-emin-lyusina-d-v/\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Детальный тест на EQ\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-3.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Фотопортрет взрослой женщины с серьезным выражением лица, морщинкой на лбу.\" class=\"image-align-right\" height=\"280\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-3.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Методика разработана лабораторией Individual Differences Research. В ее основе лежат исследования профессора Университетского колледжа Лондона К. Петридиса. Она помогает оценить 15 компонентов эмоционального интеллекта, среди которых адаптивность, социальная ответственность, саморегуляция, эмпатия, стрессоустойчивость, самомотивация и другие.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Испытуемому предлагается 60 утверждений, с которыми нужно согласиться или опровергнуть их.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>После ответа на все задания вы получаете результат. К сожалению, он не настолько подробный, как хотелось бы. Вы увидите, как у вас развит каждый компонент в процентах. И чем ближе показатель к сотне, тем лучше обстоят дела. А также вы получите оценку состояния эмоциональной сферы в целом.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.idrlabs.com/ru/global-eq/test.php\" target=\"_blank\">Перейти к тесту\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Тест Пола Экмана на определение эмоций по микровыражениям\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-7.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Человек с изображением головы и шеи в искусстве и рисунке.\" class=\"image-align-right\" height=\"204\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-7.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Еще одна бесплатная методика, в которой диагностика проводится с помощью фотографий. Разработал ее американский ученый Пол Экман – специалист в области эмоций, эксперт по распознаванию лжи.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Кстати, моделью является дочь Пола. Именно ее вы увидите в серии из 39 фотографий. Эмоций выделено 7: гнев, презрение, печаль, отвращение, радость, страх, удивление.\u003C/p>\n\n\u003Cp>К\u003Cstrong> каждой картинке нужно подобрать соответствующую.\u003C/strong>\u003C/p>\n\n\u003Cp>После ввода ответов вы узнаете, какие эмоции распознаете хорошо, а какие – не очень.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Тест на определение EQ Дэниела Гоулмана\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>У американского психолога Дэниела Гоулмана свой, отличный от других, взгляд на измерение EQ. В своей методике он не использует прямых вопросов в лоб, а предлагает испытуемому примерить на себя одну из 10 ситуаций и попытаться предсказать свои действия.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Ситуации самые разные: плохая оценка в школе, неожиданная тряска в самолете, ссора с любимым человеком. На выбор представлено 4 варианта поведения в каждой из них. Однако так и осталось загадкой, как автор интерпретирует выбор испытуемого.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Перейти к тесту - www.testometrika.com/intellectual/test-golmana-on-emotional-intelligence/\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Тест на эмоциональный интеллект Дж. Саловея и Д. Карузо\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-9.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"10+ лучших тестов на определение уровня эмоционального интеллекта\" class=\"image-align-right\" height=\"180\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-9.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Это, пожалуй, самая достоверная методика на сегодняшний день.\u003C/strong> Она позволяет оценить 4 составляющие эмоционального интеллекта:\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>способность к восприятию и выражению эмоций;\u003C/li>\n\t\u003Cli>умение использовать эмоции для повышения эффективности деятельности;\u003C/li>\n\t\u003Cli>способность понимать и анализировать эмоции;\u003C/li>\n\t\u003Cli>способность управлять своими эмоциями.\u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Cp>На каждый компонент рассчитано по 2 секции заданий. Среди них такие, как определение эмоций по фото, оценка эмоциональной окраски описанной ситуации, прогнозирование эмоций. Есть также очень необычные и интересные задания, к примеру, описать цвет и вкус конкретной эмоции.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Прохождение займет не меньше часа. \u003C/strong>Зато вы получите развернутую и правдивую характеристику. Нам эта методика понравилась больше всех остальных. Ее интересно проходить, нет слишком прямолинейных вопросов, разнообразные задания и точные результаты.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Тест на определение эмоций по видео\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Вашу способность распознавать эмоции по фото мы уже проверили. А теперь давайте посмотрим, \u003Cstrong>как вы сможете определить те же эмоции на видео. \u003C/strong>Сначала вам нужно будет посмотреть нейтральную запись, а затем 7 коротких видео, в каждом из которых актер изображает конкретную эмоцию. После просмотра заполняете ответы и сразу получаете результат.\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Методика Дэвида Райбака на определение уровня эмоционального интеллекта для руководителей\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-6.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Девочка с головой девочки, лицом ребенка, искусственным коллажем, фотографией, портретом.\" class=\"image-align-right\" height=\"158\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-6.jpeg\" width=\"300\" />\u003C/picture>\u003Cstrong>Человек, занимающий руководящую должность, как никто другой должен уметь находить общий язык с людьми.\u003C/strong> А с низким уровнем EQ это практически невозможно.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Автор книги “Как использовать эмоциональный интеллект в работе” разработал свою методику специально для руководителей. Если вы относитесь к данной категории, обязательно воспользуйтесь ею. Вас ждут 60 вопросов с такими вариантами ответов, как “всегда”, “обычно”, “иногда”, “редко”, “никогда”. Ответив на все, вы получите развернутую оценку вашей эмоциональной сферы и рекомендации по поводу стиля руководства.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Перейти к тесту - (https://testometrika.com/society/your-level-of-emotional-intelligence/ )\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Анализ EQ подростка\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Тест создан для самой эмоционально неустойчивой социальной группы.\u003C/strong> В подростковом возрасте все события переживаются наиболее остро. Если в это время не заложить основу для формирования здоровой эмоциональной сферы, человек в будущем может столкнуться с серьезными психологическими проблемами.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Методика состоит из 20 вопросов, разделенных на 3 темы: реакции, ответственность, ситуации. На каждый вопрос предлагается на выбор 4 варианта ответов. За каждый ответ дается определенное количество баллов. В конце нужно сложить все баллы и посмотреть, в какой диапазон попало число.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.b17.ru/article/136730/\" target=\"_blank\">Перейти к тесту\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Тест “Как хорошо вы определяете чувства ребенка”\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Дети и взрослые как будто существуют в двух разных мирах, между которыми пропасть. Порой им бывает очень сложно прийти к взаимопониманию. Ответственность за это, естественно, лежит на тех, кто старше, мудрее и опытнее.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Методика помогает определить, насколько хорошо вы распознаете, интерпретируете и оцениваете чувства ребенка, насколько правильно реагируете на них\u003C/strong>. Вам будет предложено 5 ситуаций, из которых нужно найти правильный выход. В конце подробно рассматривается каждая ситуация и даются правильные ответы. Так что тест выполняет не только диагностическую функцию, но и обучающую.\u003C/p>\n\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2017/08/25/test-na-emocionalnyj-intellekt-kak-xorosho-vy-raspoznaete-chuvstva-rebenka/\" target=\"_blank\">Перейти к тесту\u003C/a>\u003C/p>\n\n\u003Chr />\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Тест для проверки эмоционального интеллекта на сайте ADME\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>\u003Cpicture class=\"image-align-right\">\u003Csource srcset=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-8.webp\" type=\"image/webp\">\u003Cimg alt=\"Фотография портрета взрослого мужчины - лицо и голова с открытым ртом.\" class=\"image-align-right\" height=\"103\" src=\"https://cdn.quasa.io/photos/shares/00-emotsii-8.jpg\" width=\"300\" />\u003C/picture>Напоследок предлагаю вам пройти \u003Cstrong>забавный и немного шуточный тест\u003C/strong>. Никакой научной основы под ним нет – слишком серьезно воспринимать результаты не стоит. В первой части теста вам предстоит взглянуть на кадры из известных фильмов и определить, какие эмоции выражают актеры. Во второй части нужно выбрать правильную реакцию на представленную ситуацию. Всего в тесте 10 вопросов.\u003C/p>\n\n\u003Ch4>\u003Cstrong>Заключение\u003C/strong>\u003C/h4>\n\n\u003Cp>Мы рассмотрели более 10 методик определения уровня эмоционального интеллекта. Не стоит полагаться лишь на одну из них. Мы советуем вам пройти как минимум три. Получив объективную оценку, вы сможете составить программу саморазвития. Эмоциональный интеллект, как и любая другая функция психики, поддается прокачке.\u003C/p>\n\n\u003Cp>Делитесь в комментариях, как у вас обстоят дела с этим показателем. У меня по результатам всех методик уровень EQ получился чуть выше среднего, так что есть еще над чем работать.  Развивайтесь, совершенствуйтесь, растите! А наши статьи вам в этом помогут.\u003C/p>\n\n\u003Cp>P.S. \u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/20-samyh-interesnyh-testov-na-erudiciyu-dlya-kazhdogo\">"20 самых интересных тестов на эрудицию для каждого"\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>"\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/10-luchshih-testov-na-opredelenie-urovnya-emocionalnogo-intellekta\">10+ лучших тестов на определение уровня эмоционального интеллекта\u003C/a>"\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/10-luchshih-testov-na-vnimatelnost-kotorye-mozhno-proyti-onlayn\">"10 лучших тестов на внимательность, которые можно пройти онлайн"\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/top-15-interesnyh-testov-na-logiku-kotorye-mozhno-proyti-onlayn\">Топ-15 интересных тестов на логику\u003C/a>\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Ca href=\"https://quasa.io/ru/media/kak-mozhno-uluchshit-pamyat-uprazhneniya-i-sovety-dlya-vzroslyh-i-detey\">Как можно улучшить память: упражнения и советы для взрослых и детей\u003C/a>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>Всего хорошего!\u003C/p>","10-luchshih-testov-na-opredelenie-urovnya-emocionalnogo-intellekta","2021-01-14T16:44:41.000000Z","2025-02-01T06:03:00.000000Z","01.02.2025",{"image":90,"image_webp":91,"thumb":92,"thumb_webp":92},"https://cdn.quasa.io/images/news/oy9wD2IwvNPSQF8bRKuKYQo6a76SC95iNb9xYzzM.webp",null,"https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/oy9wD2IwvNPSQF8bRKuKYQo6a76SC95iNb9xYzzM.webp","large",42709,"ru",0,{"id":10,"title":11,"slug":12,"meta_title":98,"meta_description":99,"meta_keywords":100,"deleted_at":91,"created_at":101,"updated_at":102,"lang":95},"Quasa Медиа — это блог о взломе роста в Саморазвитии","Всё о Саморазвитии. Основные Сферы жизни. Интересные темы и лайфхаки в QUASA MEDIA","Как стать лучше, как развиваться, как достичь гармонии, лайфхаки для саморазвития","2021-01-23T11:10:04.000000Z","2024-08-25T15:51:36.000000Z",[104,120,133,144,155],{"title":105,"description":106,"slug":107,"created_at":108,"publish_at":109,"formatted_created_at":110,"category":111,"links":112,"view_type":117,"video_url":91,"views":118,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Потеряли доступ к крипто кошельку? Единственный надежный способ вернуть активы","Потеря доступа к крипто кошельку часто воспринимается как цифровая катастрофа. Однако важно помнить: ваши монеты не «лежат» в приложении или на флешке — они находятся в блокчейне. Устройство или программа — это лишь интерфейс.","poteryali-dostup-k-kripto-koshelku-edinstvennyy-nadezhnyy-sposob-vernut-aktivy","2026-04-20T13:07:26.000000Z","2026-04-21T13:02:00.000000Z","21.04.2026",{"title":51,"slug":52},{"image":113,"image_webp":114,"thumb":115,"thumb_webp":116},"https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/geSEtYi4nkxjy0QGmRo1hHxq0IghZxoP322SygY1.webp","small",34,false,{"title":121,"description":122,"slug":123,"created_at":124,"publish_at":125,"formatted_created_at":110,"category":126,"links":127,"view_type":117,"video_url":91,"views":132,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Дилемма супер-ИИ: Почему «гениальность» мешает корпоративной автоматизации","В современной индустрии ИИ наметился парадокс. Модели, которые бьют рекорды на олимпиадах по математике, часто проваливают простейшие задачи в корпоративной среде.","dilemma-super-ii-pochemu-genialnost-meshaet-korporativnoy-avtomatizacii","2026-04-20T12:24:43.000000Z","2026-04-21T11:08:00.000000Z",{"title":66,"slug":71},{"image":128,"image_webp":129,"thumb":130,"thumb_webp":131},"https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/75jP0hVLxN1NF7yUVntNX4OETWO6SaNBMzsDxfaW.webp",45,{"title":134,"description":135,"slug":136,"created_at":137,"publish_at":138,"formatted_created_at":110,"category":139,"links":140,"view_type":93,"video_url":91,"views":143,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Как определить победителя в конкурсе в Инстаграм: сайты и сервисы в помощь","Конкурсы в соцсетях — это работающий инструмент для повышения активности подписчиков.","kak-opredelit-pobeditelya-v-konkurse-v-instagram-sayty-i-servisy-v-pomoshch","2022-02-10T11:12:47.000000Z","2026-04-21T11:00:00.000000Z",{"title":39,"slug":40},{"image":141,"image_webp":91,"thumb":142,"thumb_webp":142},"https://cdn.quasa.io/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/Fa1Oo5ipMxRkUGORBSGoet695foMAbsq117iylpj.webp",4564,{"title":145,"description":146,"slug":147,"created_at":148,"publish_at":148,"formatted_created_at":110,"category":149,"links":150,"view_type":117,"video_url":91,"views":132,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Эра «Двух Джонов»: Как Apple планирует выиграть ИИ-гонку с помощью железа, а не облаков","В сентябре 2026 года штурвал переходит к Джону Тернусу — человеку, который прошел путь от инженера-механика до вице-президента по аппаратным разработкам.","era-dvuh-dzhonov-kak-apple-planiruet-vyigrat-ii-gonku-s-pomoshchyu-zheleza-a-ne-oblakov","2026-04-21T09:59:45.000000Z",{"title":73,"slug":74},{"image":151,"image_webp":152,"thumb":153,"thumb_webp":154},"https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/mkF3UskAefZuxc7fqrytQvomGqH5AushLinaP8ci.webp",{"title":156,"description":157,"slug":158,"created_at":159,"publish_at":160,"formatted_created_at":110,"category":161,"links":162,"view_type":117,"video_url":91,"views":167,"likes":96,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Эпидемия взломов в DeFi: Как Kelp DAO спровоцировал «криптопанику» и куда исчезли $800 млн","Цепная реакция, запущенная взломом инфраструктуры Kelp DAO, не только лишила проект $291 млн, но и спровоцировала один из крупнейших банковских набегов (bank run) в истории индустрии — из протокола Aave за сутки «убежало» порядка $6 млрд.","epidemiya-vzlomov-v-defi-kak-kelp-dao-sprovociroval-kriptopaniku-i-kuda-ischezli-800-mln","2026-04-20T11:01:18.000000Z","2026-04-21T09:05:00.000000Z",{"title":51,"slug":52},{"image":163,"image_webp":164,"thumb":165,"thumb_webp":166},"https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.jpg","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/DvglYBqUbuoO7m5BrYl4cy2TzysGlVawuwUXCvBF.webp",50,[169,182,194,206,218],{"title":170,"description":171,"slug":172,"created_at":173,"publish_at":174,"formatted_created_at":175,"category":176,"links":177,"view_type":117,"video_url":91,"views":180,"likes":181,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Что такое темперамент человека и чем он отличается от характера","Сегодня мы с вами погрузимся в мир практической психологии и рассмотрим, что такое темперамент. Мы уверены, что вы не раз слышали это понятие, но, возможно, не до конца понимали его суть. Узнаем историю понятия и кратко разберем 4 типа темперамента.","chto-takoe-temperament-cheloveka-i-chem-on-otlichaetsya-ot-haraktera","2021-08-31T00:10:00.000000Z","2025-12-18T12:45:00.000000Z","18.12.2025",{"title":11,"slug":12},{"image":178,"image_webp":91,"thumb":179,"thumb_webp":179},"https://cdn.quasa.io/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/JhE5h2bmD07cu9sGu3ke0OOXoEws9FJd4YhdYd9t.webp",1658354,35,{"title":183,"description":184,"slug":185,"created_at":186,"publish_at":187,"formatted_created_at":175,"category":188,"links":189,"view_type":117,"video_url":91,"views":192,"likes":193,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Отрицательные качества человека: список с пояснениями + примеры для резюме","Вы узнаете, что писать в резюме, если работодатель просит перечислить свои слабые стороны, и можно ли недостатки превратить в преимущества.","otricatelnye-kachestva-cheloveka-spisok-s-poyasneniyami-primery-dlya-rezyume","2021-08-26T11:43:39.000000Z","2025-12-18T12:47:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":190,"image_webp":91,"thumb":191,"thumb_webp":191},"https://cdn.quasa.io/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/QM5IJhVcPXs56iLQEVfEipRGMjoDZKwx5yOI9baM.webp",610225,116,{"title":195,"description":196,"slug":197,"created_at":198,"publish_at":199,"formatted_created_at":175,"category":200,"links":201,"view_type":117,"video_url":91,"views":204,"likes":205,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Положительные качества человека: список достоинств для жизни, отношений и работы","Качества личности – это набор устойчивых психических состояний, с помощью которых человек взаимодействует с социумом, влияет на него и ведет активную деятельность.","polozhitelnye-kachestva-cheloveka-spisok-dostoinstv-dlya-zhizni-otnosheniy-i-raboty","2021-08-25T22:16:19.000000Z","2025-12-18T09:30:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":202,"image_webp":91,"thumb":203,"thumb_webp":203},"https://cdn.quasa.io/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/GjO9AIKY0GptNr5rAcfA4QMPIJKlFxaJ8Yy9gCDb.webp",607157,171,{"title":207,"description":208,"slug":209,"created_at":210,"publish_at":211,"formatted_created_at":175,"category":212,"links":213,"view_type":117,"video_url":91,"views":216,"likes":217,"lang":95,"comments_count":18,"is_pinned":119},"Интересные темы для разговоров с кем угодно и где угодно","Рекомендации для интересного общения. Темы, на которые можно поговорить.","interesnye-temy-dlya-razgovorov-s-kem-ugodno-i-gde-ugodno","2021-06-06T20:04:50.000000Z","2025-12-18T13:02:00.000000Z",{"title":23,"slug":24},{"image":214,"image_webp":91,"thumb":215,"thumb_webp":215},"https://cdn.quasa.io/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/0MQot5gzrfi2JKDfW9BmQBR954aYKcAmIa5LRojN.webp",459408,84,{"title":219,"description":220,"slug":221,"created_at":222,"publish_at":223,"formatted_created_at":175,"category":224,"links":225,"view_type":117,"video_url":91,"views":228,"likes":229,"lang":95,"comments_count":96,"is_pinned":119},"Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций","Если простыми словами, то личность – это человек, обладающий набором индивидуальных характеристик и являющийся субъектом социальных отношений.","tipy-lichnosti-v-psihologii-6-samyh-rasprostranennyh-klassifikaciy","2021-10-11T22:27:07.000000Z","2025-12-18T08:25:00.000000Z",{"title":11,"slug":12},{"image":226,"image_webp":91,"thumb":227,"thumb_webp":227},"https://cdn.quasa.io/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp","https://cdn.quasa.io/thumbs/news-thumb/images/news/svg5pgcLVwCHibSqq7mqRS5kUkiogG2IpLBDDoi5.webp",297733,47,[231,232,233,234,235,236,237,238,239,240,241,242,243,244,245],{"title":63,"slug":64},{"title":15,"slug":16},{"title":31,"slug":32},{"title":35,"slug":36},{"title":59,"slug":60},{"title":51,"slug":52},{"title":47,"slug":48},{"title":27,"slug":28},{"title":23,"slug":24},{"title":73,"slug":74},{"title":11,"slug":12},{"title":39,"slug":40},{"title":66,"slug":71},{"title":43,"slug":44},{"title":19,"slug":20}]